当前位置:首页>

女性备孕前一定要戒掉这几个习惯

女性备孕前一定要戒掉这几个习惯
发表人:医疗趋势观察站

为了孕育一个健康、聪明的宝宝,女性在备孕前就应该开始做好充分的准备。从身体、心理到生活习惯,都需要进行调整,以下几个不良习惯一定要戒掉。

1. 戒酒

饮酒过量会影响精子和卵子的质量,酒精中毒的卵细胞与精子结合可能导致畸形胎儿。长期大量饮酒的男性,会发生性功能障碍,70%的精子发育不全或游动能力差,不利于胎宝宝的发育。建议备孕女性在孕前3-4周开始戒酒;男性则在计划怀孕前2个月尽量避免饮酒,前一周内绝对不要碰酒。

2. 戒烟

尼古丁会降低性激素分泌和杀伤精子,影响生殖细胞和胚胎的发育,导致胎宝宝畸形。无论烟瘾大小,为了宝宝的健康,都应戒掉吸烟的习惯。建议在计划怀孕前3个月或半年开始戒烟。

3. 戒腌制食物

腌制食品如腊肠、咸肉、盐腌咸鱼、咸菜等,含有亚硝酸盐、苯丙芘等有害物质,长期食用可能导致胚胎畸形。备孕夫妻在孕前应尽量避免食用这类食物。

4. 戒“污染”食物

备孕夫妻在饮食方面应尽量选择新鲜天然食物,避免食用含食品添加剂、色素、香精、调味剂、防腐剂等物质的食品。这些物质在体内蓄积可能引起慢性中毒,严重时甚至导致宝宝畸形。

除了以上几个方面,备孕夫妻还应注意以下几点:

1. 保持良好的作息习惯

充足的睡眠和规律的作息有助于身体恢复和调节内分泌,提高受孕几率。

2. 注意营养均衡

备孕期间,夫妻双方都应注重营养均衡,摄入足够的蛋白质、维生素、矿物质等营养素,为宝宝的发育提供充足的营养。

3. 保持愉快的心情

良好的心态有助于提高受孕几率,降低流产风险。

4. 定期进行孕检

备孕期间,定期进行孕检可以及时了解自己的身体状况,及时发现并处理潜在问题。

总之,备孕是一个系统工程,夫妻双方都应做好充分的准备,才能迎来健康的宝宝。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

孕期疾病介绍:
推荐问诊记录
孕期地区推荐专家
推荐科普文章
  • 我是一名25周的孕妇,最近总是感到肚子疼,伴随着黑便的出现。这种情况已经持续了好几年,尤其是在吃辣椒后,疼痛会加剧。以前我总是便秘,吃了很多润肠通便的药,但现在改吃乳果糖了。然而,疼痛依旧存在,甚至有时候会出冷汗,脸色苍白。我很担心这是什么严重的病,于是决定在线上问诊平台寻求帮助。

    医生告诉我,这种情况可能是肠子痉挛引起的,胃肠道也会出现类似的问题。黑便可能是因为补铁引起的,而乳果糖可能会导致排便不成型。医生建议我去消化科做进一步检查,并且可以在生产完后再考虑做肠镜。虽然我很害怕,但我决定明天就去医院看一下,不能再让这种疼痛折磨我了。

    肠子痉挛就医指南 常见症状 肠子痉挛可能会导致肚子疼、黑便等症状,尤其是在孕期和经常吃辣椒的人群中更为常见。 推荐科室 消化科 调理要点 1. 避免食用过辣的食物; 2. 注意补充铁元素,但要遵循医生的建议; 3. 如果有便秘问题,可以适量使用乳果糖; 4. 定期进行体检和检查; 5. 在医生的指导下进行治疗和调理。

  • 我怀孕28周了,最近去做了彩超,结果显示胎儿偏小两周,头大脚短。听到这个消息,我心中一紧,开始担心起孩子的健康来。于是我立即联系了医生,希望能得到专业的建议和帮助。

    在与医生的交流中,我了解到孩子的头部发育符合孕周,但股骨长偏小两周。医生问了我一些问题,包括早期的彩超是否符合孕周、父母的身高是否偏低等。通过这些信息,医生初步判断可能与遗传有关,并建议我加强营养,继续监测观察。

    我也向医生询问了是否需要做狼疮抗凝和CG等检查,医生表示可以查一下孕妇有没有免疫方面的问题。虽然我对这个结果并不满意,感觉自己在网上查资料时能找到更多的信息,但我还是决定遵循医生的建议,毕竟他们是专业人士。

    孕期胎儿偏小两周的就医指南 常见症状 胎儿偏小两周,头大脚短是孕期常见的现象,可能与遗传、营养不良或其他因素有关。孕妇可能会感到焦虑和担忧。 推荐科室 产科 调理要点 1. 加强营养,多吃富含蛋白质、钙和维生素的食物; 2. 定期进行产前检查,监测胎儿的生长发育情况; 3. 避免过度劳累和压力,保持良好的心态; 4. 如果医生建议,可能需要进行特殊的治疗或干预; 5. 在医生的指导下,合理使用药物和保健品,注意不要自行服用任何药物或补品。

  • 在孕期的某一天,我突然感到一阵剧烈的腹痛,伴随着恶心和呕吐。起初,我以为这只是孕吐的常见症状,但当疼痛持续并加剧时,我意识到可能有更严重的问题。经过一系列检查,医生告诉我我患有胆结石,并且需要手术治疗。然而,作为一名新妈妈,我非常担心手术会影响我的哺乳期和宝宝的健康。

    我开始在网上寻找信息,希望找到一种既能解决胆结石问题又不影响哺乳的方法。通过在线问诊平台,我联系了一位经验丰富的医生。我们进行了深入的讨论,医生详细解释了我的病情和治疗选项。虽然手术是最常见的治疗方法,但医生也提到了其他可能的治疗方案,包括药物治疗和生活方式改变。

    在医生的建议下,我决定采取保守治疗,通过调整饮食和生活习惯来控制胆结石的症状。同时,医生也建议我定期进行检查,以监测病情的进展。虽然这并不是一个简单的过程,但我感到非常幸运能够在网上找到这样一位专业的医生,并且得到了及时的帮助和指导。

    胆结石就医指南 常见症状 胆结石的常见症状包括右上腹部疼痛、恶心、呕吐、黄疸等。这些症状可能会在进食高脂肪食物后加剧。易感人群包括女性、肥胖者、40岁以上的人群等。 推荐科室 消化内科或肝胆外科 调理要点 1. 饮食调理:避免高脂肪、高胆固醇的食物,增加膳食纤维的摄入; 2. 药物治疗:如使用胆酸制剂来溶解小的胆结石; 3. 手术治疗:对于较大的胆结石或引起严重症状的患者,可能需要进行手术; 4. 生活方式改变:保持健康的体重,定期锻炼,避免长时间空腹等; 5. 定期检查:对于有胆结石病史的患者,应定期进行超声波检查以监测病情的进展。

  • 我从来没有想过,自己会在网上寻求医生的帮助。然而,当我发现自己的HCG值一万以上却没有隔天翻倍时,焦虑和恐惧开始占据了我的心头。作为一个即将成为母亲的女性,我对自己的身体和未出生的孩子的健康感到极度担忧。

    在一个晚上,我决定尝试在线问诊。经过一番搜索后,我选择了京东互联网医院,并与一位专业的医生进行了交流。起初,我有些紧张和不确定,但医生的专业和耐心很快就让我放下了心防。

    我向医生描述了我的情况,包括末次月经时间、HCG值的变化以及超声报告单的结果。医生认真地听取了我的描述,并且在看到我的超声报告单后,给出了他的诊断和建议。他告诉我,我的情况在正常范围内,并且不需要再复查HCG值。相反,他建议我一周后再次进行超声检查,以确认胎儿的发育情况。

    在整个交流过程中,医生始终保持着专业和温暖的态度。他不仅解答了我的问题,还给予了我安慰和支持。他的话语让我感到放心和安心,仿佛我已经在医院里接受了面对面的诊断和治疗。

    这次在线问诊的经历让我深刻地认识到,互联网医院和线上问诊不仅可以节省时间和精力,还可以提供高质量的医疗服务。对于像我这样需要及时帮助和支持的患者来说,这种方式无疑是一种福音。

    孕期HCG值变化的正常范围及调理要点 常见症状 HCG值在一万以上但没有隔天翻倍可能是正常的孕期现象,特别是在孕早期。然而,如果伴随有其他症状如阴道出血、腹痛等,应及时就医。 推荐科室 妇产科 调理要点 1. 定期进行超声检查以监测胎儿的发育情况。 2. 注意休息,避免过度劳累和精神压力。 3. 遵循医生的建议,按时服用孕期维生素和其他必要的药物。 4. 保持良好的饮食习惯,摄入足够的营养物质。 5. 如果出现任何异常症状,应立即就医。

  • 我从未想过,自己会在孕期遇到这样的问题。13周的孕期,宫颈息肉出血已经持续了4天。每次上厕所都有一点暗粉色的血迹,虽然比月经少,但那种担忧和焦虑却是无法言喻的。医生说这是息肉的出血,可能会伴随整个孕期。听到这个消息,我心中一沉,仿佛世界都塌了下来。接下来的几天,我一直在寻找解决方案,希望能找到一个既能保护孩子又能解决问题的方法。

    在与医生的交流中,我了解到,息肉手术有流产风险,而不处理又可能导致上行感染。医生建议我先做tct hpv检查,然后再考虑是否需要做核磁共振来确定息肉的大小和根蒂的位置。然而,核磁共振在孕期是否安全一直是一个争议点,我的医生说孕期做核磁共振是安全的,但我仍然有些犹豫。

    最终,我决定先观察一段时间,等待tct hpv的结果。如果一切正常,可能就不需要做核磁共振了。同时,我也开始注意日常护理,避免感染和出血加重。虽然现在还不确定未来会怎样,但我相信,只要我坚持下去,总会找到一个解决问题的方法。

    孕期宫颈息肉出血的处理指南 常见症状 宫颈息肉在孕期可能会引起出血,尤其是在上厕所时。出血量可能会有所不同,但通常不会超过月经量。部分患者可能会伴随有白带增多、异味等症状。 推荐科室 妇产科 调理要点 1. 定期复查,监测息肉的大小和位置; 2. 避免性生活和使用卫生棉条等可能引起出血的物品; 3. 注意个人卫生,避免感染; 4. 如果出血量增多或伴随有其他症状,应及时就医; 5. 根据医生建议,可能需要进行手术或其他治疗方法。

  • 我是一名43岁的孕妇,怀孕25周,自从17周开始,我的胎心就一直在170-175之间徘徊。每次去医院检查,医生都会告诉我这是正常的,但我总是担心。这种焦虑感就像一只无形的手,紧紧地抓住了我,让我无法释怀。即使在家里使用胎心仪进行自我监测,结果也是一样。我开始频繁地上网搜索相关信息,希望能找到一些安慰或者解决办法。然而,网络上的信息五花八门,让我更加迷茫和恐惧。

    在一个偶然的机会下,我了解到了京东互联网医院的存在。抱着试一试的态度,我注册了账号,并与一位专业的医生进行了在线咨询。医生非常耐心地听取了我的问题,并详细地解释了胎心率的正常范围和可能的原因。通过与医生的交流,我逐渐放下了心中的大石头,开始接受并理解这个现象。医生还建议我进行胎儿心脏超声检查,以排除任何潜在的健康问题。这次在线咨询不仅解决了我的疑惑,也让我感受到了互联网医院的便捷和专业性。

    孕期胎心率偏快的就医指南 常见症状 孕妇在怀孕期间可能会出现胎心率偏快的情况,通常在170-175之间。这种情况可能是由于孕妇本身的心率快、胎儿活动频繁、孕妇体位改变等原因引起的,多数情况下并不需要过度担心。 推荐科室 产科 调理要点 1. 定期进行产前检查,包括胎心监测和超声检查; 2. 保持良好的心态,避免过度焦虑和紧张; 3. 注意休息,避免剧烈运动和长时间站立; 4. 饮食均衡,摄入足够的营养; 5. 如果医生建议,进行胎儿心脏超声检查以排除任何潜在的健康问题。

  • 我曾经是一名健康的年轻女性,直到那天我开始感到口腔疼痛。起初,我以为只是普通的牙痛,但随着时间的推移,疼痛变得越来越剧烈。经过一番折腾,我终于去看了医生,结果发现我有四颗智齿,其中两颗已经长出来了一部分。医生告诉我,如果我打算怀孕,应该尽早拔除智齿,以免在孕期出现并发症。

    我非常焦虑,因为我和我的伴侣已经计划好要孩子了。我们都知道智齿问题可能会对怀孕产生影响,但我们从未想过这会成为现实。医生解释说,孕期激素水平升高,牙龈对食物残渣等敏感性增加,很容易出现智齿周围发炎,导致张口困难、疼痛等问题。更重要的是,孕期吃药有限,加上免疫力下降,智齿发炎可能会引发更严重的健康问题。

    我决定听从医生的建议,尽快拔除智齿。医生建议我分两次拔,每次拔两颗,间隔一周左右。同时,医生也告诉我,拔牙后可能需要用药,但只要等待一个月以上,药物就可以完全代谢,不会对怀孕产生影响。最终,我选择了在孕前几个月拔除智齿,并且在拔牙前错开月经期,以减少出血和感染的风险。

    整个过程虽然有些痛苦和不便,但我认为这是值得的。现在,我已经成功怀孕,宝宝健康成长,我也没有再出现智齿疼痛的问题。回想起来,这次经历让我更加珍惜自己的健康,也让我对医生的专业知识和建议充满信心。

    智齿疼痛与孕期:就医指南 常见症状 智齿疼痛、肿胀、感染等症状,尤其是在孕期容易出现并发症。 推荐科室 口腔科或牙科。 调理要点 1. 尽早拔除智齿,避免孕期出现并发症。 2. 在拔牙前错开月经期,减少出血和感染的风险。 3. 拔牙后可能需要用药,但要等待一个月以上,确保药物完全代谢,不会对怀孕产生影响。 4. 在孕期保持良好的口腔卫生,定期检查牙齿和牙龈的健康状况。 5. 如果出现智齿疼痛或其他口腔问题,及时就医,避免延误治疗。

  • 我还记得那个晚上,37周+4的我,突然发现有宫颈粘液栓流出,颜色有些发黄。作为一个即将成为新妈妈的人,我心中充满了焦虑和恐惧。是不是我要生了?我该怎么办?我立即打开了京东健康的APP,选择了在线问诊服务,和一位经验丰富的医生进行了交流。

    医生耐心地听完了我的描述,并告诉我这可能是分娩前的一个征兆,但并不一定意味着我马上要生了。他建议我注意胎动,避免过度活动,并在出现规律宫缩或破水时及时就医。他的专业和温暖让我感到安心,仿佛有了一位可靠的导航者,引领我穿越这段未知的旅程。

    在接下来的几天里,我按照医生的建议,保持了良好的休息和饮食习惯。虽然偶尔会有假性宫缩,但我知道这很正常。终于,在38周+2的那一天,我的宝宝降生了。回想起来,如果没有那次在线问诊,我可能会因为恐惧和无知而做出错误的决定,影响到我和宝宝的健康。

    现在,我想对所有即将成为新妈妈的人说,面对未知的分娩过程,不要害怕,利用互联网医院和在线问诊服务,寻求专业的帮助和指导。因为在这个特殊的时刻,你需要的不仅是勇气,更是智慧和知识。

  • 怀孕的初期,我的生活变得格外小心翼翼。每一个不适都让我心生恐惧,担心会影响到宝宝的健康。有一天,我发现自己的下眼睑肿了起来,摸上去还有些疼痛。作为一个孕妇,我不敢随意使用药物,于是决定寻求专业的医疗建议。

    我登录了京东互联网医院的在线问诊平台,选择了妇产科,很快就与一位医生建立了联系。医生首先询问了我的症状,并请求我拍照以便更好地观察。看到照片后,医生告诉我这可能是麦粒肿,建议我使用红霉素眼膏进行治疗,并进行热敷。同时,医生也提醒我要避免辛辣刺激的食物,保持良好的生活习惯。

    我有些担心,因为我之前听说过金霉素眼膏也可以用来治疗眼部感染。医生解释说,虽然金霉素眼膏也可以使用,但红霉素眼膏更适合孕妇使用,安全性更高。听了医生的建议,我放下了心,按照医生的指示进行治疗。几天后,我的眼睑肿胀明显减轻,疼痛也消失了。

    这次经历让我深刻认识到,在孕期遇到任何不适都应该及时寻求专业的医疗建议。京东互联网医院的在线问诊服务为我提供了便捷、安全的解决方案,让我能够在家中就得到高质量的医疗服务。

    孕期麦粒肿的治疗与调理 常见症状 麦粒肿是一种常见的眼部疾病,主要表现为眼睑肿胀、疼痛、红肿等症状。孕妇在怀孕期间更容易患上此类疾病,需要特别注意眼部卫生和生活习惯。 推荐科室 妇产科或眼科 调理要点 使用红霉素眼膏进行局部治疗,日三次涂抹,睡前涂眼皮里面。 进行热敷,日三次,每次十分钟。 避免辛辣刺激的食物,保持良好的饮食习惯。 注意眼部卫生,避免用手揉搓眼睛。 保持充足的睡眠,避免熬夜和过度用眼。

  • 我叫小李,今年30岁,已经被诊断为癫痫患者四年了。自从开始服用奥卡西平片(曲莱)后,我的病情得到了很好的控制,已经快三年没有发作了。然而,最近我意外怀孕了,这让我非常焦虑和担忧。作为一个癫痫患者,我不知道这个孩子能不能要,会不会有健康问题?我决定寻求专业医生的帮助。

    我通过京东互联网医院的线上问诊功能,联系了一位神经内科医生。医生首先询问了我的用药情况和最近的身体状况,并告知我继续留要定期产检是非常重要的。由于我在服用抗癫痫药物,医生提醒我可能存在一些风险,包括孩子可能会出现畸形。听到这个消息,我感到非常震惊和害怕,但医生安慰我说如果我能控制好病情,孩子的健康风险可以降低。

    医生建议我逐渐减少药物剂量,并在整个孕期保持密切的监测。我们商量了具体的减药计划,并约定了下一次的复诊时间。虽然我仍然有些担心,但医生的专业建议和关心让我感到安心和放心。

    在这个过程中,我深刻体会到互联网医院的便捷和实用性。作为一个癫痫患者,我的生活已经受到了很大的限制,不能随意外出就医。有了线上问诊,我可以在家中就得到专业的医疗服务,避免了不必要的风险和麻烦。

    癫痫患者孕期就医指南 常见症状 癫痫是一种慢性神经系统疾病,主要表现为反复发作的癫痫发作,包括全身性或局部性抽搐、意识丧失、感觉异常等。易感人群包括儿童、青少年和老年人,尤其是那些有家族史或脑部损伤的人群。 推荐科室 神经内科 调理要点 1. 定期服用抗癫痫药物,遵循医生的用药指导。 2. 避免诱发因素,如过度疲劳、情绪激动、缺乏睡眠等。 3. 保持良好的生活习惯,包括规律作息、均衡饮食和适量运动。 4. 定期进行神经系统检查和评估,及时调整治疗方案。 5. 在孕期,需要密切监测胎儿的健康状况,并根据医生的建议调整用药和生活方式。

药品使用说明

快速问医生

立即扫码咨询
网站地图

营业执照 Investor Relations

违法和不良信息举报电话:4006561155 消费者维权热线:4006067733

医疗监督热线:950619(京东),0951-12320(宁夏),0951-12345(银川)

Copyright © 2022 jd.com 版权所有

京公网安备 11000002000088号 京ICP备11041704号