秋天给孩子养肺有多重要？

 

这主要体现在以下几方面：

 

肺主气

 

《黄帝内经・素问・五藏生成》中讲：“诸气者，皆属于肺。” 肺主气包括主呼吸之气和主一身之气两个方面：

 

① 通过肺的呼吸作用，不断吸进清气，排出浊气，吐故纳新，实现机体与外界环境之间的气体交换，以维持人体的生命活动。

 

② 肺主一身之气，是指肺有主司一身之气的生成和运行的作用。

 

在《黄帝内经・素问・六节藏象论》中说：“肺者，气之本。”

 

体现了肺对全身气机的调节作用。肺有节律地呼吸，则各脏腑经络之气升降出入运动通畅协调。

 

肺的呼吸失常，不仅影响宗气的生成及一身之气的生成，导致一身之气不足，即所谓“气虚”，

 

出现少气不足以息、声低气怯、肢倦乏力等症，并且影响一身之气的运行，导致各脏腑经络之气升降出入运动失调。

 

 

肺主行水

 

凡是行医的人都听说过“开鬼门”和“提壶揭盖”的方法。

 

要说明这个问题就要涉及肺主行水的功能了。肺以其气的宣发与肃降作用输布水液，故说“肺主行水”。

 

又因为肺为华盖，在五脏六腑中位置最高，参与调节全身的水液代谢，故清汪昂《医方集解》称“肺为水之上源”。

 

当外邪袭肺，肺失宣发，可致水液向上向外输布失常，出现无汗、全身水肿等症。

 

内伤及肺，肺失肃降，可致水液不能下输其他脏腑，浊液不能下行至肾或膀胱，出现咳逆上气、小便不利或水肿。

 

所以临床上多用宣肺利水法来治疗一些水液代失请的疾病，这就是所请的“开鬼门之法，也提壶揭盖”之法，重在“开上源以利下流”。

 

这个方法在临床治病当中经常使用。

 

 

肺朝百脉

是指全身的血液都适过百脉流经于肺，经肺的呼吸，进行体内外清浊之气的交换，然后再通过肺气宣降作用，将富有清气的血液过百脉输送到全身。

 

肺气充沛，宗气旺盛，气机调畅，则血运正常。若肺气虚弱或壅塞，不能助心行血，则可导致心血运行不畅，甚至血脉淤滞，出现心悸胸闷，唇青舌紫等症状；

 

反之，心气虚衰或心阳不振，心血运行不新，也能影响肺气的宣通，出现咳嗽、气虚等症状。

 

所以养好肺就能保证肺及体内的正气不虚，避免湿热等诸邪侵犯人体。

 

下一期告诉你如何养肺。

图片来源于网络，如有侵权请联系删除

风湿性关节炎病情的严重程度因人而异，根据关节受累程度、炎症程度、并发症等判断患者病情是否严重。

1.关节受累程度：风湿性关节炎可影响多个关节，一般是对称性的，比如手指、手腕、膝盖、脚踝等，关节受累的范围小且数量少，病情严重程度相对较低，关节受累的范围大且数量多，说明病情比较严重。

2.炎症程度：风湿性关节炎炎症的严重程度也因人而异，炎症可能导致关节红肿、疼痛、运动受限，疼痛轻微且不限制日常活动和工作能力，说明病情程度比较轻，疼痛剧烈且限制日常活动和工作能力，说明病情程度比较严重。

3.并发症：风湿性关节炎长期未得到有效控制可能导致关节破坏和畸形，甚至影响到其他器官，比如心脏、肺部、眼睛等，说明患者的病情比较严重。

风湿性关节炎是一种慢性疾病，其严重程度会随着时间的推移而变化，患病后及时就医，尽量控制病情，减少影响。

对于现在的吃货们来说，生活物质的提高，美食种类琳琅满目，各种好吃的，无比幸福。但是正因为吃的种类繁多，人们的饮食习惯也在日益的变差，不控制食量，不注意吃食，经常喝酒和抽烟，导致更多的年轻人也开始患上脂肪肝这样的疾病。

 

秋天既是一个帮助贴秋膘的季节，还是补充夏日散失营养的一个季节，也是一个收获的季节，是个非常适合养生的时间段，把握好这个时节就可以减少疾病的威胁。

 

 

造成脂肪肝的原因有哪些？

 

长期酗酒

 

究竟会让肝脏的负担加重，损害肝细胞，造成肝脏的病变。若是还是不控制饮酒，还会导致出现加重肝脏损害，诱发肝硬化。

 

营养缺乏

 

蛋白质的缺乏也是造成脂肪肝的一个重要原因，无法合成代谢脂肪的物质，脂肪不断堆积，出现脂肪肝。

 

减肥的人群里，采取吃少点减肥方法的，也很容易患上脂肪肝。就是因为吃的不多，给予肝脏的营养不够，身体也没有能量，只能去消耗肝细胞内的营养，并将肝脏的脂类物质氧化增加，损伤肝脏，出现脂肪肝。

 

 

过度肥胖

 

有先天的原因还有后天的因素，由于滥用药物或是不减肥还是持续大吃大喝，造成出现肝脏脂肪的堆积，导致脂肪肝。

 

秋季常吃1红2白和4黄，降低疾病风险，头脑灵活，少得脂肪肝

 

1红——生吃辣椒，预防糖尿病

 

对于爱吃辣椒的这无疑是一个好消息，但是这个辣椒是蔬菜里的生辣椒，而不是含有很多油脂的辣椒油这样的食物，辣椒粉也是可以，但是没有生辣椒含有的营养多。美国某大学一项研究表明，经常在菜肴里加入辣椒调味的辛辣菜肴吃的多的话，减少了心脏疾病的风险，并且吃辣椒的人死亡的风险也很低。多吃生辣椒还可以帮助降低二型糖尿病的风险。

因此爱吃辣椒的人，就可以在日常饮食里加入生辣椒食用，可以减少患上糖尿病的概率，还能降低疾病风险。

 

2白——蘑菇、大葱

 

新加坡对蘑菇进行了研究，在试验的老人里每周饮食至少加入2份以上的蘑菇，发现降低一半患上认知障碍的几率。

 

在蘑菇里发现了一种特别的成分，可以帮助人体提高认知，这个成分叫麦角硫因，可以帮助身体抗氧化和抗炎症。这种物质存在我们的饮食里，蘑菇里就含有很多。

 

大葱是我们日常经常见到的蔬菜，几乎每家每户都有，让我们的饭菜更加丰富和有味道。对我们的身体也很有益处，大葱中含有丰富的营养物质。常吃大葱类蔬菜的人，患上疾病的风险要比不常吃的要低很多。

4黄——柑桔橙柚

 

胰腺方面的疾病，是我们周围经常见到的疾病，发病率很高。经日本研究中心得出，胰腺疾病跟我们的饮食虽不明了，但发现多吃上面这四种水果，可以降低我们身上胰腺发病的概率，帮助我们预防疾病。

 

专家认为，食用水果降低发病的原因，跟这些水果丰富的维生素脱不开关系，他们身上都有丰富的维生素C。

 

根据以上研究发现，预防疾病就要多吃蔬菜水果，因此平常我们的绿叶蔬菜也不能少，绿叶蔬菜中含有丰富的硝酸盐，可以帮助降低老年生斑，并带给身体其他好处。绿叶蔬菜还能预防脂肪肝，调节胰岛素。减少由于脂肪堆积造成的肝脏负担，帮助肠道清理毒素。

经常喝茶也可以降低疾病的危害：

 

选取：决明子、桑叶、山楂、牛蒡根、青钱柳叶、沙棘、荷叶、菊花、玉米须、槐花、葛根

决明子、桑叶、山楂可以促进肠胃消化，改善体质，帮助减肥；牛蒡根、青钱柳叶和沙棘可以滋养气血，改善脾胃，降低血压和血脂；荷叶、菊花和玉米须可以帮助刮去身体油脂，促进排泄身体垃圾，增进机体循环；槐花和葛根可以帮助降低血糖，增进食欲。

下肢静脉曲张就是说我们的小腿部位有青筋的症状，给患者的美丽外观带来了一定的影响，更是会影响到了患者的健康，为此在出现下肢静脉曲张的时候，大家还是应该尽快的去接受正规治疗，而手术是最好的治疗方法，不过术后一定要做好护理。

 

现如今有越来越多的人受到了下肢静脉曲张疾病的侵害，下肢静脉曲张多是发生在长时间站立工作的人群身上，因为长时间站立不活动会让血液循环不畅，最终而引起了下肢静脉曲张疾病，一旦发病应该尽快的去接受治疗，那么下肢静脉曲张手术后如何预防感染?

在出现了下肢静脉曲张疾病的时候，患者朋友们一定要注意多休息，并且要注意伤口部位的卫生和清洁，不可以碰到伤口，不可以让伤口沾水，在伤口愈合之后是不可以洗澡的，一般在拆线后两天可以进行淋浴，洗澡的时候一定要保护好皮肤，不可以用太烫的水，不可以用粗糙的毛巾，还有就是要注意不可以用力擦洗切口部位，以免损伤皮肤而造成感染。

手术之后应该注意吃几天消炎药，患者朋友们一定要按时吃药，这个时候是口服消肿活血的药物，口服药的时间大概是在一个月左右，服用药物目的就是防止术后组织水肿，血液回流障碍，如果组织炎症比较严重的话，还需要口服抗生素，服用药物的时候一定要注意不可以吃辛辣刺激性的食物，以免不利于伤口恢复。

 

下肢静脉曲张手术之后应该注意适当走动，不过一定要注意不可以过于疲劳，运动量不可以太大，不然会因为过度运动造成组织水肿，甚至会引起软组织感染的情况，术后还应该注意做好腿部保暖措施，不可以让伤口部位着凉，饮食方面要保持清淡。

下肢静脉曲张手术之后应该如何预防感染的问题就先给您介绍到这里了，下肢静脉曲张疾病的发生给我们健康身体带来非常严重的伤害性，如果不及时的去接受正规治疗，是会引起更加严重并发症的，所以应该积极治疗并且要注意做好相关的护理措施。

临床有名患者，近来这段时间总是感觉排尿困难，明明感觉有尿意，但就是尿不出来，去药店买药吃后症状依然没得到改善，实在没办法了，只能到医院求助医生。

 

医生详细询问后，神色凝重地让他最好去做活检病理，经过一系列检查后，他大吃一惊，诊断书上明确写着：前列腺癌，而且已经到了晚期，得知结果的他一下子瘫坐在地上……

 

 

为什么前列腺癌会引起排尿困难呢？

由于男性的前列腺的腺体中间有尿道穿过，而且正好扼守在尿道上面，所以，一旦前列腺发生病变，排尿首先就会受到很大影响。

 

并且，一旦患上前列腺癌，癌细胞会在体内不断增大，而到一定程度上，不断变大的前列腺会逐渐压迫到尿道，使得尿道变得非常狭窄，从而出现排尿困难、排尿缓慢或者排尿时容易中断的现象。

 

事实上，随着男性朋友年龄的不断增长，以及生活方式等的影响，前列腺非常容易出问题，比如常见的前列腺炎、前列腺增生等。

 

而近几年，前列腺癌的发病率也在逐年上升，成为男性最高发的恶性肿瘤之一，而很多男性平时疏于对身体的关心，就算有毛病也不爱去医院，而等到发现时，已经到了前列腺癌中晚期。

 

 

有临床数据显示，前列腺癌与的发病与年龄关系很密切，一旦超过50岁，发病率会逐渐增长，而且65岁以上是该病最高发的年龄段。

 

除排尿困难外，出现以下4‍个症状时，也要警惕前列腺癌，不可大意！‍‍

第一，夜尿次数开始增加

 

如果患上前列腺癌，男性膀胱可能会受到压迫，从而刺激到排尿感受器，使得小便的都次数明显增加，但很容易被患者认为是肾脏出现问题，而忽视及时检查。

 

第二，出现尿失禁、漏尿

 

随着前列腺癌的不断增大，导致尿道压力持续增加，一旦压迫到膀胱，就会导致患者出现泌尿感染，出现诸如：尿频，甚至是尿失禁或漏尿的尴尬情形。

 

第三，出现血尿

 

一般情况下，早期的前列腺癌多半是以镜下血尿为主的，但是由于病情不断发展，会使得膀胱受到癌症的侵犯，就会出现血尿的情况，此时也要引起高度警惕。

 

如果男性上厕所时，出现排尿困难、夜尿次数增加、尿失禁、或者出现血尿现象，务必要及时去医院就诊，查明病因，并及时治疗。

 

 

除上面这些症状外，随着疾病不断恶化，一旦到了前列腺癌晚期，患者还会出现经常疲劳、体重减轻、全身疼痛、失眠、体重明显下降等症状，到最后会导致全身衰竭而亡。

 

预防前列腺癌，坚持做好“4个要得”，离前列腺癌远远的

 

1、定时体检要做得

 

男性要想提前发现各种疾病信号，务必要做到每年及时体检，尤其40岁以上的男性，若发现身体有问题，也应该及时调理

 

2、体育锻炼要做得

 

平时最好不要久坐，如果工作性质特殊，每天要抽时间进行锻炼，每周最少锻炼3次，每次半小时以上，务必要讲体重维持在正常范围内。

 

 

3、饮食规律要做得

 

男性饮食最好保持规律，平时要少吃高脂肪、高蛋白的食物，拒绝暴饮暴食，日常增加蔬菜、水果的摄入量，以保持均衡的营养。

 

4、及时护肾要得

 

男性前列腺与肾的关系非常密切，而肾为先天之本，如果肾一旦出问题，非常容易导致前列腺出问题，因此，及时护肾就显得尤为重要，而食疗又不失为最佳选择。

 

相信大家对高血脂已经不陌生了，作为“三高”中的其中一个，高血脂的危险程度可不比其他两个轻。很多人以为高血脂的症状不明显，血脂升高也没有给生活带来太大的影响，所以并没有意识到问题的严重性，其实就在我们掉以轻心的时候，高血脂已经开始逐步发展壮大了。

  
高血脂不是单一的疾病，它还有很多我们意想不到的并发症，比如脑中风、心梗塞、肺栓塞等，这些心脑血管疾病都随时可能夺走我们的生命，希望你别不当回事。

 

众所周知，血脂升高主要跟饮食习惯有关，在很多美食“无害”的表面下，都隐藏着许多健康隐患。我们平时经常吃的高油、高糖、高盐类食物，其实都可能是血脂升高的“加速器”，希望你别贪嘴。

 

 

血脂高的人，这5类食物尽量少吃

 

沙拉酱

 

很多体重超标的朋友为了减肥，会选择吃一些蔬菜水果沙拉，但吃了一段时间，体重却没有明显的下降，其实很有可能跟沙拉里的酱料有关。沙拉酱，听起来好像很健康，但确实高脂肪类食物，其配料中含量最多的就是植物油，经常用沙拉酱拌沙拉，相当于在喝油！

  
我们平时其实经常吃含沙拉酱的食物，比如夹心面包、手抓饼、汉堡、鸡肉卷等，这些食物中都隐藏着大量的沙拉酱，吃得越多，对高血脂的“贡献”越大，希望你能管住嘴。

 

油炸食物

 

美食有几个固定的烹饪方法，如油炸、油煎、熏烤等，这些方式能让普通的食材变得不普通，能让食物口感变得更好，但是，也会给食物增加额外的热量，尤其是油炸这种烹饪方式。经过油炸的食物，口感变得酥脆了，但油脂含量也直线升高了，平时经常吃，血脂只会高，不会低。

 

有些朋友从一大早就开始吃油炸食品，自己却没有意识到，像我们早上经常吃的油条、油饼、芝麻球等，其实都属于油炸食品，这些食物不仅会让我们慢慢发胖，还会在血管内形成血栓，增加血管堵塞的风险。

  
甜食

 

对于我们来说，甜食是生活的“增味剂”，是平淡生活中的色彩。很多人在心情不好的时候，都想吃点甜的，虽然甜食有一定的积极作用，但甜食中过量的糖分给身体带来的不利影响，是远远超过其积极面的。

 

糖分又被称为脂肪的“化身”，经常吃甜食，身体也会产生更多的脂肪，这些脂肪会进入血液，随着血液流向人体各处，升高血脂，引起脂肪肝，造成脑中风。

 

动物内脏

 

直到现在，还有人相信“吃啥补啥”的说法，为了身体健康，去吃一些自己可能并不喜欢吃的动物内脏，这种行为既是折磨自己的意志，也是折磨自己的身体。大家可能不知道，在这些动物内脏里，可能存在大量的金属物质、毒素和垃圾。

  
更重要的是，动物内脏中的胆固醇含量极高，平时若经常吃，血脂变化会非常明显，不想加快动脉硬化、血管堵塞的速度，现在就要及时醒悟，远离高胆固醇类食物，防止血栓形成。

 

浓肉汤

 

在很多朋友心里，煮的时间越久的肉汤，营养越丰富，越滋补。但你知道吗？在这些浓肉汤里，含量最高的可能不是钙质，不是蛋白质，不是维生素，而是脂肪和胆固醇。虽然骨头汤、鸡汤、鸭汤在我们心里的地位很高，但大家也要明白，这些汤的热量也很高。

平时经常用浓肉汤补养身体的人，要及时纠正饮食习惯，血脂偏高的人，更应该主动避开这些肉汤，坚持饮食清淡的原则，多吃新鲜蔬菜和纤维素含量高的粗粮。

  
血脂高的人，日常如何降血脂？

 

饮食上要注意补充膳食纤维，清除血管内的垃圾，代谢胆固醇，调节血脂，养护血管。运动上要注意加强锻炼，控制体重，降低体脂。生活上要改掉抽烟、喝酒、熬夜的习惯，保证充足的睡眠时间。

 

很多人都在为降低血脂而努力，但抛开饮食，光锻炼身体，效果并不理想，希望大家都能意识到饮食的重要性，从源头上阻止血脂升高。

  
总结：虽然高血脂会威胁人体健康，增加血栓形成的风险，但我们通过合理饮食、控制摄入，是能控制好血脂的升高情况的，但这需要我们时刻保持警惕，不能掉以轻心，别被一时的成就冲昏了头脑。

俗话说得好：”能吃就是福“，于是很多人就以此为标准，大肆的管不住自己的嘴，开始任性的放纵自己。

 

可殊不知，其实很多疾病都是吃出来的，有相关研究显示，发生率最高的前七大癌症与我们的饮食习惯都有非常密切的关系，而如果体内癌症不断发展，通过吃饭出现的异常也能及时发现，希望我们要格外警惕。

 

 

体内有癌，吃饭常常有四个标志，超过两个以上，尽快检查

1、吃饭时经常食欲不振，同时伴有消瘦

 

临床上，有很多癌症患者在患癌后会出现食欲不振、突然消瘦的症状，尤其是很多中老年患者，这其实与癌细胞扩散有一定的关系，一定要及时去医院检查。

 

而还有一些患者因为本身就较瘦，如果在一段时间内突然出现食欲突然下降，以及身体消瘦明显，则更要警惕胃癌、肝癌、胰腺癌等疾病。

 

 

2，吃饭的时候总是感到吞咽梗阻

 

如果是早期食道癌患者，他们的食道已经开始病变，就会导致在咽下食物的时候觉得不舒服，总感觉食物不能快速到达胃部。除了食道癌之外，这种情况也可能是炎症引发的，所以很容易被忽视。

 

所以，如果在短期内，突然出现吞咽梗阻，一定要及时检查，因为这往往提示着食管出现了异常的病变，最常见的就是食管癌。

 

 

3，吃饭的时候总是感到恶心呕吐

 

许多人一吃东西就感到恶心，甚至还会有呕吐现象，如果排除了吃坏东西以外，还出现这种情况，多半是由于胃癌引起的。

 

因为很多患上胃癌的患者，很容易导致幽门被阻塞，胃功能受到损伤，而使得食物不能及时被排出，自然使得大量食物积聚在胃里，出现恶心呕吐的现象。

 

4、吃饭的时候总是感到上腹痛

 

许多人只要一吃东西，就会觉得肚子疼，而且痛起来要好长时间，许多人会误认为是胃炎或消化性溃疡，而往往会忽略另外一种可能性，就是有可能是癌症信号。

 

比如像常见的：胃癌，肝癌和胰腺癌这三种癌症都有可能出现进食后腹痛。

 

 

以上这些症状一旦出现，一定要及时去医院检查，积极排除癌症信号，以免耽误病情，对身体造成严重的后果。

 

为什么很多癌症一发现就是晚期？

 

这是因为，我们机体其实有非常强的代偿能力，就算身体出现了相关疾病，但身体总会通过调动机体的代偿性，非常好的掩盖了那些异常信号，若再没有其他异常，通常很难被我们发现。

 

而且很多患者缺乏对癌症的清晰认识，也并不能及时辨别癌症的信号，除非是症状非常明显的时候，才会去医院检查或者就诊，而这是这些原因，导致肿瘤被发现时，多数已经到了晚期，错过了最佳的治疗时间。

 

所以，对于身体出现的任何蛛丝马迹，我们一定要非常重视，及时调理，及时逆转。

一、动脉粥样硬化能改善吗？

 

动脉粥样硬化是冠心病、脑梗死、外周血管病的主要原因。脂质代谢障碍为动脉粥样硬化的病变基础，动脉粥样硬化是人类生老病死的自然规律，一旦出现动脉粥样硬化，其完全消失的可能性很小，但我们仍然要进行药物及其他方式的控制和改善，而这些改善主要目的有两个，一是减慢动脉粥样硬化的进程，使得危险来的慢点。二是改善动脉粥样硬化的危险程度，使得危险来的晚点。所以，如果说动脉粥样硬化出现的话，我们还是可以对其进行改善的。但让动脉粥样硬化消失，可能性较小。

 

 

二、如何改善动脉粥样硬化？

 

1、戒烟限酒

 

烟酒对动脉粥样硬化的危害已经明确被证实，所以，戒烟限酒对于动脉粥样硬化的患者来说，尤其重要，如果不戒烟限酒，那么所做的其他努力会大打折扣。

 

2、控压降糖

 

控制血压和控制血糖，因为高血压和糖尿病都是导致动脉粥样硬化的重要致病因素，所以，控制好血压和血糖，才能避免动脉粥样硬化的进一步进展。

 

3、控制体重

 

体重也是动脉粥样硬化的一个独立危险因素，所以，减肥控制体重，对于动脉粥样硬化患者来说，也非常的重要。

 

4、药物治疗

 

如果有必要，动脉粥样硬化还可以进行药物治疗，主要的药物就是他汀类药物，其作用主要是降低低密度脂蛋白胆固醇进而使得斑块或者动脉粥样硬化的进展变得缓慢，还可以稳定斑块，使得动脉粥样硬化的危险降低。

 

 

动脉粥样硬化的症状主要取决于血管病变及受累器官的缺血程度。主动脉粥样硬化常无特异性症状。其实无论是哪些方法，最好的方法是预防，也就是说，如果我们还没有出现动脉粥样硬化的时候就做到以上几点，我们可以预防动脉粥样硬化的发生，所以亲，如果你还没有这种情况，还是控制好自身可控因素，努力让动脉粥样硬化不发生在自己身上吧！

 

亲，你看懂了吗？关注我们，每天都有更新的科普推送给你！我是有思想有态度的李医生，关注我们，每天都有不一样的科普推荐给您！关注我们，关注心脏健康，关注心理健康，关注身体健康，关注不一样的科普平台！

中医里有句老话说的好“内科不治喘，外科不治癣”，可见这个肺病咳喘的毛病在中医内科里还是非常难治的。有人说，肺病不难治呀，你看谁谁谁的肺病让某某大夫，用了几次中药就给治好了。其实不然，当我们遇到足够多的咳喘患者时，会发现一个现象，就是随着自己医术水平的提高，能治好的咳喘病人逐渐增多，治不好的咳喘病人也越来越多。原因无他，只因难治的患者越来越多。

 

 

这里主要跟大家说一说，为什么山药作为一个寻常餐桌上的食材，却能够治疗好这么顽固的咳喘病呢？

一则医案

山药这味药，或者说这个食材对于慢性咳嗽属脾肾两虚者有很好的治疗和滋补作用。为什么这么说呢？

 

故事要从万大夫的老母亲说起：万大夫是沈阳人，在法库县行医，也是个中医大夫。早些年听过张锡纯讲课，于是渐渐的鸿雁传书，互相交流临床上的治疗心得和困惑。那时候的书信往来估计跟咱们现在的短信和各种聊天软件差不多吧。就是时间周期稍微长一点，那时候往来一下子，估计要十天半个月，不像现在，信息秒到。

 

言归正传，这万大夫的老母亲有痰喘咳嗽的老毛病，三十多年了。怎么治都不顶事。而且这病呀，随着年龄的增长，是越来越重。到了这一年的春天，咳嗽，痰喘发作的同时，又添了发热、咽干、头上汗出、吃不下饭等症状。真可谓屋漏偏逢连阴雨！

 

万大夫内心这个焦急呀，虽然自己也是个医生，但是面对自己的至亲老母病情危重，一时间竟然是战战兢兢不敢处方。无奈之下，请来一名老医生。这位老先生在当地医名颇盛，说你母亲这病是痰多化热（谁能知道万老夫人这是脾肾之阴将绝之像），于是老先生开了人参清肺汤，加了生地黄和丹皮两味凉药。吃了两副之后，病情非但没有好转，反而加重了。身上烧灼如在火上，拉稀更是如黄河决堤，一发不可收拾。这可把万大夫吓坏了。

 

 

于是这位万大夫也不敢再请医生来看了，只能硬着头皮自己上。就用了张锡纯的资生汤，吃了一副，也没有动静。但是这难不倒爱动脑筋的万大夫，就琢磨呀！这是哪里出了问题呢？想来想去，还是觉得资生汤里的白术、牛蒡子和鸡内金这三味药有点碍事。于是索性去掉，改为一味薯蓣饮（薯蓣就是山药），当中生淮山药用了120克，加了玄参9克。煮粥给老母亲喝。谁料这副药下去，一副药见效，两副药大效，三副药下肚，病去了一大半。把这万大夫高兴坏了。

 

为了巩固疗效，万大夫继续给老母亲喝这山药粥，把生山药打成细末，每天煮粥，少加点白糖调味。这样吃了半个多月，间或服用一点开胃药。老太太的病竟然好了，那个养育自己的母亲又神采奕奕的出现在面前，至此，两行清泪默默流下。

关于山药

山药这味药，能够补脾胃、益肺肾。在临床上可以用来治疗久病肺虚导致的咳喘。能补却又不腻，不热不燥，特别适合久病肺虚之人。再加上山药这味药，本身就是药食两用的，所以对于像本案中万大夫的母亲而言，是再合适不过的。

 

本文由作者原创，文章内容仅供参考。转载及合作事宜可联系jdh-hezuo@jd.com。

图片来源于网络，如有侵权请联系删除

那天，我拖着疲惫的身躯，来到了河南南阳市的一家知名中医男科诊所。诊所里人潮涌动，我小心翼翼地排队等候。终于轮到我了，一位中医男科的医生***接待了我。

我向他详细描述了我的症状：腰膝酸软，有时健忘，耳鸣，睡眠质量不好，晨勃也不太好，自汗出汗多，尿尿有点频繁，有余沥，精神也不太好。***医生耐心地听着，不时地点头。

他建议我拍摄一张舌苔照片，以便更好地了解我的病情。我按照他的要求，用手机原相机拍了一张舌苔照片。照片传过去后，***医生分析了我的舌苔，告诉我可能是脾虚湿热下注，肾阳虚。

***医生还询问了我的睡眠情况，得知我睡眠不好，有时候总醒。他说，舌尖微红，心肝火旺会影响睡眠。他还问我是否有晚上出汗多的情况，我回答说我有时候多，我一运动就会出很多汗。

***医生告诉我，我的症状来看是个肾精亏虚，阴阳两虚的状态。他为我开了一个20天的药方，并详细解释了用药的注意事项。他告诉我，除了药物治疗，同时也要保持健康的生活方式和放松心情，忌辛辣生冷油腻食物，避免久坐，少熬夜，少抽烟喝酒，克制手淫，多运动，健康生活。

在诊疗过程中，我感受到了***医生的耐心和专业。他不仅给我提供了治疗方案，还告诉我如何调整生活方式，让我对治疗充满了信心。

经过一段时间的治疗，我的症状明显改善，腰膝不再酸软，睡眠质量也有所提高。我对***医生的专业和耐心感到非常满意。

我最近因为龟头敏感和勃起状况不好，通过京东互联网医院进行了在线问诊。

医生助理很负责地提醒我，医生助理可能会辅助医生了解您的病情，方便医生更快的给您诊疗建议，感谢您的配合！

医生在问诊开始时，非常详细地向我询问了病情的起因、持续时间、检查情况、之前的治疗情况等，让我感到他们对患者的关注和细心。

我向医生描述了我的症状，包括勃起困难和中途疲软的情况，医生耐心地对症状进行了了解，并询问了我的生活习惯和其他伴随症状，让我感到他们对病情的全面评估。

医生根据我的症状判断出我可能属于阴阳两虚，并为我开具了中成药的处方，详细解释了药物的用法和注意事项，并给予了生活建议，让我感到医生很负责任。

在药物订购成功后，医生还反复强调不要乱吃药，让我感到他们对患者的健康负责。

最后，医生提醒我在服药7天后及时反馈恢复效果，让我感到他们对患者的关心和关注。

整个问诊过程让我感受到医生的专业、耐心和负责，让我对线上问诊的医疗服务有了更加深刻的认识和信任。

肾虚，作为一种常见的中医理论概念，其症状表现多样，如腰膝酸软、头晕耳鸣、精神疲惫、失眠多梦等。这些症状不仅影响生活质量，还可能引发其他健康问题。那么，肾虚该如何治疗和调理呢？以下是一些建议：

首先，了解肾虚的原因对于治疗至关重要。肾虚可分为肾阴虚和肾阳虚两种类型。肾阴虚多见于长期熬夜、饮食不规律、情绪波动等，主要症状包括口干舌燥、五心烦热、盗汗等。肾阳虚则多见于年老体弱、久病不愈、过度劳累等，主要症状包括腰膝酸软、畏寒肢冷、精神不振等。

针对肾阴虚，常用的中药有六味地黄丸、左归丸等。这些药物具有滋阴补肾、清热凉血的功效。对于肾阳虚，则可选用金匮肾气丸、右归丸等，这些药物具有温补肾阳、益气固精的功效。

除了药物治疗外，日常生活中的一些习惯也对肾虚的调理至关重要。以下是一些日常调理建议：

1. 保持良好的作息习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠。

2. 饮食上宜清淡，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物。

3. 适当进行体育锻炼，如散步、慢跑、太极拳等。

4. 保持心情舒畅，避免情绪波动。

5. 定期进行体检，及时发现并治疗相关疾病。

此外，中医还有一些辅助治疗方法，如针灸、推拿、刮痧等，这些方法可以促进血液循环，缓解肾虚症状。

总之，肾虚的治疗和调理需要综合运用药物、饮食、运动等多种方法。在治疗过程中，患者应积极配合医生，遵循医嘱，并注意日常生活的调整。只有这样，才能达到良好的治疗效果。

我是一名30岁的男性，最近发现自己在性生活中出现了问题。每次都很快结束，甚至有时候还会出现勃起不坚的情况。这种情况让我非常焦虑和沮丧，尤其是当我和女朋友在一起时。我开始怀疑自己是否有性功能障碍，或者是其他健康问题。

在网上搜索了一番后，我发现了疏肝益阳胶囊这个产品。它被宣传为可以改善性功能和增强体力。我很想知道这个产品是否安全，是否有副作用。于是我决定在京东互联网医院上咨询一位专业的医生。

医生首先问了我一些基本的健康问题，包括是否就医检查或用药。由于我还没有去医院做过任何检查，所以我回答说没有。然后医生问了我一些更具体的问题，例如我的性生活情况、是否有晨勃等。从我的描述中，医生初步判断我的问题可能与肾阳气虚有关。

医生建议我服用右归丸，并且告诉我应该避免寒凉食物，多吃一些具有补肾阳的食物。同时，医生也提醒我，如果我想确诊是否有激素不足的问题，需要去正规医院做六项激素检查。整个咨询过程非常专业和详细，让我对自己的问题有了更深入的了解。

在结束咨询后，我开始思考自己的生活方式和饮食习惯。也许我需要做出一些改变来改善自己的健康状况。同时，我也意识到，面对健康问题时，及时寻求专业的医疗帮助是非常重要的。通过这次在线咨询，我不仅找到了可能的解决方案，也学到了很多关于自我保健的知识。

我是一个在日照市工作的年轻人，最近因为工作压力大，生活不规律，开始出现了各种不适。最让我苦恼的是早泄和失眠多梦的问题。每次和女朋友亲热时，总是不能持久，令我感到非常沮丧。晚上也经常辗转反侧，无法入睡，第二天精神萎靡，影响了工作和生活。

我尝试了各种方法来改善这些问题，但都没有效果。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院，决定试一试线上问诊。经过几次咨询和中药治疗，我的症状逐渐得到了缓解。

在和医生交流的过程中，我了解到自己的问题主要是由于阴阳两虚和湿热引起的。医生开了一些中成药来调理我的身体，并且给了我一些生活上的建议。经过一段时间的治疗，我发现自己的早泄和失眠问题都有所改善，精神状态也好了很多。

虽然我仍然需要继续治疗和调理，但我已经看到了希望。感谢京东互联网医院和我的医生，帮我找到了正确的治疗方向。

那天，我因为手脚出汗严重，倍感困扰，决定尝试线上问诊。在互联网医院上，我找到了一位中医内科的医生，他耐心地询问了我的病情，详细地了解了我的生活习惯和身体状况。

医生在询问了我的病情后，让我拍一张舌苔照片给他看。他仔细观察后，告诉我这是由于阴阳两虚、五心出汗，以及脾肾两虚导致的。我听了医生的分析，觉得非常专业，心里也踏实了不少。

医生还询问了我是否有食物、药物过敏史，以及是否有肝肾功能异常或其他病史。在确认我没有上述问题后，他为我开具了中药处方。他说这是代煎的，收到后直接服用就可以，一日两次，一次一袋，早晚饭后服用。

在用药期间，医生还为我提供了一些建议，比如服药期间要忌口浓茶辛辣刺激性食物，油腻食物，寒凉食物以及酒咖啡，可以适当的运动，多吃一些黑色食物和坚果等。这些我都一一记在心里。

服药一周后，我复诊了，医生告诉我目前用药已经见到了一定的改善。他建议我按疗程治疗，一个疗程为一个月。我很感激这位医生的耐心和专业，让我对病情有了更好的控制。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便捷和高效。医生的专业素养和耐心让我倍感温暖，也让我对中医有了更深的认识。

我是一名30余年男科诊疗经验的医生，非常高兴能为您提供医疗咨询服务。在这次线上问诊中，我详细了解了您长达12年的手淫经历，阳痿早泄，敏感射精快，阴痉小，睡眠不好，掉头发爱出油，整天感觉身体比较空虚无力等症状。根据您的病情描述以及舌苔来看，您属于阴阳两虚症状，可能是肝火比较旺盛，导致失眠等问题。

我为您开了一份疗程的药物治疗方案，并给出了一些注意事项，希望能够对您的症状有所缓解。药物治疗需要按疗程服用，并在用药期间避免性生活，多做一些有氧运动，注意饮食健康，避免辛辣生冷油腻食物，少抽烟喝酒等。用药期间如有不适，请及时线下就诊。

希望您能够按照医嘱进行治疗，我相信会有一定的效果的，祝您早日康复。

肾阳虚，作为中医学中的一个常见术语，指的是人体肾阳不足，温煦失职，导致身体出现一系列虚寒症状。肾阳虚的产生可能与多种因素相关，如先天禀赋不足、久病体虚、过度劳累等。肾阳虚证候在临床上表现为畏寒肢冷、腰膝酸软、精神疲惫、面色苍白、舌淡苔白、脉沉细无力等症状。

肾阳虚的调理方法主要包括饮食调理和生活方式调整。在饮食方面，可以适当食用一些具有温补肾阳作用的食物，如羊肉、狗肉、鸡肉、猪肚、韭菜、干姜、肉桂、鳗鱼等。这些食物具有温中散寒、温补肾阳的功效，可以帮助改善肾阳虚的症状。

除了饮食调理外，日常生活中的注意事项也非常重要。首先，要注意保暖，避免受凉；其次，要保持规律的作息，避免过度劳累；此外，还要适当进行体育锻炼，增强体质。在药物治疗方面，可根据具体病情，在医生指导下使用一些温补肾阳的中药，如金匮肾气丸、鹿角胶丸等。

肾阳虚的预防和调理是一个长期的过程，需要患者积极配合医生的治疗，并坚持良好的生活习惯。通过合理的饮食调理、生活方式调整和药物治疗，肾阳虚的症状可以得到有效改善，提高生活质量。

在中医理论中，肾阳是人体生命活动的重要物质基础，对人体的生长发育、生殖、泌尿、免疫等功能都具有重要意义。因此，关注肾阳虚的预防和调理，对于维护人体健康、提高生活质量具有重要意义。

我是一个平凡的上班族，生活中有着各种压力和焦虑。最近，我开始注意到自己的性生活出现了一些问题。每次和女友亲热时，总是很快就结束了，甚至有时候还没开始就已经结束了。这种情况让我感到非常沮丧和无助。

我尝试了各种方法来改善这个问题，包括锻炼身体、改变饮食习惯等，但都没有明显的效果。直到有一天，我在网上搜索相关信息时，发现了一个名为“京东互联网医院”的平台，决定尝试一下线上问诊。

在与医生的交流中，我详细描述了自己的症状和生活习惯。医生非常专业和耐心，通过一系列问题的询问，初步判断我可能是肾阳虚肾气不足所致，并且心理因素也可能有影响。医生建议我保持心情舒畅，避免过度焦虑和压力，同时也给出了具体的调理方案，包括多运动、少熬夜、少喝酒、少吃生冷辛辣油腻的食物等。

在医生的指导下，我开始认真执行这些调理方案，并且也尝试了一些中药治疗。经过一段时间的努力，我的情况有了明显的改善。现在，我和女友的性生活质量大大提高了，我们也变得更加亲密和满足。

这次经历让我深刻体会到，线上问诊不仅方便快捷，而且也能提供专业的医疗服务。尤其是在面对一些私密问题时，线上问诊可以帮助我们更好地保护隐私，避免尴尬和不必要的压力。

肾虚，作为常见的中医概念，在日常生活中备受关注。然而，人们对肾虚的理解却存在诸多误区。本文将针对肾虚的常见误区进行剖析，帮助大家正确认识肾虚。

首先，误区之一是将阳痿等同于肾虚。阳痿是指男性性功能障碍，表现为勃起困难或勃起不坚。虽然中医认为阳痿多由肾虚引起，但现代医学研究表明，阳痿的原因多种多样，包括心理因素、血管疾病、内分泌失调等，并非全部由肾虚引起。

其次，误区之二是将体弱等同于肾虚。肾为先天之本，肾气不足会导致身体虚弱。然而，体弱的原因很多，如饮食不当、缺乏运动、睡眠不足等，并非全部由肾虚引起。

第三，误区之三是将肾炎等同于肾虚。肾炎是指肾脏炎症性疾病，其病因复杂，包括感染、免疫反应、药物等因素。虽然肾炎后期可能导致肾虚，但并非所有肾炎患者都存在肾虚。

第四，误区之四是将怕冷等同于肾虚。肾阳亏虚会导致怕冷、手脚冰凉等症状。然而，怕冷的原因很多，如天气寒冷、衣着单薄、体质虚弱等，并非全部由肾虚引起。

中医认为，补肾需要根据个人体质和具体病情进行辨证论治。常见的补肾方法包括中药、针灸、食疗等。然而，滥用保健品和中药材补肾可能导致不良后果。

总之，正确认识肾虚，避免误区，对于预防和治疗肾虚具有重要意义。