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糖尿病是一种常见的慢性代谢性疾病,其特点是血糖水平持续高于正常值。随着病情的发展,糖尿病患者常常面临饮食控制的难题。一方面,过度节食可能导致低血糖,引发头晕、眼花等症状;另一方面,过量进食又会使血糖水平飙升,加重病情。
为了帮助糖尿病患者更好地控制饮食,营养科专家叶艳彬提出了‘手掌法则’,通过简单易懂的方式指导患者如何合理安排每日三餐。
首先,粮谷类食物如面条、米饭等,患者每天应摄入相当于两个拳头大小的量。其中,粗杂粮如小米、玉米等对血糖控制更为有益。其次,蛋白质的摄入量以患者的体重为标准,每公斤体重摄入1克蛋白质。例如,一个70公斤的糖尿病患者,每天应摄入70克蛋白质,相当于一掌心大小,厚度约相当于小拇指厚度。优质蛋白来源包括蛋、瘦肉、大豆等。再次,脂肪的摄入量应控制在每天一拇指节,最好选择不饱和脂肪酸,如植物油、鱼油等,避免摄入过多饱和脂肪和胆固醇。此外,蔬菜的摄入量每天应达到两手抓的量,其中以绿色蔬菜为主,如黄瓜、卷心菜等。最后,水果的摄入量每天控制在相当于一拳头的量,最好选择含糖量低于10%的水果,如西瓜、苹果等。
除了合理膳食,糖尿病患者还应保持良好的生活习惯,如规律作息、适量运动等,以降低血糖水平,延缓病情发展。
总之,糖尿病患者的饮食控制并非难事,只需掌握好‘手掌法则’,结合良好的生活习惯,就能轻松控制血糖,享受健康生活。
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
那天,我因为二型糖尿病的问题在互联网医院上咨询了一位内分泌科的医生。
一开始,医生就细心地询问了我病情的细节,包括我是不是1型还是2型糖尿病。当我回答是2型糖尿病后,医生又让我拍了药盒的全貌,包括生产厂家,以便更好地了解我的用药情况。
在了解完我的用药情况后,医生告诉我,我们这边临床上很少使用我现在的这种胰岛素,而且这个药物比较少见。当我提到这是进口的德国药品时,医生表示京东健康上不一定有同款药,但类似药物是可以有的。
随后,我向医生询问重和林30的使用方法,医生告诉我,这个胰岛素是餐前30分钟打的,而且他建议我去医院内分泌科门诊复诊,调整降糖方案。
尽管我因为种种原因暂时无法去医院,我还是向医生表达了开药方的需求。医生经过一番询问后,为我开了5支胰岛素,并标注了剂量和用法。
在与医生的沟通过程中,我深深感受到了医生的专业和耐心。他不仅为我提供了用药建议,还提醒我注意血糖波动和低血糖的风险,让我对病情有了更深入的了解。
这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便利性和高效性。尽管无法面对面与医生交流,但通过文字沟通,医生仍然能够为我提供专业的医疗服务。
那天,我正在家中,突然感觉身体不适,血糖值偏高,心里有些慌张。于是,我决定尝试一下线上问诊,希望能够得到及时的帮助。通过京东互联网医院平台,我找到了一位内分泌科的医生。
医生非常亲切,耐心地询问了我的病情,详细地了解了我的生活习惯和饮食习惯。在了解了情况后,他为我开具了诺和泰的处方,并给出了用药建议。
在等待处方审核的过程中,医生还主动与我联系,询问我是否有其他疑问。我感受到了医生的专业和关心,心中对这次线上问诊充满了信心。
不久后,我的处方被审核通过,医生告诉我可以直接预约药品。用药期间,我按照医生的建议调整了饮食和作息,血糖值逐渐稳定下来。
这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便捷与高效。医生的专业素养、耐心和细致让我对医生充满了敬意。我相信,随着互联网医疗的不断发展,更多的人将能够享受到这种便捷的医疗服务。
那是一个阳光明媚的午后,我踏入了京东互联网医院,开始了我的线上问诊之旅。面对屏幕,我紧张地敲击着键盘,向医生表达了我想咨询的医学问题——糖尿病。
医生很耐心,她详细询问了我的病情,包括空腹血糖、体重、餐后血糖等。我如实回答,她根据我的情况给出了专业的建议。她说,我目前的情况需要强化胰岛素治疗,并建议我住院治疗。
在地区医院住院的日子里,我接触到了胰岛素泵,这是一种可以自动调整胰岛素剂量的设备。虽然刚开始我对胰岛素治疗有些抵触,但医生耐心的解释和专业的态度让我渐渐放下了心理负担。
在治疗过程中,医生会定期与我沟通,了解我的病情变化和治疗效果。她告诉我,每个人的降糖方案都不一样,不能道听途说,一定要遵医嘱。她还建议我关注饮食和运动,以帮助控制血糖。
随着时间的推移,我的病情逐渐好转,血糖也得到了有效控制。在这个过程中,我深深感受到了医生的专业素养和人文关怀。她不仅关注我的病情,更关心我的心理状态,让我感受到了温暖和力量。
现在,我已经完成了住院治疗,医生建议我继续进行强化胰岛素治疗。虽然我对未来的治疗之路依然充满担忧,但我会坚定地走下去,因为我知道,有医生在身边,我就不会孤单。
那天,我接到一个陌生号码,是来自京东互联网医院的邀请,说可以在线咨询医生。我有点犹豫,但想到自己血糖控制不好,双踝出现了不明情况,还是决定试一试。
电话那头,传来了一位温柔的声音,我向她简单描述了我的病情,她首先询问了我是否有糖尿病足的症状,我回答说没有溃疡,只是有点害怕。
医生建议我控制好血糖,并询问了我是否注意到脸上出现了一些黑白分明的变化,这已经好几年了。她让我查一下尿常规和肾功能,但我告诉她肾功能之前已经查过,是正常的。
医生又问我脚上的情况,我告诉她可能是色素沉着,医生说这需要我咨询皮肤科或是内分泌科。
我感到有些无助,医生却一直耐心地安慰我,告诉我最好到医院让大夫查体一下。她的声音和态度让我感到温暖,也让我对这次线上咨询充满信心。
虽然只是线上咨询,但我感受到了医生的专业和关怀,这让我对未来的治疗充满希望。
那天晚上,夜已深,我坐在电脑前,疲惫却充满期待。屏幕那头,是***医生,一位在互联网医院工作的内分泌科专家。他温暖的声音如夜空中的一颗星,照亮了我前行的路。
“您好,我是***医生,感谢您的信任,很高兴为您提供医疗咨询服务。”他的开场白让我感到一丝安心。
我向***医生描述了我的病情,自从改用达格列净后,血糖控制得不错,但体重却有所下降,让我有些担忧。我还提到,利拉鲁肽让我感到胃肠道不舒服,我是否应该继续使用或者减量。
***医生耐心地询问了我使用达格列净的时间、剂量,以及利拉鲁肽的使用情况。他告诉我,如果1.2毫克的利拉鲁肽完全停掉改成达格列净血糖能稳定在目前的水平,我认为还是比较理想的,而且更换的时间比较短,可以继续观察。
对于我提出的减量使用达格列净的问题,***医生表示可以尝试,但同时也提醒我,血脂康效果还是不错的,建议继续口服或者减量口服,以免停药后反弹。
与***医生的交流让我感到非常满意。他不仅专业知识丰富,而且医德高尚,耐心倾听我的问题,并给予我专业的建议。我深深感谢互联网医院,让我足不出户就能享受到优质的医疗服务。
那是一个晴朗的下午,我像往常一样,坐在电脑前处理着工作。突然,一个熟悉的头像出现在了我的对话框里,是那位一直关心我的***医生。
“您好,***医生,您在吗?”
看到我的消息,***医生很快回复了:“您好,我在。请问有什么可以帮助您的吗?”
我简要地描述了我的情况:“医生,我最近血糖控制得不太好,家里的长辈听说花青素可以治疗糖尿病,我有些犹豫,不知道是否应该尝试。”
***医生耐心地听我说完,然后说:“花青素这类物质应该对糖尿病没有确切的疗效,不太可能治愈糖尿病的。首先,我们需要了解您的糖尿病严重程度,如餐前餐后血糖高到多少,糖化血红蛋白指标是多少,另外,还要看看有没有其它的合并症如高血压高血脂等。”
我感到有些惊讶,没想到***医生这么详细地询问了我的病情。我立即意识到,这位医生不仅专业,而且非常关心患者的健康。
“您如果有相关的化验单可以发给我看一下吗?”***医生的这句话,让我感受到了他对我的关心。
我立即将化验单发给了***医生,他仔细地看了之后,给出了专业的建议。
这次线上问诊让我深刻地感受到了互联网医疗的便利和高效,同时,也让我更加信任了***医生的专业能力和敬业精神。
在一个阳光明媚的下午,我如往常一样,坐在电脑前,打开了京东互联网医院。自从患上了武田二型糖尿病,我几乎每天都在这里,与医生们进行着面对面的交流。
这次,我咨询的是内分泌科的医生***。他看起来非常专业,第一句话就让我感到安心。我向他说明了我的病情,空腹血糖10,餐后血糖11,并且已经服用了二甲双胍。
医生***询问了我二甲双胍的用量,得知我早中晚各一粒后,他建议我加用阿卡波糖片来降低餐后血糖。我有些犹豫,因为我不确定是否需要增加更多的药物。但医生***耐心地解释说,阿卡波糖片可以单独使用,也可以与其他药物联合使用,而且每次只需要加一颗。
我决定听从医生的建议。很快,我就收到了医生的处方,其中包含了阿卡波糖片和格列美脲片。医生***还提醒我,阿卡波糖片需要与第一口饭一起吃,而格列美脲片则需要在早餐前服用。二甲双胍的服用时间则比较灵活,餐前、餐中、餐后都可以。
在接下来的日子里,我严格按照医生的指导用药,并且注意控制饮食和运动。渐渐地,我发现我的血糖控制得越来越好。这让我对医生***充满了感激,他不仅为我提供了专业的治疗方案,还耐心地解答了我的每一个疑问。
通过京东互联网医院,我不仅得到了及时的治疗,还感受到了前所未有的便利。在这里,我可以随时随地向医生咨询,不必担心时间或地点的限制。我相信,随着互联网医疗的不断发展,更多的患者将从中受益。
那是一个普通的下午,阳光透过窗户洒在我的办公桌上,我正忙碌地处理着文件。突然,手机响了,是一条来自京东互联网医院的问诊邀请。我立刻接受了邀请,准备开始与远在他乡的***进行线上咨询。
在咨询过程中,***详细描述了她的病情,包括她的体重、身高、病史和近期血糖检测结果。我耐心地听着,不时地提出问题,确保我对她的病情有全面的了解。
当我得知她近期血糖控制不佳时,我首先询问了她正在服用的降糖药物。她告诉我,她一直在服用二甲双瓜,但效果并不理想。我根据她的病情,为她调整了治疗方案,建议她同时服用磷酸西格列汀和达格列净,并监测血糖。
在与***的交流中,我发现她对于自己的病情非常关心,但同时也有些迷茫。我耐心地解答了她的问题,并告诉她,长期服用这些药物可以帮助她控制血糖,降低糖尿病并发症的风险。
在咨询的最后,我建议她如果条件允许,可以考虑线下就诊,以获得更全面的诊断和治疗。***非常感激我的建议,并表示她会尽快安排线下就诊。
结束咨询后,我感到非常欣慰。虽然我与***素未谋面,但通过互联网医院,我能够为她提供专业的医疗建议,帮助她更好地管理自己的病情。我相信,随着互联网医疗的不断发展,越来越多的患者将受益于这种便捷的医疗服务。
那天,阳光透过窗棂洒在诊室里,我紧张地坐在医生对面。医生***温和地询问我的病情,我详细地描述了我的症状,包括饮食、体重和血糖的变化。他耐心地倾听,不时地点头,让我感到一丝安心。
经过一番询问和检查,医生***确认了我的病情,并告诉我,我已经确诊为糖尿病。我心中一紧,但他的话让我感到一丝安慰,因为他告诉我,我已经使用过某种药物,并且没有不良反应和禁忌症。
医生***又详细询问了我的用药情况,包括单次注射用量和用药频率。我如实回答,他根据我的情况开具了处方,并详细说明了用药注意事项。
当我拿到处方时,心中充满了感激。医生***的耐心和专业让我对治疗充满信心。用药期间,我严格按照医嘱,定期监测血糖,并及时与医生沟通我的情况。
如今,我已经明显感受到了病情的改善,体重也有所下降。这一切都离不开医生***的悉心指导和关怀。我相信,在医生的陪伴下,我一定能战胜糖尿病,迎接美好的未来。