当前位置:首页>

中医10大健康金标准,你符合几条?

中医10大健康金标准,你符合几条?
发表人:赵山虎

近年来,随着生活节奏的加快,越来越多的人面临着健康问题。亚健康状态已经成为现代人的常态,那么如何判断自己是否健康呢?中医理论为我们提供了10个健康标准,让我们一起来看看吧。

1. 眼睛有神

眼睛是心灵的窗户,也是健康的指示灯。眼睛有神,表明精力充沛,脏腑功能良好。相反,如果眼睛无神,可能是肝肾不足的表现。

2. 声音洪亮

声音洪亮、清晰,表明心肺功能良好。如果声音嘶哑,可能是肺部疾病或声带受损的表现。

3. 体型适中

体型适中,体重在正常范围内,有利于保持身体健康。肥胖会增加患高血压、糖尿病等慢性病的风险。

4. 牙齿坚固

牙齿坚固,没有蛀牙和牙周病,是口腔健康的标志。口腔问题不仅影响美观,还可能影响身体健康。

5. 腰腿灵便

腰腿灵便,表明肌肉、骨骼和关节功能良好。适当的运动可以增强腰腿力量,预防关节疾病。

6. 脉搏正常

脉搏正常,表明心脏功能良好。如果脉搏过快或过慢,可能是心脏疾病的表现。

7. 小便通畅

小便通畅,表明泌尿系统功能良好。如果出现尿频、尿急、尿痛等症状,可能是泌尿系统感染或其他疾病的表现。

8. 大便通畅

大便通畅,表明消化系统功能良好。便秘、腹泻等问题都可能导致消化不良和营养不良。

9. 饮食有节

饮食有节,即饮食均衡、定时定量、不暴饮暴食。合理的饮食可以提供身体所需的营养,预防疾病。

10. 起居有常

起居有常,即按时作息、保证充足的睡眠。良好的作息习惯有利于身体健康。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

健康咨询疾病介绍:
推荐问诊记录
健康咨询地区推荐专家
推荐科普文章
  • 我家的小宝贝今年已经6岁了,但他的体型偏瘦,总是让我们担心不已。尤其是最近,他的胃口越来越差,挑食的毛病也越来越严重。我们曾经带他去过一些大医院的儿科,但排队等待的时间总是很长,医生也只是简单地开了一些药物让我们回家给他吃。效果却不尽如人意。小宝贝的体重还是没有增加,反而经常感冒发烧,体力也跟不上同龄的孩子。有一天,我在网上偶然发现了京东互联网医院的儿科专区,决定试一试。

    我登录了京东健康的APP,选择了儿科在线问诊,很快就有医生接待了我们。医生非常耐心地询问了小宝贝的具体情况,包括身高体重、日常饮食习惯等等。然后,医生给我们详细解释了可能的原因,告诉我们如果孩子确实存在营养不良的问题,需要去儿保科做一些生化和骨龄检查。同时,医生也提供了一些在家中可以改善孩子营养状况的建议,例如多吃一些富含蛋白质和维生素的食物,鼓励孩子多运动等等。

    在医生的指导下,我们带小宝贝去了儿保科做了检查。结果显示,孩子的确存在营养不良和肾虚的问题。医生给我们开了一些药物,并且制定了详细的饮食和运动计划。我们按照医生的建议,给小宝贝进行了调理。几个月后,小宝贝的体重和身高都有了明显的改善,精神状态也变得更加活泼。

    这次的经历让我深刻体会到,互联网医院的在线问诊服务真的非常方便和实用。尤其是对于像我们这样在三四线城市的家庭来说,省去了很多时间和精力。更重要的是,医生们的专业知识和经验也让我们对孩子的健康有了更深入的了解和掌握。现在,我们已经成为了京东健康的忠实用户,遇到任何健康问题都会第一时间想到这里。

  • 感冒的症状及线上问诊

    感冒是一种常见的疾病,通常由病毒引起。虽然大多数感冒症状是轻微的,但有时也会导致严重的并发症。本文将介绍感冒的三种主要症状,并探讨如何通过互联网医院或线上问诊来获取帮助。

    感冒的三种主要症状

    • 流鼻涕和打喷嚏
    • 喉咙痛
    • 咳嗽

    线上问诊的优势

    随着互联网技术的发展,越来越多的人选择通过在线平台寻求医疗帮助。与传统的面对面就诊相比,线上问诊具有以下优势:

    1. 节省时间:无需排队等候,随时随地都能咨询医生。
    2. 隐私保护:在家中就能获得专业意见,避免了在公共场合暴露病情的尴尬。
    3. 成本低廉:相对于传统医院,线上问诊的费用通常较低。

    如何进行线上问诊

    要进行线上问诊,首先需要找到一个可靠的互联网医院平台。然后,按照以下步骤操作:

    1. 注册并登录。
    2. 填写个人信息和症状描述。
    3. 等待医生回复。

    总结

    感冒虽然常见,但其症状可能会给生活带来不便。通过互联网医院或线上问诊,我们可以更方便地获取专业建议,从而更好地管理我们的健康。

  • 如何在流感高发期利用互联网医院和线上问诊

    流感高发期,传统的医疗服务可能会面临压力。然而,随着科技的发展,互联网医院和线上问诊成为了我们应对流感等常见疾病的新选择。下面我们将探讨如何在流感高发期有效地利用这些服务。

    1. 什么是互联网医院和线上问诊

    互联网医院和线上问诊是指通过互联网平台提供的医疗服务。患者可以在家中或任何有网络的地方,通过电脑、手机等设备与医生进行远程交流和诊断。这种模式不仅方便快捷,还能减少患者在医院等待的时间和交叉感染的风险。

    2. 流感高发期的线上服务

    在流感高发期,许多互联网医院和线上问诊平台会增加相应的服务。例如,提供流感相关的健康咨询、在线诊断、药品配送等服务。患者可以通过这些平台获取专业的医疗建议和治疗方案。

    3. 如何选择合适的线上服务

    选择合适的线上服务是非常重要的。首先,需要确认该平台是否有合法的运营资质和医生团队。其次,了解平台的服务范围、收费标准、用户评价等信息。最后,根据自己的需求和体验选择最适合的平台。

    4. 使用线上服务的注意事项

    使用线上服务时,需要注意以下几点:

    • 如实描述症状,避免隐瞒或夸大病情。
    • 遵循医生的治疗建议,按时服药和复诊。
    • 保持良好的卫生习惯,避免传染给他人。

    5. 结论

    总的来说,互联网医院和线上问诊为我们提供了一个便捷、安全的医疗服务方式,尤其在流感高发期。只要选择合适的平台,并正确使用这些服务,我们就可以更好地保护自己和家人的健康。

  • 那天,我正坐在南昌市的家中,手机屏幕上突然弹出了京东互联网医院的消息。自从工作繁忙,我就很少去医院了,线上问诊成了我解决健康问题的首选。我点击进入,发现皮肤科医生在线,立刻预约了视频问诊。

    医生是一位和蔼的中年女性,她耐心地听我描述了脸上的雀斑问题。我告诉她,我一直在寻找一种可以去除雀斑的方法,但又担心会有后遗症或者复发。

    医生微笑着告诉我,激光治疗是一个比较有效的方法,但确实存在一定的风险。她详细解释了治疗过程,并告诉我,虽然复发的可能性比较少,但为了避免复发,需要避免长时间晒太阳。

    我听了医生的建议,心里有了底。虽然治疗需要一定的时间,但我相信,只要按照医生的指导去做,我的雀斑问题一定可以得到解决。

    结束问诊后,我心情愉悦。医生的专业和耐心让我感到很放心。我想,这就是互联网医院带来的便利,让我足不出户就能得到专业的医疗服务。

  • 感冒第一天可以打新冠疫苗吗?

    在接种新冠疫苗前,我们通常会被告知需要等待一段时间,以便确保身体处于最佳状态。然而,对于那些在感冒第一天就想要接种疫苗的人来说,这是一个常见的问题。那么,感冒第一天可以打新冠疫苗吗?

    首先,我们需要明确的是,感冒本身并不会影响新冠疫苗的效果。感冒是由病毒引起的,而新冠疫苗则是针对新冠病毒的。因此,感冒并不会改变疫苗对新冠病毒的保护效果。

    然而,感冒可能会引起一些不适症状,如发热、咳嗽和疲劳等。这些症状可能会使人们感到不舒服,甚至可能影响到他们的日常生活。考虑到这一点,许多医生建议在感冒症状完全消失后再进行疫苗接种,这样可以确保身体处于最佳状态,从而获得更好的免疫效果。

    此外,如果感冒伴有高热或呼吸困难等症状,那么最好推迟疫苗接种,直到这些症状消失。这是因为高热可能会干扰免疫系统的正常功能,从而影响疫苗的效果。

    总的来说,感冒第一天并不影响新冠疫苗的接种。但是,为了确保最佳的免疫效果,我们还是建议在感冒症状完全消失后再进行疫苗接种。当然,如果你有任何疑虑或担忧,最好咨询专业医生的意见。

  • 线上问诊:感冒时是否可以接种新冠第四针?

    随着新冠疫苗的推广和普及,越来越多的人开始关注疫苗接种的相关问题。近期,有不少人在网上咨询:如果感冒了,是否可以接种新冠第四针?这个问题引起了广泛的讨论和关注。今天,我们将从专业的角度来解答这个问题,并探讨线上问诊在此类情况下的作用和优势。

    感冒时接种新冠第四针的可行性

    首先,我们需要明确的是,感冒和新冠病毒感染是两种不同的疾病。感冒通常由多种病毒引起,而新冠病毒则是导致COVID-19的病原体。虽然两者都可以引起呼吸道症状,但它们的病因、传播方式和治疗方法都有所不同。

    在感冒期间接种新冠疫苗,理论上并不会对身体造成直接的危害。然而,考虑到感冒本身可能会使人体免疫系统处于较弱状态,接种疫苗可能会增加不良反应的风险。因此,世界卫生组织(WHO)和各国的公共卫生机构通常建议,在感冒或其他急性疾病的恢复期后再接种疫苗。

    线上问诊的作用和优势

    那么,如果你在感冒期间想要了解是否可以接种新冠第四针,或者有其他健康问题需要咨询,线上问诊将是一个非常方便和有效的选择。以下是线上问诊的几个主要优点:

    • 便捷性:无需出门就可以获得专业的医疗建议,特别是在感冒等传染病流行期间,可以避免交叉感染的风险。
    • 快速性:通常可以在短时间内得到医生的回复,避免了在医院排队等候的时间成本。
    • 隐私性:患者可以在家中或任何其他私密环境中进行咨询,保护个人隐私。
    • 专业性:线上问诊平台通常由经过严格筛选和培训的医生团队提供服务,保证了咨询的专业性和可靠性。

    结论

    总的来说,感冒期间接种新冠第四针并不是一个明智的选择。最好在感冒完全恢复后再考虑接种。同时,线上问诊作为一种新型的医疗服务模式,已经被越来越多的人所接受和信任。无论是关于疫苗接种还是其他健康问题,线上问诊都可以提供及时、专业的帮助和指导。

  • 在繁忙的都市生活中,我们每个人都在寻找爱情和自我价值的平衡。今天,我们将通过一篇医学相关的科普文章,来探讨如何在这个快节奏的社会中保持健康,同时寻找属于自己的幸福。

    首先,我们需要关注的是心理健康。正如文章中的女主角路亚丁,她在追求爱情的过程中也面临着巨大的心理压力。因此,了解和掌握一些心理调适的方法是非常重要的。例如,可以通过运动、冥想等方式来缓解压力,保持良好的心态。

    其次,身体健康也是我们追求幸福的基础。文章中提到的疲劳、失眠等问题,都是由于生活不规律、工作压力大所导致的。因此,我们要养成良好的生活习惯,保证充足的睡眠,合理膳食,适当运动,以保持身体健康。

    此外,我们还要关注自己的情感需求。在追求爱情的过程中,我们要学会倾听内心的声音,尊重自己的感受。同时,也要学会与人沟通,表达自己的需求和期望,这样才能更好地与他人建立良好的关系。

    在医疗方面,我们也要了解一些基本的医学知识,以便在遇到问题时能够及时做出正确的判断和处理。例如,了解一些常见疾病的症状、治疗方法等,可以让我们在面对疾病时更加从容不迫。

    总之,在这个充满挑战和机遇的时代,我们要学会关爱自己,关注身心健康,同时也要勇敢地追求爱情和幸福。

  • 在繁忙的都市生活中,我们常常忽视了一些日常生活中的健康隐患。例如,家中的儿童玩具,看似无害,实则可能潜藏着意想不到的风险。以儿童玩具枪为例,它们在带给孩子们快乐的同时,也可能带来一系列的安全隐患。

    首先,我们需要关注的是玩具枪的材质问题。市面上的一些玩具枪可能含有对人体有害的化学物质,长期接触可能对儿童的健康造成影响。此外,玩具枪中的小零件,如弹珠,若被儿童误吞,可能会引起窒息等严重后果。

    其次,玩具枪的设计也是我们需要关注的重点。一些玩具枪的设计不合理,容易造成儿童在玩耍过程中受伤。例如,玩具枪的扳机设计过于灵敏,可能导致儿童在使用时不小心触发,造成意外伤害。

    为了确保儿童的安全,家长们需要做到以下几点:

    1. 选择正规渠道购买玩具,确保玩具的质量安全。

    2. 在购买玩具时,仔细查看玩具的材质和设计,避免购买存在安全隐患的玩具。

    3. 在儿童玩耍时,家长应时刻保持警惕,避免儿童将玩具枪的零件放入口中或鼻腔。

    4. 定期检查玩具枪的各个部件,确保其完好无损。

    5. 如果儿童在玩耍过程中出现不适,应及时就医。

    总之,家长们在关注儿童玩具安全的同时,也要关注儿童的健康教育,培养孩子们正确的安全意识,共同营造一个安全、健康的成长环境。

  • 那是一个普通的下午,我坐在电脑前,手指轻轻敲击着键盘,与远在千里之外的***医生进行着一场线上的医疗咨询。

    自从我发现自己的睡眠障碍和焦虑症以来,生活仿佛被一层阴影笼罩。每天晚上,我躺在床上辗转反侧,难以入睡;白天,我又因为焦虑而心神不宁。在朋友的建议下,我尝试了线上问诊,希望能找到一些帮助。

    与***医生的沟通非常顺畅,她耐心地听我讲述病情,并给予了我专业的建议。她告诉我,我的症状可以通过药物治疗来缓解,并为我开具了处方。

    在等待药物的过程中,我时刻关注着手机上的消息。当收到***医生的处方详情时,我仿佛看到了一丝希望。她不仅详细列出了每种药物的使用方法,还提醒我要定期复查各项指标,以确保药物的效果。

    在用药期间,我的睡眠状况明显改善,焦虑情绪也有所减轻。我感到非常庆幸,能够在这么短的时间内找到适合自己的治疗方案。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便利。不仅节省了大量的时间和精力,而且让我在家就能享受到专业医生的服务。我相信,随着互联网医疗的不断发展,更多的人将会受益。

  • 慢性咽炎是一种常见的上呼吸道疾病,主要表现为喉咙干燥、疼痛和不适感。随着互联网技术的发展,越来越多的人选择通过线上问诊来获取医疗帮助。本文将介绍如何利用互联网医院或线上问诊平台来处理慢性咽炎问题。

药品使用说明

快速问医生

立即扫码咨询
网站地图

营业执照 Investor Relations

违法和不良信息举报电话:4006561155 消费者维权热线:4006067733

医疗监督热线:950619(京东),0951-12320(宁夏),0951-12345(银川)

Copyright © 2022 jd.com 版权所有

京公网安备 11000002000088号 京ICP备11041704号