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秋季是螃蟹肥美的季节,蟹黄作为螃蟹的精华部分,其营养价值备受关注。然而,近年来关于蟹黄是否可以食用的争议不断。本文将探讨蟹黄的成分、营养价值、食用风险以及如何正确食用蟹黄。
蟹黄并非单纯的蟹卵,而是由螃蟹的卵巢、消化腺等组织组成,呈橘黄色,味道鲜美。蟹黄含有丰富的蛋白质、脂肪、磷脂、维生素等营养物质,具有很高的营养价值。
关于蟹黄的食用风险,美国纽约卫生局曾将蟹黄列为禁食部位,认为其含有大量的化学污染物,对人体健康造成危害。然而,这些建议主要针对野生蟹,而我国常见的螃蟹多为养殖蟹。在良好的养殖环境中,螃蟹的重金属含量较低,因此,国内养殖蟹的蟹黄可以放心食用。
在食用蟹黄时,应注意以下几点:
1. 选择优质的螃蟹,确保其来源可靠。
2. 养殖蟹的蟹黄比野生蟹的蟹黄更安全。
3. 高血脂、高胆固醇的人群应适量食用。
4. 避免食用过量的蟹黄。
5. 在烹饪过程中,注意去除蟹黄的杂质。
总之,蟹黄是一种营养价值较高的食材,只要正确选择和食用,可以放心食用。
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
我在一家互联网医院进行了线上问诊,向医生咨询了关于甲减和血脂高的问题。医生非常细心和耐心地为我解答了各种疑问。
医生首先询问了我的病情描述,然后详细阅读了我之前的各项化验结果和用药情况。在我提出血脂再次升高的情况后,医生给出了专业的建议,提醒我要长期服用降脂药,并对我的甲状腺功能进行了分析。
在询问我服药情况和身体反应后,医生给出了合理的用药方案,并解释了长期服药的必要性。同时,医生还询问了我的肝功能情况,并给出了相应的建议,让我对自己的身体状况有了更清晰的认识。
最后,医生再次强调了长期服药的重要性,并提醒我要定期复查,以便及时调整治疗方案。整个问诊过程中,医生始终保持了良好的沟通和耐心细心的态度,让我对线上问诊有了更加信任。
这次问诊让我深刻感受到医生专业、贴心的服务,让我对自己的疾病有了更清晰的认识,也让我更加相信互联网医院的便利和专业性。
那天,我像往常一样坐在电脑前,突然想到最近身体有些不适,便决定在网上咨询一下医生。我选择了京东互联网医院,这是一个我之前就听说过的便捷的线上医疗平台。
我描述了自己的症状,上传了之前的检查报告,很快,一位内分泌科的医生回复了我。医生详细地询问了我的病情,包括病史、生活习惯等,让我感到非常亲切和放心。
医生告诉我,我的血脂有些高,但并没有大碍。他还指出,我有一些其他的风险因素,比如血糖、血压等,但总体来说,我的身体状况还算不错。
医生建议我可以尝试一些药物来调整血脂,比如血脂康。虽然我对药物有一定的抵触心理,但考虑到健康,我还是决定尝试一下。
在医生的指导下,我顺利地购买了药物,并且按时服用。经过一段时间的调整,我的血脂水平有所下降,身体感觉也好了很多。
这次线上问诊的经历让我深刻地感受到了互联网医疗的便利和高效。医生的专业知识和耐心解答让我对病情有了更清晰的认识,也让我对未来的健康管理有了信心。
我相信,随着互联网医疗的不断发展,越来越多的患者会从中受益,享受到更加便捷、高效的医疗服务。
那天,我正在河北石家庄市的家中,突然感到一阵头晕,于是决定尝试线上问诊。我选择了京东互联网医院,很快就联系到了一位内分泌科的医生。
医生非常耐心,详细询问了我的病情,包括最近的生活习惯、饮食习惯等。我告诉他我的甘油三酯一直偏高,他建议我使用非诺贝特来控制。
在医生的建议下,我购买了一些药物,并在用药期间出现了轻微的不适。我再次咨询医生,他告诉我,这是正常的药物反应,建议我继续用药并注意饮食。
用药一段时间后,我的甘油三酯水平得到了很好的控制。我对医生的专业性和耐心感到非常满意,同时也对京东互联网医院的服务感到放心。
在这次线上问诊中,我深刻体会到,互联网医疗不仅可以让我在方便的时候获得专业的医疗服务,还可以让我在家门口享受到优质的医疗资源。
虽然线上问诊不能完全替代线下就诊,但它在一定程度上缓解了患者就医难的问题,也为医生提供了更多的便利。我相信,随着互联网医疗的不断发展,未来会有越来越多的患者受益于这一服务。
那是一个平凡的周末,我在家中翻阅着母亲的体检报告,发现她的血脂连续三年偏高。作为女儿,我深知健康的重要性,于是决定寻求医生的帮助。
我选择了京东互联网医院,这是一个便捷的线上问诊平台。我注册了账户,填写了相关信息,很快,一位内分泌科的医生便接过了我的问诊请求。
医生耐心地询问了我的母亲的病史,详细了解了她的生活习惯和用药情况。当我表达出对药物治疗的不确定时,医生并没有急于给出方案,而是告诉我,对于我这个年龄段的血脂偏高,药物治疗是必要的。
医生推荐了立普妥,这是一种常见的降血脂药。他还建议我母亲同时服用抗凝剂,如阿司匹林或波立维。我询问了药物的副作用,医生详细地解释了可能出现的副作用,并告诉我如何在服用后进行肝功能和血脂的检查。
在询问了高血压的情况后,医生告诉我,母亲的高血压需要治疗,并建议我购买血压计,每天早晨进行测量。他告诉我,如果连续三次都超过正常值,就按照高血压治疗。
在医生的建议下,我还了解到同型半胱氨酸偏高的情况,医生建议我母亲服用叶酸。这一切都让我感到非常专业和贴心。
通过京东互联网医院,我不仅得到了专业的医疗建议,还感受到了医生的专业素养和人文关怀。我相信,在医生的帮助下,母亲的病情会得到有效控制。
春季,万物复苏,人体也迎来了一年一度的养生好时机。中医认为,春季应顺应自然,注重饮食调养,吃时令菜是中华民族食养生的一大瑰宝。
中医养生专家杨力指出,《黄帝内经》中就有‘司岁备物’的记载,强调人应遵循大自然的阴阳气化来采备进食。春季是各种时令蔬菜上市的好时节,多吃时令果菜,可以更好地补充人体所需的营养,达到养生保健的目的。
‘不时,不食’是孔子提倡的饮食原则,提醒我们不要食用不符合节气的食物。春季,应该多吃一些生发性的食物,帮助人体升温阳气,如豆苗、豆芽、蒜苗、春笋、莴笋、香椿、豌豆苗等。同时,可以适量食用一些野菜,如荠菜,以及草莓、青梅、杏等时令水果。
春季养生,还需因人而异。糖尿病、肠胃不适等患者应谨慎食用蜂蜜。此外,春季风大,容易出现流鼻涕、感冒等症状,炒菜时可以适量放一些生姜,起到防风的作用。
除了饮食调养,春季养生还应注重日常保养。保持良好的作息习惯,适当进行户外运动,增强体质。同时,春季是多种疾病的高发期,如流感、过敏等,应及时就医,避免病情加重。
总之,春季养生是一个系统工程,需要我们从饮食、作息、运动等多个方面综合调理,才能达到健康养生的目的。
春节临近,家家户户欢聚一堂,美食佳肴不断,然而,高脂血症这个“隐形杀手”也在悄悄逼近。高脂血症,顾名思义,指的是血液中胆固醇或甘油三酯水平过高,或高密度脂蛋白胆固醇过低的一种疾病。虽然轻度高脂血症可能没有任何明显的不适感,但长期下去,却可能引发脑卒中、冠心病、心肌梗死等严重疾病。
那么,如何预防和应对高脂血症呢?首先,我们要了解高脂血症的症状。常见症状包括头晕、乏力、失眠、健忘、肢体麻木、胸闷、心悸等。当症状加重时,可能出现头痛、胸痛、乏力、口角歪斜、言语不清等症状。
预防高脂血症,首先要从饮食入手。春节期间,要尽量避免高脂肪、高糖、高胆固醇的食物,如油腻的肉类、动物内脏、蛋黄、鱼子等。可以多吃一些富含膳食纤维的蔬菜和水果,如芹菜、苹果、橙子等。其次,要加强体育锻炼,控制体重。运动可以增加热量消耗,提高代谢,有助于降低血脂。此外,戒烟限酒也是预防高脂血症的重要措施。
如果已经确诊为高脂血症,应及时就医,根据医生的建议进行治疗。目前,治疗高脂血症的药物主要有他汀类、贝特类、烟酸类等。他汀类药物可以有效降低胆固醇水平,是治疗高脂血症的首选药物。
总之,春节期间,我们要警惕高脂血症这个“隐形杀手”,通过合理的饮食、适量的运动、戒烟限酒等措施,预防和控制高脂血症,保护我们的身体健康。
我在京东互联网医院进行了线上问诊,医生非常负责任地对我的血脂高进行了评估和治疗建议。
医生助理提醒我,医生需要了解我的病情,方便更快地给出诊疗建议,我配合了他们的工作。
医生问诊已开始,我告诉他我的身高和体重,医生提出了一些关于调脂的药物和饮食控制的建议。
医生给了我一份处方,让我送达药师审核,审核通过后即可预约购药。
我提到了自己的脂蛋白和谷丙转氨酶偏高的情况,医生给出了针对脂肪肝的治疗建议。
我表达了暂时不想吃药的意愿,医生也尊重了我的选择,并提出了饮食控制和运动的建议。
在我提及服用其他药物时,医生也给出了相应的建议,并耐心解答了我的疑问。
最后,医生建议我适量喝牛奶,首选脱脂牛奶或低脂牛奶。
整个问诊过程中,医生都非常耐心地与我沟通,给予了专业的建议和支持,让我感到非常放心和满意。
我在互联网医院进行了血脂高的线上问诊,医生非常耐心和细心地询问我的病史和生活习惯,然后给出了详细的治疗建议。医生在问诊过程中非常友善,给予了我很多支持和建议,让我感到非常放心和舒心。
医生提醒我要注意清淡饮食,尤其是要减少面食的摄入。对于药物治疗,医生详细说明了药物的用法和注意事项,还帮我开具了处方并提供了药品预约服务。在整个问诊过程中,医生始终保持着专业的态度,给予了我很多关心和帮助,让我对互联网医院的服务印象非常深刻。
通过互联网医院的线上问诊,我感受到了医生的专业素养和关怀精神,让我对互联网医院的服务充满信心,也更加重视了自己的健康。
在一次线上问诊中,患者向医生咨询了血脂高的情况。医生详细了解了患者的病情后,给出了专业建议并开出了相应的药方。患者对于药物的使用方法和时长有所疑惑,医生也耐心解答并指导患者如何正确服药。通过这次问诊,患者对于自己的疾病有了更清晰的认识,同时也感受到了医生的专业和耐心。
在整个问诊过程中,医生始终以患者为中心,充分尊重患者的意见和选择,同时给予了专业的建议和治疗方案。患者在与医生的沟通中感受到了温暖和关怀,对于自己的病情也更加有信心和希望。
通过这次问诊,患者不仅得到了专业的医疗建议,也感受到了医生的人性关怀。这种温暖和专业并重的医疗服务,让患者在治疗过程中倍感安心和放心。
高血脂是诱发心脏病的主要因素之一。降低血脂不仅可以通过药物治疗,更可以通过改善饮食和生活方式来实现。
以下是一些有助于降低血脂的食物和生活方式建议:
1. 绿茶:每天喝2-3杯绿茶或摄入100-750毫克绿茶提取物,有助于降低总胆固醇水平。
2. 益心食物:低脂饮食,包括大量水果蔬菜、全谷食物、鱼肉、禽类和低脂奶制品,有助于降低血脂。
3. 高纤维食物:燕麦片、大麦、梅干和豆类等食物富含水溶性纤维,有助于排出肠道内部分胆固醇。
4. 红酒或葡萄汁:每天一杯红酒或葡萄汁可提高好胆固醇水平,降低坏胆固醇水平。
5. 减少胆固醇摄入量:玉米和大豆油等食物中的植物固醇可阻止胆固醇吸收。
6. 多吃鱼:三文鱼和鲑鱼等肥鱼富含欧米伽-3脂肪酸,可降低甘油三酯和坏胆固醇水平。
7. 常吃坚果:每天吃两把坚果,可显著降低坏胆固醇和甘油三酯水平。
8. 少吃红肉:富含饱和脂肪的全脂牛奶、红肉、棕榈油和椰子油等食物应少摄入。
9. 减肚腩:大肚腩增加心血管疾病危险,特别是同时出现高血压和高血糖等症状。
10. 常锻炼:每周几次30分钟中等强度运动可降低甘油三酯水平,提高好胆固醇水平。
11. 减小压力:压力过大也会导致胆固醇水平升高。