2024年9月5日，21:36:25，西安市的一位孕妇在京东互联网医院上进行了在线问诊。她的主诉是，孕34周，平时胎心140左右，但今天胎心降至120，是否需要去医院？

代维栋主任医师接手了这位孕妇的咨询。首先，他询问孕妇是否进行了电子胎儿监护，并请求她发送相关图片。孕妇回复说，已经做过电子胎儿监护，并分享了两张图片，一张是昨天半夜做的，另一张是之前做的。孕妇表示，之前的胎心率基本上没有达到120次。

代维栋主任医师仔细查看了图片，并告诉孕妇，这两个胎监结果都是正常的，没有胎儿缺氧的证据。即使开心极限在正常范围内，暂时也没有大问题。孕妇随后分享了正在进行的胎心监测图，代维栋主任医师再次确认没有问题，并建议孕妇可以在家观察，或者租用远程电子胎儿监护设备以获取更多信息。

代维栋主任医师还提醒孕妇，坚持补充叶酸和钙剂，数好胎动，按期产检非常重要。他以专业、耐心和细心的态度为孕妇解答了疑问，展现了医生应有的优良品质。

我还记得那天，拿到怀孕检查单的瞬间，心情像过山车一样起伏。激动、紧张、期待，各种情绪交织在一起。然而，当我看到血检结果时，心情一下子跌入谷底。孕酮低？这是什么意思？我立即打开了京东互联网医院的APP，寻求专业医生的帮助。

在与医生的在线交流中，我了解到孕酮低可能会导致流产的风险增加。医生建议我注意休息，保持营养均衡，避免过度饮食，适当增加体重，并补充优质蛋白质。同时，避免辛辣、甜食、蛋糕、甜点或含有食品添加剂的食物，尽量少吃外卖，避免辐射或有毒有害的化学物质以及装修材料的污染。医生还特别提醒我要注意腹痛及流血情况，禁止盆浴和性生活三个月，并强调了个性化补充叶酸的重要性。

医生开了复合维生素爱乐维给我口服，告诉我每天早饭后服用一片。同时，医生建议我两三天复查一次血检，B超可以1~2周做一次。对于我提出的恶心问题，医生解释说这可能是早孕反应的表现，很正常。整个在线问诊过程非常顺畅，医生耐心细致地解答了我的所有问题，让我感到非常安心。

在医生的指导下，我开始了孕期的调理和护理。每天按时服用药物，注意饮食和休息，定期复查。虽然有时候还是会感到焦虑和不安，但我知道有专业的医生在背后支持我，一切都会好起来的。

　　想要一个健康的宝宝是每位准父母的共同心愿。然而，有些出生缺陷是无法预测和避免的。但是，通过提前采取一些预防措施，许多出生缺陷是可以避免的。以下是一些可以帮助您降低生出缺陷宝宝风险的建议。

　　1、叶酸补充剂的重要性

　　叶酸是一种重要的B族维生素，对于孕妇来说至关重要。它在怀孕早期对于胎儿神经系统的发育至关重要。建议孕妇在怀孕前三个月就开始服用叶酸补充剂，并持续到怀孕头三个月。每天400微克的叶酸补充剂可以有效预防胎儿神经管缺陷的发生。

　　2、孕前咨询医生的重要性

　　在计划怀孕之前，建议女性咨询医生进行全面的健康检查。特别是有慢性疾病、家族遗传病史或者年龄较大的女性，孕前咨询医生尤为重要。医生可以帮助评估潜在的风险，并提供相应的建议和指导。

　　3、遗传咨询的重要性

　　遗传咨询可以帮助夫妇了解遗传病的风险，并采取措施降低生出缺陷宝宝的风险。如果有家族遗传病史，建议进行遗传咨询，评估遗传病对胎儿的影响。

　　4、远离酒精和烟草

　　酒精和烟草是导致胎儿发育不良和出生缺陷的重要因素。孕妇应避免饮酒和吸烟，同时也要避免被动吸烟。

　　5、注意饮食和营养

　　均衡的饮食和充足的营养对于胎儿的健康至关重要。孕妇应保证摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，特别是钙、铁、叶酸等。同时，建议孕妇多吃富含Ω-3脂肪酸的食物，如深海鱼类。

　　6、避免接触有害物质

　　孕妇应避免接触有害物质，如农药、油漆、放射性物质等。如果工作环境中存在有害物质，应采取相应的防护措施。

　　7、保持良好的生活习惯

　　良好的生活习惯对于胎儿的健康至关重要。孕妇应保持充足的睡眠，避免过度劳累，保持愉悦的心情。

　　8、定期产检

　　定期产检可以帮助医生及时发现和处理胎儿发育过程中的问题，降低出生缺陷的风险。

　　9、接种疫苗

　　某些疫苗可以预防孕妇感染某些病毒，从而降低胎儿出生缺陷的风险。建议孕妇在怀孕前咨询医生，了解是否需要接种某些疫苗。

　　10、合理用药

　　孕妇应避免使用未经医生推荐的药物。如果需要使用药物，应咨询医生，确保药物安全。

孕妇在孕期补充叶酸是保证胎儿健康成长的重要环节。叶酸作为一种重要的B族维生素，对胎儿神经系统的发育至关重要。然而，许多孕妇可能不知道，维生素C的摄入可能会影响叶酸的吸收，因此，合理搭配营养素至关重要。

叶酸在酸性环境中不稳定，而维生素C摄入后会在体内形成酸性环境，从而影响叶酸的吸收。因此，建议孕妇在补充叶酸的同时，避免大量摄入维生素C，最好两者间隔一段时间。

除了叶酸，孕妇还需要注意补充其他营养素，如铁、钙、DHA等。铁是合成血红蛋白的重要成分，缺乏铁会导致孕妇贫血，影响胎儿的发育。钙是构成骨骼和牙齿的重要成分，对胎儿的骨骼发育至关重要。DHA是大脑发育的重要物质，对提高宝宝智力具有重要作用。

孕妇在补充营养素时，可以通过以下几种途径：

1. 均衡饮食：保证膳食多样化，摄入充足的蔬菜、水果、肉类、鱼类等，以获取各种营养素。

2. 补充剂：在医生指导下，适量补充叶酸、铁、钙、DHA等营养素。

3. 适量运动：保持适当的运动，有助于提高身体素质，促进胎儿发育。

4. 保持良好心态：保持乐观的心态，有助于减轻孕期不适，提高生活质量。

总之，孕妇在孕期补充叶酸等营养素至关重要，但需注意合理搭配，避免营养素之间的相互干扰，以确保胎儿健康成长。

我是一名年轻的女性，生活在菏泽市。去年12月6号，我来了一次月经，一个星期后结束。然而，到了今年的1月6号，我的月经却迟迟没有来。之前我曾经检查出多囊卵巢，月经也经常不规律，但我并没有太在意。直到这个月的19号，我用验孕棒测试是否怀孕，结果显示一深一浅。第二天再测，结果依然如此。我开始感到焦虑和恐慌，不知道该怎么办。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院进行了在线咨询。医生告诉我，我的激素水平较低，可能是受孕时间比较短的原因。医生建议我再等两天后去医院检查，正常情况下，hCG值每48-72小时翻一倍。医生还告诉我，如果两条线一样显，一般要到hCG2000以上才可以确定怀孕。

我按照医生的建议等待了两天后再次去医院检查，结果证实了我已经怀孕。医生建议我开始补充叶酸，至少吃到孕3个月。医生还推荐了一种商品，其中含有0.8mg的叶酸。我感到非常庆幸，因为我及时地寻求了专业的医疗帮助，避免了可能出现的健康问题。

备孕不仅是女性的事情，男性同样需要关注自己的身体状况。

叶酸，这个我们熟知的营养素，一直被认为是孕妇的专属。然而，近年来研究发现，男性在备孕期间同样需要补充叶酸。

叶酸对于男性来说，不仅仅是提高精子质量的重要物质，更是遗传信息的传递者。研究表明，叶酸不足会影响精液的浓度和精子的活动能力，从而降低受孕机会。

美国加州大学的研究也证实，叶酸对男性生殖健康至关重要。美国农业部更是推荐成年男性每日摄入0.4毫克的叶酸。

那么，男性应该如何补充叶酸呢？以下几种食物富含叶酸：花生、核桃、黄豆、鸡肝、猪肝等。

花生番薯甜水是一道不错的选择，将花生和番薯煮烂，加入冰糖即可。核桃芝麻花生粥也是一道美味又营养的食谱，将核桃仁、芝麻和花生混合熬煮，最后加入蜂蜜即可。

黄豆猪骨汤和酥炸鸡肝也是不错的选择，可以为男性提供丰富的叶酸和其他营养成分。

总之，备孕期间的男性朋友们，不要忘记补充叶酸哦！

我和老公一直想要个孩子，但是在备孕的路上却遇到了不少挫折。两次流产的经历让我们心力交瘁，尤其是我，作为一个女性，面对这样的打击，内心的煎熬可想而知。每次流产后，医生都说是运气不好，但我总觉得这背后一定有原因。于是，在第三次备孕前，我决定寻求专业的医疗帮助。

通过互联网医院的线上问诊服务，我遇到了这位医生。起初我还有些担心，毕竟是第一次使用这种方式就医，但医生的专业和耐心很快打消了我的顾虑。医生详细询问了我的情况，并建议我们夫妻俩去做DNA检测，以排除染色体异常的可能性。虽然我之前没有听说过这种检查，但医生解释得非常清楚，让我对整个过程有了更深入的理解。

在医生的指导下，我们进行了DNA检测，结果显示我老公的精子质量不太好，这可能是导致流产的原因之一。医生给我们提供了一系列的调理建议，包括改善生活习惯、增加营养摄入等。同时，医生也推荐了适合我们的叶酸补充方案，强调了备孕期间的重要性。

经过几个月的调理和努力，我们终于成功怀孕了。回想起这段经历，我深深感激医生的帮助和支持。互联网医院的线上问诊服务不仅节省了我们的时间和精力，也让我们在备孕的路上少走了很多弯路。

我是小芳，一个27岁的白领女性。最近，我发现自己的月经迟迟没有来，心中充满了焦虑和疑惑。经过一番自我检查和网上搜索，我决定在京东互联网医院上寻求专业的医疗帮助。

在与医生的在线交流中，我向他描述了我的症状和担忧。医生耐心地听完后，告诉我可能是怀孕了，并建议我去医院做进一步的检查。听到这个消息，我既兴奋又紧张，毕竟这是我和丈夫一直期待的好消息。

在医生的指导下，我去了医院做了血液检查，结果显示我的hCG值高达3000多，基本可以确认怀孕了。医生还提醒我，在孕早期需要注意补充叶酸，并且如果月经推迟十天以上，可以去医院做彩超检查胎儿的发育情况。

虽然我还没有完全适应这个新角色，但我已经开始积极准备迎接小生命的到来。感谢京东互联网医院和专业的医生们，他们的帮助让我在这个特殊时期感到安心和放心。