当前位置:首页>

冬季如何让手部肌肤嫩滑?

冬季如何让手部肌肤嫩滑?
发表人:徐秀丽

冬季气候干燥,手部肌肤更容易出现干裂、粗糙等问题,如何让手部肌肤保持嫩滑呢?以下是一些有效的方法:

1. 保持手部清洁

定期用温水洗手,避免使用刺激性强的肥皂。洗手后要及时擦干,保持手部干燥。

2. 定期去角质

使用温和的去角质产品,如磨砂膏或去角质霜,定期去除手部死皮细胞,促进新陈代谢。

3. 涂抹护手霜

选择适合自己肤质的护手霜,每天多次涂抹,保持手部肌肤滋润。

4. 使用护手工具

在洗菜、洗碗等家务劳动时,佩戴手套,避免手部肌肤直接接触水。

5. 做手部运动

每天进行手部运动,如握拳、伸展手指等,促进血液循环,增强手部肌肉。

此外,以下一些生活习惯也有助于保持手部肌肤嫩滑:

1. 饮食注意

多吃富含维生素和矿物质的食物,如水果、蔬菜、坚果等,保持肌肤健康。

2. 避免不良习惯

避免长时间使用手机、电脑等电子产品,减少辐射对肌肤的损害。

3. 睡眠充足

保证充足的睡眠,让肌肤得到充分的休息和修复。

4. 适当按摩

定期对手部进行按摩,促进血液循环,缓解肌肉紧张。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

冻伤疾病介绍:
冻伤属常见病,病因为人体局部或者全身长时间于寒冷的环境下,个体因此热量大量散失,继而引起机体局部或者全身温度严重下降引起的损伤。冻伤除了与寒冷的环境有关外,还与潮湿、机体抗寒能力下降以及机体的局部血液循环不良有关。下肢冻伤较为常见,其次是面部与手指,轻症患者对生活无影响,严重时致残;一般可用复温完成治愈,重症患者或需截肢,可导致伤残。
推荐问诊记录
推荐科普文章
  • 寒冷的冬季,冻伤问题困扰着许多孩子,尤其是耳朵这一裸露部位。冻伤不仅会导致孩子感到疼痛,严重时甚至会引起溃烂,因此及时治疗至关重要。

    一、孩子耳朵冻伤的常见原因及症状

    1. 常见原因:冬季气温低,孩子长时间暴露在寒冷环境中,耳朵、手脚等裸露部位易受冻伤。

    2. 症状:冻伤初期表现为皮肤红肿、发痒、疼痛,严重时会出现水疱、溃烂等症状。

    二、孩子耳朵冻伤的治疗方法

    1. 药物治疗:可使用冻伤膏、生姜等外用药涂抹患处,起到消炎止痛的作用。

    2. 保暖措施:给孩子佩戴耳套,避免长时间暴露在寒冷环境中。

    3. 促进血液循环:每天轻轻搓揉孩子耳朵,增加局部血液循环。

    4. 预防感染:避免孩子抓挠冻伤部位,防止感染。

    三、预防孩子耳朵冻伤的方法

    1. 加强锻炼:提高孩子身体素质,增强抗寒能力。

    2. 适当保暖:冬季外出时,给孩子穿戴保暖衣物,佩戴耳套。

    3. 注意饮食:保证孩子摄入充足的营养,提高免疫力。

    4. 定期检查:发现冻伤迹象时,及时就医。

  • 冬季寒冷,手部冻伤成为许多人的烦恼。冻伤不仅影响美观,更会给生活带来不便。那么,如何预防和处理手部冻伤呢?本文将为您详细介绍。

    首先,了解冻伤的原因非常重要。冻伤是由于低温环境下,皮肤和深层组织受到寒冷侵袭,导致血液循环受阻,组织细胞受损。常见原因包括长时间暴露在寒冷环境中、穿着不当、血液循环不良等。

    预防冻伤的关键在于保暖。在寒冷的冬季,应选择保暖性能好的手套、围巾等,避免长时间暴露在寒冷环境中。此外,加强身体锻炼,提高身体抗寒能力也是预防冻伤的有效方法。

    一旦出现冻伤,应立即采取以下措施:

    1. 立即脱离寒冷环境,进入温暖的地方,让冻伤部位逐渐回暖。

    2. 使用温水(温度约25℃)清洗冻伤部位,避免使用热水,以免加重损伤。

    3. 适当按摩冻伤部位,促进血液循环。

    4. 使用冻疮膏、生姜等天然草药缓解症状。

    5. 如冻伤严重,出现红肿、疼痛等症状,应及时就医。

    除了上述方法,以下是一些有助于缓解冻伤的日常保养建议:

    1. 保持室内温暖,使用暖气或空调等设备。

    2. 多吃富含维生素E、维生素C等营养素的食物,增强身体抵抗力。

    3. 保持良好心态,避免情绪波动过大。

    4. 定期进行体检,关注血液循环状况。

    总之,手部冻伤并不可怕,只要采取正确的预防和处理方法,我们就能轻松应对这个冬季的烦恼。

  • 随着冬季的到来,低温天气逐渐增多,长时间在户外活动的人们容易受到冻伤的困扰。冻伤是一种常见的冬季皮肤病,多发于手、足、耳、鼻及面部等暴露部位。冻伤的程度按四度分级,1度冻伤最轻,只伤及表皮层,2度冻伤伤及真皮层,3度冻伤伤及皮下组织,4度冻伤伤及肌肉和骨骼。冻伤的治疗方法包括:复温、抗感染、止痛、促进愈合等。

    复温是冻伤治疗的第一步,也是最关键的一步。复温的方法有:温水浸泡、局部热敷、烤灯等。复温时水温不宜过高,以免造成烫伤。抗感染是冻伤治疗的重要环节,常用的抗生素有青霉素、头孢菌素等。止痛可以缓解患者的痛苦,常用的止痛药有布洛芬、对乙酰氨基酚等。促进愈合可以加快伤口的愈合速度,常用的药物有维生素E、人参皂苷等。

    除了药物治疗,日常保养也非常重要。冬季要避免长时间在低温环境下活动,穿着保暖的衣物,保持身体干燥。一旦出现冻伤症状,要及时就医,避免病情加重。

    治疗冻伤的医院和科室有很多,以下是一些推荐的医院和科室:

    解放军总医院第一附属医院烧伤整形科:全军重中之重学科之一,技术力量雄厚,设施、设备一流,在烧伤治疗方面具有丰富的经验。

    北京东直门医院皮肤科:该科发扬中医药疗法的特色与优势,特别着重研究常见多发、及顽固疑难性皮肤病的中医药治疗。

    北京中医医院皮肤科:该科人才济济,技术力量雄厚,在中医药治疗皮肤病方面具有丰富的经验。

  • 寒冷的冬季,冻疮成为了许多人的噩梦。冻疮不仅给生活带来不便,还可能引发各种并发症。本文将详细介绍冻疮的成因、症状、危害以及预防和治疗方法,帮助大家有效应对冻疮带来的困扰。

    一、冻疮的成因

    冻疮是由于寒冷刺激,导致局部皮肤和皮下组织发生损伤的一种疾病。其主要原因包括:

    • 外界寒冷刺激:气温骤降,人体受到寒冷刺激,导致血管收缩,血液循环不畅。
    • 身体抵抗力下降:免疫力低下、贫血、营养不良等都会导致身体抵抗力下降,容易受到寒冷刺激。
    • 局部血液循环不良:长时间保持同一姿势、压迫血管等都会导致局部血液循环不良,容易发生冻疮。

    二、冻疮的症状

    冻疮的主要症状包括:

    • 皮肤苍白、发红、水肿、发痒热痛。
    • 患处皮肤出现红斑、水疱,严重时破溃成疮。
    • 局部麻木、疼痛。
    • 全身症状:如体温下降、四肢僵硬等。

    三、冻疮的危害

    冻疮不仅给生活带来不便,还可能引发以下危害:

    • 导致某些后遗症:如顽固性皮炎、湿疹等。
    • 某些治疗冻疮的药物的毒性:如含有γ—666成份的药物。
    • 传染:可通过接触传播。
    • 严重影响生活质量:如瘙痒难忍、疼痛等。

    四、冻疮的预防和治疗

    1. 预防

    • 加强锻炼,提高身体抵抗力。
    • 保持局部血液循环良好,避免长时间保持同一姿势。
    • 注意保暖,避免受寒。
    • 保持室内温暖、干燥。

    2. 治疗

    • 局部治疗:使用冻疮膏、温水浸泡等。
    • 全身治疗:使用抗感染药物、改善血液循环的药物等。
    • 中医治疗:如针灸、拔罐等。

    五、冻疮护理注意事项

    • 避免使用热水泡洗患处。
    • 避免用力搓揉患处。
    • 保持患处清洁干燥。
    • 避免受寒。

    冻疮虽然令人烦恼,但只要我们做好预防和治疗,就能有效应对冻疮带来的困扰。

  • 那天晚上,突如其来的寒冷让我措手不及,五个小时的户外暴露让我脚部严重冻伤。当我焦急地拨通***医院互联网问诊热线时,一位温柔的声音在电话那头响起,她告诉我医生助理会协助医生了解我的病情,以便更快给出诊疗建议。我详细描述了我的症状和诊治经过,助理认真记录,并承诺及时将信息汇报给医生。 不久后,医生通过线上问诊与我沟通。他耐心地询问了我的病情变化,并对我的治疗情况提出了建议。由于我正在地方烧伤科接受治疗,医生建议我继续保守治疗,观察肌肉组织情况。当我询问是否需要住院时,医生告诉我,根据我的病情,目前不需要住院。 治疗过程中,我的病情有所好转,但医生提醒我,肌肉组织坏死可能会带来严重后果。我担心是否可以避免截肢,医生告诉我,这需要等待肌肉组织坏死情况的检查结果。在等待的过程中,我时常通过互联网问诊与医生沟通,他总是耐心地解答我的疑问,给予我鼓励和支持。 随着时间的推移,我的病情逐渐稳定,医生也对我的治疗进展表示满意。在这个过程中,我深刻体会到了互联网医院问诊的便捷和高效,也感受到了医生的专业和关怀。现在,我可以在家中通过互联网与医生沟通,不必再奔波于医院,这对于我这样的上班族来说,无疑是一种巨大的便利。 这次经历让我更加相信,随着互联网技术的发展,医疗行业将会迎来更加美好的未来。我相信,在不久的将来,更多的人会享受到这种便捷、高效、专业的医疗服务。

  • 在寒冷的冬季,如何判断宝宝是否穿得合适,成为了许多家长关注的焦点。传统的观念认为,摸宝宝的手脚是否冰冷可以判断宝宝是否需要添加衣物,然而,这种做法却缺乏科学依据。

    广东省第二人民医院产科专家陈健飞指出,宝宝的手脚和脸蛋冰凉,并不一定代表他们感到寒冷。由于宝宝的血流分布集中在躯干和内脏,四肢的血液循环相对较差,因此手脚容易感到冰冷。此外,宝宝的体温调节中枢功能尚未发育完善,无法很好地应对温度变化。

    那么,如何判断宝宝是否穿得合适呢?陈健飞建议,家长可以通过摸宝宝的颈背部来判断。颈背部离心脏较近,能够比较准确地反映宝宝的体温。如果感觉颈背部温暖干燥,说明宝宝穿得合适;如果潮湿有汗,说明穿多了,应该减少衣物;如果感觉寒凉,则需要及时添加衣物。

    针对宝宝新陈代谢速度快,体温相对较高的特点,陈健飞还给出了一些建议:

    • 1岁以内的宝宝,可比大人多穿一件衣服。
    • 1~2岁的宝宝,可以跟大人穿得一样多。
    • 3岁以上的孩子基本能表达冷暖,可根据孩子的感觉意愿穿衣。

    此外,陈健飞还提醒家长,宝宝打喷嚏并不一定代表感冒。新生宝宝由于体内外温差影响,以及外界的细微颗粒刺激,容易出现打喷嚏的现象。如果打喷嚏同时伴流鼻涕,才可能是感冒了。

    对于感冒的治疗,陈健飞建议,6个月前的宝宝不要使用煮葱白水、红糖姜水等方法,以免刺激娇嫩的胃部。6个月之后,添加了辅食,可适当饮用。感冒是自限性疾病,只要注意休息,多喝水,可以缩短病程。如果症状持续加重或出现高热等,需要及时去看医生。

  • 膝盖冻伤是冬季常见的皮肤问题,尤其是在户外活动频繁的季节。膝盖作为人体重要的承重关节,更容易受到寒冷天气的影响,导致冻伤的发生。冻伤不仅会给患者带来疼痛和不适,还可能引发关节炎等并发症。因此,了解膝盖冻伤的预防和治疗方法至关重要。

    首先,我们需要了解膝盖冻伤的原因。膝盖冻伤主要是由于寒冷环境导致皮肤温度降低,血液循环受阻,从而引起皮肤组织损伤。此外,长时间暴露在寒冷环境中、穿着不当、身体抵抗力下降等因素也会增加膝盖冻伤的风险。

    对于膝盖冻伤的治疗,以下是一些常见的方法:

    1. 使用冻伤膏:冻伤膏可以帮助缓解冻伤带来的疼痛和不适,促进皮肤恢复。市面上常见的冻伤膏含有多种药物成分,如薄荷脑、樟脑等,可以活血化瘀,促进血液循环。

    2. 热敷和热水泡脚:热敷和热水泡脚可以促进血液循环,缓解冻伤症状。在泡脚时,可以在热水中加入适量的中草药,如艾叶、生姜等,以增强疗效。

    3. 注意保暖:在寒冷天气中,要穿着保暖的衣物,尤其是膝盖部位,可以佩戴护膝来保护关节。

    4. 适当运动:适量运动可以增强关节的稳定性,预防关节炎的发生。运动时要注意避免剧烈运动,以免损伤关节。

    除了以上治疗方法,日常生活中还要注意以下几点:

    1. 增强体质:保持良好的生活习惯,增强身体抵抗力,可以有效预防冻伤的发生。

    2. 注意饮食:饮食要均衡,多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,以促进皮肤恢复。

    3. 保持心情舒畅:情绪波动会影响身体健康,因此要保持良好的心态,避免过度紧张和焦虑。

    如果膝盖冻伤症状严重,应及时就医,以免延误病情。

  • 在寒冷的冬季,脸部冻伤成为了常见问题。脸部冻伤主要是由于寒冷潮湿的环境导致皮肤血管发生痉挛,血液流量减少,进而造成组织缺血缺氧,细胞受到损伤。下面我们来详细了解一下脸部冻伤的成因、症状、检查方法以及治疗手段。

    一、脸部冻伤的成因

    1. 寒冷潮湿:冬季气温骤降,湿度较大,皮肤血管受到寒冷刺激,导致血管收缩,血液流量减少。

    2. 长时间暴露:长时间在寒冷潮湿的环境中暴露,使皮肤血管持续处于收缩状态,导致血液供应不足。

    3. 个体差异:部分人群对寒冷的敏感度较高,更容易发生冻伤。

    二、脸部冻伤的症状

    1. 受冻部位冰凉、苍白、坚硬,感觉麻木或丧失。

    2. 受冻部位皮肤红肿充血,自觉热、痒、灼痛。

    3. 症状在数日后消失,愈后除有表皮脱落外,不留瘢痕。

    三、脸部冻伤的检查方法

    1. 体格检查:观察皮肤颜色、水疱大小、冻伤面积,了解有无皮肤及肢体坏死。

    2. 触诊:了解皮肤有无感觉异常,肢体有无活动障碍。

    3. B超检查:观察冻伤局部皮肤、组织的血运情况,明确血管是否出现坏死。

    4. 体温测量:若体温低于35℃,则可进一步明确冻伤程度。

    四、脸部冻伤的治疗手段

    1. 早期治疗:迅速复温,防止进一步的冷暴露以及恢复血液循环。

    2. 复温方法:用热毛巾、暖水袋或用温热的手覆盖受冻的部位,保持适当温度。

    3. 快速水浴复温:适用于各种冻伤。

    4. 止痛剂:在快速解冻时服用,以便止痛。

    5. 药物治疗:在医生指导下使用药物干预,如口服阿司匹林、肝素、华法林等减少血小板聚集,防止血栓形成;使用聚维酮碘、氯己定、碘伏等消毒皮肤,降低感染发生的概率。

  • 冬季寒冷天气,冻疮成为了许多人的困扰。冻疮不仅让皮肤痒痛不适,严重时甚至可能留下疤痕。本文将详细介绍冻疮的成因、症状、预防和治疗方法,帮助大家有效应对冻疮困扰。

    冻疮是由于寒冷引起的皮肤局限性炎症反应,常见于手背、脚跟、耳廓等暴露部位。冻疮的发生与个体体质、环境温度、湿度等因素有关。冻疮的症状主要包括局部红肿、瘙痒、灼热感,严重时可能出现破溃、感染等。

    预防冻疮的关键在于加强保暖措施,避免长时间暴露在寒冷环境中。冬季外出时,应穿着保暖衣物,佩戴手套、帽子等防护用品。此外,保持室内温暖、干燥,适当增加室内湿度,也有助于预防冻疮的发生。

    治疗冻疮的方法主要包括以下几种:

    1. 外用药物治疗:可以使用十滴水、辣椒酊等药物涂抹患处,促进血液循环,缓解瘙痒症状。

    2. 物理疗法:可以使用红外线灯照射患处,改善局部血液循环,促进冻疮消退。

    3. 中医治疗:可以使用中医中药进行调理,如使用艾灸、拔罐等方法。

    4. 日常护理:保持患处清洁干燥,避免搔抓,避免使用刺激性强的护肤品。

    需要注意的是,如果冻疮出现破溃、感染等症状,应及时就医,避免病情加重。

  • 寒冷的冬季,孩子们总是穿很多件衣服,家长们在考虑御寒的同时,往往忽视了安全问题。事实上,冬季给孩子穿衣,除了保暖,更应该注重安全细节,避免意外伤害。

    一、围巾选择要谨慎

    1. 长短粗细:宝宝的围巾不宜过长过细,以免勒住脖子或绕圈过多导致不适。

    2. 样式:避免选择带有绒球、小扣等装饰物的围巾,以防宝宝误食或拉扯造成伤害。

    二、上衣穿着要注意

    1. 衣服长度:避免选择过长衣服,以免宝宝活动不便或绊倒。

    2. 避免绳子:领口和连衣帽处不要有绳子,以免勒住宝宝。

    3. 纽扣、装饰扣:带纽扣和装饰扣的衣服要重新钉紧,防止脱落误食。

    4. 拉链:选择拉链位置不在衣服顶部的外套,避免拉链夹住宝宝下巴。

    5. 袖口:袖口松紧适度,避免勒住手腕影响血液循环。

    三、裤子穿着要适宜

    1. 裤子长度:避免裤子过长盖住脚面,以免绊倒。

    2. 避免拉链:男宝宝裤子最好选择无拉链款式,避免夹住生殖器。

    四、鞋袜选择要合适

    1. 袜子:袜口不宜过紧,避免勒住脚腕影响血液循环。

    2. 鞋子:鞋子大小适中,避免过小或过大的鞋子影响走路。

    3. 鞋底:选择软底鞋,避免雨天或雪天滑倒。

    4. 避免塑料底鞋:冬季塑料底鞋易变硬,不安全。

    总之,冬季给孩子穿衣,安全重于保暖。家长们在为孩子挑选衣物时,要充分考虑安全因素,避免意外伤害的发生。

药品使用说明

快速问医生

立即扫码咨询
网站地图

营业执照 Investor Relations

违法和不良信息举报电话:4006561155 消费者维权热线:4006067733

医疗监督热线:950619(京东),0951-12320(宁夏),0951-12345(银川)

Copyright © 2022 jd.com 版权所有

京公网安备 11000002000088号 京ICP备11041704号