生活中有这样一个有趣的现象，就是在我们发烧发热的时候会感觉嘴巴里是非常的苦的，甚至于我们吃一些东西的时候都会感觉到没有味道或者是发苦。怎么也难以消除，不管是喝水还是刷牙，真得令人不舒服。那么发烧嘴巴苦是怎么回事怎么办？

1、可能是肝胆出现了情况，像急性肝、胆炎的一个常见症状就是口苦。出现肝胆湿热、胆汁分泌异常、胆汁反流或是肝胆部位发炎时，早起就会感到口苦的。

2、肠胃功能差的时候也会出现口苦的情况，食管炎和慢性胃炎这些患者就很容易感到口苦，如果吃饭不注意，进食的食物中胃肠停留时间太长的话，就容易产生湿热，引起口苦，当食用了过多的辛辣食物，也会出现嘴苦的情况。

3、患有口腔疾病容易嘴苦，像牙龈炎和牙龈出血、嘴干等病症就会导致发炎等，细菌的滋生会使口中产生异味，就会感到口苦。

4、长期睡眠不足、工作精神压力大、生活不规律、睡眠休息不足的问题也会引起嘴干和嘴苦的情况。

5、缺乏运动锻炼，身体虚弱的人容易出现内脏器官功能失衡，引起内分泌失调，也会出现口干和口苦的情况。

6、有不良嗜好，比如吸烟、酗酒等爱好严重的人，长期会引起呼吸和消化系统的疾病，也会引起口干和口苦的情况。

7、口腔是人体消化道的起始端，与呼吸道相通，当消化道和呼吸系统发生疾病的时候，也有可能导致吃东西后嘴巴苦的现象出现，如消化功能紊乱，肠胃炎，腹泻，便秘人群，支气管扩张，肺部感染炎症人群，或是患有内分泌疾病的人群都可能出现这种症状。

现在的社会节奏越来越快，真正属于大家的时间越来越少，即使是忙，也要抽出时间进行体育锻炼。要知道，适当的运动是身体健康所必要的。运动可以增强人身体的免疫力，使人精神愉悦，同时有利于加速身体内的代谢。