当前位置:首页>

喝碳酸饮料=得糖尿病?经常喝,毁牙、毁肠胃、毁身材没商量

喝碳酸饮料=得糖尿病?经常喝,毁牙、毁肠胃、毁身材没商量
发表人:医疗趋势观察站

随着生活水平的提高,糖尿病的发病率逐年上升,已经成为严重威胁人类健康的慢性疾病之一。许多研究表明,不良的饮食习惯与糖尿病的发生密切相关,其中碳酸饮料的摄入被认为与糖尿病风险增加有关。

研究发现,长期大量饮用碳酸饮料会导致血糖升高,进而增加患糖尿病的风险。这是因为碳酸饮料中含有大量的糖分,摄入后会导致血糖迅速升高,长期如此会加重胰腺的负担,导致胰岛素分泌不足,最终引发糖尿病。

除了糖尿病,碳酸饮料还会对身体其他部位造成不良影响。首先,碳酸饮料中的酸性物质会腐蚀牙齿,导致牙釉质变薄,容易发生龋齿。其次,碳酸饮料会影响消化系统,导致胃肠功能紊乱。此外,碳酸饮料中的糖分还会导致体重增加,增加患心血管疾病的风险。

因此,为了预防糖尿病和其他慢性疾病,我们应该尽量减少碳酸饮料的摄入,选择健康饮品,如白开水、绿茶等。同时,保持健康的饮食习惯,适量运动,戒烟限酒,养成良好的生活习惯,才能有效预防糖尿病的发生。

在日常生活中,我们应该关注自己的身体健康,定期体检,及时发现并控制慢性疾病的风险。同时,如果出现糖尿病的早期症状,如多饮、多尿、体重下降等,应及时就医,避免病情加重。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

肥胖饮食的咨询和监督疾病介绍:
推荐问诊记录
肥胖饮食的咨询和监督地区推荐专家
推荐科普文章
  • 那天,我坐在电脑前,心情忐忑地打开了我人生中的第一次线上问诊。我是一名来自江苏常州的普通市民,因为对减肥药利拉鲁钛的用法感到困惑,于是抱着试一试的心态,选择了营养科的一位医生进行咨询。

    一开始,我并没有太多的期待,毕竟是通过互联网的方式与医生交流,很难想象会有多么专业的服务。然而,当我看到医生的第一条消息时,我的心情瞬间变得温暖起来。'您好,我是营养科顾医生,我正在看您的问题,请稍等一下。' 这样亲切的问候,让我感受到了医生的专业和人性化。

    在咨询过程中,医生不仅详细地解释了利拉鲁钛的用法,还根据我的具体情况给出了个性化的建议。起始剂量为每天0.6mg,一周后增加至1.2mg,再过一周,如果效果良好,可以增加至1.8mg。医生告诉我,每日注射一次,无需根据进餐时间给药,但推荐每天同一时间注射。

    当我提出如果打0.6mg没什么反应,是否要等到一周后再增加到1.2mg时,医生耐心地询问了我已经注射了几针,得知是刚开始时,便告诉我按照要求打即可。对于我的疑问,医生总是耐心解答,让我感受到了医生的细心和专业。

    在询问如何从1.2mg增加到1.8mg的时间时,医生告诉我一周后。对于我再次确认的0.6mg和1.2mg的剂量增加方式,医生肯定地告诉我是的。当我询问是否可以开处方时,医生告诉我,由于正在申请多点执业资质备案,目前只能提供咨询服务,无法开具电子处方。虽然有些失望,但医生的建议和耐心让我感到非常满意。

    整个咨询过程,我感受到了医生的真诚和专业。医生的回复仅为建议,但我觉得这些建议非常有价值。虽然我不能立刻购买药品,但通过这次线上问诊,我对利拉鲁钛有了更深入的了解,也对自己的减肥之路有了更明确的方向。

    通过这次线上问诊,我深刻体会到了互联网医院和线上问诊的便利。在忙碌的生活中,能够足不出户就得到专业的医疗建议,真是让人感到温馨和方便。

  • 那天,我拖着疲惫的身躯来到了内分泌科***医生**的线上问诊平台。自从血糖开始出现异常,我就一直在寻找一种便捷的方式来了解我的病情。

    一开始,我对是否患有糖尿病感到迷茫。当我向医生咨询时,***医生**耐心地询问了我的症状,并告诉我需要等待检查结果。

    几天后,我收到了检查结果。虽然结果显示我确实患有糖尿病,但血脂偏高也是不容忽视的问题。

    在与***医生**的交流中,我了解到,体重偏重可能是导致我血脂偏高的原因之一。***医生**建议我先尝试减重,给自己三个月时间来改善健康状况。

    尽管我有些担忧,但我还是决定尝试。我开始注意饮食,增加运动,并定期记录自己的血糖和血脂情况。

    三个月过去了,我明显感觉到身体的变化。不仅体重减轻了,血糖和血脂指标也趋于正常。在这个过程中,***医生**一直给予我鼓励和支持,让我更加坚定了战胜疾病的信心。

    如今,我已经适应了这种线上问诊的方式。它不仅方便快捷,而且还能让我在忙碌的生活中,随时关注自己的健康状况。

    感谢***医生**的耐心和专业知识,让我在战胜糖尿病的道路上不再孤单。

  • 那天,阳光明媚,我坐在电脑前,心情有些沉重。我身高158厘米,体重却高达125斤,这让我倍感困扰。在一次偶然的机会下,我了解到了斯美格鲁肽这种减肥药,于是决定向一位内分泌科的专家寻求帮助。

    我找到了一位名叫李洪彬的医生,他非常耐心地听我描述了我的情况。他告诉我,我可以通过运动和饮食来控制体重,而不必急于使用药物。他建议我每周运动几次,并调整饮食结构。

    然而,我仍然有些犹豫,于是我又提出了关于斯美格鲁肽的问题。李医生详细地向我解释了这种药物的使用方法、剂量和可能的副作用。他告诉我,开始时可以打0.25规格的,连续四周,然后逐渐增加到0.5规格,以避免不适。

    在接下来的几周里,我按照医生的指导进行了治疗。虽然开始时有些恶心和腹泻,但随着时间的推移,这些症状逐渐减轻。我发现,我的食欲也明显减少了,而且体重也在稳步下降。

    在这个过程中,李医生一直给予我鼓励和支持。他告诉我,减肥需要耐心和毅力,不要急于求成。他的专业知识和耐心让我深感敬佩。

    终于,在经过几个月的努力后,我成功地减掉了30斤的体重。这不仅让我身体更加健康,也让我找回了自信。

  • 今天是个晴朗的午后,我坐在家里,心里有些烦恼,最近总是觉得身体有些沉重,尤其是腹部,明显感觉到了内脏脂肪的积累。于是,我决定尝试线上问诊,寻求医生的专业建议。

    我选择了京东互联网医院,这是一个非常方便的平台,只需在手机上操作,就能轻松预约医生。很快,我就接到了一位营养科医生的咨询邀请。

    医生非常耐心,首先询问了我的生活习惯和饮食习惯,然后根据我的描述,为我制定了一套减肥方案。医生告诉我,减肥期间,有氧运动和无氧运动都很重要,早上空腹做有氧运动,晚上饭后半小时做无氧运动,并补充乳清蛋白粉,这样可以帮助我更快地减脂。

    医生还告诉我,减肥期间可以吃的食物有脱脂牛奶、煮鸡蛋、粗粮、叶菜、低糖水果、去皮鸡肉、牛肉、清蒸鱼等,而碳水可以少吃,但不能不吃,蛋白质食物要充足。

    对于大腿粗的问题,医生建议我可以尝试长跑,每天5-10公里,并配合拉伸运动。医生的专业知识和耐心让我深感安心,我对自己的减肥之路也有了更多的信心。

    这次线上问诊让我受益匪浅,不仅学到了很多关于减肥的知识,还感受到了医生的专业和关爱。我相信,在医生的帮助下,我一定能够成功减掉内脏脂肪,拥有健康的身体。

  • 那是一个普通的周末早晨,阳光透过窗户洒在温馨的客厅里。我,一个对健康充满疑惑的普通上班族,坐在沙发上,看着手机上京东互联网医院的APP,内心有些忐忑。自从去年开始,我的体重就一直在上升,尽管我尽量保持健康的生活习惯,但效果似乎并不明显。

    医生***的形象在屏幕上浮现,他温和的笑容让我感到一丝安心。我向***医生描述了我的情况,包括日常饮食、生活习惯以及体重变化等。***医生耐心地听着,不时地点头,他的专业知识和细致的询问让我对他充满了信任。

    接下来的几天,我按照***医生的指导,开始调整我的饮食结构,减少油腻和高热量的食物,增加蔬菜和水果的摄入。同时,我也开始进行适度的运动,每天至少散步30分钟。虽然过程中有过疲惫和动摇,但每当想起***医生的话语,我都能重新振作起来。

    渐渐地,我发现我的体重开始有所下降,而且身体状态也明显改善。我不再感到疲倦,精神也更加充沛。这一切,都让我对***医生充满了感激。

    在京东互联网医院,我感受到了前所未有的便捷和高效。无论是医生的专业知识,还是线上问诊的便利性,都让我对互联网医疗充满了信心。我相信,在***医生的帮助下,我能够实现自己的健康目标。

  • 我的线上问诊之旅

    那天,阳光明媚,我正坐在家里,突然收到了来自京东互联网医院的通知,一位营养科医生预约了我的线上问诊。我心中有些紧张,但更多的是期待,因为我知道,这将是我改善饮食习惯,迈向健康生活的重要一步。

    医生***很快就回复了我的消息,他非常耐心地询问了我的身高体重、饮食习惯以及运动情况。我如实相告,他根据我的情况制定了一个详细的饮食和运动方案。我了解到,我现在的体重只是超重,还没有达到肥胖的标准,所以首先要关注的是饮食调整。

    医生告诉我,晚上容易饿是很多人减肥过程中的常见问题,他建议我采用重量法配餐,控制每餐的食物分量。他还特别提醒我,晚上睡前两个小时不要吃东西,这对减肥非常重要。我听了他的建议,决定试试看。

    除了饮食调整,医生还为我制定了一份运动方案。每周5天进行有氧运动,每周3-4天进行抗阻力运动,总共需要150分钟以上。我还被要求每天喝水2000毫升,不喝菜汤、肉汤,不吃油炸、油酥食物,不吃鸡皮、鸭皮、肥肉、动物内脏,不喝甜饮料,少吃甜食。这些要求虽然有些苛刻,但我还是决定尝试。

    在实施医生制定的方案的过程中,我遇到了很多困难。有时候,我忍不住想要放弃,但每当想到医生那鼓励的眼神,我就会重新振作起来。一个月过去了,我明显感觉到了自己的变化,体重逐渐下降,身体状态也好了很多。

    这次线上问诊让我深刻体会到了医生的专业素养和敬业精神。他不仅为我提供了科学的减肥方案,还给予了我很多鼓励和支持。我相信,在医生的指导下,我一定能够实现自己的健康目标。

  • 那天,我拖着疲惫的身躯走进了京东互联网医院,心情沉重,因为我的体重问题让我陷入了困扰。身高178cm,体重185斤,这让我感到非常焦虑。

    医生***温柔地询问了我的情况,我详细描述了我的症状,包括食欲、大便、小便等。他认真倾听,然后根据我的病情给出了专业的建议。

    医生告诉我,我的体内下焦湿热较重,建议我使用中药调理。我虽然有些犹豫,但最终还是选择了相信他,因为他给我一种安心和信任感。

    医生为我开具了7天的中药处方,并告诉我这是代煎的,不需要自己熬药,非常方便。他还在处方上注明了服药时间和复诊时间,让我感到很贴心。

    在服用中药期间,我严格按照医嘱,每天按时服药。第5天,我按照预约时间复诊,医生***对我的病情进行了评估,并根据我的恢复情况调整了治疗方案。

    这段时间,我感受到了医生的专业和关爱,也感受到了京东互联网医院的高效和便捷。在这里,我不仅得到了专业的医疗建议,还得到了心理上的支持和鼓励。

    通过这次线上问诊,我深刻体会到了互联网医疗的便利性和高效性。无论是在时间上还是空间上,它都为患者提供了极大的便利。同时,我也感受到了医生的专业素养和人文关怀。

  • 我的线上问诊之旅

    那是两年前的一个午后,我走进了京东互联网医院,心情复杂。我的身体出了些状况,空腹血糖值高达8.2,这让我倍感焦虑。医生***微笑着与我交流,他耐心地询问了我的病情,包括之前的全切甲状腺手术和现在的身体状况。

    在详细了解了情况后,***医生指出我可能属于上热下寒的体质。他告诉我,这种情况可以通过中药调理来改善。尽管中成药可能没有完全合适,但他会根据我的具体情况开具处方。

    在接下来的治疗过程中,我发现***医生不仅医术高明,而且非常关心患者。他会在治疗过程中不断询问我的感受,并根据我的反应调整治疗方案。这让我倍感温暖,也让我对治疗充满信心。

    随着时间的推移,我的血糖水平逐渐稳定,身体也在逐步恢复。这一切都离不开***医生的专业指导和耐心关怀。我相信,在京东互联网医院,每一个患者都能得到最适合自己的治疗方案。

    如今,我已经完成了治疗,身体状态良好。回顾这段经历,我深深地感谢京东互联网医院和***医生,是他们让我重新找回了健康和快乐。

  • 那是一个平凡的午后,阳光透过窗户洒在我的工作桌上,我,一位来自河北保定的普通市民,正在经历我人生中的一次特殊经历——线上问诊。

    我一直在为体重问题而烦恼,肥胖症和单纯性肥胖困扰了我很久。在一次偶然的机会下,我了解到了互联网医院,这让我看到了一丝希望。于是,我决定尝试线上问诊。

    医生***的专业素养让我印象深刻。他耐心地询问我的病情,详细地分析了我的舌质、舌苔,并结合我的身体情况给出了诊断。他说我的情况是脾肾阳虚,需要通过中药来调理。

    医生***为我开具了轻身消胖丸和固本益肠片。他告诉我,这些药物需要按时服用,并且要遵循他的指导,注意饮食和锻炼。

    服药期间,我严格按照医生***的指导进行,每天按时服药,注意饮食和锻炼。渐渐地,我感觉身体有了明显的变化,体重也开始下降,腰酸、乏力等症状也得到了缓解。

    在服药第8天,我按照医生***的要求进行了复诊。他根据我的舌苔和症状恢复情况,为我调整了药物剂量。我感到非常满意,医生***的专业和耐心让我对互联网医院有了全新的认识。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的便捷和高效。在今后的日子里,我会继续坚持健康的生活方式,相信在医生***的帮助下,我的身体状况会越来越好。

  • 那是一个阳光明媚的午后,我坐在电脑前,心中充满了焦虑。作为一名产后妈妈,我一直在努力减肥,却始终没有找到合适的方法。体重一直在130斤徘徊,而我的目标是减掉20斤。

    在朋友的推荐下,我尝试了线上问诊,选择了京东互联网医院。我抱着试试看的心态,提交了我的主诉:身高160cm,体重130斤,想要减掉20斤。很快,我就接到了营养科顾医生的电话。

    顾医生的声音温柔而专业,她耐心地询问了我的减肥经历、饮食习惯、运动情况以及产后时间。我告诉她,我有过多次减肥经历,但因为肠胃不好,长期便秘,所以不敢乱买减肥产品。

    顾医生听完后,耐心地为我制定了个性化的减肥方案。她告诉我,早餐要吃一碗主食、一个蛋、一杯奶和一份水果;午餐要吃一碗米饭、一份畜肉和一份蔬菜;晚餐要吃一碗面条、一份鱼虾和一份瓜茄或菌菇等。她还强调,不要喝菜汤、肉汤,不吃油炸、油酥食物,不吃鸡皮、鸭皮、肥肉、动物内脏,不喝甜饮料,少吃甜食。

    除了饮食,顾医生还为我制定了运动方案。她建议我每周进行5天有氧运动和3-4天抗阻力运动,每周运动时间超过150分钟。她还推荐我使用一款膳食纤维,并告诉我刚开始每天使用两支。

    在顾医生的指导下,我开始了我的减肥之旅。虽然一开始很辛苦,但我还是坚持了下来。几个月后,我成功减掉了20斤,体重降到了110斤。我非常感谢顾医生,她的专业和耐心让我重新找回了自信。

    通过这次线上问诊的经历,我深刻体会到了互联网医疗的便捷和高效。顾医生的专业知识和耐心让我感到非常安心,我相信,在互联网医疗的助力下,更多的人可以享受到优质的医疗服务。

药品使用说明

快速问医生

立即扫码咨询
网站地图

营业执照 Investor Relations

违法和不良信息举报电话:4006561155 消费者维权热线:4006067733

医疗监督热线:950619(京东),0951-12320(宁夏),0951-12345(银川)

Copyright © 2022 jd.com 版权所有

京公网安备 11000002000088号 京ICP备11041704号