我家孩子现在十六个月大，女孩，今天在家玩耍的时候摔了一跤，大哭不止，去医院拍片说是小腿骨折请看图片，

一天，县医院的医生给做了石膏固定，请问多久能愈合？会不会落下残疾，

我和老公都很担心，毕竟孩子还小，万一留下什么后遗症怎么办？我们赶紧带她去看了专家，专家告诉我们说这种情况不用太担心，石膏固定3.4周即可，愈合后也不会影响孩子走路，

我们这才松了一口气，专家还告诉我们说孩子的骨折位置叫胫骨远端骨折，需要注意休息和营养，

现在孩子已经在家静养了，希望她能早日康复，

刮痧作为一种传统的中医治疗方法，近年来也被广泛应用于减肥瘦身领域。许多人通过刮痧瘦腿取得了显著的效果，但也有人担心刮痧瘦腿后会反弹。本文将从刮痧瘦腿的原理、注意事项以及如何防止反弹等方面进行详细介绍，帮助大家更好地了解刮痧瘦腿。

刮痧瘦腿的原理主要在于促进血液循环、加速新陈代谢以及消除局部水肿。通过刮痧，可以刺激腿部穴位，促进脂肪燃烧，从而达到局部瘦腿的效果。

然而，刮痧瘦腿并非万能，以下是一些需要注意的方面：

1. 刮痧瘦腿后，要注意饮食和生活习惯，避免暴饮暴食和长时间久坐，以免造成反弹。

2. 刮痧瘦腿期间，应避免食用高盐、高糖、高脂食物，以免加重水肿。

3. 刮痧瘦腿后，要适当增加运动量，如快走、慢跑、瑜伽等，以巩固减肥效果。

4. 刮痧瘦腿时，要选择合适的刮痧工具和手法，避免刮伤皮肤。

5. 刮痧瘦腿期间，要保证充足的睡眠，避免熬夜，以免影响减肥效果。

6. 刮痧瘦腿后，要注意保暖，避免受凉。

为了防止刮痧瘦腿反弹，以下建议可供参考：

1. 制定合理的饮食计划，控制热量摄入，避免暴饮暴食。

2. 坚持运动，保持良好的生活习惯。

3. 定期进行刮痧，巩固减肥效果。

4. 保持积极的心态，相信自己能够坚持到底。

那天，我正在享受一场轻松的网球比赛，却因为一次意外拉伤了右小腿。疼痛让我不得不停止运动，心里满是担忧。为了尽快恢复，我决定通过互联网医院寻求专业医生的帮助。

在互联网医院平台上，我预约了一位经验丰富的核医学科医生。在详细描述了我的症状和检查结果后，医生很快就为我提供了专业的诊断和建议。

医生告诉我，我小腿的肌肉间有一个异常信号肿块，可能是血肿。周围肌肉也有一些高信号，是损伤。不过，骨骼没有问题，血肿会慢慢吸收。医生还耐心解答了我关于出行和复查的问题，让我感到非常安心。

在与医生的沟通中，我深深感受到了医生的专业和耐心。她不仅为我提供了准确的诊断，还给予了我很多生活上的建议。这让我对互联网医院有了全新的认识，它不仅方便快捷，还能享受到专业、贴心的医疗服务。

通过这次线上问诊，我深刻体会到了互联网医疗的便利性。它让我在家就能得到专业医生的诊断，节省了时间和精力。同时，我也意识到，互联网医疗的普及，让更多的人能够享受到高质量的医疗服务。

那是一个普通的周三下午，我拖着受伤的腿走进了京东互联网医院，心情忐忑。自从两个月前小腿骨折做了微创手术，我就一直在担心自己的恢复情况。在等待的时候，我遇到了***医生，她微笑着向我打招呼，让我感到一丝温暖。

我小心翼翼地询问了手术后的恢复情况，***医生耐心地为我解答。她告诉我可以开始下床锻炼了，但是需要拄拐，并且要避免剧烈活动。她告诉我，开始下床时会出现下肢肿，如果觉着肿的明显，就减少下床时间。听到这些，我放心了许多。

接下来的日子里，我在***医生的指导下，开始了康复锻炼。每天三次，每次30-60分钟，我严格按照她的建议去做。月底的时候，我再次来到医院，拍了片子。当看到骨痂理想，可以正常走路时，我激动不已。

在这个过程中，我感受到了***医生的细心和耐心。她不仅专业，还非常关心我的恢复情况，让我感受到了家的温暖。虽然我们从未见过面，但是她的专业和关怀让我觉得，她就像我的家人一样。

如今，我的腿已经恢复得很好了。每当我想起那段日子，都会感到无比的感激。感谢***医生，感谢京东互联网医院，让我在家就能享受到专业的医疗服务。

那是一个平凡的下午，我，一个年轻的母亲，带着我那5岁半的女儿，来到了一个全新的地方——互联网医院。女儿从小走路就有些内翻，腿也不直，看着她蹒跚学步的样子，我的心总是揪着。这次，我决定借助互联网医院的力量，为她寻求更好的治疗方案。

在互联网医院的平台上，我留下了我的疑问和女儿的病情描述，不久后，一位来自脊柱科的医生回复了我。他详细询问了女儿的病情，并给出了专业的建议。他说，女儿的下肢绑带是一个不错的选择，可以帮助她纠正走路姿势。

医生还告诉我，如果想要更好的效果，女儿可能需要白天穿着矫形鞋。听到这个，我有些犹豫，不知道该去哪里定制这样的鞋子。医生又耐心地告诉我，可以在京东上搜索相关产品，也可以到大型三甲医院进行定制。

在医生的指导下，我购买了下肢绑带和矫形鞋。女儿开始按照医嘱进行治疗，渐渐地，她走路时的姿势开始有了改善，我也看到了她的笑容。

在这次线上问诊的过程中，我深刻感受到了医生的耐心和专业。他不仅给出了合理的治疗方案，还详细解答了我的每一个问题，让我对女儿的病情有了更深的了解。我由衷地感谢这位医生，也感谢互联网医院为我们提供了这样便捷的服务。

您好，我是***医生的助理，主任正在忙，您有什么不舒服或者开药需求以及做过的检查（发图片）、就诊病历资料，可以留言在这里，主任忙完就可以给您回复（最迟24小时内），我会把您的情况通知给他。

你好，我是来自山东的患者，小腿外侧一走路就疼，坐着躺着都不疼。

请您把片子发过来，以便我更好地了解您的情况。

片子在车上，等我有空发过来。

好，等您有空的时候。

我这边初步判断，可能不是腰的问题。

哦，那我一会儿去拿片子。

好，请您稍等。

走路也不是一直疼，走路长了，坐一会就缓解了。

这种情况还是挺严重的。

如果药物治疗效果不好，建议微创手术。

嗯，我明白了。

药物一般多久见效？

压迫神经了吗？

一般7天足够了。

是的，压迫神经。

都是吃什么药？

你吃的那些，是对症的。

或者我给你开个新的，吃7天，先看看，还不行，再说。

效果是不好，针灸拔罐也不见好，牵引可以吗？我想保守治疗。

世间安得双全法。

患者档案，实名，填不上名字，未知异常。

医生，请您帮我开具处方或用药建议。

处方已送达药师审核。

处方详情。

处方被驳回，请尽快修改。

处方被驳回，已通知医生重新开方。

手术做什么手术呢？

可以先试下射频消融。

射频消融是什么？

没法具体科普了。

就是一种微创手术。

具体建议线下咨询了。

好的。

线下医生给你看具体科普视频。

你先按我处方，买药看看再说。

好的。

我以前的药还吃吗？

我以前的药还吃吗？按我的先。

那是一个晴朗的下午，我踏进了这家知名的互联网医院，寻求一位骨科医生的帮助。我的故事，要从小时候说起。

记得那时候，我发现自己和其他小朋友不一样，我的两大脚拇指总是向外分开，腿型也不是很直。父母带我去看了很多医生，但都没有找到确切的答案。时间一天天过去，我渐渐长大，但这个情况却始终没有改善。

最近，我注意到自己的腿型问题更加明显了，穿裤子也变得很不方便。在朋友的推荐下，我决定尝试线上问诊，看看能否找到合适的解决方案。

医生非常耐心地听我讲述病情，详细询问了我的症状和病史。他告诉我，我这是生理性膝内翻，也就是俗称的“O型腿”，在新生儿和小儿童中是正常现象，随着年龄的增长，大多数人的膝内翻都会逐渐矫正。

我解释说，虽然我没有断过腿，但我觉得这是小时候营养不良导致的。医生表示，营养不良确实可能是导致膝内翻的原因之一。但他告诉我，目前我没有不适症状，所以可以先观察病情的变化，暂时不考虑矫形手术。

医生建议我去康复科进行锻炼恢复，并详细地告诉我了具体的锻炼方法。虽然过程可能会有些辛苦，但我还是决定尝试一下。在医生的帮助下，我挂号了骨科或关节外科，开始了我的康复之路。

在这个过程中，我深深感受到了医生的专业和耐心。他不仅为我提供了专业的治疗方案，还给予了我很多支持和鼓励。我相信，只要坚持锻炼，我的膝内翻问题一定能够得到改善。

对于很多职场女性来说，大象腿问题一直困扰着她们。无论多么努力，大腿的赘肉总是难以消除，这不仅影响了美观，也给工作和生活带来诸多不便。今天，我们就来为大家介绍8个有效的瘦腿方法，帮助OL们轻松打造纤细美腿。

1. 坚持做高抬腿运动：每天起床后，进行5组高抬腿运动，每组1分钟，可以有效锻炼大腿肌肉，促进脂肪燃烧。

2. 饭后站立或散步：避免饭后久坐，可以选择站立或散步，有助于促进肠胃蠕动，减少脂肪堆积。

3. 洗澡时按摩：利用热水和冷水交替冲洗大腿，并配合按摩，可以促进血液循环，加速脂肪燃烧。

4. 骑自行车：骑自行车是一种很好的有氧运动，可以锻炼大腿肌肉，减少脂肪堆积。

5. 睡前瘦腿操：在睡前进行简单的瘦腿操，如抬腿运动，可以促进腿部血液循环，减少脂肪堆积。

6. 多吃瘦腿食物：菠菜、苹果、西柚等食物富含营养，有助于促进脂肪燃烧，减少大腿赘肉。

7. 多走楼梯：上下班或平时可以选择走楼梯，锻炼大腿肌肉，促进脂肪燃烧。

8. 均衡饮食：保持健康饮食习惯，减少高热量食物摄入，多吃蔬菜水果，有助于控制体重，塑造美腿。

夏天来临，展示美丽双腿的时刻到了！想要拥有一双修长、紧致的美腿，不仅需要良好的饮食习惯，更需要科学的锻炼方法。本文将为您介绍7种有效的锻炼方法，帮助您打造性感美腿。

1. 脚跟站立

抬起脚跟，用脚趾站立几秒钟，可以锻炼小腿肌肉，塑造小腿线条。这个动作简单易行，随时随地都可以进行。

2. 跟腱拉伸

面对与腰部同高的物体站立，抓住物体作为支撑，弯曲左膝，尝试用左脚触摸臀部，可以锻炼跟腱肌肉，增强腿部力量。

3. 腿部拉伸

平躺在地板或瑜伽垫上，伸直双腿，绷紧臀部肌肉，尝试抬高双腿，可以锻炼大腿肌肉，使大腿更紧致。

4. 下蹲

下蹲是一项简单有效的锻炼方法，可以锻炼臀部和大腿肌肉，塑造臀部线条。

5. 跳床运动

跳床运动是一种有氧运动，可以帮助锻炼腿部肌肉，塑造腿部线条。

6. 爬山

爬山是一项全身运动，可以锻炼腿部肌肉，塑造腿部线条。

7. 靠墙下蹲

靠墙下蹲可以锻炼大腿肌肉，塑造大腿线条。通过调整双腿间距，可以锻炼大腿内外侧肌肉。

除了锻炼，合理的饮食和日常保养也是必不可少的。保持良好的作息，避免熬夜，多吃富含蛋白质和维生素的食物，可以帮助您更快地拥有性感美腿。

近年来，韩国美腿文化盛行，许多韩国明星凭借其修长美腿成为粉丝追捧的对象。韩国《instyle》杂志近日评选出了八位韩国美腿明星，并独家专访了她们，揭秘她们的美腿秘诀。以下就是八位美腿女王的瘦腿必杀技，让我们一起学习一下吧！

第一位 李慧英

李慧英的美腿秘诀在于利用高跟鞋来塑造腿型。她认为，高跟、中跟、低跟鞋子的交替穿着，能够帮助塑造出更加修长的腿型。

除了高跟鞋，李慧英还非常注重锻炼和按摩。她经常进行下蹲练习，锻炼大腿内侧肌肉。在沐浴后，她会涂抹腿部专用乳液并进行按摩，以保持美腿。

第二位 玄英

玄英的美腿秘诀在于工作间隙不忘运动。即使忙于拍戏，她也会尽量挤出时间来进行运动。例如，她能步行时就尽量步行，比如走楼梯代替坐电梯。

此外，玄英还经常进行踮脚运动，以塑造苗条的小腿和纤细的脚腕。

第三位 韩艺瑟

韩艺瑟的美腿秘诀在于定期进行腿部按摩。她每周会进行两次spa，并由两名按摩师同时进行腿部按摩。

为了缓解小腿疲劳，韩艺瑟随身携带具有镇静效果的体露，并在拍摄间隙涂抹。

第四位 韩彩英

韩彩英的美腿秘诀在于坚持锻炼。她每周会去五次健身俱乐部，进行重力练习和普拉提运动。

重力练习和普拉提运动不仅能够帮助她维持体形，还能校正姿势，塑造腿型。

第五位 郑丽媛

郑丽媛的美腿秘诀在于注重腿部的护理。她喜欢将腿搁在垫子上睡觉，以预防双腿浮肿。此外，她每天都会使用瘦身产品进行按摩。

第六位 孙艺珍

孙艺珍的美腿秘诀在于睡前进行伸展运动和普拉提运动。这些运动能够帮助她舒缓腿部肌肉，并维持腿部曲线。

第七位 金雅中

金雅中的美腿秘诀在于保持正确的姿势和饮食调理。她尽量避免盘腿坐，并经常让大腿肌肉处于紧绷状态。

此外，她还使用体露、瘦身啫喱和饮食调理来防止腿部肿胀。

第八位 尹恩惠

尹恩惠的美腿秘诀在于运动。她喜欢以运动代替食疗，并定期进行腿部按摩和洗半身浴。

在洗半身浴时，她会滴入芳香精油，以舒缓腿部肌肉。