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青春期吃钙片有危害吗?

青春期吃钙片有危害吗?
发表人:病友互助家园

青春期是人体生长发育的关键时期,骨骼发育尤为关键。缺钙会导致腿酸、骨骼发育不良等问题。因此,补钙成为了家长关注的焦点。那么,青春期孩子吃钙片是否有危害呢?本文将从多个方面为您解答。

首先,我们来了解一下青春期补钙的重要性。钙是构成骨骼和牙齿的重要成分,对青少年的生长发育至关重要。缺钙会导致骨质疏松、佝偻病等疾病。因此,适当补钙对青少年来说是非常必要的。

那么,青春期吃钙片是否有危害呢?答案是:适量补钙对身体没有危害,但长期过量摄入钙片可能存在风险。

长期过量摄入钙片可能导致以下问题:

  • 影响其他矿物质的吸收:钙与其他矿物质如铁、锌、镁、磷等存在竞争关系,过多摄入钙片可能会影响这些矿物质的吸收。
  • 增加尿路结石风险:长期过量摄入钙片可能导致尿液中钙含量过高,增加尿路结石的风险。
  • 引起高钙血症:过量摄入钙片可能导致血液中钙含量过高,引起高钙血症,出现恶心、呕吐、便秘等症状。
  • 碱中毒:过量摄入钙片可能导致体内碱性物质过多,引起碱中毒。

因此,青春期孩子补钙应该注重合理摄入,避免长期过量。

那么,如何科学补钙呢?以下是一些建议:

1. 合理膳食:保证摄入充足的钙质,如奶制品、豆制品、绿叶蔬菜等。

2. 适量运动:适量的运动有助于促进钙的吸收和利用。

3. 避免长期过量摄入钙片:在医生指导下,根据自身情况适量补充钙片。

4. 注意营养均衡:保证摄入充足的蛋白质、维生素D等营养物质,有助于钙的吸收。

总之,青春期补钙是必要的,但应注意科学补钙,避免长期过量摄入钙片带来的风险。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

补钙疾病介绍:
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  • 那天,我带着一岁半的儿子小华来到了京东互联网医院,小华一直有d3缺乏的问题,之前已经补充了两月800计量的d3,但现在指标正常,我们不确定后续应该如何补充。

    医生非常耐心,详细询问了小华的病情,并结合报告给出了专业的建议。医生告诉我,d2的参考范围是1-15,小华的5.66虽然偏低,但仍在正常范围内,无需额外补充。同时,医生还提醒我,我们一直没有补充钙,建议同时补充钙剂。

    当我询问是否需要开具处方时,医生非常细心地帮我开具了d2和钙剂的处方,并告诉我邮费无需担心。医生的耐心和专业让我感到非常安心。

    在整个过程中,医生始终保持着亲切的态度,让我和小华都感到非常舒适。医生不仅解答了我的疑问,还给出了非常实用的建议,让我对后续的治疗更加有信心。

    这次线上问诊的经历让我深刻感受到了互联网医院的便利和专业。医生的专业知识和耐心解答,让我对小华的治疗更加有信心。我相信,在医生的帮助下,小华会健康成长。

  • 那天,我坐在电脑前,心情有些忐忑,因为我要尝试一种全新的医疗服务——线上问诊。屏幕那头,一位温柔的声音传来:“您好,我是您的医生,请问有什么需要咨询的医学问题?”

    我小心翼翼地提出了我的问题:“医生,我16岁了,听说喝葡萄糖酸钙可以补钙,是这样吗?”医生耐心地回答:“建议您去医院检查一下血钙,如果缺钙再补充。”

    我又问:“我身高不到160cm,想补钙,有没有什么好的建议?”医生微笑着说:“最好通过饮食调整,以合理的运动为辅。可以吃一些含钙量比较高的食物,如牛奶、瘦肉、鸡蛋、海产品、豆制品等。同时可以多吃水果和蔬菜,以促进钙的吸收。”

    我接着问:“碳酸钙D3片或颗粒怎么样?”医生回答:“吸收的比较好。”

    在医生的细心指导下,我渐渐明白了补钙的重要性,也对自己的健康状况有了更深的认识。最后,医生说:“希望我的建议能够帮助到您,非常感谢您的信任!祝您生活愉快,再见!”

    这次线上问诊的经历让我感受到了医生的专业和热情,也让我对互联网医院有了新的认识。虽然我只是一个小小的患者,但医生的专业素养和人文关怀让我倍感温暖。

  • 那天,我带着1岁1个月大的宝宝,有些担忧地走进了一家线上医疗咨询平台。宝宝最近总是闹腾,耳朵两侧的头骨凸起,我怀疑是不是缺钙引起的。在平台上,我小心翼翼地提出了我的疑问。

    很快,一位经验丰富的儿科医生回复了我。医生非常耐心,详细解答了我的问题,并建议我注意宝宝的钙和维生素D的摄入。他还告诉我,如果需要进一步的检查,可以预约去儿童保健科营养门诊进行面诊。

    医生还提醒我,他的回答仅供参考,如果需要具体的诊疗,还是应该去医院就诊。这让我感到很安心,因为我知道医生是在认真负责地为我提供帮助。

    后来,我按照医生的指导,给宝宝调整了饮食,并注意补充了维生素D。宝宝的症状明显好转,我心中的石头也落下了。这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便利和高效。

    医生的专业素养和耐心让我非常感动。他不仅在回答问题时不厌其烦,还提供了很多实用的育儿知识。我真的很感激他,也希望更多的家长能通过这样的平台,得到及时、专业的医疗建议。

    在之后的几个月里,我还通过微信小程序预约了医生的随访服务。每个月,我都能和医生沟通宝宝的生长发育状况,得到他的专业指导。这让我对宝宝的成长更有信心。

  • 我的线上问诊经历

    那是一个阳光明媚的下午,我带着满心的疑惑和焦虑,打开了京东互联网医院的线上问诊平台。我的宝宝才3个半月,最近却总是出汗多,枕秃严重,睡眠不安,容易惊醒,这让我非常担心是不是因为缺钙。

    我联系到了一位经验丰富的小儿保健科医生,她耐心地询问了宝宝的具体情况,包括喂养方式、出生时的身高体重、目前的身高体重,以及我孕期是否有过腿抽筋和贫血的情况。我如实地回答了医生的问题。

    医生在详细了解了宝宝的情况后,告诉我宝宝可能存在缺钙的情况,建议我补充钙剂和维生素D。她还告诉我,宝宝可以先尝试补充食品级钙甘氨酸钙,并且注意不要给宝宝穿得太多,因为宝宝是纯阳体质,容易怕热。

    医生还推荐了两款适合宝宝补钙的药品,并提醒我购买前要咨询商家是否含有牛奶,因为宝宝对奶粉过敏。我非常感激医生的专业和细心,她的建议让我对宝宝的健康充满了信心。

    在医生的指导下,我给宝宝开始补充钙剂,并且注意调整了宝宝的穿着。现在,宝宝的出汗情况明显好转,睡眠也变得更加安稳。我深深感谢京东互联网医院提供的便捷服务,也感谢那位医生的专业和耐心。

  • 那天晚上,我通过互联网医院找到了一位经验丰富的医生,她给我带来了许多帮助。刚开始,我因为宝宝的小屁股发红而焦虑不安,医生耐心地告诉我红色是紫草油,并建议我进行大便化验。她说,注意小屁股的皮肤护理,可以吃点蒙脱石散来收干大便。当我提到红屁屁擦药后有所好转时,她问我是否可以吃点温和点的药,并了解到我们去医院不方便的情况后,她告诉我蒙脱石散没有什么明显副作用,并提醒我皮肤温水多清洗,保持干燥透气。

    后来,我又向医生询问了宝宝的其他问题,她让我上传了姐姐的检查报告。看到报告后,医生告诉我宝宝明显缺铁,并建议我多给宝宝吃肉类、菌菇类、坚果类等含铁高的食物,同时补充维生素C来促进铁的吸收利用。我提到之前因为骨密度很低而吃了春萌钙饮品补钙,但她建议我停止补钙,因为血检查不缺钙。她还告诉我维生素C主要是新鲜蔬菜水果。

    当我询问是否需要额外补铁时,医生告诉我还要看血常规。最终,她告诉我宝宝的血红蛋白值为116,虽然低于正常值,但缺得不多,暂时可以不加额外补铁,只需先饮食调整。整个过程中,医生的专业素养和对患者的关心让我感到非常温暖。

    医生的回复仅为建议;如您对该医生的服务满意,可在问诊记录中发起复诊;如需诊疗,请前往医院就诊。

  • 那是一个阳光明媚的下午,我带着宝宝走进了京东互联网医院,开始了一段特别的线上问诊之旅。

    宝宝从出生起,肚子上的骨头就特别突出,看着让人心疼。我在网上搜索了很多相关信息,但还是不确定这是怎么回事。于是,我决定寻求专业医生的帮助。

    医生在了解了我的情况后,耐心地询问了宝宝的日常饮食和生活习惯,并建议我进行血清维生素A,D含量的检查。

    几日后,检查结果出来了,宝宝确实存在维生素A和D的缺乏。医生告诉我,这是佝偻病的症状,需要及时补充维生素AD和钙。他还详细解释了如何正确补充这些营养素,并提醒我要定期复查。

    在医生的指导下,我给宝宝按时服用维生素AD和钙剂。一段时间后,宝宝的骨头不再那么突出了,人也显得更加精神。

    在整个过程中,医生的专业素养和耐心让我印象深刻。他不仅给我提供了正确的治疗方案,还关注了宝宝的身心健康。我深深感谢这位医生,是他让我的宝宝恢复了健康。

  • 今天,我像往常一样打开了我的电脑,登录了京东互联网医院。最近,我因为补钙的事情有些烦恼,于是决定向一位经验丰富的医生咨询一下。

    医生首先询问了我的具体情况,得知我目前正在服用一种含有碳酸钙和维生素D3的钙片。医生告诉我,这种成分是可以的,但剂量需要根据我的具体情况来调整。

    我向医生表达了我的担忧,担心是否有可能找到成分相同但剂量更适合自己的钙片。医生耐心地解答了我的疑问,他说,市面上有很多类似的钙片,成分上都可以找到与我现在服用的钙片相匹配的。不过,剂量的区分是关键。

    医生建议我可以尝试迪巧品牌的钙片,他告诉我,这个品牌的钙片成分与我现在服用的钙片相同,但是在剂量上有所不同,可能更适合我的需求。

    虽然医生的建议让我感到安心,但我还是有些犹豫。由于家里有些事情需要处理,我不好意思再麻烦医生。医生非常理解,他告诉我,不用在意,现在的剂量是可以的。

    与医生的交流让我感到非常满意,他的专业知识和耐心解答让我感到安心。我知道,在今后的生活中,无论遇到什么健康问题,我都可以依靠京东互联网医院的专业医生来获得帮助。

  • 2024年9月5日,17:38:29,南开区的一位年轻母亲在京东互联网医院的线上问诊平台上向一位专业的儿科医生咨询了她16天大的宝宝的健康问题。宝宝在喝奶时总是很急,咕咚咕咚的,上气不接下气,满头大汗,家长非常担心。医生通过详细的询问和分析,给出了专业的建议和指导,帮助家长解除了疑虑和忧虑。医生指出,宝宝的这种情况可能是由于奶瓶的奶嘴流量太大,太冲了,建议更换奶嘴或奶瓶。同时,医生也提醒家长注意宝宝的穿衣和环境温度,避免过度包裹和过热。对于宝宝的夜间出汗问题,医生建议适当补充钙剂,并强调了家长的观察和关心的重要性。最后,医生还给出了关于宝宝脸上小痘痘的诊断和治疗建议,缓解了家长的焦虑和困扰。

  • 那天,我正坐在电脑前,面对着屏幕里那位严肃的医生,心里有些忐忑。我今年24岁,身高174cm,一直渴望能再长高一点。医生***温和地询问了我的情况,了解到我父亲身高超过180cm,但自己却一直未能如愿。

    我试探性地提到了吃钙片和维生素D的念头,医生耐心地解释说,虽然这些对骨骼健康有益,但对我的身高增长并无帮助。我有些失落,但也开始理解,身高增长的机会在18岁之后确实变得渺茫。

    医生并没有因此放弃给我建议。他告诉我,虽然个子不能再长,但可以通过调整体态来显得更高。他详细地指导我如何挺直腰背,如何进行日常的拉伸运动,让我感到一丝希望。

    在与医生的交流中,我感受到了他的专业和耐心。他不仅解答了我的疑问,还给予了我许多实用的建议。我对他充满了感激,同时也意识到,虽然有些事情无法改变,但我们可以通过其他方式让自己变得更美好。

    最后,医生提醒我,虽然他的回复仅为建议,但如果需要进一步的治疗,请前往医院就诊。我点了点头,心中充满了对未来的期待。

  • 互联网问诊,守护宝宝健康

    那天,阳光明媚,我抱着刚满一周岁的宝宝,走进了京东互联网医院。宝宝最近食欲不振,肚子鼓鼓的,让我十分担忧。医生***亲切地问我:“您好,请问您有什么需要咨询的医学问题?”我焦急地说:“宝宝肚子一直鼓鼓的,不吃东西,一点都没有饿的感觉,吃神曲消食口服液,胃蛋白酶都没用。”医生耐心地询问了宝宝的病情,并询问了我的饮食和用药情况。

    医生建议我给宝宝补点钙,也可以做小儿推拿。我疑惑地问:“补点钙就能解决吗?”医生微笑着回答:“缺钙腹也胀,补点钙是有帮助的。”接着,医生又让我拍了宝宝的舌苔,经过仔细观察,医生判断宝宝可能伤到了脾。

    在医生的指导下,我开始给宝宝补钙,并做了几次小儿推拿。渐渐地,宝宝的肚子不那么鼓了,饭量也有所增加。然而,就在前几天,我给宝宝慢慢加肉后,宝宝的情况又恶化了。宝宝不再喝水,也不吃任何食物,这让我十分焦虑。

    我又带着宝宝来到了京东互联网医院,医生***仔细询问了宝宝的病情,并告诉我:“宝宝可能是因为伤到脾,导致脾胃虚弱,所以不愿意进食。”这次,医生给我开了醒脾养儿颗粒,并告诉我:“宝宝吃了这个药后,粑粑好了,不再水便分离了。”我如释重负,感激地对医生说:“太感谢您了!”

    如今,宝宝已经恢复了往日的活力,我也学会了如何更好地照顾他。京东互联网医院,不仅让我在第一时间得到了专业医生的指导,还让我感受到了家的温暖。我相信,在医生的关爱下,宝宝一定会健康快乐地成长。

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