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女人吃什么可以保养卵巢?推荐5种食物

女人吃什么可以保养卵巢?推荐5种食物
发表人:药事通

卵巢是女性重要的内分泌器官,负责分泌雌激素和孕激素,对女性的生殖健康和第二性征的发育至关重要。因此,保养卵巢对于女性来说至关重要。除了日常的健康生活方式外,饮食也是保养卵巢的重要途径。

以下五种食物对保养卵巢有很好的帮助:

1. 胡萝卜

胡萝卜富含β-胡萝卜素和维生素A,能够促进卵巢健康,降低卵巢癌的风险。同时,胡萝卜还具有明目的作用,对眼部健康也有益处。

2. 百合

百合具有润肺、清心、调中之效,能够止咳、止血、开胃、安神,对增强体质、抑制肿瘤细胞生长等方面都有一定作用。

3. 野葛根

野葛根富含异黄酮,能够调理女性雌激素的分泌和供应,但最好在医生指导下服用。

4. 黑豆

黑豆被誉为“万豆之王”,其植物雌激素含量最高。长期食用黑豆,可以有效补充植物性雌激素,对子宫和卵巢保养有很好的疗效。

5. 茯苓

茯苓具有保养卵巢、推迟女性衰老、双向调节雌激素水平、抑制卵巢囊肿产生等作用。

6. 海藻类食物

海藻类食物富含碘、钙等矿物质,能够调节和平衡血液的酸碱度,调节雌激素平衡。海带、紫菜等海藻类食物对保养卵巢也有很好的作用。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

卵巢炎疾病介绍:
卵巢是女性重要的生殖器官,卵巢炎是女性常见疾病之一,属于盆腔炎的范围,一般都统称为盆腔炎。卵巢炎多是由细菌感染引起,分为急性卵巢炎和慢性卵巢炎。典型症状是腹部疼痛、月经异常、腹部包块、阴道分泌物增多、乏力。卵巢炎治疗的目的首先是减轻急性期症状,减少远期并发症,进而保留生育能力,恢复正常生活。治疗方法主要为抗生素药物治疗结合物理治疗,必要时手术治疗。一般可有效治愈,能够减轻或消除卵巢炎症状,如果不及时治疗,可引起不孕、炎症扩散等,严重影响患者生活质量。
推荐问诊记录
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  • 我的线上问诊经历

    那是一个阳光明媚的下午,我正在家中忙碌着,突然接到京东互联网医院的电话,通知我有一位医生要和我进行线上问诊。

    电话那头,医生的声音温和而专业,她详细地询问了我的病情,包括月经周期、症状、治疗经历等。我如实回答,心中有些忐忑,不知道这位医生能否给我一个满意的答复。

    医生非常耐心地听我讲述,然后根据我的病情提出了自己的看法。她告诉我,我的月经不正常可能是多囊卵巢综合征引起的,并建议我进行进一步检查。

    在医生的指导下,我预约了当地的妇科医院进行B超检查。结果显示,我的内膜较厚,医生根据情况为我制定了治疗方案。

    在整个治疗过程中,医生始终保持耐心和专业,她不仅给予我治疗建议,还为我解答了许多疑问。我感受到了她对我的关心和尊重,这让我对她的信任更加深厚。

    经过一段时间的治疗,我的病情得到了明显改善,月经周期逐渐恢复正常。我对京东互联网医院和那位医生充满了感激之情。

    这次线上问诊经历让我深刻体会到了互联网医疗的便利和高效。在忙碌的生活中,我无需外出就能得到专业的医疗服务,这让我对未来的就医体验充满期待。

  • 那天,我坐在电脑前,心中有些忐忑。屏幕那头,是***医生,一位在互联网医院工作的妇科专家。我点击了发送,屏幕上立刻显示:“老师,您看一下报告。”

    “月经不好吗?”屏幕上跳出了医生的提问,我赶紧回答:“这次的雌激素还是稍微偏低一些。”

    “剖腹产半年后经历一次刮宫,从那以后我就觉得例假不像怀孕前多了。”我详细描述了自己的情况。

    “现在孩子快3岁,想着调理一下。”我表达了自己的需求。

    “所以做抽血检查。”医生给出了建议。

    “现在来例假,白天有,晚上就几乎没有。”我继续描述我的症状。

    “我也害怕卵巢早衰啥的,就想的能早干预治疗就好。”我表达了自己的担忧。

    “还想要二胎嘛?”医生突然问,我回答:“想。”

    “老师,想不想都想调理。”我再次表达了自己的意愿。

    “厉害吗?”我好奇地问。

    “想和不想要孩子,调整的方法是有区别的!想要孩子,你有空查一下AMH,月经的第十天开始做超声监测一下卵泡的发育情况和内膜厚度,隔一天一做,卵泡长到15mm,每天做,直到卵泡排出!”医生给出了详细的指导。

    “我这个算是卵巢早衰吗?”我再次表达了自己的担忧。

    “您好老师。”我向医生打招呼。

    “您还在吗?”我担心医生可能已经下班了。

    “医生的回复仅为建议;如您对该医生的服务满意,可在问诊记录中发起复诊;如需诊疗,请前往医院就诊。”医生的回复让我安心。

  • 那个周末,我拖着疲惫的身体,走进了深圳市京东互联网医院的线上咨询窗口。我叫小芳,一个典型的广东女孩,多囊卵巢综合症让我每个月都要经历一场没有硝烟的战争。自从一年前开始服用妈富隆,我的生活似乎有了规律,但是这个月,我却因为停药而陷入了困境。

    医生***耐心地听我描述完病情后,并没有急于给出治疗方案,而是询问了我之前的体检报告。我上传了那份体检报告,虽然字迹有些模糊,但医生依然仔细地阅读并给出了建议。他说,我可以先复查性激素六项和B超,或者口服中药调理。

    我犹豫了,中药的味道实在难以忍受,而且我之前尝试过,效果并不理想。医生似乎看出了我的顾虑,他说,现在很多中医科都是煲好的药,可以直接服用,这样就不会那么苦了。

    我最终还是选择了先止血。医生推荐我服用葆宫止血颗粒,并告诉我,停药后可能会出现内分泌失调,需要通过运动来改善。听到这里,我忍不住抱怨自己太懒,体重也一直下不去。医生鼓励我说,只要肯行动,一切都会好起来的。

    在医生的建议下,我开始服用葆宫止血颗粒,并努力调整饮食和作息。虽然过程中遇到了一些困难,但是每当想到医生***的鼓励,我就会坚持下去。现在,我已经明显感觉到身体状况有所改善,月经也开始规律起来。

    通过这次线上问诊,我深刻体会到了互联网医院的优势。不仅节省了时间和精力,还能得到专业医生的指导。我相信,在医生***的帮助下,我一定能够战胜多囊卵巢综合症,过上健康的生活。

  • 那是一个阳光明媚的下午,我坐在电脑前,手握着鼠标,点开了京东互联网医院的页面。自从我患上了多囊卵巢综合征,生活就变得不那么简单了。医生说这是一个需要长期治疗和关注的疾病,但我所在的城市离专业医院比较远,于是我开始尝试线上问诊。

    在页面上,我找到了妇科刘医生的门诊,填写了病情描述,提交了之前的检查报告。很快,刘医生就回复了我。她先询问了我的月经情况,然后告诉我需要复查性激素六项,并排除了怀孕的可能性。

    刘医生的建议让我感到温暖。她不仅专业,还非常关心我的生活细节。她告诉我,即使我现在没有性生活,也不能排除怀孕的可能,所以复查是必要的。她还告诉我,复查后可以直接联系她,不用再去医院排队。

    收到刘医生的回复,我感到很安心。她的专业和关心让我对病情有了更多的了解,也对治疗充满了信心。我按照她的建议,预约了复查,并在复查后及时把结果发给了她。刘医生根据复查结果,为我调整了用药方案,并告诉我需要长期巩固治疗。

    在治疗的过程中,刘医生一直关注我的病情,并通过京东医生复诊平台与我保持联系。她告诉我,多囊卵巢综合征需要长期治疗,并且要做好生活调理。她还为我制定了详细的随访计划,让我在15天、30天、60天和90天分别找她复诊。

    刘医生的专业和关心让我感到很幸运。在这个充满挑战的疾病治疗过程中,她就像一盏明灯,照亮了我前行的道路。虽然路途遥远,但我相信,在刘医生的指导下,我一定能战胜疾病,迎接美好的未来。

  • 那是一个普通的周二下午,我坐在家里,心情有些沉重。自从上个月9月10日月经来潮之后,这个月已经过去了9天,可我的月经还是没有来。我担心极了,虽然验孕棒测试结果显示没有怀孕,但我还是觉得有必要咨询一下医生。

    我打开了京东互联网医院,选择了一个妇科医生进行线上咨询。医生很耐心地听我讲述了我的情况,并询问了我一些细节问题。她告诉我,月经推迟可能是由多种原因引起的,比如熬夜、压力、紧张、睡眠不好等。

    医生建议我可以先观察一段时间,如果月经推迟超过14天,可以去医院做个妇科超声检查。她还告诉我,如果之前检查过黄体酮偏高,可能和这次月经推迟没有太大关系,但如果孕酮高,通常情况下月经还是会来的。

    我还提到了5月底的时候出现过子宫出血的情况,医生告诉我,多囊卵巢囊肿可能会影响月经周期,但她建议我去做一个性激素六项和b超检查,以确定是否有多囊卵巢。

    由于我近期需要接种九价疫苗,我对是否该接种犹豫不决。医生告诉我,接种是可以的,不用因为月经推迟而纠结。

    今天,我的月经终于来了,我迫不及待地告诉医生。她告诉我,偶尔月经推迟2周内是正常的,让我放心。

    通过这次线上咨询,我感受到了医生的专业和耐心。虽然只是线上交流,但我能感受到她的关心和温暖。京东互联网医院,让我在家就能得到专业的医疗服务,真是太方便了。

  • 那天,我独自坐在电脑前,心中有些忐忑,因为我知道自己面临的问题可能并不简单。我叫小芳,28岁,来自四川自贡市,一直被多囊卵巢综合症困扰。最近,我开始服用达英35,这是第四个月,但今天我发现白带有血,心里不禁紧张起来。

    我决定向医生寻求帮助,选择了互联网医院进行线上咨询。医生很耐心,详细询问了我的情况,包括之前做过的一次阴道B超结果一切正常。医生告诉我,漏服药物一天可能会导致撤退性出血,但一般不需要特殊处理。听到这个,我稍微安心了一些。

    医生还提醒我以后要注意尽量不漏服,并解释了达英35的服用方法。原来,月经的1-5天任意一天开始服用都是可以的,而且连续周期中间间隔七天不吃药再吃下一盒。这让我对药物的使用有了更清晰的认识。

    我担心多囊卵巢综合症会导致我无法生育,医生告诉我,这个要根据复查激素情况和生育要求具体决定方案。听到这里,我心中的一块大石终于落地。

    整个咨询过程,医生的专业知识和耐心让我印象深刻。虽然只是线上咨询,但医生的态度和专业让我感受到了温暖和希望。最后,医生还提醒我,医生的回复仅为建议,如有需要,请前往医院就诊。

    这次线上问诊的经历让我对互联网医院有了新的认识,它让我感受到了医疗服务的便捷和高效。我相信,在科技的助力下,医疗服务将越来越贴近我们的生活,为我们的健康保驾护航。

  • 线上问诊,守护女性健康的小助手

    那是一个晴朗的下午,我坐在电脑前,心情有些沉重。月经淋漓不尽已经困扰我好几个月了,平时工作繁忙,实在是没有时间去大医院排队挂号。偶然间,我在网上了解到线上问诊服务,于是抱着试试看的心态,我联系了一位妇科医生。

    医生***的声音温柔而专业,她耐心地询问了我的病情,从月经周期到生活习惯,她都问得很详细。我告诉她我的月经总是不准时,有时候两三个月来一次,有时候甚至半年都不来。她还询问了我是否有性生活,我回答说未婚未育。医生***听了之后,建议我做一个B超检查,看看子宫内膜情况和囊肿是否有复发。

    我有些担心,因为几年前我曾经做过一次微创手术,医生说那是卵巢囊肿。我担心这次会不会也是同样的问题。医生***安慰我说,良性囊肿有可能复发,但并不代表一定会复发。她还告诉我,多囊卵巢综合征是一种内分泌疾病,需要长期治疗和管理。

    听到这里,我有些惊讶,原来我的月经不正常和多囊卵巢综合征有关。医生***解释说,多囊卵巢综合征会导致月经不规律,甚至不排卵,进而可能导致不孕。她还告诉我,多囊卵巢综合征是一种慢性疾病,可以控制但无法治愈。

    医生***建议我控制饮食,减少糖分和油脂的摄入,加强锻炼,并口服短效避孕药来降低雄激素水平,调整月经周期。她还提醒我说,多囊卵巢综合征和肥胖、脂肪肝等因素有关,需要综合管理。

    通过这次线上问诊,我对自己的病情有了更深入的了解,也学会了如何自我管理。我感谢医生***的耐心和细致,也感谢线上问诊服务让我在家就能得到专业的医疗服务。

  • 那天,阳光明媚,我坐在电脑前,心中有些忐忑,这是我第一次尝试线上问诊。屏幕那头,是***医生,一位专业且和蔼的妇科专家。

    从月经不调开始,我就在寻找解决方案。原本一个月一次的月经,现在却拖到了两个月。我详细描述了我的症状,包括月经周期延长,以及最近冒出的痘痘,尤其是肚子上那些红色的小点点。

    ***医生非常耐心地询问了我一些细节,从我的最后一次月经时间到性生活情况,甚至我的体重、身高和腰围。她细心地记录着,不时地点头,给我一种专业而亲切的感觉。

    几天后,我收到了***医生的诊断结果——多囊卵巢综合症。我心中一沉,但***医生的话让我看到了希望。她告诉我,多囊卵巢综合症虽然会影响月经和生育,但通过合理的饮食、运动和生活方式的改变,完全有可能逆转。

    我开始按照***医生的建议调整饮食,增加运动,并且注意作息规律。虽然过程艰难,但我坚信,只要坚持下去,我一定能战胜这个疾病。

    如今,我已经明显感觉到身体状况有所改善,月经周期也趋于正常。这一切都离不开***医生的专业指导和无微不至的关怀。线上问诊,让我感受到了医疗的便利和专业,也让我对健康有了更加深刻的认识。

  • 今天是个晴朗的早晨,我像往常一样,忙碌地准备着一天的工作。突然,手机响了起来,是来自远方的朋友小王。她告诉我,最近她在备孕,但是月经第三天去检查性激素六项,结果不太理想,心里有些担忧。

    小王是一位温柔贤惠的女子,她的担忧让我感到心疼。我安慰她,别担心,我会仔细查看她的检查报告,给她一些建议。

    我仔细阅读了小王的病情描述,发现她的卵巢功能确实有些问题,但并不是衰退。我告诉她,她可以尝试监测排卵,同时关注一下卵巢功能。

    小王告诉我,她上个月已经监测过排卵了,但是B超显示的卵泡大小有所变化,医生建议她去做阴超,但她没有去。我了解到,那天她正好有卵泡增大和白带拉丝的症状,这表明她可能已经排卵了。

    听到这里,我告诉她,可以先尝试备孕,但要注意监测排卵情况。同时,我也提醒她,虽然卵巢功能略微差一点点,但并不是衰退,不必过于担心。

    小王听后,对我表示了感激,她告诉我,我的建议让她心里踏实了许多。我也告诉她,医生的回复仅为建议,如有需要,请前往医院就诊。

    与小王的交流让我深感医生的责任重大。虽然我只是通过互联网医院为她提供咨询服务,但我依然尽我所能,给予她关爱和帮助。我相信,只要我们用心去对待每一位患者,就能为他们带来希望和温暖。

  • 网络医疗的温暖守护:一次线上问诊的经历

    2024年8月的一个午后,我坐在电脑前,心情有些忐忑。我已经备孕两个月了,尽管做了很多检查,但月经还是迟迟未至。周期一向比较长,但这次已经超过了40天。我尝试在网上查阅信息,但面对繁杂的信息,我感到更加迷茫。

    在朋友的推荐下,我选择了线上问诊。通过京东互联网医院,我预约了一位经验丰富的妇科医生。医生***在详细了解了我的情况后,告诉我看HCG没有怀孕,但HCG值在缓慢上升,这让我心生希望。

    医生***告诉我,怀孕时HCG会翻倍增长,如果数值只有几百几千,那么可能是没有怀孕。她建议我放松心情,因为多囊卵巢综合症确实对怀孕有一定影响,但有时候放松心情反而会有意想不到的效果。

    在医生***的鼓励下,我开始调整自己的心态,虽然内心依然充满期待,但我决定耐心等待。在接下来的日子里,我按照医生的建议,进行了一些调理,每天坚持运动,调整饮食,希望能尽快迎来好消息。

    经过一段时间的努力,我的月经终于如期而至。虽然这次的备孕没有成功,但我对医生***的感谢之情溢于言表。她不仅为我提供了专业的医疗建议,更给予了我无尽的关爱和鼓励。这次线上问诊的经历,让我深刻体会到网络医疗的便捷和温暖。

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