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0-3岁宝宝如何补充DHA?

0-3岁宝宝如何补充DHA?
发表人:医疗趋势观察站

  DHA,即二十二碳六烯酸,是一种对婴幼儿大脑发育至关重要的不饱和脂肪酸。它对宝宝的认知能力、视力发育、神经系统的完善等方面都有着重要的作用。

  那么,0-3岁的宝宝每天需要补充多少DHA呢?根据世界卫生组织(WHO)和联合国粮农组织(FAO)联合脂肪专家委员会2008年的建议,婴幼儿根据体重摄入DHA20毫克/公斤;早产儿根据体重摄入DHA40毫克/公斤;而普通健康人不低于220毫克。

  对于0-6月的婴儿,母乳喂养是最佳选择。母乳中含有丰富的DHA,可以满足婴儿的需求。但母乳妈妈自身也需要摄入足够的DHA,可以通过食用鱼类、亚麻籽油等富含DHA的食物来补充。对于混合喂养或人工喂养的宝宝,应选择含有DHA的配方奶粉。

  6个月以后的宝宝,可以继续母乳喂养,甚至可以持续到2岁。停止母乳喂养后,可以继续食用配方奶粉至3岁。7-8个月以后,可以尝试添加鱼类辅食,但要避免鱼类过敏。同时,可以选择亚麻籽油或紫苏籽油作为食用油,为宝宝提供DHA。

  对于停止母乳喂养、不食用鱼类、对鱼类过敏或存在DHA摄入不足的宝宝,需要在营养师和医生的指导下进行DHA补充。

  除了食物摄入,市面上也有多种DHA补充剂,如鱼油、藻油等。在为宝宝选择DHA补充剂时,要注意选择正规品牌,并遵循医生的建议。

  总的来说,0-3岁的宝宝补充DHA应遵循以下原则:

  • 优先选择食物摄入,如母乳、配方奶粉、鱼类、亚麻籽油等。
  • 注意选择正规品牌的DHA补充剂。
  • 在医生和营养师的指导下进行DHA补充。

  通过合理补充DHA,可以帮助宝宝健康成长,为其未来的学习和生活奠定坚实的基础。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

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  • 我是一个3岁多的孩子的妈妈,最近我的孩子感冒了,鼻塞流鼻涕,非常难受。作为一个关心孩子健康的母亲,我很焦虑,担心他的病情会恶化。于是我决定寻求专业的医疗帮助,通过京东互联网医院进行线上问诊。

    在与医生的对话中,我详细描述了孩子的症状和用药情况。医生非常耐心地听取了我的描述,并给出了专业的建议。医生指出,孩子的症状是风寒感冒,应该用温热发汗的药物来治疗,而不是清热寒凉的药物。医生还建议我让孩子多休息,多喝水,建立自己的免疫体系。

    通过这次线上问诊,我不仅得到了专业的医疗建议,也学到了很多关于中医的知识。我意识到,中医强调的是建立和强化自身的能力来抵抗外邪,而不是一味地依赖药物。这种理念让我深受启发,我决定从此改变自己的生活方式,更加注重孩子的健康和免疫力。

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    我决定尝试中医的方法来帮助宝宝恢复健康。通过搜索,我了解到赤小豆薏米煮水可以有效地去湿气和健脾。于是,我向京东医生咨询了相关问题。

    医生告诉我,赤小豆薏米煮水的剂量是3-6g,直接煮水20-30分钟即可。同时,医生还建议我加入芡实来增强除湿健脾的效果。对于宝宝的用量,医生建议每次2-3g,同样是直接放入水中一起煮。

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    小儿脾胃虚弱的中医调理方法 常见症状 脾胃虚弱的常见症状包括腹泻、食欲不振、消化不良等。易感人群主要是小儿和老年人。 推荐科室 中医科 调理要点 1.赤小豆薏米煮水可以去湿气和健脾,剂量为3-6g,直接煮水20-30分钟即可。 2.加入芡实可以增强除湿健脾的效果,宝宝的用量为每次2-3g,同样是直接放入水中一起煮。 3.注意饮食调理,避免食用过于油腻或刺激性食物。 4.适当进行户外活动,增强体质。 5.定期复诊,根据宝宝的具体情况进行调整和改进治疗方案。

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    我感到非常担忧和无助。作为一个新手妈妈,我不知道该如何处理这种情况。幸运的是,我在京东互联网医院上找到了一个专业的医生进行在线咨询。医生非常耐心地解答了我的问题,并提供了一些有用的建议。

    医生首先询问了宝宝的贫血数值和发现时间,并建议我检查血清铁蛋白以确定贫血的原因。由于宝宝还在吃母乳,医生也提醒我注意自己的饮食,虽然我吃的食物可以传递给宝宝的营养很少,但仍然可以有所帮助。

    医生告诉我,宝宝的贫血可能是由于缺铁引起的,建议我给他服用右旋糖苷铁口服液或乳酸亚铁口服液,并同时补充维生素C以促进铁的吸收。医生还强调了进一步检测的重要性,以排除其他可能的贫血原因,例如低叶酸等。

    通过这次在线咨询,我不仅了解了宝宝的病情,还学到了如何更好地照顾他。现在,宝宝正在接受治疗,情况已经有所改善。我非常感激京东互联网医院和那位医生,他们在我最需要帮助的时候伸出了援手。

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    我决定给它一个尝试。填写完孩子的基本信息和症状描述后,很快就有医生回复了我。医生问了很多问题,包括孩子夜间睡觉是否打鼾或张嘴呼吸,是否有鼻塞感等等。通过这些问题,医生初步判断孩子可能患有鼻炎,并开具了两种药物的处方。

    我按照医生的建议给孩子服用药物,并在五天后再次联系医生。孩子的症状有所改善,但还没有完全消失。医生建议我们继续观察,如果情况没有明显好转,需要去医院做进一步检查。

    这次线上问诊经历让我深刻体会到互联网医院的便利和效率。它不仅节省了我们宝贵的时间和精力,还能在第一时间得到专业医生的帮助和指导。虽然我们还没有完全治愈孩子的鼻炎,但我相信有了这次经历,我们会更有信心和勇气面对未来的挑战。

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    扁桃体发炎的治疗与调理 常见症状 扁桃体发炎的常见症状包括喉咙疼痛、发热、咳嗽、头痛等。易感人群主要是儿童和青少年。 推荐科室 耳鼻喉科 调理要点 1. 使用消炎药物,如头孢克洛干混悬剂,按照医生指示连续用药; 2. 保持充足的休息和水分摄入; 3. 避免食用刺激性食物和饮料; 4. 定期复查,确保病情得到控制; 5. 如果症状加重或出现并发症,及时就医。

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    在与医生的交流中,我了解到宝宝的咳嗽可能是支气管炎引起的。医生建议我们继续使用布地奈德雾化和化痰药物,并口服抗病毒药物。同时,医生也提醒我注意宝宝的呼吸情况,及时进行物理排痰,帮助他清除痰液。对于我关心的AD和D3的补充问题,医生解释说伊可新中已经包含了维生素A和D3,所以不需要额外补充。

    通过这次线上问诊,我不仅得到了宝宝的治疗方案,也学到了很多关于宝宝健康的知识。这种便捷的医疗服务真的让我感到非常安心和放心。

    支气管炎就医指南 常见症状 支气管炎是一种常见的呼吸系统疾病,主要症状包括咳嗽、咳痰、胸闷和呼吸困难。婴幼儿由于免疫系统尚未完全发育,容易感染此类疾病。 推荐科室 儿科或呼吸内科 调理要点 1. 使用布地奈德雾化和化痰药物,帮助清除痰液。 2. 口服抗病毒药物,预防并发症的发生。 3. 注意宝宝的呼吸情况,及时进行物理排痰。 4. 维持良好的室内空气质量,避免宝宝接触污染物和过敏原。 5. 定期复查,确保宝宝的病情得到有效控制。

  • 作为一名母亲,我总是担心孩子的健康。最近,我的孩子脾胃不好,经常感冒。每次去医院,排队等待的时间总是很长,孩子也很不耐烦。直到我发现了京东互联网医院,通过线上问诊,我可以在家中就得到专业的医疗建议。

    我登录了京东互联网医院的平台,选择了儿科专家进行在线咨询。医生详细询问了孩子的症状和生活习惯,并给出了针对性的调理方案。医生告诉我,脾胃不好容易导致呼吸道感染,需要调理脾胃来增强孩子的免疫力。

    在医生的指导下,我开始调整孩子的饮食和生活习惯。我们避免了辛辣、油腻和生冷的食物,增加了营养丰富的食物。同时,医生也开了一周的中药颗粒剂,帮助孩子调理脾胃。每天服用两次,早晚各一次,饭后半小时热水冲服。

    在服药四天后,医生要求我拍一张孩子的舌苔照片,以便根据孩子的身体恢复情况进行调方。通过这种方式,医生可以实时监控孩子的健康状况,并及时调整治疗方案。

    我非常感谢京东互联网医院和那位医生。他们的专业和关心让我感到安心和放心。现在,我的孩子的脾胃已经明显好转,感冒的次数也大大减少了。

    儿童脾胃虚弱的调理指南 常见症状 脾胃虚弱的孩子通常会出现食欲不振、消化不良、腹泻或便秘等症状。同时,他们也更容易感冒、咳嗽和发烧。 推荐科室 儿科 调理要点 1. 饮食调理:避免辛辣、油腻和生冷的食物,增加营养丰富的食物。 2. 生活习惯:保持规律的作息时间,避免熬夜和过度劳累。 3. 中药调理:可以服用中药颗粒剂来调理脾胃,增强免疫力。 4. 定期检查:定期带孩子去医院检查,及时发现和治疗潜在的健康问题。 5. 心理疏导:给孩子足够的关爱和支持,帮助他们建立积极乐观的心态。

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    医生建议立即用流动自来水冲洗烫伤部位30分钟,并解释说这是因为烫伤分度的原因。虽然我很焦急,但我知道必须冷静下来,按照医生的指示去做。然而,当我看到儿子嘴巴里面也被烫伤时,我的心情变得更加复杂。我给他买了外敷的烫伤膏药,但医生仍然建议我们到医院输液治疗以控制感染,并配合口服消炎药。

    我不想让我的儿子接受输液治疗,但医生坚持说这是必要的。他们解释说,烫伤容易引起伤口感染,如果不及时处理,可能会导致愈合不佳,甚至留下疤痕。最终,我同意了医生的建议,并在他们的指导下开始了治疗过程。

    在整个治疗期间,医生和护士都非常耐心和专业。他们不仅关心我的儿子的身体状况,还安慰我,帮助我度过了这段艰难的时期。现在,我的儿子已经康复了,我也学到了很多关于烫伤治疗的知识。感谢京东互联网医院的医生和护士,他们的专业精神和人文关怀让我在最需要帮助的时候找到了依靠。

    烫伤的治疗与调理 常见症状 烫伤的常见症状包括红肿、疼痛、水泡、皮肤破裂等。严重的烫伤可能会引起休克、感染等并发症,需要及时就医。 推荐科室 烧伤科、外科、急诊科等都可以就诊烫伤。 调理要点 1. 立即用流动自来水冲洗烫伤部位15-30分钟; 2. 避免使用冰水或其他冷却方法,以免引起更严重的伤害; 3. 不要破坏水泡,避免感染; 4. 使用外用药物如烫伤膏药进行局部治疗; 5. 如果烫伤面积较大或深度较深,需要及时就医,可能需要输液治疗和口服消炎药。

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