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还在抱怨防晒霜没用?那是你没选对

还在抱怨防晒霜没用?那是你没选对
发表人:病友互助家园

随着春暖花开,阳光明媚的天气越来越多,防晒霜成为了我们日常生活中不可或缺的护肤品。然而,许多人抱怨防晒霜效果不明显,其实,这可能是你选错了防晒霜的原因。

一、了解自己的肤质,选择合适的防晒霜

1. 油性皮肤:油性皮肤的人可以选择渗透力较强的水剂型、无油配方的防晒霜,避免使用油性大的防晒霜,以免加重皮肤负担。

2. 干性皮肤:干性皮肤的人需要选择具有补水功效的防晒霜,以补充皮肤所需的水分。

3. 敏感性皮肤:敏感性皮肤的人应选择专门针对敏感肤质的防晒霜,避免使用含有刺激性成分的产品。

二、了解防晒霜指标,选择合适的防晒效果

1. SPF值:SPF值表示防晒霜对UVB的防护能力,SPF值越高,防护能力越强。一般建议选择SPF30左右的防晒霜,能有效防护紫外线。

2. PA值:PA值表示防晒霜对UVA的防护能力,PA+表示防护4小时,PA++表示防护8小时,PA+++表示超强防护。根据日常活动强度选择合适的PA值。

3. 防水防汗:如果你经常出汗或需要长时间在户外活动,应选择具有防水防汗功能的防晒霜。

三、正确使用防晒霜,提高防晒效果

1. 提前涂抹:出门前30分钟涂抹防晒霜,让防晒霜充分吸收。

2. 补涂:每隔2-3小时补涂一次,以确保防晒效果。

3. 不要遗漏:涂抹防晒霜时,不要遗漏面部、颈部、耳朵等部位。

4. 不要混合使用:不要将不同品牌的防晒霜混合使用,以免产生不良反应。

总之,正确选择和使用防晒霜,可以有效保护我们的皮肤,预防紫外线对皮肤的伤害。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

过敏疾病介绍:
过敏是指机体对外界抗原刺激做出的一种过度的免疫应答反应,当机体受到外界抗原(如花粉、尘螨等)刺激时,患者体内会产生IgE抗体(一种对机体有保护作用的蛋白质),通过抗体结合抗原,从而消除抗原对机体的刺激。但当这种抗原-抗体结合反应过度时,便会引起患者过敏。会出现皮肤瘙痒、鼻塞、鼻痒、打喷嚏、流鼻涕、恶心、呕吐、腹痛和腹泻、血管神经性水肿等(表现为眼睑、面部、口唇水肿)。严重的患者甚至会导致过敏性休克,不及时救治,有生命危险。应积极查找变应原(也就是引起机体产生过敏的抗原)并避免接触,必要时可进行药物及脱敏治疗。大多数过敏可治愈,若发展为过敏性疾病如过敏性哮喘、过敏性鼻炎等则需要长期控制治疗,一般预后较好。
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    在医生的指导下,我开始了对女儿的护理。每天,我都会给她涂抹医生推荐的药膏,并且注意保持环境的清洁和舒适。经过一段时间的治疗,女儿的湿疹逐渐消退了,她的皮肤也变得更加健康和光滑。我非常感激医生的帮助和支持,也深深地体会到了互联网医院的便利和效率。

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    这次经历让我深刻认识到,作为父母,我们需要时刻关注孩子的健康状况,遇到问题要及时寻求专业的医疗帮助。京东互联网医院的线上问诊服务,给了我极大的帮助和安慰,让我在宝宝生病时不再感到孤立无助。

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    通过互联网医院的线上问诊服务,我联系了一位经验丰富的医生。医生首先询问了我的症状和生活习惯,并建议我进行胆汁酸检查。虽然我一开始对这个检查结果感到担忧,但医生告诉我,如果是胆汁淤积引起的瘙痒,治疗起来并不难。结果显示我的胆汁酸水平正常,排除了胆汁淤积的可能性。

    医生进一步询问了我的饮食情况,确认我没有食用可能引起过敏的食物。最后,医生建议我使用炉甘石洗剂来缓解瘙痒,并穿着纯棉的衣服。这些措施都很简单易行,且对胎儿没有影响。我按照医生的建议进行了治疗,果然瘙痒感得到了明显的缓解。

    这次经历让我深刻体会到互联网医院的便利性和专业性。即使在家中,我也能及时得到医生的帮助和指导。同时,这次经历也让我更加关注孕期的健康问题,希望能够通过分享我的故事,帮助更多的准妈妈们更好地照顾自己和宝宝。

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    医生很快回复了我,询问了我的症状和疼痛的具体位置。经过一番交流,医生初步判断可能是过敏反应,并建议我进行进一步检查以确定诊断。虽然我还需要去医院做详细的检查,但在线问诊让我节省了很多时间和精力。

    这次经历让我意识到,互联网医院和线上问诊的便利性和效率。它们不仅可以帮助我们快速获取专业的医疗建议,还可以在疫情等特殊情况下提供安全的就医方式。

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    终于,主任的回复来了。根据我的症状和照片,他初步诊断为蚊虫叮咬引起的局部过敏反应,并建议我外用艾洛松进行治疗。同时,他也提醒我注意休息和饮食,避免抓挠患处,以免引起感染。

    我按照主任的建议进行了治疗,果然,几天后我的小腿肿胀逐渐消退,恢复了正常。整个过程中,京东互联网医院的在线问诊服务给了我很大的帮助,让我在家就能得到专业的医疗指导,避免了不必要的奔波和等待。

    蚊虫叮咬引起的局部过敏反应就医指南 常见症状 蚊虫叮咬引起的局部过敏反应常见症状包括红肿、发热、瘙痒等。易感人群主要是儿童、老年人和免疫力较弱的人群。 推荐科室 皮肤科 调理要点 1. 避免抓挠患处,以免引起感染。 2. 使用艾洛松等外用药物进行局部治疗。 3. 注意休息和饮食,增强免疫力。 4. 在户外活动时,穿长袖衣物和长裤,使用驱蚊剂等防护措施。 5. 如症状加重或出现其他不适,应及时就医。

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    我开始在网上搜索相关信息,希望能找到一些专业的建议。然后我发现了京东互联网医院的在线问诊服务,决定试一试。通过这个平台,我联系到了杨医生,他是一位经验丰富的儿科医生。我们进行了一次详细的咨询,他解答了我的所有疑问,并给出了非常实用的建议。

    杨医生告诉我,7个月大的宝宝可以开始尝试一些新的食物,例如肉泥、鱼泥、豆腐等。他还建议我每天给宝宝喂3-4餐辅食,逐渐增加食物的种类和数量。另外,他也提醒我要注意观察宝宝的反应,如果出现任何不适,应该立即停止喂食并就医。

    通过这次在线问诊,我不仅解决了自己的疑惑,也学到了很多关于宝宝辅食喂养的知识。杨医生专业的态度和耐心的解答让我非常满意,我会继续使用京东互联网医院的服务,并向其他新手妈妈推荐这个平台。

    宝宝辅食喂养指南 常见症状 宝宝在添加辅食的过程中可能会出现消化不良、过敏等症状,家长需要密切观察宝宝的反应,并及时调整喂养策略。 推荐科室 儿科 调理要点 1. 逐步添加新食物,观察宝宝的反应; 2. 保持食物的多样性,避免单一食物喂养; 3. 注意食物的温度和口感,避免烫伤或引起宝宝的不适; 4. 如果宝宝出现过敏或消化不良等症状,应立即停止喂食并就医; 5. 定期进行体检,了解宝宝的生长发育情况。

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