当前位置:首页>

冬季养肺好,来年生病少!医生的这套补肺方,老烟枪先收好

冬季养肺好,来年生病少!医生的这套补肺方,老烟枪先收好
发表人:吴方方

随着生活节奏的加快,养生逐渐成为年轻人关注的焦点。从脱发困扰的90后到关注健康的年轻人,养生不再是中老年人的专属。在中国,养生讲究顺应时令和季节变化,秋季养肺,冬季补肾。然而,今天要提醒大家,冬季同样需要重视养肺。

冬季干燥,肺怕干燥,更需要润肺

肺是一个怕干燥的器官,从夏季的雨水丰沛到秋季的干燥,润燥是养肺的关键。然而,冬季的干燥程度更甚于秋季,北方地区更是干燥少雪。这种干燥的气候对肺的影响尤为严重,容易导致呼吸道疾病。因此,冬季养肺至关重要。

雾霾天气,肺更需增强抵抗力

除了干燥,雾霾等污染物也是肺的“敌人”。冬季雾霾天气较多,即使出门戴口罩、室内使用空气净化器,也无法完全阻挡雾霾的侵袭。虽然养肺无法直接清除吸入肺部的雾霾,但可以增强肺的抵抗力,降低雾霾对肺的损害。

冬季养肺,饮食调理是关键

中医认为,肺与白色对应,因此,多吃白色的食物是养肺的好方法。如百合、山药、雪梨、银耳、白萝卜、蜂蜜、燕麦等。同时,现代医学也建议多吃水分充足、维生素含量高的食物,如甘蔗、石榴、橙子等水果。

以下为3个简单易做的养肺食疗方子,适合冬季食用:

1. 雪梨盅

将雪梨洗净,切去梨的头部,留下做盖。用勺子挖出里面的梨核,放入红枣、冰糖或提前泡好的百合等食材,再将梨盖好,上锅蒸半个小时左右即可。

2. 羊肉萝卜汤

将羊肉和白萝卜分别洗净切块,羊肉需要在沸水中过一下水,去除血沫。之后将羊肉和萝卜放入锅中,加入白萝卜、玉米、枸杞等食材以及花椒、葱、姜等调味料,然后加入能盖过食物本身的水,小火炖煮。快熟之前,放入少许食盐,即可享受这碗清淡的养生汤。

3. 山药粥

将山药切成小块,大米淘干净,放入锅内,加入适当清水同煮,煮至自己可以接受的程度即可食用。

最后提醒一下,食疗方没有具体介绍食材的量,需要根据实际情况搭配增减。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

肺热疾病介绍:
推荐问诊记录
推荐科普文章
  • 我的线上问诊经历

    那天,我因为突如其来的发热,急匆匆地打开了京东互联网医院。作为一名忙碌的白领,我深知线下医院的繁琐,而线上问诊无疑为我提供了一个便捷的选择。

    一开始,我联系了一位呼吸内科的医生。医生首先详细询问了我的病情,了解了我的发热症状,并告知我需要提供抗原或核酸检测结果。我立刻按照医生的要求,将结果发送了过去。

    医生在仔细查看我的病例后,耐心地为我解答了关于肝肾功能的问题,并告知我需要进一步确认。接着,医生为我开具了处方,并告诉我用药期间如有不适请及时线下就诊。

    在整个问诊过程中,我感受到了医生的专业和细心。他不仅关注我的病情,还为我提供了个性化的治疗方案。我对他充满了信任和感激。

    当我收到医生开具的处方后,我立刻预约了药品。用药期间,我严格按照医生的指导进行,症状得到了明显的缓解。这让我更加坚信,线上问诊确实是一个方便快捷、高效的治疗方式。

    如今,我已经康复,但那段线上问诊的经历仍然让我记忆犹新。我相信,随着互联网医院的不断发展,未来会有更多像我一样的人受益于这种便捷的治疗方式。

  • 今天是一个阳光明媚的早晨,我如往常一样,早早地起床,准备开始新的一天。然而,最近我总觉得身体有些不适,喉咙干燥,咳嗽不止,这让我的生活受到了很大的影响。

    在朋友的推荐下,我决定尝试互联网医院进行线上问诊。通过手机应用,我找到了一家知名的互联网医院,并预约了一位中医内科的专家。

    在问诊前,医生详细地了解了我的病情,询问了我最近的生活习惯和饮食状况。他告诉我,根据我的症状,可能是感冒引起的喉咙不适。为了更好地治疗,他建议我继续使用之前开过的清肺排毒汤,并在此基础上增加三副药。

    医生还特别提醒我,为了方便我服用,他为我选择了中药颗粒剂型,并额外加上了9克桔梗,单独包装。当我看到这些细节时,不禁对这位医生的细致和专业感到由衷的敬佩。

    在医生的指导下,我顺利地完成了问诊,并预约了药品的配送。没过多久,药品就送到了我的手中,我按照医嘱开始服用。在用药期间,我感觉到身体逐渐恢复了活力,喉咙的不适感也逐渐减轻。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的便捷和高效。在忙碌的生活中,互联网医院为我们提供了一个方便快捷的医疗服务,让我们足不出户就能享受到专业医生的诊疗。

    在此,我想对那位中医内科的专家表示衷心的感谢。他的专业和耐心让我对互联网医院充满了信心。我相信,在未来的日子里,互联网医院将会为更多的人带来健康和便利。

  • 线上问诊的温暖体验

    那天,我感到身体不适,尤其是在冬天,潮热症状让我痛苦不堪。我决定尝试线上问诊,希望能够找到解决的办法。

    在京东互联网医院,我找到了一位经验丰富的中医内科医生。医生非常专业,在了解了我的病情后,他让我填写了一份详细的问诊表,并询问了我的生活习惯和饮食情况。

    医生在详细查看我的病例后,与我进行了深入沟通。他耐心地询问了我潮热的具体表现,包括发作频率、持续时间以及伴随的症状。他还让我拍了舌头照片,以便更准确地诊断。

    医生根据我的病情,诊断为胆碱性荨麻疹,并为我开具了中药颗粒剂。在用药过程中,医生一直关注我的病情变化,并及时调整治疗方案。

    医生的专业素养和耐心让我深感敬佩。他不仅关注我的病情,还关心我的心理状态,让我在治疗过程中感受到了温暖。经过一段时间的治疗,我的潮热症状明显减轻,生活质量也得到了提高。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便利和高效。医生的专业建议让我更加了解自己的病情,也为我提供了更便捷的治疗途径。我相信,随着互联网医疗的不断发展,会有越来越多的患者从中受益。

  • 我的线上问诊之旅

    那天下午,我通过互联网医院预约了一位中医内科的医生进行线上问诊。医生在详细了解了病情后,耐心地为我解答了各种疑问,并给出了专业的建议。

    医生提醒我注意观察老人的体温和整体状态,如果出现呼吸困难等症状,要立刻去医院。我按照医生的指示,密切关注老人的状况,并在体温稍有下降后,再次向医生汇报。

    医生在得知老人有右肺感染的情况后,为我开具了头孢药物,并告诉我用药后的注意事项。在用药期间,我时刻关注老人的病情变化,并在医生的建议下调整了用药方案。

    医生的专业素养和耐心让我深受感动。他不仅关注病情本身,还关心我的心理状态,让我感到温暖和安慰。在这次线上问诊过程中,我深刻体会到了互联网医疗的便捷和高效,也对我的健康状况有了更深入的了解。

    感谢医生的专业指导,让我能够更好地照顾家人。今后,我还会继续通过互联网医院寻求帮助,为自己和家人提供更好的医疗服务。

  • 我的线上问诊经历

    那天,我因为反复发热,体温在37.3-39度之间,感到十分焦虑。于是,我决定通过京东互联网医院寻求帮助。

    在平台上,我找到了一位经验丰富的感染内科医生。医生非常耐心地询问了我的病情,了解了我的生活习惯和既往病史。

    医生告诉我,需要做一些检查,比如胸部CT和甲状腺功能。他详细解释了每个检查的目的和重要性,让我感到安心。

    医生还开了一些药物,包括奥司他韦和左氧氟沙星。他告诉我,这些药物可以帮助我对抗病毒感染和细菌感染。

    在治疗过程中,医生一直关注我的病情变化,并给予我及时的指导和建议。他告诉我,如果发热超过三周找不到原因,需要住院进行系统检查。

    尽管我在治疗过程中遇到了一些困难,但医生始终保持着耐心和细心。他不仅给予了我专业的治疗,还给予了我精神上的支持。

    最终,我的病情得到了控制,体温恢复正常。我对医生的专业素养和人文关怀深感敬佩。

  • 那天,我急匆匆地打开了我的手机,找到了京东互联网医院,心里满是焦虑。女儿发烧了,38.5度,看着她难受的样子,我心中万分焦急。医生***温和地询问了我女儿的症状,告诉我38度以上可以用布洛芬退热,并建议我给她喝小柴胡颗粒。我按照医生的建议做了,孩子的体温降了下来。

    孩子嗓子有点疼,但没有痰,也没有咳嗽,不瞌睡。医生***耐心地告诉我,目前还不确定发热原因,建议我观察一下。如果发热持续两天以上,可以去医院查一下。虽然我心里还是有些不安,但医生的专业和耐心让我感到安慰。

    我还咨询了医生关于利巴韦林的使用,医生告诉我,目前不建议使用,因为还不确定是否有病毒感染。我虽然有些失望,但更加确信了医生的专业判断。

    在整个咨询过程中,医生***的耐心和专业给我留下了深刻的印象。他不仅解答了我的疑问,还给了我很多有用的建议。我真心感谢京东互联网医院,让我在家就能得到专业的医疗服务。

    医生的回复仅为建议;如您对该医生的服务满意,可在问诊记录中发起复诊;如需诊疗,请前往医院就诊。

  • 那天,阳光明媚,我像往常一样,带着一丝疲惫,拖着病怏怏的身体走进了那家知名的互联网医院。自从有了这样的便利,我再也不用为了看病而奔波于各大医院之间,这对我来说,真是一大福音。

    与医生沟通的过程出乎意料的顺利。医生***亲切地询问了我的症状,包括发烧4天,全身酸痛无力,轻微咳嗽,鼻塞等。我如实地描述了自己的感受,并提到自己已经吃了布洛芬,但效果不佳,反复发烧。

    医生***仔细阅读了我的病情描述后,给出了专业的建议。他告诉我,我的症状很可能是流感,并建议我不要急于使用抗生素。他开具了小柴胡颗粒和抗病毒口服液,并提醒我多喝水,注意休息,加强睡眠。

    在医生的指导下,我按照他开具的处方用药,不久后,我的病情果然有了好转。医生***还提醒我,后期需要复诊,并告诉我如何在京东APP上搜索他的名字进行复诊。

    这次线上问诊的经历让我深感医生的专业和贴心。他不仅为我提供了专业的治疗方案,还给予了我很多生活上的建议。在互联网医院,我感受到了前所未有的便捷和温暖。

  • 服务已开始,我按照规定详细描述了我的症状:发热、咳嗽、咽喉痛,高热不退。医生提醒事项后,我开始了线上问诊的过程。

    医生您好!我感到非常焦虑,担心我的病情,医生却用温和的语气安慰我,告诉我不要担心,他会尽力帮助我。

    在医生详细询问了我的病情后,他告诉我需要先查看我的病例,然后才能给我开具处方。他非常专业,让我对他有了更多的信任。

    医生为我开具了处方,并告诉我可以提前预约医生复诊。他还提醒我,我购买的便捷复诊将在本次问诊结束后生效。

    医生还为我提供了便捷复诊卡片和处方详情,让我能够清楚地了解我的治疗方案。

    处方中包含辉瑞Paxlovid药品,医生告诉我处方有效期为72小时,有效期内我可以从我的订单中找到此问诊单,并尝试预约。

    然而,当我询问是否有购药链接时,医生告诉我现在抢都抢不到手,没有购药链接。

    尽管如此,医生仍然非常耐心地为我解答了各种问题,并告诉我如果用药期间有任何不适,请及时线下就诊。

    问诊结束后,医生提醒我,医生的回复仅为建议,如需诊疗,请前往医院就诊。

    整个过程中,我深刻感受到了医生的专业素养和人文关怀,他让我感受到了互联网医院的便捷和高效。

  • 最近,我的身体突然出现了一些不适,发烧、咳嗽、发热,让我感到非常难受。由于身处甘肃张掖市,我无法立刻去医院就诊,于是想到了尝试互联网医院线上问诊。

    在互联网医院,我遇到了一位非常专业的医生。在服务开始时,医生首先提醒了我一些诊疗注意事项,比如必须完整查看病例、为儿童开具处方时需有监护人和专业医师陪伴等。医生的专业素养让我对这次线上问诊充满了信心。

    在与医生的沟通中,我详细描述了我的症状,医生耐心地倾听并询问了一些细节。为了确保用药安全,医生还详细询问了我的过敏史、病史、药物禁忌症等情况。在确认没有问题后,医生为我开具了阿兹夫定片的处方。

    医生的服务态度让我非常感动。在整个过程中,医生始终保持着友善和耐心的态度,让我感到非常舒适。在收到处方后,我按照医嘱用药,症状逐渐好转。

    通过这次互联网医院线上问诊的经历,我深刻体会到了互联网医疗的便利性和高效性。医生的专业素养和贴心服务让我对互联网医疗有了全新的认识。

    在后续的随访中,医生还提醒我注意身体变化,如有不适及时就诊。这让我更加感受到了医生的责任心和关爱。

  • 服务已开始

    提醒事项:1、医生必须完整查看患者病例后开始诊疗行为;2、为6岁以下儿童开具处方时,请确认患儿有监护人和相关专业医师陪伴;3、根据相关规定,互联网医院不得开具麻醉药品、精神药品等特殊管理药品的处方

    您好,非常高兴由我为您提供医疗咨询服务,请稍等,我正在详细阅读您的病情描述。

    比较安全的退烧药是对乙酰氨基酚,布洛芬

    现在体温多少?

    服用华法林呢

    听说布洛芬影响大

    现在38度左右

    首选对乙酰氨基酚

    以下情况考虑吃退烧药:1.发热超过38.5摄氏度;2.体温低于38.5,但出现明显全身肌肉酸痛、头痛、乏力。如果体温退不下来,要间隔4-6个小时以上才吃第二次。

    心脏不好,尽量减少退烧药的使用

    积极物理降温

    物理降温也很重要,除了敷额头,多用温水擦擦颈部,腋下,双侧大腿根部这些大血管走行的地方,有助于体表散热。

    吃其他可以吗

    比如莲花清温

    各类冲剂

    感冒药也有

    现在有发冷情况

    低烧可以吃感冒药

    但任何药物都有可能干扰华法林的代谢

    发热期间最好监测INR的频次要密一些

    999感冒灵之类的复方制剂本身也含有对乙酰氨基酚

    所以才来询问您,在尽可能安全的前提下一步合理服用药物

    平时六十多的心率现在九十多了

    您换的是生物瓣还是机械瓣?

    机械瓣呢

    平时多久监测一次INR?

    一个月这样呢

    出院两个月了

    就我个人的建议,退烧药是可以使用的,控制好用量也是比较安全的。但华法林很特殊,很多药物,食物等都可能干扰,所以一个月监测太久了,建议加强频次,近段时间最好几天测一次

    好的好的,明白了

    最好跟以前的主管医生商量一下,看要不要尽查一个INR看看

    复查INR

    INR太低,机械瓣容易卡瓣

    好的呢

    理论上,退烧药可能有一定增强华法林的抗凝作用,监测INR的变化是最稳妥的

    问诊已结束

    医生的回复仅为建议;如您对该医生的服务满意,可在问诊记录中发起复诊;如需诊疗,请前往医院就诊

    服务已结束

药品使用说明

快速问医生

立即扫码咨询
网站地图

营业执照 Investor Relations

违法和不良信息举报电话:4006561155 消费者维权热线:4006067733

医疗监督热线:950619(京东),0951-12320(宁夏),0951-12345(银川)

Copyright © 2022 jd.com 版权所有

京公网安备 11000002000088号 京ICP备11041704号