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男人做家务,死亡率降一半!

男人做家务,死亡率降一半!
发表人:癌症防治先锋

近年来,随着社会经济的发展和人们生活水平的提高,男性参与家务劳动的比例逐渐增加。一项研究表明,男性参与家务劳动可以显著降低全因死亡率和癌症死亡率,甚至可以将全因死亡率降低到71%。

那么,家务劳动究竟有什么神奇之处?如何才能通过家务劳动降低死亡风险呢?本文将从以下几个方面进行探讨:

1. 家务劳动的类型

家务劳动可以分为重型家务和轻型家务两种类型。重型家务包括吸尘、擦地板、拖地、擦洗窗户、洗车、搬动家具、搬煤气罐等;轻型家务则包括掸灰尘、洗碗、手洗衣服、熨烫、晾衣服、做饭、买日用品等。

2. 家务劳动与死亡风险的关系

研究表明,重型家务对降低全因死亡率和癌症死亡率的效果最为显著。具体来说,参与重型家务的男性,其全因死亡风险可以降低到71%,癌症死亡风险可以降低到52%。而对于女性来说,重型家务则会增加癌症死亡风险。

3. 家务劳动降低死亡风险的原理

家务劳动可以降低死亡风险的原理主要有以下几点:

  • 家务劳动可以增加身体活动量,提高新陈代谢,从而降低死亡风险。
  • 家务劳动可以缓解压力,改善心理健康,从而降低死亡风险。
  • 家务劳动可以增强家庭关系,提高生活质量,从而降低死亡风险。

4. 如何通过家务劳动降低死亡风险

以下是一些建议,帮助您通过家务劳动降低死亡风险:

  • 合理安排家务劳动,避免过度劳累。
  • 选择适合自己的家务劳动类型,以增加身体活动量。
  • 保持良好的心态,享受家务劳动的过程。
  • 与家人一起参与家务劳动,增强家庭关系。

总之,家务劳动对男性的健康益处不容忽视。让我们积极参与家务劳动,为自己和家人创造一个更健康的生活环境。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

糖尿病疾病介绍:
糖尿病性胃轻瘫是糖尿病患者胃肠道常见的并发症,其特点表现为在无胃机械性梗阻情况下糖尿病患者出现胃排空延迟现象。其主要发病机制为糖尿病患者的血糖水平未得到有效控制,长期维持的高血糖引起胃动力障碍,导致平滑肌的收缩力降低、胃蠕动力减弱,胃窦无张力及排空延迟,幽门收缩的时间延长,进而产生一系列临床症状。常见的表现主要为胃脘胀满、食后腹胀、上腹痛、厌食、嗳气、体重减轻等。通过一般治疗配合合理的药物治疗,可有效控制患者的血糖值,避免波动幅度过大,加强胃排空、减轻症状。通过规范治疗大部分患者的症状可得到有效缓解,提高生活质量,延长寿命;若未及时或未接受正规治疗,本病不仅可引起机体血糖控制不良,还可诱发机体营养不良及内环境紊乱,严重可导致全身衰竭,加剧病情恶化[1][2]。
推荐问诊记录
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  • 我的线上问诊经历

    那天,我因为空腹血糖6.5而焦虑不安。在朋友的推荐下,我决定尝试线上问诊。我选择了京东互联网医院,注册并填写了病情描述。

    很快,一位内分泌科的专家与我联系。她耐心地听我描述病情,询问我的生活习惯和饮食结构。在得知我运动和饮食调整一个月没有好转后,她建议我测测餐后2小时血糖。

    几天后,我再次与医生沟通,得知餐后血糖值较高。医生为我制定了治疗方案,建议我晚睡前口服一粒二甲双胍0.5,并补充营养神经的甲钴胺。

    在用药期间,医生多次与我沟通,了解我的病情变化。她告诉我,所有药物都有副作用,但不存在依赖性。这让我对治疗充满了信心。

    经过一段时间的治疗,我的血糖值逐渐恢复正常。医生告诉我,血糖在3.9-6.1范围内即可停药。我非常感谢医生的专业和耐心,她不仅帮助我控制了血糖,还让我明白了健康生活方式的重要性。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便利和高效。感谢京东互联网医院,让我在家就能享受到优质医疗服务。

  • 我的线上医疗体验

    那天,我像往常一样,坐在电脑前,手指轻轻敲打着键盘。我的屏幕上突然弹出一个窗口,那是来自一位医生的问候。他问我是否需要帮助,我立刻回复了他。

    他告诉我,他是一位来自**京东互联网医院**的全科医生,专门负责在线问诊。我有些惊讶,因为这是我第一次尝试线上医疗。医生询问了我的一些基本信息,然后开始询问我的病情。

    我告诉他我患有**II型糖尿病**,并且需要开具司美格鲁肽注射液的处方。医生先问了我一些关于药物使用和病情稳定性的问题,确保我符合用药条件。接着,他问我目前单次注射的用量,以及是否需要调整剂量。

    由于这是我第一次使用这种药物,我并不清楚自己的用量。医生耐心地解释了不同剂量选项的含义,并告诉我治疗方案需要线下医生制定,是根据我的具体情况而定的。这让我感到非常安心,因为我知道我正在接受专业的治疗。

    医生的态度非常友好,他倾听我的每一个问题,并耐心地为我解答。他还提醒我,尽管他的回复仅为建议,但如有需要,我应前往医院就诊。这让我对这位医生的信任感倍增。

    最终,我决定线下就诊。虽然线上问诊为我提供了便利,但面对面的交流让我感到更加放心。我感谢那位医生的专业和耐心,他让我对线上医疗有了全新的认识。

  • 那天早上,我像往常一样,服用了达格列净和二甲双胍。血糖控制得不错,但半年内我竟然瘦了5斤,胃口也变得很差。这让我有些焦虑,担心药物的副作用。

    于是,我决定尝试线上问诊,找一位内分泌科的医生咨询。医生***在详细了解了我的病情后,建议我尝试将达格列净改为西格列汀,这样可以减轻体重下降的情况。

    我有些疑惑,便问:“西格列汀和达格列净有什么区别?”医生解释说:“西格列汀相对于达格列净,对体重的影响较小。”

    医生还告诉我,换药后三天需要测一下血糖,看看剂量是否合适。我按照医生的建议做了,三天后血糖控制得很好。

    我又问:“西格列汀100毫克是一天一粒吗?二甲双胍还需要继续吃吗?”医生回答:“是的,西格列汀可以一天一粒,二甲双胍继续吃,因为它是目前糖尿病的一线药,没有明确禁忌症,最好都吃这个。”

    我还有点担心药物的副作用,医生安慰我说:“二甲双胍的确有点影响胃口,但是时间长会好一点。”

    医生还告诉我,一般吃这两种药多久需要验肝肾功能,我回答说“是的”,医生回答:“一般1-2个月查肝肾功能即可。”

    这次线上问诊让我非常满意,医生的专业知识和耐心让我感到安心。我相信,在医生的专业指导下,我的病情会得到更好的控制。

  • 您好,医生。

    你好,医生,我妈妈这次检查了糖化血红蛋白跟血糖了。

    你看看。

    血糖和糖化血红蛋白都挺好的。

    是的。

    目前治疗方案不变。

    就是还是需要继续打这个针是吧?

    是的。

    那吃的药呢?

    治疗方案不动。

    还需要继续吃药吗?

    可不可以停掉?

    吃的药名是什么,剂量是多少,我看看行不行。

    二甲双弧,早上空腹吃两颗。

    你可以让她试着减一个看看。

    就是一天吃一颗。

    对。

    医生我想问一下,就是打这个针是不是对内脏损害会很大呀?

    不会呀。

    以后会不会出现什么副作用呀?

    前段时间听人家说,这个针特别伤身体。

    这个药物本身就是降糖的,且有减重作用,对身体没有什么损害的,都是通过国家实践数据证明的。

    对于糖尿病患者是有益处的。

    哦哦好的,那没有高血糖的可以发这个针减体重吗?

    必须要达到肥胖标准才行,排除一些禁忌症的情况下可以。

    我朋友她身165体重在160。

    可以打吗?

    要排除有没有甲状腺方面疾病及胰腺方面疾病。

    医院检查评估一下,体重指数29属于肥胖了。

    现在打这个针还是0.25还是0.5?

    前面打的多少?

    一般都是0.25每mg起始,然后加量到0.5mg。

    之前是0.25上一次按照你说的打0.5了。

    那就打0.5mg就行。

    医生的回复仅为建议;如您对该医生的服务满意,可在问诊记录中发起复诊;如需诊疗,请前往医院就诊。

  • 那是一个平凡的下午,我坐在家中,心中有些焦虑。我的血糖控制一直不是很好,最近餐后血糖升高,优泌乐50的用量快达到了极限。于是,我决定通过互联网医院寻求医生的帮助。

    我选择了京东互联网医院,它提供了一个便捷的线上问诊平台。我输入了我的症状和之前的治疗情况,很快,一位内分泌科的医生接诊了我。

    医生首先询问了我的基本情况,然后仔细阅读了我的病历。经过一番询问和思考,医生告诉我,可以尝试改用优泌乐25。他详细解释了两种药物的区别和适应症,并告诉我如何调整用量。

    医生的建议让我感到很放心。他不仅专业,而且非常细心,考虑到我夜间基础胰岛素可能不够用,他提出了一个具体的调整方案。他还询问了我是否有其他不适,比如营养和阳痿症状。针对这些问题,他给出了专业的建议,让我感到十分贴心。

    在整个咨询过程中,医生的态度一直非常友好。他耐心地解答我的每一个问题,让我感到自己被充分尊重。最后,他告诉我,优泌乐50的餐后血糖升高可能是由于药物用量不足,而优泌乐25可能更适合我。

    通过这次线上问诊,我不仅解决了我的医疗问题,还学到了很多关于血糖控制和生活方式的知识。我感到非常幸运,能够在京东互联网医院找到这样一位专业、细心的医生。

  • 我的线上问诊经历

    那天,我坐在电脑前,紧张地打开了京东互联网医院的线上问诊页面。屏幕上,一位内分泌科的医生***医生出现在我的眼前。他微笑着,温和地问我:“您好,请问最近血糖咋样?”

    我简短地回答了他的问题,接着他问我:“您吃的什么降糖药?”我告诉他,之前吃的拜糖平效果不是很好。空腹血糖一直在9到10之间波动。

    “之前医院检查,还有尿蛋白流失。”我补充道。

    医生听了我的描述,皱了皱眉头。他告诉我,尿蛋白的化验单上有,如果尿蛋白高的明显,可以吃非奈利酮来治疗糖尿病肾病。他又问我:“那个肝肾功能是正常的是吧?”我回答是的。

    医生综合考虑了我的情况,建议我:“拜糖平效果不好的话,如果说你肝肾功能正常的话,我觉得你再加上二甲双胍还可以,再加上西格列丁这些降糖药。”

    我有些担心药物的副作用,医生安慰我说:“不用太担心,我会根据您的病情调整用药,确保副作用最小化。”

    由于我没有携带之前的检查单,医生建议我去做血尿检查。我有些犹豫,但最终还是决定去。

    在苏州的一家医院,我做了检查。医生告诉我,尿蛋白只是尿常规定性不行,需要做24小时尿蛋白定量或者24小时尿微量白蛋白定量。

    几天后,我把检查结果发给医生。他说:“您这个血糖确实高点了,肝肾功还可以。”他建议我除了拜糖平,可以再加西格列汀一天一片早饭前降糖,或者再加达格列净一天一片早饭前降糖。

    我感到非常欣慰,因为医生不仅专业,还非常关心我的病情。他告诉我:“我看您尿常规蛋白高的不多,可以进一步查尿微量白蛋白肌酐比,或者查24小时尿微量白蛋白定量。”

    通过这次线上问诊,我不仅得到了专业的医疗建议,还感受到了医生的热情和关心。我相信,在医生的指导下,我的病情一定会得到控制。

  • 那天,阳光明媚,我坐在家里的沙发上,心情有些沉重。糖尿病已经陪伴了我十年,而病情似乎越来越严重。我知道,是时候寻求专业医生的帮助了。

    我打开京东互联网医院,选择内分泌科,一位经验丰富的医生出现在了我的屏幕上。我向他详细介绍了自己的病情,包括正在服用的药物:达科列净、二甲双瓜、格列美脲和拜糖平。

    医生耐心地询问了我每天服用这些药物的粒数,以及最近的血糖控制情况。我告诉他,空腹血糖一直很高,尤其是吃水果后。

    医生建议我控制饮食,加强运动,并告诉我,如果病情进一步恶化,可能需要增加药量,甚至考虑使用胰岛素。

    我有些担忧,问医生是否真的需要使用胰岛素。医生安慰我说,他只是根据我的病情提出了建议,具体治疗方案还需结合血糖、糖化血红蛋白、胰岛素尿微量白蛋白和眼底检查的结果来决定。

    医生的专业和耐心让我感到安心。他告诉我,医生的回复仅为建议,如需诊疗,请前往医院就诊。我决定遵从医生的建议,预约了线下检查。

    这次线上问诊让我感受到了互联网医疗的便捷,也让我更加信任医生的专业素养。我相信,在医生的帮助下,我一定能够战胜病魔。

  • 我的线上问诊经历

    那是一个阳光明媚的午后,我坐在电脑前,打开了我的互联网医院账户,准备与一位内分泌科的医生进行线上咨询。自从患上了二型糖尿病以来,我的生活被这个疾病深深地影响着,但这次线上咨询让我感受到了前所未有的便捷和温暖。

    医生很耐心地询问了我的病情,从糖尿病的时长,到肝肾功能,再到血糖控制情况,他都非常详细地记录下来。我告诉他,我已经患有糖尿病八年了,空腹血糖一直偏高,餐后两小时血糖也有点高。曾经尝试过多种药物,但效果都不太理想。

    医生仔细分析了我的病情后,给出了专业的建议。他建议我查查空腹胰岛功能,必要时可以注射长效胰岛素。他还告诉我,司美格鲁肽可能对我的情况有帮助,但需要先查查甘油三酯。在了解到我的甘油三酯正常后,医生又建议我进行甲状腺超声检查,以排除其他可能的疾病。

    在咨询过程中,医生始终保持着耐心和细致的态度,让我感受到了专业和温暖。他不仅给我提供了治疗方案,还耐心解答了我的各种疑问。在得知我体重偏胖后,他建议我尝试使用二甲双胍,并告诉我,诺和泰可能对我的情况有帮助。

    在医生的指导下,我制定了新的治疗方案。我开始了诺和泰的治疗,并定期监测血糖。虽然治疗初期有一些不适,但在医生的鼓励下,我逐渐适应了新的治疗方案。

    这次线上咨询让我深刻体会到了互联网医院的便捷和高效。在这里,我得到了专业医生的指导,不仅让我对糖尿病有了更深入的了解,还让我对未来的治疗充满了信心。

  • 那个午后,阳光透过窗户洒在安静的客厅里,我坐在沙发上,心情有些忐忑。自从确诊为2型糖尿病以来,我一直担心用药问题。这天,我决定尝试线上问诊,希望得到医生的专业指导。

    我选择了京东互联网医院,填写了个人信息和病情描述。很快,一位经验丰富的医生与我取得了联系。他详细询问了我的病情,包括药物过敏史、肝肾功能、疾病史、正在服用的药品以及备育期情况。我如实回答了他的问题,心中暗暗佩服他的耐心和细致。

    医生在了解了我的病情后,为我开具了艾托格列净片5mg*14片X2的处方。我按照指示点击了处方创建,随后医生告诉我,处方已送达药师审核。不久,我就收到了用药建议:在用药期间如有不适,请及时线下就诊。

    用药期间,我严格按照医生的建议进行。起初,我担心药物会有副作用,但在医生的专业指导下,我逐渐适应了这种治疗方式。渐渐地,我的病情得到了控制,生活质量也得到了提升。

    现在,我已经习惯了线上问诊这种方式。它不仅方便快捷,更重要的是,医生的专业素养让我深感安心。我相信,在医生的指导下,我的病情会越来越好。

  • 那天,我如往常一样,在微信上咨询了我的内分泌科医生。因为最近血糖控制得不太好,我很担心,所以决定线上咨询一下。

    医生很快就回复了我,他首先询问了我的餐前和餐后的血糖情况。我如实告知了他,他告诉我,我目前服用的药物对餐前和餐后的血糖都有降低作用,但属于中等强度的降血糖药。

    我接着询问了医生,关于降糖药强度的问题。医生解释说,需要选择哪种强度的降糖药是由血糖水平决定的。他还告诉我,目前临床常用的降糖效果最强的是二甲双胍、利拉鲁肽、格列美脲、吡格列酮这些类的药物。但医生也提醒我,降糖药并不是降糖效果越强越好,还需要考虑低血糖风险,对心脏、肾脏等的保护作用。

    在与医生的沟通中,我感受到了他的专业和耐心。他不仅解答了我的疑问,还非常关心我的病情,让我感到非常温暖。最后,医生提醒我,他的回复仅为建议,如果需要诊疗,请前往医院就诊。

    这次线上咨询让我对糖尿病的治疗有了更深入的了解,也让我更加坚定了控制血糖的信心。

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