今天我带着宝宝进行了线上问诊，宝宝最近出现了缺乏维生素D和钙的症状，我非常担心。在京东互联网医院，医生非常耐心地与我沟通，仔细询问了宝宝的情况，并建议加大维生素D的补充剂量，每天2000单位，连续补充六周后复查。医生还详细解答了我的疑问，对宝宝的症状进行了全面评估，并提供了针对性的治疗方案。我也询问了医生关于宝宝可能患上佝偻病的问题，医生给予了详细的解答和建议。在医生的指导下，我对宝宝的症状有了更清晰的认识，也知道了应该如何正确补充维生素D和钙。医生的专业和耐心让我感到非常满意，我决定在问诊记录中发起复诊，继续关注宝宝的健康状况。

那是一个阳光明媚的午后，我带着满心的忧虑来到了线上互联网医院。我的孩子从出生就有点厚软骨发育不良，虽然随着年龄增长有所好转，但最近半夜惊醒、磨牙盗汗的情况让我非常担心。在互联网医院，我找到了一位经验丰富的医生***。

在与医生的沟通中，我详细描述了孩子的症状，***医生耐心地倾听，并询问了我孩子的饮食和生活习惯。她告诉我，从孩子的情况来看，很可能是佝偻病的表现，主要是由于缺钙和维生素D。

听到这个消息，我有些慌乱，但***医生安慰我说，这并不是什么大问题。她为我开出了处方，建议我给孩子服用碳酸钙D3片和维生素D，并安排了X片和血清钙检测。她还告诉我，一般一周到一个月复查一次。

在等待药方审核的过程中，我心中充满了感激。虽然我们从未见过面，但***医生的耐心和专业让我感到无比安心。她的回复不仅仅是治疗建议，更是一种无声的关爱。

在收到药方后，我按照医生的指导给孩子进行了治疗。一段时间后，孩子的症状明显改善，睡眠也变得安稳。我对***医生充满了敬意和感激，她不仅是一位医生，更是一位充满爱心和责任感的守护者。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的便捷和高效。在这里，我可以随时找到专业的医生，得到及时的治疗建议。我相信，随着互联网医疗的不断发展，更多像我这样的患者将受益其中。

我是一位年轻的母亲，我的宝宝七个月多了。最近，他总是在晚上睡觉时，突然大哭起来。这种情况已经持续了几周，让我非常担心和困扰。我试图找出原因，但每次都无果而终。于是，我决定寻求专业的帮助，通过京东互联网医院进行线上问诊。

在与医生的交流中，我详细描述了宝宝的症状，并提供了所有相关信息。医生非常耐心地听完了我的描述，并开始进行初步的诊断。经过一番询问和分析，医生告诉我可能有三种原因：营养性维生素D缺乏性佝偻病、婴儿肠痉挛或其他未知因素。虽然我每天都给宝宝补充AD，但医生建议我再次检查宝宝的维生素D水平，以排除佝偻病的可能性。同时，医生也提醒我注意宝宝是否有其他症状，如发热、咳嗽、便秘或拉肚子等，但我都回答说没有。

最后，医生认为宝宝的哭泣可能是出于习惯性行为，建议我尝试改变宝宝的睡眠环境和日常生活习惯，以帮助他建立更健康的睡眠模式。虽然这并不是我期望的答案，但我还是感谢医生的建议和关心。通过这次线上问诊，我不仅了解了宝宝可能的健康问题，也学到了如何更好地照顾他。

寒冷的冬季，阳光显得格外珍贵。许多家长都会带着宝宝出门晒太阳，享受温暖的阳光带来的好处。然而，冬季晒太阳并非一件简单的事情，其中有许多注意事项需要家长们了解。

冬季晒太阳的好处

1. **促进钙吸收**：阳光中的紫外线可以促进人体合成维生素D，而维生素D是促进钙吸收的重要物质。冬季宝宝晒太阳，可以帮助宝宝更好地吸收钙质，预防佝偻病。

2. **增强免疫力**：阳光中的紫外线可以增强宝宝的免疫力，提高宝宝对疾病的抵抗力。

3. **促进生长发育**：阳光可以促进宝宝的新陈代谢，促进宝宝的生长发育。

4. **改善睡眠质量**：阳光可以帮助调节宝宝的生物钟，改善宝宝的睡眠质量。

冬季晒太阳的注意事项

1. **避免直射紫外线**：冬季阳光中的紫外线相对较弱，但仍需避免直接暴露在强烈的阳光下，以免晒伤宝宝。

2. **选择合适的时间**：冬季晒太阳最好选择在上午9点至下午4点之间，这个时间段阳光较为柔和。

3. **控制晒太阳的时间**：冬季晒太阳的时间不宜过长，一般以20-30分钟为宜。

4. **注意宝宝的穿着**：宝宝晒太阳时，应穿着宽松、透气的衣物，避免穿着过于厚重的衣物。

5. **保护宝宝的眼睛**：宝宝晒太阳时，应佩戴太阳镜，保护宝宝的眼睛不受紫外线伤害。

总之，冬季晒太阳对宝宝有很多好处，但需要注意以上事项，以确保宝宝的安全。

新生儿作为生命的起点，其生长发育至关重要。钙、磷作为构成骨骼和牙齿的重要成分，对新生儿的骨骼发育至关重要。然而，新生儿每日所需的钙摄入量高达400毫克，而母乳中的钙含量仅为34毫克/100毫升，远不能满足其需求。

此外，维生素D是调节钙、磷代谢的重要因子，对骨骼生长发育至关重要。然而，母乳中的维生素D含量也仅4-10单位/100毫升，无法满足新生儿对维生素D的需求。

维生素D缺乏会导致佝偻病，这是一种由于维生素D缺乏导致的骨骼发育障碍性疾病。佝偻病表现为骨骼软化、变形，严重者可导致骨骼畸形、生长发育迟缓等严重后果。

因此，为新生儿补充充足的钙和维生素D至关重要。一般足月新生儿出生后15天开始补充钙和维生素D，早产儿从出生后7天开始补充。补充剂量为每日200毫克钙，同时补充维生素D400单位。补充方式为单剂量的鱼肝油丸，每次一粒，直接挤到新生儿口中。

值得注意的是，补充钙剂和维生素D必须在医生的指导下进行，以确保剂量和方法的正确性。此外，新生儿还应适当晒太阳，以促进维生素D的合成。

总之，为新生儿补充充足的钙和维生素D，对其骨骼生长发育至关重要，家长应引起重视。

我是一位年轻的母亲，生活在青浦区。我的宝宝11个月大，8颗牙，吃奶吃饭都正常，排便每天一次，精神也很好。然而，最近两周他开始在早上4点多钟醒来，表现出非常烦躁的样子，来回拱，哼哼唧唧，需要我抱着哄半天，5点多钟6点才能睡。这让我非常担心，是否是缺乏微量元素或其他原因？

我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院联系了一位儿科医生。医生首先询问了宝宝的日常情况，包括大便是否正常，白天的精神状态等。然后，医生提出了两个可能的原因：一是维生素D缺乏性佝偻病，二是蛲虫感染。针对这两种情况，医生给出了相应的建议和治疗方案。

对于维生素D缺乏性佝偻病，医生建议我给宝宝补充钙镁锌，并特别强调了镁的重要性。医生解释说，镁可以协同钙对神经兴奋，减少宝宝的烦躁不安和睡眠不好的情况。同时，医生还提醒我，维生素D的补充至少要持续到宝宝三岁。

对于蛲虫感染，医生建议我观察宝宝的屁股上是否有小线虫爬出来，连续观察半个月。医生解释说，蛲虫感染会导致宝宝晚上睡觉哭闹的现象。

我按照医生的建议进行了治疗和观察，宝宝的症状逐渐改善。现在，我非常感激医生的帮助和指导，也深刻体会到互联网医院的便利和效率。无论何时何地，只要有网络连接，我就可以随时获得专业的医疗咨询和服务。

那天，我的宝宝突然变得睡不安稳，40分钟到1个小时就会醒来，委屈地哭闹。我焦急万分，抱着他在房间里来回走动，希望能让他再次入睡。宝宝睡觉时还会左右摇晃头部，这让我非常担心。

在朋友的推荐下，我选择了京东互联网医院，寻求专业的帮助。医生***在详细了解了我的宝宝的情况后，耐心地告诉我，宝宝可能存在维生素D缺乏性佝偻病的早期表现，并建议我加大维生素D的补充剂量。

在医生***的建议下，我给宝宝每天补充了AD和D3各一粒。经过一段时间的调理，宝宝的睡眠质量明显改善，夜醒的次数也减少了。

宝宝阳了后，我又通过京东互联网医院咨询了医生***。他告诉我，宝宝的咳嗽是恢复期的正常现象，不需要过于担心。此外，他还提醒我，宝宝拍嗝时吐奶可能与喝冻奶或奶量有关，让我注意调整。

在整个过程中，医生***的专业、耐心和关心让我非常感动。他不仅为我提供了专业的医疗建议，还给予了我很多生活上的指导。我深深感谢医生***的帮助，也感谢京东互联网医院为我们提供便捷的医疗服务。

　　很多家长都担心宝宝缺钙，实际上，宝宝缺钙的根源在于缺乏维生素D。那么，维生素D究竟有什么作用呢？宝宝是否需要补充维生素D呢？

　　维生素D是维持宝宝骨骼健康和正常生长发育的重要营养物质。缺乏维生素D会导致佝偻病，影响宝宝的骨骼发育，出现方颅、鸡胸、X型腿、O型腿等症状。

　　以下五类宝宝更容易缺乏维生素D：

　　1. 早产儿；

　　2. 深色皮肤宝宝；

　　3. 很少接触阳光的宝宝；

　　4. 喝奶量不足的宝宝；

　　5. 有特殊疾病的宝宝，如囊性纤维化、乳糜泻等。

　　家长可以通过以下方式确保宝宝摄入充足的维生素D：

　　1. 给宝宝补充维生素D制剂，如维生素D胶囊、液体等；

　　2. 让宝宝多晒太阳，促进体内维生素D的合成；

　　3. 给宝宝添加富含维生素D的食物，如鱼肝油、鲑鱼、牛奶、酸奶等。

　　宝宝需要补充多少维生素D，以及何时开始补充，最好咨询儿科医生。一般情况下，宝宝从出生后数天就可以开始补充维生素D，每日400-600国际单位即可。

　　需要注意的是，宝宝是否需要检测维生素D水平，需要根据医生的建议进行。通常情况下，医生会根据宝宝的具体情况决定是否进行检测。

　　作者简介：张亚停，广州和睦家儿科医生，“晨希儿科”创始人，搜狐健康金牌作者。

维生素D，作为人体必需的营养素之一，对于宝宝的健康成长至关重要。除了预防佝偻病，补充维生素D还能降低宝宝患糖尿病的风险。

一项由伦敦儿童保健所和皇家医学院长达30多年的研究发现，小时候服用过维生素D的儿童，成年后患糖尿病的几率降低至少达80％。研究还发现，糖尿病人中维生素D缺失的发生率为61%，其中女性偏多。由此可见，妈妈和宝宝都应该重视维生素D的补充。

那么，如何给宝宝科学地补充维生素D呢？首先，宝宝可以从1个月起开始补充维生素D，建议每日400国际单位。早产儿、低出生体重儿自两周起即可补充，在最初3个月应每日给800国际单位，以后减至每日400国际单位即可。两岁以后宝宝生长发育的速度减慢，户外活动也逐渐增多，一般已不需额外补充维生素D。如果宝宝仍然缺乏，可以隔天吃一粒鱼肝油。

此外，宝宝在青春期（10～14岁）时，体格生长加速，学习压力开始增大，户外活动相对减少，此时可以考虑加服维生素D或多吃富含维生素D的食物，如大马哈鱼、金枪鱼以及其他脂肪含量较多的鱼及牛奶等。

需要注意的是，多晒太阳可以帮助钙的吸收，但也要讲究技巧。不要以为坐在窗户下享受阳光就可以了，因为隔着玻璃，紫外线是不能穿透玻璃的。一定要到户外，但也不要过度曝晒，夏季可选择在树阴下或在太阳刚出来、日落前进行，冬季在风和日丽的中午前后为佳。

总之，补充维生素D对于宝宝的健康成长至关重要。妈妈们要重视宝宝的维生素D摄入，确保宝宝健康成长。

软骨病是一种常见的骨骼疾病，其病因复杂，其中维生素D的缺乏是导致软骨病的一个重要因素。本文将为您详细介绍维生素D在预防软骨病方面的作用，以及如何通过日常饮食和生活习惯来补充维生素D。

一、维生素D的作用

1. 促进钙磷吸收：维生素D能促进肠道对钙、磷的吸收，有助于维持骨骼和牙齿的正常发育。

2. 促进骨骼生长：维生素D能促进骨骼的生长和修复，预防骨质疏松症和软骨病。

3. 调节免疫系统：维生素D能调节免疫系统的功能，增强机体抵抗力，预防感染。

二、维生素D的缺乏与软骨病

维生素D缺乏会导致钙、磷吸收不足，进而影响骨骼的生长和修复，导致软骨病的发生。此外，维生素D缺乏还可能导致佝偻病、骨质疏松症等疾病。

三、如何补充维生素D

1. 适量晒太阳：每天晒太阳20-30分钟，有助于人体合成维生素D。

2. 饮食补充：富含维生素D的食物有鱼肝油、蛋黄、牛奶、豆制品、鱼类等。

3. 药物补充：在医生指导下，适量口服维生素D补充剂。

四、预防软骨病的其他措施

1. 均衡饮食：保证摄入充足的钙、磷、蛋白质等营养物质。

2. 适量运动：增强骨骼的强度和韧性。

3. 戒烟限酒：吸烟和饮酒会加重骨骼疾病的发生。

五、总结

维生素D在预防软骨病方面发挥着重要作用。通过日常饮食、晒太阳和药物补充，我们可以有效地补充维生素D，预防软骨病的发生。