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全员生命急救培训模式初步实现社区“包围”城市雏形

全员生命急救培训模式初步实现社区“包围”城市雏形
发表人:老年健康守护者

在上海市东方医院,一项名为“全员生命急救培训”的模式正在逐步实施,旨在提升社区居民的急救技能,构建社区“包围”城市的急救网络。

据悉,该模式的核心是将基础生命支持(BLS)培训纳入医院员工入职培训,确保每位员工都能掌握基本的急救技能,包括心肺复苏、AED使用等。这种“全员”培训模式不仅提高了医院员工的急救能力,也为社区居民提供了学习急救的机会。

东方医院自2013年起开始实施BLS培训,至今已培训新员工1208人次。培训内容涵盖心肺复苏、AED使用、止血包扎、固定搬运等急救技能,培训考核通过率高达100%。

此外,东方医院还与周边社区合作,建立了“卫生应急平安屋”,为社区居民提供急救培训。目前,已有上百位社区居民接受了培训,掌握了基本的急救技能。

随着“好人法”的出台,越来越多的人开始关注急救,学习急救的热情日益高涨。东方医院表示,未来将继续扩大BLS培训范围,让更多社区居民掌握急救技能,为构建社区“包围”城市的急救网络贡献力量。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

冠心病疾病介绍:
猝死型冠心病,是指由于心脏的原因导致患者1小时内自然死亡,起病急,进展快,发病前没有任何症状,发病后由于心肌突发缺血,会导致患者胸部疼痛,常放射到左肩,并伴有呼吸困难,眩晕等表现。发病的根本原因是心肌突发缺血造成心脏骤停,发病人群多为老年人,但近几年有年轻化趋势,发病时若患者没有得到及时救助,会导致患者死亡。
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  • 生活中,我们常常会遇到无缘无故的心痛,这种情况令人担忧,也让人感到困惑。那么,无缘无故的心痛究竟是什么情况呢?首先,我们需要明确的是,出现心痛症状时,首先要排除心肌梗死这一严重疾病。

    特别是对于既往有冠心病的老年患者来说,出现心痛症状时更要提高警惕,应立即到医院就诊。医生会通过心电图、心肌酶、心肌坏死标记物等检查,排除心肌梗死这一可能。除了心肌梗死,心痛还可能由心绞痛、肋间神经痛、带状疱疹、气胸、胸膜炎、肺炎等疾病引起。

    心肌梗死是由于冠状动脉急性、持久性闭塞导致的心肌组织供血中断,从而引起心肌组织坏死。常见的病因包括冠状动脉硬化性心脏病、痉挛、栓塞等。冠心病引起的急性心肌梗死,通常是在冠状动脉硬化斑块引起供血不足的基础上,急性血栓形成导致心肌血流中断,引起心肌细胞坏死。

    一旦诊断为急性心肌梗死,要积极开通血管,恢复冠脉血流,防止患者出现猝死、心功能不全等严重后果。时间就是生命,时间就是心肌。对于急性心肌梗死患者来说,急诊介入治疗、支架植入是最有效的治疗方法。

    在日常生活中,患者应注意以下几点:

    • 避免劳累和情绪激动,以防止诱发心绞痛或加重病情。
    • 饮食方面注意清淡,避免油腻食物。
    • 注意杜绝烟酒。

    总之,无缘无故的心痛可能是多种疾病引起的,需要引起重视。出现心痛症状时,应及时就医,明确病因,采取针对性的治疗措施。

  • 血压高、心慌、气短、胸闷,这些看似普通的症状,却可能是身体发出的严重预警信号。它们可能与冠心病、心肌缺血、心力衰竭、心律失常等多种疾病有关。

    冠心病:冠心病是导致心慌、胸闷的主要原因之一。当心脏冠状动脉发生狭窄或阻塞时,心肌供血不足,导致心慌、胸闷、气短等症状。

    心肌缺血:心肌缺血是指心脏供血不足,导致心肌细胞损伤。心肌缺血可能导致心慌、胸闷、气短等症状。

    心力衰竭:心力衰竭是指心脏无法有效地泵血,导致心脏负担加重。心力衰竭可能导致心慌、胸闷、气短等症状。

    心律失常:心律失常是指心脏跳动的节律异常,可能导致心慌、胸闷、气短等症状。

    针对这些症状,患者应及时就医,通过心电图、心脏彩超、心脏CT等检查手段,明确病因,制定合理的治疗方案。

    治疗方面,冠心病、心肌缺血、心力衰竭等疾病,可通过药物治疗、介入治疗、手术治疗等方法进行治疗。心律失常则可通过药物治疗、电生理治疗等方法进行治疗。

    日常保养方面,患者应注意以下几点:

    1. 合理膳食:保持低盐、低脂、低胆固醇的饮食习惯,多吃蔬菜、水果、粗粮等富含膳食纤维的食物。

    2. 适量运动:根据自己的身体状况,选择适合自己的运动方式,如散步、慢跑、游泳、骑自行车等。

    3. 戒烟限酒:吸烟和饮酒都会加重心脏负担,增加心血管疾病的风险。

    4. 保持良好的心态:避免过度紧张、焦虑、抑郁等情绪,保持良好的心态。

    5. 规律作息:保持规律的作息时间,保证充足的睡眠。

    6. 定期复查:定期进行心电图、心脏彩超等检查,监测病情变化。

    总之,血压高、心慌、气短、胸闷等症状不容忽视,应及时就医,积极治疗,保持良好的生活习惯,预防心血管疾病的发生。

  • 近年来,随着生活方式的改变和老龄化社会的到来,心血管疾病已成为威胁人类健康的“头号杀手”。然而,一项由美国哈佛大学医学院研究人员所做的研究成果为人们带来了新的希望:运动可以有效延缓心脏衰老,降低心血管疾病风险。

    研究人员通过小鼠实验发现,经常运动可以使小鼠体内的C/EBPb转录因子水平显著下降,其结果会促进小鼠心脏肌肉细胞增殖,有益于心脏生长。这一发现为运动延缓心脏衰老提供了分子水平的证据。

    心跳频率与寿命呈反比,心率越慢的动物,寿命就越长。研究发现,人类静息心率保持在60次/分钟左右,寿命可达93岁。不爱运动者比爱运动者早衰10~15年,冠心病的发病率要高出1~3.5倍。运动可以使心脏肌肉纤维增粗,心壁增厚,心脏体积增大,变得饱满且有力;同时,运动可促使心脏的血管扩大增多,从而改善心肌供氧状况,增强血液供应,有效预防和延缓动脉粥样硬化的发展。

    然而,高强度运动也可能对心脏造成损害。超负荷运动会在短时间内使心肌和骨骼肌的耗氧量同时剧增,心脏在这个过程中处于'缺氧状态',很容易出现心力衰竭和心肌梗死。因此,市民进行运动时应选择适合自己的运动方式,控制运动强度,避免过度运动。

    从维护心脏健康的角度来看,最好的运动方式是做非对抗性的有氧运动。散步、快步走、慢跑、游泳、骑自行车、太极拳等都是适合人类长期坚持的锻炼方式。这些运动可以增加心脏储备能力,改善心肌收缩力,降低血压,调节血脂,调控血糖,有效预防和延缓心血管疾病的发生。

  • 糖尿病并发心脏病是一种常见的慢性疾病,对患者的生活质量造成严重影响。针对这一疾病,我们可以采取多种治疗手段,包括一般治疗、药物治疗以及生活方式的调整。

    首先,患者需要注意劳逸结合,合理安排工作和休息,避免过度劳累。同时,适当地进行有氧运动,如散步、慢跑、游泳等,有助于改善心脏功能和控制血糖。此外,患者还应逐渐减肥,保持健康的体重。

    在饮食方面,患者应遵循低脂肪、高纤维的饮食原则,多吃蔬菜、水果和全谷物,减少高糖、高脂食物的摄入。戒烟戒酒也是非常重要的,因为吸烟和饮酒都会加重心脏负担,增加心血管疾病的风险。

    除了生活方式的调整,药物治疗也是糖尿病并发心脏病治疗的重要组成部分。对于糖尿病患者,需要控制好血糖,可以通过口服降糖药物或胰岛素治疗来实现。同时,对于高血压患者,需要给予降压药物控制血压;对于血脂代谢紊乱的患者,需要给予降脂药物调节血脂;对于胰岛素抵抗的患者,需要采取措施降低胰岛素抵抗。

    对于已经发生冠心病的患者,需要给予抗冠心病治疗。这包括扩张冠状动脉、降低血脂、抗血小板聚集等治疗措施。在心脏病发作时,患者需要立即卧床休息,以减少心脏负担。病情稳定后,应尽早进行适当的活动,但活动量应逐渐增加,并咨询医生的建议。

    改善生活环境,降低噪音污染,保持良好的心态,也是糖尿病并发心脏病患者需要注意的。此外,患者还应注意预防病毒感染,避免去人多的地方,保持大便通畅,养成良好的生活习惯。

    总之,糖尿病并发心脏病是一种需要综合治疗的疾病。患者需要积极配合医生的治疗,同时注意生活方式的调整,才能有效地控制病情,提高生活质量。

  • 冠心病,一种常见的循环系统疾病,其临床表现多样,主要症状包括胸闷、胸痛、心慌、气短和出汗等。其中,心前区和胸骨后的疼痛是最常见的表现,有时疼痛会放射至左侧肩、后背部、左上肢、咽部、下颌和牙齿等部位。此外,一些患者还会出现胸闷、胸痛伴随胳膊发麻的症状。

    冠心病的诊断主要依据患者的症状、年龄、既往病史以及相关检查结果。心电图、动态心电图、心脏彩超、冠状动脉CT或冠状动脉造影等检查手段可以帮助明确诊断。

    治疗冠心病的方法多种多样,具体治疗方案需根据病情而定。对于冠心病稳定性心绞痛,可以采取ABCDE的治疗方案,包括控制饮食、低盐低脂饮食、戒烟限酒、适量运动、控制血压和血糖等。药物治疗方面,可选用阿司匹林或氯吡格雷、ACEI或ARB类药物、β受体阻滞剂以及钙拮抗剂等。

    对于不稳定性心绞痛或急性心肌梗死,应立即就医,完善心电图、心肌酶和冠状动脉造影等检查。根据病情,可能需要进行支架置入术或冠状动脉搭桥术。对于出现心力衰竭的冠心病患者,应注意保持出入量平衡,限制液体入量,减轻心脏负荷。

    在日常生活中,冠心病患者应注意饮食健康,多吃富含纤维的食物,如大豆、洋葱、茄子、菇类、藻类等。水果也是很好的选择,如山楂、柑橘、石榴、葡萄、苹果等。此外,患者还应控制主食摄入,避免暴饮暴食,以免诱发心绞痛或心肌梗死。

  • 心窝阵刺痛是一种常见的症状,可能由多种原因引起。常见的原因包括心律失常、冠心病和甲状腺功能亢进。

    心律失常是指心脏节律异常,可能导致心窝阵刺痛。常见的心律失常包括室性早搏、房性早搏和心房颤动。患者常伴有心悸、心慌、胸口闷等症状。诊断心律失常通常需要进行心电图、动态心电图等检查。

    冠心病也可能导致心窝阵刺痛,尤其在心绞痛发作时。心绞痛是由于冠状动脉狭窄或阻塞导致的胸痛。除了心窝阵刺痛,患者还可能出现心跳加快、心慌等症状。诊断冠心病通常需要进行心电图、心脏彩超、冠状动脉造影等检查。

    甲状腺功能亢进也可能引起心窝阵刺痛。甲状腺功能亢进是一种甲状腺激素分泌过多的疾病,可能导致心悸、心慌、胸口闷等症状。诊断甲状腺功能亢进通常需要进行甲状腺功能检查。

    除了上述原因,心窝阵刺痛还可能由焦虑症引起。焦虑症患者可能出现心跳加快、心慌、胸口闷等症状。

    对于心窝阵刺痛的患者,应注意以下事项:

    1. 饮食调理:避免高盐、高脂食物,少食多餐,避免暴饮暴食。

    2. 适量运动:进行散步、慢跑、太极拳等适量运动,避免剧烈运动。

    3. 调整心态:保持积极乐观的心态,避免过度紧张和焦虑。

    4. 定期体检:定期进行体检,监测脉搏和甲状腺功能。

    5. 避免自行用药:避免自行使用非处方药物,如感冒药、止咳药等。

  • 左心衰竭是一种常见的严重心血管疾病,主要由心脏本身的损伤或负荷过重引起。以下是一些导致左心衰竭的主要原因:

    1. 冠心病:冠状动脉狭窄或堵塞导致心肌缺血、缺氧,长期下去可引起心肌纤维化,导致心肌收缩力下降,最终引发左心衰竭。

    2. 急性心肌梗死:冠状动脉突然完全堵塞,导致心肌大面积坏死,严重时可引起急性左心衰竭。

    3. 高血压:长期高血压导致心脏负担加重,左心室扩大,最终引起左心衰竭。

    4. 心肌炎:各种原因引起的炎症性心肌病,导致心肌损伤,引起心功能不全。

    5. 心脏瓣膜病:心脏瓣膜狭窄或关闭不全导致心脏负荷加重,引起左心衰竭。

    除了上述原因外,甲状腺功能亢进、肺部疾病、感染等因素也可能诱发左心衰竭。

    左心衰竭的治疗主要包括以下方面:

    1. 原发性疾病治疗:针对导致左心衰竭的病因进行治疗,如控制高血压、治疗冠心病等。

    2. 药物治疗:利尿剂、ACEI、ARB、β受体阻滞剂、强心剂等。

    3. 心脏再同步化治疗:对于心室收缩不同步的患者,可通过植入心脏起搏器或心脏再同步化装置来改善心功能。

    4. 心脏移植:对于终末期左心衰竭患者,心脏移植是最后的治疗手段。

    除了药物治疗和手术治疗外,患者还需要注意以下几个方面:

    1. 生活方式调整:戒烟限酒、低盐饮食、控制体重、适度运动等。

    2. 心理支持:保持积极乐观的心态,避免情绪波动。

    3. 定期随访:定期复查心功能、血压、血糖等指标,及时调整治疗方案。

  • 高血压和冠心病是两种常见的慢性疾病,它们在临床中常常合并出现,给患者带来更大的健康风险。针对这一情况,本文将介绍高血压合并冠心病患者的药物治疗方案。

    首先,高血压患者需要根据血压水平进行分级和危险分层,以便采取相应的治疗措施。高血压患者常见的分级包括一级、二级和三级,危险分层则包括低危、中危和高危。分级和危险分层越高的患者,未来出现心脑血管疾病的风险越高。

    对于高血压合并冠心病患者,除了需要控制血压外,还需要治疗冠心病。冠心病患者常见的治疗方法包括药物治疗、介入治疗和手术治疗等。药物治疗是冠心病治疗的基础,常用的药物包括阿司匹林、他汀类、ACEI(普利类)和ARB(沙坦类)等。

    普利类药物和沙坦类药物是高血压合并冠心病患者的常用药物。普利类药物如厄贝沙坦、奥美沙坦等,能够扩张血管,降低血压,同时还能减轻心脏负担,保护心脏功能。沙坦类药物如缬沙坦、氯沙坦等,作用机制与普利类药物类似,但副作用更小。

    除了药物治疗外,高血压合并冠心病患者还需要注意生活方式的调整。在饮食方面,患者应遵循低盐、低脂、低糖的原则,避免暴饮暴食。在运动方面,患者应进行适量的有氧运动,如散步、慢跑、游泳等,以提高心肺功能。在生活方面,患者应保持良好的作息,避免精神紧张、压力过大,戒烟戒酒。

    总之,高血压合并冠心病患者需要综合治疗,包括药物治疗、生活方式调整和心理支持等。患者应积极配合医生的治疗方案,定期复查,以控制病情,提高生活质量。

  • 冠心病,又称冠状动脉粥样硬化性心脏病,是一种常见的心血管疾病,也是全球范围内导致死亡的主要原因之一。

    冠心病的检测方法主要有以下几种:

    1. 量血压和心率:通过测量血压和心率,可以初步判断心血管系统的健康状况。

    2. 心脏听诊:医生通过听诊器听取心脏的跳动声,可以判断心脏是否存在异常。

    3. 危险因素检测:如血脂、血糖、尿酸等,这些指标可以反映心血管疾病的风险。

    4. 血液检测:通过血液检测,可以了解心脏的功能和是否存在心肌缺血等情况。

    5. 心电图:心电图可以检测心脏的电活动,判断是否存在心肌缺血、心肌梗死等情况。

    6. 超声心动图:通过超声心动图可以观察心脏的结构和功能,判断是否存在心脏瓣膜病、心肌病等情况。

    7. 平板运动试验:通过平板运动试验可以检测心脏在运动时的负荷能力,判断是否存在心肌缺血等情况。

    8. 核素心肌显像:通过核素心肌显像可以检测心肌的血液供应情况,判断是否存在心肌缺血等情况。

    9. 冠状动脉CT:通过冠状动脉CT可以检测冠状动脉的狭窄程度,判断是否存在冠心病。

    10. 冠状动脉造影:冠状动脉造影是诊断冠心病的“金标准”,可以直接观察冠状动脉的狭窄程度和病变情况。

    除了上述检测方法外,医生还会根据患者的具体情况,选择其他检查手段,如冠状动脉CTA、心脏磁共振等。

    冠心病的治疗主要包括以下几种方法:

    1. 药物治疗:如抗血小板药物、他汀类药物、ACEI类药物等。

    2. 介入治疗:如冠状动脉支架植入术、冠状动脉腔内成形术等。

    3. 外科治疗:如冠状动脉旁路移植术等。

    冠心病的预防主要包括以下几种方法:

    1. 健康饮食:保持低盐、低脂、低糖的饮食习惯。

    2. 适量运动:坚持规律的体育锻炼,如散步、慢跑、游泳等。

    3. 戒烟限酒:戒烟限酒可以降低心血管疾病的风险。

    4. 控制体重:保持健康的体重。

    5. 控制血压、血糖、血脂等指标:通过药物或其他方法控制血压、血糖、血脂等指标。

    6. 保持良好的心态:保持良好的心态,避免过度紧张、焦虑等情绪。

  • 心肌缺血,一种常见的心血管疾病,其根本原因往往与冠状动脉粥样硬化密切相关。冠状动脉粥样硬化,顾名思义,是指冠状动脉内壁发生粥样硬化病变,导致血管腔狭窄,血液流通受阻,进而引发心肌缺血。那么,是什么原因导致了冠状动脉粥样硬化呢?

    首先,遗传因素在冠状动脉粥样硬化的发生发展中起着重要作用。家族中存在心血管疾病史的人,更容易患上动脉粥样硬化。此外,随着年龄的增长,人体血管壁逐渐老化,血管弹性下降,也是导致动脉粥样硬化的原因之一。

    其次,不良的生活习惯也是冠状动脉粥样硬化的“帮凶”。高热量、高脂肪、高糖饮食,缺乏运动,吸烟、酗酒等不良习惯,都会导致血脂升高,加速动脉粥样硬化的进程。此外,高血压、糖尿病、高脂血症等慢性疾病,也会增加冠状动脉粥样硬化的风险。

    为了预防和治疗心肌缺血,我们需要从以下几个方面入手:

    1. 调整饮食结构,减少高热量、高脂肪、高糖食物的摄入,增加蔬菜、水果、粗粮等富含膳食纤维的食物,保持营养均衡。

    2. 增加体育锻炼,提高血管弹性,促进血液循环,降低血脂水平。

    3. 戒烟限酒,避免烟草和酒精对心血管系统的损害。

    4. 积极治疗高血压、糖尿病、高脂血症等慢性疾病,控制病情发展。

    5. 保持良好的心态,避免情绪波动过大。

    总之,了解心肌缺血的成因,有助于我们预防和治疗这一疾病。同时,我们也要养成良好的生活习惯,关注自己的身体健康,预防心血管疾病的发生。

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