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近六成肩痛都是肩袖损伤!专家:出现肩痛治疗切忌自诊自治

近六成肩痛都是肩袖损伤!专家:出现肩痛治疗切忌自诊自治
发表人:潘定权

肩袖损伤,这个看似陌生的词汇,却与众多人的日常生活息息相关。据统计,近六成的肩痛都是由肩袖损伤引起的,尤其是在60岁以上的中老年人群中,肩袖损伤的发病率更是高达40%。然而,由于对肩袖损伤的认知不足,很多人将肩痛误认为是肩周炎,从而延误了治疗。

肩袖损伤是一种常见的肩关节疾病,主要表现为肩部疼痛、僵硬、活动受限等症状。如果不及时治疗,肩袖损伤会导致肩关节功能丧失,严重影响生活质量。

那么,如何才能有效地预防和治疗肩袖损伤呢?以下是一些实用的建议:

1. 了解肩袖损伤:了解肩袖损伤的病因、症状和治疗方法,有助于早期发现和及时治疗。

2. 预防肩袖损伤:避免过度使用肩关节,注意肩部保暖,加强肩部肌肉锻炼,可以有效预防肩袖损伤的发生。

3. 早期治疗:一旦出现肩部疼痛、僵硬等症状,应及时就医,避免延误病情。

4. 选择合适的治疗方法:根据肩袖损伤的程度和患者的具体情况,选择合适的治疗方法,如药物治疗、物理治疗、手术治疗等。

5. 术后康复:肩袖损伤手术后,患者需要积极配合医生进行康复训练,以恢复肩关节功能。

肩袖损伤虽然给患者带来了不少困扰,但只要我们了解它、预防它、治疗它,就能有效地控制病情,减轻痛苦,恢复健康。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

肩周炎疾病介绍:
肩周炎是由多种病因导致的渐进性发展的粘连性肩关节囊炎,主要表现为肩关节周围疼痛、各方向活动受限[1-3]。
推荐问诊记录
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  • 我是一名年轻的白领,平时工作压力大,经常熬夜加班。最近,我开始感到右肩疼痛,手也酸疼,特别是在按压或拉伸时更明显。起初,我以为只是肌肉疲劳,休息几天就好了。但是,疼痛并没有减轻,反而有所加剧。我开始担心自己可能患上了某种疾病。

    在网上搜索相关信息时,我发现了京东互联网医院的在线问诊服务。出于好奇和尝试的心态,我决定使用这个服务。通过简单的注册和填写病情描述,我很快就与一位医生进行了视频咨询。

    医生非常专业和耐心,详细询问了我的症状和生活习惯。根据我的描述,他初步诊断我可能患有肩周炎,并建议我少玩手机和电脑,避免长时间保持同一姿势。同时,他也提醒我要注意颈部的硬度和手的麻木感,可能需要进一步检查以排除颈椎病的可能性。

    在医生的建议下,我开始调整自己的生活方式,减少了使用电子设备的时间,并进行了一些简单的肩部和颈部按摩。几天后,我的疼痛明显减轻了,手也没有那么酸疼了。我感到非常感激和满意,京东互联网医院的在线问诊服务真的很方便和实用。

    肩周炎就医指南 常见症状 肩周炎的常见症状包括肩部疼痛、酸痛、僵硬和活动受限。疼痛可能会向颈部、背部或手臂放射。长时间保持同一姿势、过度使用肩部肌肉或受伤都可能引起肩周炎。易感人群包括长期从事重复性工作、运动员、老年人等。 推荐科室 骨科或康复科 调理要点 1. 休息和避免过度使用肩部肌肉; 2. 进行适当的肩部和颈部按摩; 3. 使用热敷或冷敷来缓解疼痛和炎症; 4. 如果需要,可以服用非甾体抗炎药(NSAIDs)如布洛芬或阿司匹林来减轻疼痛和炎症; 5. 在医生的指导下进行物理治疗或康复训练,帮助恢复肩部功能和力量。

  • 我的线上问诊经历

    那天,我感到肩膀疼痛难忍,尤其是在晚上睡后,疼痛让我难以入眠。白天虽然疼痛有所减轻,但每当脱衣时,那种剧痛让我无法忍受。经过一番挣扎,我决定尝试线上问诊,寻求帮助。

    通过互联网医院,我联系到了一位关节科的专业医生。医生详细询问了我的病情,包括疼痛部位、持续时间、有无受过伤等。我耐心地描述了我的症状,医生根据我的描述,初步判断可能是肩周炎或肩袖损伤。

    医生建议我做一个核磁共振检查,以便更准确地诊断。在等待检查结果的过程中,医生为我开了一些药物,缓解了我的疼痛。用药期间,我严格按照医嘱,并在医生的指导下进行康复锻炼。

    检查结果显示,我的肩周炎症状较为明显。医生为我制定了详细的治疗方案,包括药物治疗、物理治疗和康复锻炼。在医生的指导下,我坚持治疗,疼痛逐渐减轻,肩关节的活动也逐渐恢复正常。

    在整个治疗过程中,医生的专业素养和耐心让我深感敬佩。他不仅为我提供了专业的治疗方案,还耐心解答我的疑问,让我对疾病有了更深入的了解。感谢医生的帮助,让我重新找回了健康的生活。

  • 我的线上问诊经历

    那天,我拖着疲惫的身躯来到了无锡市中医院,这里是专门治疗脊柱疾病的科室。医生是一位慈祥的中年人,他微笑着问我:“您是来治疗颈椎病引起的肩胛骨肌肉疼痛的吗?”我点了点头。

    医生听了我的描述后,说:“您的情况应该是因为长期坐姿不当导致的。我们会采用针灸、刮痧、拔罐等方法来帮助您缓解疼痛。”我听了心里有些紧张,因为我之前对针灸并不太了解。

    然而,当我躺在治疗床上,感受到医生那熟练的手法时,我渐渐放松了下来。针灸没有做,医生只是简单地做了个刮痧跟拔罐。结束后,我感到肩胛骨的疼痛有所缓解,心情也好了许多。

    医生开的药有盐酸乙哌立、乙哌立松和美塞来昔布,还有消痛贴膏。我好奇地问医生:“这些药是不是对肩周炎有特效?”医生微笑着说:“是的,这些药物能够帮助您缓解疼痛,恢复肩周肌肉的功能。”我听了放心了许多。

    在接下来的治疗过程中,医生总是耐心地询问我的病情,为我提供专业的建议。他的医德和医术让我深感敬佩。经过一段时间的治疗,我的病情明显好转,肩胛骨的疼痛也消失了。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到了中医的神奇魅力,也让我对医生这个职业有了更深的敬意。我相信,在医生的精心治疗下,我的颈椎病一定会得到很好的恢复。

  • 我是一个夜班工作者,经常需要熬夜工作。最近,我开始感到肩膀疼痛,尤其是在上完夜班后。起初,我并没有太在意,认为只是因为疲劳所致。但是,疼痛感越来越强烈,甚至影响到了我的日常生活。我开始担心这可能是某种疾病的征兆,于是决定寻求专业的医疗帮助。

    在网上搜索相关信息时,我发现了“京东互联网医院”的在线问诊服务。通过这个平台,我可以随时随地与医生进行交流,获取专业的医疗建议。我决定尝试一下,希望能够找到解决方案。

    在与医生交流的过程中,我详细描述了自己的症状和生活习惯。医生很耐心地听我讲述,并询问了一些相关问题。最终,医生诊断出我可能患有肩周炎,并给出了相应的治疗建议。

    医生建议我多进行热敷,注意休息,并可以适当服用一些止痛药物。同时,医生也提醒我要避免过度劳累,保持良好的生活习惯。这些都对我非常有帮助,我感到很庆幸能够通过在线问诊服务得到专业的医疗指导。

    肩周炎就医指南 常见症状 肩周炎是一种常见的肩部疾病,主要表现为肩膀疼痛、僵硬和活动受限。这种疾病多见于中老年人,尤其是那些长期从事重复性工作或有不良姿势的人群。 推荐科室 如果怀疑自己患有肩周炎,建议就诊于骨科或康复科。 调理要点 1. 多进行热敷,缓解疼痛和僵硬感; 2. 注意休息,避免过度劳累; 3. 适当服用止痛药物,如布洛芬或对乙酰氨基酚; 4. 进行物理治疗,例如按摩、牵引或超声波治疗; 5. 如果症状严重,可能需要进行手术治疗。

  • 我是一名年轻的白领,平日里总是埋头工作,忽视了自己的身体健康。直到有一天,我在睡觉时落枕,醒来后发现肩膀疼痛难忍,动弹不得。经过自我诊断和网上搜索,我认为自己可能患上了肩周炎。于是,我决定寻求医生的帮助。

    在河北区的京东互联网医院上,我与一位经验丰富的医生进行了线上问诊。医生首先询问了我的症状和病史,然后建议我使用泽普思氟比洛芬凝胶贴膏进行治疗。这个贴膏可以有效缓解肩周炎引起的疼痛和肿胀,并且使用方便,不会对皮肤造成伤害。

    我按照医生的建议使用了这个贴膏,并且在几天内就感到了明显的改善。我的肩膀不再疼痛,能够自由活动了。同时,我也意识到,自己需要更加关注自己的身体健康,不能再忽视小病小痛的存在。

    肩周炎的治疗方法和药物推荐 常见症状 肩周炎是一种常见的肩部疾病,主要表现为肩部疼痛、僵硬和活动受限。易感人群包括长期从事重体力劳动或长时间保持同一姿势的人群。 推荐科室 骨科或康复科 调理要点 1. 使用泽普思氟比洛芬凝胶贴膏缓解疼痛和肿胀; 2. 适当进行肩部按摩和热敷; 3. 避免长时间保持同一姿势; 4. 加强肩部肌肉的锻炼; 5. 在医生的指导下进行物理治疗或手术治疗(如果必要)。

  • 我的线上问诊经历

    那天,我通过京东互联网医院预约了一位医生,想要咨询关于肩周炎的问题。医生***在详细询问了我的病情后,仔细分析了我的磁共振报告,经过一番讨论,他告诉我,我并不是肩周炎,而是肩袖损伤合并冈上肌腱病。

    医生***不仅没有因为我的病情复杂而显得焦虑,反而用平易近人的语气向我解释了病情,并给出了详细的治疗方案。他建议我休息,避免肩部剧烈活动,并且局部用氟比洛芬凝胶贴膏。他还告诉我,如果条件允许,可以进行肩部冲击波治疗。

    我之前在其他地方接受过治疗,但效果并不理想。医生***的耐心和专业让我感到非常安心。他不仅给了我用药建议,还提醒我,如果一周后病情没有改善,需要及时复诊。

    我按照医生的建议进行治疗,一周后复诊,医生***看到我的恢复情况,对我的治疗给予了肯定,并鼓励我继续坚持下去。在整个过程中,医生***的关怀和专业让我深感温暖。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便捷和专业。医生***的专业素养和对患者的关心,让我对京东互联网医院充满了信任。

  • 我是一名年轻的白领,平时工作压力大,经常需要熬夜加班。半年前,我开始感到肩膀疼痛,起初并没有太在意,认为只是暂时的劳累所致。然而,随着时间的推移,疼痛变得越来越剧烈,尤其是在夜晚,疼痛会让我无法入睡。去医院做了检查,医生诊断出我患有肩周炎,但经过理疗和使用活络油等方法,效果并不理想。于是,我决定寻求中医的帮助。

    通过京东互联网医院的线上问诊服务,我与一位资深的中医师进行了交流。医生详细询问了我的症状和生活习惯,并要求我拍摄舌苔的照片以便观察。根据我的描述和舌苔的状况,医生判断我有气滞血瘀的现象,导致局部血液循环不畅,引起疼痛。医生建议我服用中药,采用活血止痛的方法来改善我的症状。经过半个月的治疗,我的肩膀疼痛明显减轻,夜间也能安然入睡了。

    这次的线上问诊经历让我深刻体会到中医的独特魅力和互联网医院的便捷性。通过简单的操作,我就能在家中得到专业的医疗服务,避免了繁琐的挂号和等待过程。同时,中医的治疗方案也让我感受到了传统医学的智慧和效果。现在,我已经完全康复,回归了正常的工作和生活状态。

    肩周炎就医指南 常见症状 肩周炎是一种常见的肩部疾病,主要表现为肩部疼痛、僵硬和活动受限。疼痛可能会向颈部或上臂放射,夜间疼痛加剧,影响睡眠。易感人群包括长期伏案工作、重复性肩部运动或肩部受伤的人群。 推荐科室 骨科或康复科 调理要点 1. 保持良好的坐姿和站姿,避免长时间低头或弯腰; 2. 适当进行肩部的伸展和放松运动; 3. 使用热敷或冷敷来缓解疼痛和炎症; 4. 如果疼痛严重,可以考虑服用止痛药或进行物理治疗; 5. 在医生的指导下,进行中药治疗或针灸等传统疗法。

  • 我从来没有想过,自己会因为肩膀疼痛而夜不能寐。起初,我只是在做家务时偶尔感到疼痛,没太在意。但随着时间的推移,疼痛变得越来越频繁,甚至在睡觉时也会被疼醒。每天早上醒来,我的胳膊都抬不起来,感觉像有什么东西压着似的。这种情况持续了三个月,直到我实在忍不住了,才去社区医院看病。医生告诉我可能是肩周炎,但我还是不放心,于是决定去大医院做进一步检查。

    在大医院,医生给我拍了X光片,结果显示我可能有冻结肩和钙化性肌腱炎。医生建议我先进行保守治疗,如果三个月后症状没有改善,可能需要手术。听到这个消息,我不禁感到一阵恐慌。幸运的是,医生告诉我,目前还不需要手术,只需要按照他的建议进行治疗和调理就可以了。

    经过一段时间的治疗和调理,我的肩膀疼痛有所缓解。虽然我还不能完全举起胳膊,但至少我可以睡个好觉了。这个经历让我深刻体会到,健康是最重要的财富,不能因为工作或生活的忙碌而忽视自己的身体。同时,我也感谢互联网医院和线上问诊平台,让我可以在家中就能得到专业的医疗建议和帮助。

    冻结肩的治疗和调理指南 常见症状 冻结肩的常见症状包括肩膀疼痛、胳膊抬不起来、关节活动受限等。这些症状可能会逐渐加重,影响日常生活和工作。 推荐科室 骨科或康复科 调理要点 进行物理治疗,如热敷、按摩等,以缓解疼痛和恢复关节活动度。 进行肩部锻炼,帮助增强肩部肌肉和改善关节灵活性。 避免过度使用肩膀,尤其是在疼痛加剧时。 如果疼痛严重,可以考虑服用止痛药物,如布洛芬等,但需在医生指导下使用。 如果保守治疗无效,可能需要进行手术治疗。

  • 那是一个普通的周二,我,一个生活在安徽合肥的普通上班族,肩部的疼痛已经持续了九个月之久。最近两个月,疼痛加剧,手只能举过头,后背也只能弯到腰间,不能再向上。白天稍微好一些,但到了晚上,疼痛就变得剧烈起来。每当尝试将手臂向某个固定方向伸展,就像肌肉拉伤一样,疼痛难忍。

    在朋友的推荐下,我选择了互联网医院进行问诊。医生的专业和负责给我留下了深刻的印象。虽然我们没有面对面的交流,但通过屏幕,我感受到了医生的热情和专业。

    医生询问了我的病情,详细了解了疼痛的具体情况。经过一番询问和检查,医生给出了诊断——肩周炎。虽然听起来并不陌生,但面对这个疾病,我还是感到有些迷茫和无助。

    医生为我制定了一个详细的治疗方案,包括静养、热敷、药物治疗等。他告诉我,虽然治疗需要一段时间,但只要按照他的建议去做,病情一定会逐渐好转。

    在医生的指导下,我开始了治疗。每天按时热敷,按时服用药物,虽然疼痛并没有立即消失,但我看到了希望。我知道,只要坚持,我一定能够战胜这个疾病。

    感谢那位来自互联网医院的医生,他的专业和负责,让我对这个疾病有了更深的了解,也让我对治疗充满了信心。我相信,在不久的将来,我一定能够恢复健康,重新投入到工作和生活中。

  • 那天,我独自一人坐在家里,突然肩膀一阵剧痛,让我忍不住倒吸一口凉气。想起以前偶尔胳膊肘上策挨着床疼的经历,我心里不禁有些忐忑。于是,我决定上网找找看有没有什么解决办法。

    在互联网医院,我找到了一位经验丰富的骨科医生。医生询问了我的工作经历,得知我以前并没有受过什么外伤,只是退休好几年了,平时偶尔会有肩膀疼的情况。医生耐心地为我分析,认为我可能患有肩周炎或肩袖损伤,并建议我先去医院做个片子检查。

    片子结果显示骨质没有太大问题,但有些老化的表现。医生根据我的症状,判断我最大的可能是肩周炎,并建议我按照这个诊断进行治疗。医生告诉我,肩周炎的疼痛往往是因为着凉或者劳累导致的急性期发作,建议我先吃点药,或者进行热敷来缓解疼痛。

    医生还告诉我,肩周炎的治疗需要循序渐进,不能硬拉。他建议我每天至少锻炼两次,每次做三五次抬举等拉伸动作。锻炼前最好服药或者热敷,让肩部肌肉放松。

    在医生的建议下,我开始了肩周炎的治疗。虽然过程有些痛苦,但我坚信,只要按照医生的指导去做,我一定能战胜这个病魔。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到,互联网医院为我们提供了极大的便利。无论是在家中,还是在旅途中,只要有网络,我们就能随时咨询医生,得到专业的医疗建议。

    在此,我要感谢那位经验丰富的骨科医生,是他让我对肩周炎有了更深入的了解,也让我对治疗有了信心。

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