糖尿病是一种常见的慢性疾病，影响着全球数以百万计的人们。近日，一项由法国巴黎比沙医院的研究团队进行的新研究发现，每天饮用足够的水分，尤其是每天4杯水（每杯227克），对于预防高血糖症（前期高血糖）具有积极作用。

这项研究历时9年，调查了3615名男女参试者。研究人员在研究开始时对参试者的血糖水平进行了评估，随后每3年进行一次健康调查，内容包括日常的饮水习惯、饮酒情况以及糖饮料的摄入等。研究期间，共发现565例高血糖症患者。结果显示，与每天饮水不足16盎司（约合454克）的参试者相比，每天饮水超过34盎司（约合964克）的参试者，高血糖症的风险降低了21%。

罗南·鲁塞尔博士，该研究的负责人，指出，虽然研究并未证明喝水不足与高血糖症之间存在直接的因果关系，但研究结果表明，增加饮水量确实有助于降低患高血糖的风险。鲁塞尔博士还提到，人体水分调节激素后叶加压素与糖尿病之间可能存在关联。饮水不足会导致后叶加压素上升，进而引起血糖升高。

值得注意的是，甜饮料不能替代水。甜饮料的摄入更容易导致肥胖和血糖失控。因此，鲁塞尔博士建议，对于有血糖偏高倾向的人，应尽量控制饮酒量，并增加水分摄入。

此外，美国埃默里大学医学院的詹姆斯·R·加文博士表示，饮水不足与高血糖症之间的关联性需要进一步研究。他指出，饮水不足对2型糖尿病的影响与过量摄入胆固醇相似，都是2型糖尿病的高风险因素。

总之，这项研究为我们提供了新的视角，提醒我们在日常饮食中注重水分摄入，这对于预防高血糖症和糖尿病具有重要意义。

对于糖尿病患者来说，除了合理的饮食和运动，保持充足的水分摄入也是必不可少的。同时，我们还应关注血糖监测，定期进行体检，以便及时发现并控制病情。

最后，提醒大家，虽然增加饮水量有助于预防高血糖症，但并不能完全替代药物治疗。糖尿病患者应在医生指导下进行综合治疗。

今天一大早，我按照约定的时间打开了京东互联网医院，开始了我的线上问诊之旅。屏幕那头，我看到了一位亲切的内分泌科医生，他耐心地询问了我的病情。

我向他主诉了我的血糖问题，空腹血糖值经常偏高，尽管我一直吃着米格列醇，每天三颗，50毫克规格，但血糖控制得并不理想。医生听了我的描述后，细心地询问了我以前是否吃过二甲双胍，以及是否有胃肠反应。

我告诉他，我以前吃过二甲双胍，但由于胃肠反应很大，吃了之后感觉很难受。医生告诉我，米格列醇主要用于控制餐后血糖，对空腹血糖作用不大。于是，他建议我测一下餐后血糖，并根据结果调整治疗方案。

过了一会儿，我测了餐后血糖，结果为19.9。医生建议我，如果餐后血糖控制得不错，但空腹血糖高，可以在睡前口服一粒二甲双胍。他还询问了我的体重和年龄，得知我73岁，体重120斤左右，且是腹型肥胖，四肢不胖。

医生综合考虑了我的情况，建议我加半片达格列净口服，并多喝水，每日保证至少2000ml饮水量。如果血糖仍然不理想，可以加量至1片。他还告诉我，达格列净是早餐前吃的，可以和米格列醇一起吃。

医生的专业和耐心让我感到非常安心。他不仅给出了详细的用药建议，还告诉我了可能的效果和注意事项。在药师审核过后，处方已送达，我感到非常方便和放心。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到互联网医院的便捷和高效。医生的专业知识和细致的服务让我倍感温暖。我相信，在医生的帮助下，我的血糖问题一定会得到有效控制。

今天一大早，我就像往常一样，坐在电脑前等待线上问诊的开始。我是来自太原的患者，最近血糖控制得不是很好，所以决定尝试线上咨询，希望能得到专业的建议。

医生是一位非常亲切和专业的医生，一上线就给我留下了深刻的印象。他首先询问了我的空腹血糖值，我回答了7.8。接着，我告诉他我一直使用利拉鲁肽来控制血糖，而且打针后的血糖值降到了5.8。

医生非常关心地询问了我一些问题，比如是否确诊为糖尿病，是否了解药物的使用方法和剂量，以及是否有药物过敏史或不良反应。我如实回答了，医生根据我的情况给出了处方建议，并告诉我处方已经送达药师审核。

用药前，医生还特别提醒我要仔细阅读药品说明书，注意禁忌症、注意事项、不良反应和药品过敏等问题。如果病情有变化或用药后出现不适，要及时去医院就诊。这让我感到非常安心，知道医生非常负责。

整个咨询过程非常顺畅，医生的专业素养和沟通能力让我非常满意。虽然只是线上咨询，但我觉得医生就像身边的朋友一样，给予了我很多支持和帮助。我相信，在医生的指导下，我的血糖状况会得到更好的控制。

那天，我拿着手机，鼓起勇气点击了线上问诊的按钮，心中充满了期待和紧张。屏幕那头的医生，***医生，用温和的语气与我打招呼，让我感到一丝安心。

‘您好，我是***医生，请问您最近有什么不舒服的地方吗？’医生的声音充满了关切。

我缓缓道出了我的病情，糖尿病已有10多年，血糖控制一直不稳定，最近肝功能也不太好，还经常感到头油和耳朵后有异味，尿骚味也很重。我提到曾经尝试过熊胆粉，但效果不明显，现在想了解一下是否可以吃某种清肝明目的药。

***医生耐心地听我讲述，然后详细询问了我的身体状况，包括体重、身高、肝肾功能等。我一一回答，心中有些忐忑，不知道医生会给我什么样的建议。

‘根据您的描述，您的血糖可能控制得不太好，去年8.3的糖化血红蛋白就太高了。糖尿病患者每半年就要检查一次肝肾功能、血脂、尿蛋白，每三个月查一次糖化血红蛋白。长期高血糖会增加并发症的风险，尿有异味、性功能受影响都可能是并发症的症状。’***医生的话语让我意识到问题的严重性。

‘我建议您近期去医院检查一下，不要忽视血糖控制。至于您提到的清肝明目药，由于您的病情不清楚，没有用药依据，这药属于中成药，功效很多，但成分不是很清楚，是否适合糖尿病也没有说明，我是西医，对中成药不是很在行，建议您不要用，如果想试试可以咨询中医内科专家。’

听到这里，我感到一丝安慰，至少我找到了一个愿意倾听我的问题，并给出专业建议的医生。

‘医生的回复仅为建议；如您对该医生的服务满意，可在问诊记录中发起复诊；如需诊疗，请前往医院就诊。’这句话让我知道，即使是在线上，我也能得到医生的关心和建议。

与***医生的线上问诊让我感受到了互联网医院的优势，不仅方便快捷，还能得到专业医生的帮助。虽然我不能面对面地与医生交流，但通过屏幕，我感受到了医生的专业和关怀。我相信，只要我按照医生的建议去行动，我的病情一定会得到改善。

那是一个普通的周二，阳光透过窗帘的缝隙洒在安静的客厅里。我，李明，一个普通的上班族，正面临着家里的一个新挑战——父亲患上了二型糖尿病。

父亲的老毛病，我一直有所耳闻，但直到那天，我才真正意识到问题的严重性。那天，他刚吃完晚饭不久，突然感觉不适，测了一下血糖，竟然只有3.9。这让我心头一紧，急忙拨打了京东互联网医院的在线问诊服务。

医生***在接到我的描述后，耐心地询问了父亲之前的用药情况，以及此次出现低血糖的具体情况。经过一番询问，医生指出，可能是由于父亲刚换用了新的降糖药——多格列艾汀，且与胰岛素的联合使用导致了低血糖反应。

医生的建议让我恍然大悟。原来，多格列艾汀与胰岛素合用时，确实可能会引起低血糖，而父亲之前使用的达格列净并没有这个问题。医生还告诉我，如果父亲之前使用达格列净血糖控制良好，且没有禁忌症，可以继续使用。

在医生的指导下，我立即采取行动，让父亲吃了一些东西来处理低血糖，并决定暂停使用多格列艾汀，换回达格列净。在接下来的日子里，我会密切关注父亲的血糖变化，并按照医生的建议调整胰岛素剂量。

这次线上问诊的经历，让我深刻体会到了互联网医疗的便捷和高效。在京东互联网医院，我能够随时随地找到专业的医生，得到及时的治疗建议。这让我对未来的健康管理充满了信心。

作者：王璐璐 主治医师 济南市中心医院 内分泌科

糖尿病作为一种常见的慢性病，对患者的健康造成了严重威胁。血糖偏高是糖尿病患者的常见症状，因此，了解哪些食物有助于控制血糖，哪些食物需要避免，对于糖尿病患者来说至关重要。

一、血糖偏高的有益食物：

1. 洋葱：洋葱含有丰富的硫化合物，具有降血脂、抗血小板凝集、抗炎、平喘等多种功效，同时还有良好的降血糖作用。

2. 黑木耳：黑木耳富含维生素、蛋白质、多糖等，其中的多糖具有降低血糖的效果。

3. 苦瓜：苦瓜富含维生素C和皂苷，具有明显的降血糖作用，并能刺激胰岛素释放。

二、血糖偏高的忌吃食物：

1. 柿子：柿子中含有较多的葡萄糖、蔗糖、果糖等成分，含糖量较高，糖尿病患者不宜食用。

2. 冰淇淋：冰淇淋中含有大量的糖分，糖尿病患者应避免食用。

3. 蜂蜜：蜂蜜由葡萄糖、果糖等构成，容易被人体吸收，可能导致血糖升高，糖尿病患者应谨慎食用。

三、糖尿病患者日常保养建议：

1. 合理膳食：糖尿病患者应遵循低糖、低脂、高纤维的饮食原则，多吃蔬菜、水果、粗粮等。

2. 规律运动：适当的运动有助于提高胰岛素敏感性，降低血糖。

3. 定期监测血糖：糖尿病患者应定期监测血糖，了解自身血糖变化，及时调整饮食和用药。

4. 积极治疗：糖尿病患者应积极治疗，控制血糖，预防并发症的发生。

总之，糖尿病患者应注意饮食调节，避免血糖偏高，保持健康的生活习惯，才能有效预防和控制糖尿病及其并发症的发生。

那是一个阳光明媚的下午，我坐在家中，通过网络与一位来自内分泌科的医生进行了线上问诊。

在交谈中，医生耐心地询问了我的病情，我向他详细描述了我的糖耐量检查结果，并表达了我对餐三血糖值高于餐二的疑惑。

医生耐心地为我解释了血糖影响因素，包括情绪和运动等，他告诉我，虽然我的体重并不算胖，但血糖值的不稳定可能提示我存在胰岛素抵抗。

医生询问了我的生活习惯，得知我平时几乎不运动，但他鼓励我，运动可以改善胰岛素抵抗。他还为我推荐了仰卧起坐这样的简单运动。

在与医生的交流中，我感受到了他的专业和耐心。他不仅为我提供了专业的医疗建议，还给了我很多生活上的指导，让我对糖尿病有了更深的理解。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便捷和高效。无论是在线咨询，还是获取医疗资源，互联网医疗都为我们提供了极大的便利。

随着现代医学的进步，糖尿病已经成为了一种常见的慢性疾病。胰岛素作为一种关键的药物治疗手段，在糖尿病的治疗中扮演着至关重要的角色。本文将深入探讨长期打胰岛素可能带来的影响，以及如何正确使用胰岛素来管理糖尿病。

首先，我们需要了解胰岛素的基本知识。胰岛素是由胰腺的胰岛β细胞分泌的一种激素，它对于调节血糖水平具有至关重要的作用。在糖尿病患者体内，由于胰岛素分泌不足或作用受阻，血糖水平会持续升高，导致一系列健康问题。

长期使用胰岛素治疗糖尿病，对患者的身体健康有以下几方面的影响：

1. 血糖控制：胰岛素可以有效地降低血糖水平，但需要患者严格按照医嘱进行注射，否则可能会导致血糖波动，甚至引发低血糖反应。

2. 体重管理：胰岛素治疗可能会增加患者的体重，因为胰岛素能促进脂肪和蛋白质的合成，同时抑制脂肪分解。因此，患者在使用胰岛素的同时，需要调整饮食和进行适当的运动，以维持健康的体重。

3. 低血糖风险：胰岛素过量使用是导致低血糖的主要原因之一。低血糖症状包括头晕、出汗、饥饿、心悸等，严重时可能危及生命。因此，患者在使用胰岛素时，需要密切监测血糖水平，遵循医嘱，避免过量注射。

4. 长期并发症：长期注射胰岛素可能会增加患者患心血管疾病、肾脏疾病等并发症的风险。因此，患者在使用胰岛素治疗的同时，需要定期进行体检，及时发现并处理潜在的健康问题。

为了确保胰岛素治疗的安全和有效，患者需要注意以下几点：

1. 遵医嘱：严格按照医生的建议进行胰岛素注射，不要自行调整剂量。

2. 监测血糖：定期监测血糖水平，及时调整胰岛素剂量。

3. 健康饮食：保持健康的饮食习惯，避免高糖、高脂食物的摄入。

4. 适量运动：进行适量的运动，有助于提高身体对胰岛素的敏感性，降低血糖水平。

5. 规律作息：保持良好的作息习惯，有助于维持血糖水平的稳定。

总之，长期打胰岛素是糖尿病患者控制血糖的重要手段，但患者在使用胰岛素时，需要严格遵守医嘱，注意饮食、运动和作息，以降低潜在的风险，提高生活质量。

那天，我正在四川资阳市的家中，突然感到脚麻脚指疼，脚腕有时还冰凉刺骨，心里有些不安。于是，我决定尝试线上问诊，希望能找到解决的办法。

我选择了京东互联网医院内分泌科的唐医生。在咨询过程中，唐医生非常耐心地询问了我的病情，了解到我患有糖尿病已经有五年了，最近血糖控制得不是很好，血糖值从之前的9.6升高到了13左右。

唐医生告诉我，这种症状可能是糖尿病周围神经病变引起的。他建议我通过降低血糖来缓解症状，并推荐了一些神经性药物，如维生素B、甲钴胺和依帕司他。我感到非常安心，因为唐医生的专业建议让我对治疗有了信心。

在问诊过程中，唐医生还非常关心地询问我是否能够听到他的声音，这让我感到温暖。虽然我只是他的一个患者，但他对我的关心却让我倍感亲切。

通过这次线上问诊，我不仅得到了专业的治疗建议，还感受到了医生的专业素养和对患者的关心。我相信，在唐医生的帮助下，我的病情一定会得到改善。

最后，我想说，线上问诊真的是一种非常便捷的服务，它让患者能够在家门口享受到优质医疗服务。同时，我也非常感激京东互联网医院和唐医生为我们提供的这项服务。

随着冬季的到来，糖尿病患者面临血糖控制的挑战日益凸显。冬季的美食盛宴，对于糖尿病患者来说，既是诱惑也是挑战。根据临床数据显示，每年冬季，因血糖失控而导致的昏迷病例有所增加。台湾地区糖尿病患者已超过170万人，占总人口的9.78%，每10个人中就有一位糖尿病患者。面对这一现状，新的排糖药物的出现为糖尿病患者带来了新的希望。

目前，90%的糖尿病患者属于第二型糖尿病，其中大多数患者体重过重或肥胖。为了预防糖尿病的发生，控制体重至关重要。此外，通过使用新的排糖药物，每天可排出约312大卡的热量，有助于控制血糖，预防肥胖导致的第二型糖尿病。

减轻体重对于控制第二型糖尿病具有重要意义。台湾糖尿病学会理事长、台中荣民总医院副院长许惠恒医师指出，稳定控制血糖是糖尿病治疗的关键。血糖控制不佳会导致血管疾病，包括心肌梗塞、冠心病、脑中风、周边动脉阻塞等，同时也会引发神经病变、眼底病变、肾脏病变等问题。

近期，台湾卫生福利部食品药物管理署(TFDA)批准了一种新的排糖药物。该药物通过阻断肾脏中主要葡萄糖再吸收的机制，每天从尿液排出约78克的葡萄糖（约等于312大卡的热量），从而有效降低血糖值和减少体重。临床研究结果显示，该药物与常规用药并用或单独使用，均能有效降低血糖值和减少体重。

亚东医院新陈代谢科江珠影医师表示，新的排糖药物不仅适合生活不规律、怕麻烦的糖尿病患者，也适合体重管理不佳的糖尿病患者。然而，由于排糖药物具有利尿作用，患者需要多喝水，以促进糖份的排除，预防尿道感染。肾功能指数eGFR低于45的患者不建议使用此药物。

糖尿病患者的日常保养同样重要。合理的饮食、适当的运动和规律的生活习惯，都是控制血糖、预防并发症的有效手段。在医生的指导下，合理选择和使用药物，是糖尿病患者控制病情的关键。

总之，新的排糖药物为糖尿病患者带来了新的治疗选择，但同时也提醒我们，糖尿病的预防和治疗是一个长期的过程，需要患者、医生和社会各界的共同努力。