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夏日6种食物养肝护肝

夏日6种食物养肝护肝
发表人:周磊

夏季高温炎热,人体容易出汗、食欲不振,此时保持良好的饮食习惯对于缓解这些症状至关重要。本文将介绍6种夏季养肝护肝的食物,帮助您度过一个健康舒适的夏天。

一、花椰菜

花椰菜富含多种维生素和矿物质,具有增强肝脏解毒能力和提高机体免疫力的作用。研究表明,花椰菜中的硫代葡萄糖苷具有抗癌活性,可以有效预防癌症的发生。

二、大白菜

大白菜含有丰富的纤维素和硅元素,能够促进肠道蠕动,帮助排出体内毒素。同时,大白菜中的硅元素能够迅速排出体内超标的铝元素,降低老年痴呆症的风险。

三、大蒜

大蒜具有保护肝脏、提高肝脏解毒功能的作用,可以阻断亚硝胺致癌物质的合成,预防癌症的发生。然而,大蒜性温,过量食用可能导致肝阴、肾阴不足,引起口干、视力下降等症状。患有肝病的人应谨慎食用大蒜。

四、洋葱

洋葱富含硒元素,具有强大的抗氧化作用,可以清除体内的自由基,增强细胞的活力和代谢能力,预防癌症和衰老。

五、南瓜

南瓜能消除致癌物质亚硝胺的突变作用,所含的果胶可以中和清除体内的重金属和部分农药,帮助肝肾细胞再生,增强肝肾功能。

六、猕猴桃

猕猴桃富含维生素C,具有抗氧化作用,可以有效抑制烧烤食物在体内产生的致癌物。饭后吃一个猕猴桃,有助于减轻烧烤食物对身体的危害。

夏季养肝护肝,除了合理膳食,还应注意保持良好的作息习惯,避免熬夜、饮酒等不良生活习惯。如果您有肝脏疾病,请及时就医,遵医嘱进行治疗。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

肝炎疾病介绍:
肝炎是由多种原因引起的肝脏炎性反应疾病,是消化系统常见疾病,其病因包括病毒感染、药物或其代谢物引起肝脏损害、不明原因的自身免疫损伤、过量饮酒、过度肥胖等,常表现为消化道症状(上腹部不适、食欲减退、恶心、厌油),皮肤症状(黄染、干燥暗淡、肝掌、蜘蛛痣),神经系统症状(疲倦、乏力、嗜睡)等。一般通过药物治疗,必要时选择手术进行肝脏移植,一般预后较好,但部分肝炎会发展为肝性脑病、上消化道出血、肝肾综合征、感染等,预后往往不佳,甚至威胁生命。
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  • 肝脏,作为人体的重要代谢和解毒器官,其健康对于整体身体健康至关重要。然而,由于病毒入侵、不良生活习惯等多种原因,肝脏疾病如病毒性肝炎、脂肪肝等时有发生。为了更好地保护我们的肝脏,以下是一些肝脏保健的关键点。

    首先,病毒侵入肝脏后,会导致肝脏的毛细血管通透性增高,肝细胞变性肿胀,肝脏内出血,炎性细胞浸润,进而引起肝脏肿大,正常功能衰退。虽然大部分肝病可以治愈,但慢性肝炎等并发症不容忽视。

    其次,肝病患者在饮食上应避免饱餐。肝脏需要能量和营养物质来维持肝细胞的代谢和修复,但过量摄入会导致脂肪肝、高血脂等并发症,甚至肝硬化。因此,适量饮食对于肝病患者至关重要。

    此外,饭后静坐休息也是肝脏保健的重要措施。饭后,尤其是午饭,人体血液会集中到消化道内参与食物消化,此时肝脏的血流量会减少。如果立即进行其他活动,如散步或运动,血液会进一步流向手足,导致肝脏血流量减少,影响肝脏的正常代谢。因此,饭后静坐10~30分钟,有助于肝脏得到充足的血液供应,促进肝细胞的恢复。

    在日常生活中,除了饮食和休息,肝病患者还应避免饮酒、吸烟等不良习惯,保持良好的心态,适当进行体育锻炼。此外,定期体检也是预防肝病的重要手段。

    总之,肝脏保健是一个综合性的过程,需要我们从饮食、休息、生活习惯等多个方面入手,才能更好地保护我们的肝脏,预防肝脏疾病的发生。

  • 那天,我接到了母亲的电话,她的声音听起来异常沉重。‘妈妈,你怎么了?’我关切地问道。

    ‘你的妈妈...’她停顿了一下,‘妈妈被诊断出肝癌了,肝腹水,之前一点症状都没有。’听到这个消息,我顿时感到一阵晕眩,眼泪几乎夺眶而出。

    我立刻预约了线上问诊,通过互联网医院找到了一位经验丰富的肝胆外科医生。医生***的声音温暖而专业,他耐心地询问了我的母亲的病情,详细地了解了她之前的健康状况。

    ‘现在确实很麻烦,肝功能也不好。’医生***的声音中透露出一丝无奈。

    ‘凝血指标怎么样?’我紧张地问道。

    ‘看起来不太好。’医生***的回答让我更加担忧。

    在等待的日子里,我反复翻看着医生的回复,希望找到一丝希望。‘她这个病还能治愈吗?’我小心翼翼地问道。

    ‘治愈可能性很小。’医生***的回答让我心如刀割。

    ‘她现在应该怎么治疗,治疗方法又有哪些呢?’我几乎是哀求地问道。

    ‘介入治疗,加上免疫治疗。’医生***给出了建议。

    ‘用什么药效果最好?’我又问道。

    ‘这个不好说,一般介入科会使用奥沙利铂加上5-fu,辅助免疫抑制剂等。’医生***的回答让我心中一紧。

    ‘这种药物是通过医院输液添加治疗吧?’我问道。

    ‘去哪里的医院治疗能治好我妈妈的肝癌?’我又问道。

    ‘哪里也治不好。太晚了,我建议不要花太多的钱。’医生***的回答让我心如刀割。

    尽管如此,我还是希望能够找到一线希望。‘这些药物有的是通过介入,有的是输液。’医生***的解释让我对治疗有了更清晰的认识。

    ‘奥沙利铂加上5-fu,辅助免疫抑制剂等,这是最好的药物吧?还有没有口服的,您帮忙开点。’我几乎是哀求地问道。

    ‘现在肝功能不好,口服药也没有特效。’医生***的回答让我感到一丝绝望。

  • 那天,我如往常一样,坐在电脑前处理日常的工作。突然,一个陌生的电话号码出现在了我的屏幕上。我犹豫了一下,最终还是接起了电话。电话那头传来了一个温柔的声音:“您好,我是江苏无锡市的王女士,最近有些身体不适,想咨询一下医生。”

    我立刻意识到,这可能是我的第一个线上问诊患者。我耐心地询问了她的症状和病史,她告诉我,她最近感到乏力、食欲不振,并且右上腹有轻微疼痛。我建议她进行一些基本的检查,如肝功能、血常规等。

    几天后,王女士再次联系我,告诉我检查结果一切正常,但她仍然担心自己的身体状况。我安慰她,告诉她这只是暂时的不适,不必过于担心。她听了我的话,似乎心情好了许多。

    随着时间的推移,王女士的病情并没有恶化,反而有所好转。我告诉她,这可能与她的生活习惯和饮食习惯有关。我建议她保持良好的作息,合理膳食,适当运动。王女士非常感激我的建议,她表示会努力调整自己的生活。

    在这个过程中,我深深感受到了互联网医院的优势。不仅方便了患者,也提高了我的工作效率。我可以随时随地为患者提供咨询服务,让他们在家就能得到专业的医疗建议。

    最后,当王女士告诉我她的病情已经完全康复时,我由衷地为她感到高兴。这让我更加坚信,互联网医院将会在未来发挥越来越重要的作用。

  • 肝病应该挂哪个科

    随着人们对健康问题的关注日益增加,越来越多的朋友会定期进行健康检查。然而,在众多的医疗科室中,许多人对于肝功能检查应该挂哪个科感到困惑。下面,我们将详细为您解答这一疑问。

    首先,让我们了解一下医院科室的分类。在大型医院中,科室分类细致,通常设有检查中心,肝功能检查会在检查中心进行。一般情况下,肝功能检查需要挂内科号,如果内科细分,如消化内科、泌尿内科、神经内科等,还有一些专门的肝病科。您来到医院后,可以先到前台咨询接待服务人员,他们会根据您的需求给予相应的指引。

    如果是在大型综合性医院进行肝功能检查,通常需要挂内科号。而在肝病专科医院,肝功能检查一般挂肝病科。建议患者优先选择肝病专科进行检查,因为正规的专科医院对于肝功能的检测更为精准。

    肝功能检查通常是通过抽血进行的,因此在检查前需要保持空腹。所以,想要进行肝功能检查的患者最好在早上不要进食,空腹进行检查。

    肝炎是一种常见的传染性疾病,由肝炎病毒引起。急性肝炎如能及时得到恰当的治疗和休息,大多数情况下是可以治愈的。下面,我们详细介绍肝炎的治疗方法。

    1. 药物治疗:早期急性肝炎的治疗方法包括干扰素的应用,可以通过皮下注射或肌注的方式给药。对于出现恶心、厌油、呕吐等症状的患者,可以给予葡萄糖加维生素C和B族维生素的补充。

    2. 一般治疗:适当的休息是肝炎治疗的重要部分。在肝炎症状明显期,特别是有黄疸的患者应卧床休息,直至症状和黄疸明显消退后再逐步增加活动量。公道饮食,以流食为主,少量多餐,保证水分的供应,有利于利尿排黄。同时,应补充维生素B族和维生素C,黄疸严重者还需注意补充维生素K。避免饮酒、过度劳累和使用对肝脏有害的药物也是治疗肝炎的重要措施。

    3. 治疗方法还包括促进肝脏血液循环,增加肝脏单位时间内的血液灌流量,使瘀滞的血液重新流动起来,改善肝内新陈代谢,降解清除肝组织内胶元纤维蛋白的沉积,彻底阻断病情恶化发展。同时,还能成功激活患者体内的生物免疫细胞,恢复对肝炎病毒的有效识别能力,从根本上清除病毒,并有效防止复发。

  • 我的线上问诊经历:肝病科的温暖守护

    那是上周的一个下午,我突然感到身体有些不适,乏力感让我无法集中精神。联想到家中长辈曾患过肝病,我心中不禁有些忐忑。于是,我决定通过线上问诊寻求帮助。

    在京东互联网医院,我找到了一位肝病科的专家。她耐心地询问了我的症状,并仔细查阅了我的检查报告。得知我的肝功能和DNA检测结果都正常,她安慰我说:“不必过于担心,你的身体状况目前来看是良好的。”

    然而,我仍然感到担忧,特别是手上的肝掌现象。专家告诉我:“肝掌并不一定意味着肝脏有问题,有时候只是身体的一种反应。”她的回答让我松了一口气。

    在了解了我的生活习惯后,专家建议我注意饮食,避免肝损伤药物,并提醒我:“你没有传染性,但为了他人着想,还是要注意个人卫生。”她的关怀让我倍感温暖。

    在专家的指导下,我逐渐调整了生活方式,注意饮食,保持良好的心态。经过一段时间的观察,我的乏力感消失了,肝掌也逐渐减轻。这次线上问诊经历让我深刻体会到了医生的专业素养和人文关怀。

    感谢京东互联网医院,让我在家门口就能享受到优质的医疗服务。我相信,在专家的守护下,我的健康会更加有保障。

  • 那天,我拖着疲惫的身体走进了京东互联网医院,心里满是焦虑。在经历了长时间的等待后,一位和蔼的医生终于出现在了我的屏幕上。

    医生的声音温和而亲切,他首先询问了我的症状,然后耐心地听我讲述最近的身体状况。我告诉他,最近感觉乏力,食欲不振,而且肝区有些疼痛。

    医生没有立刻给出诊断,而是让我先做了一系列的检查。几天后,我再次来到了线上,这次是和另一位医生进行交流。

    医生看到我的体检报告后,告诉我总胆红素、间接胆红素和直接胆红素都高了一倍,他建议我注意饮食,避免油腻食物,并且要定期复查。

    虽然医生的建议听起来很简单,但我却感受到了前所未有的安心。他不仅为我提供了专业的医疗建议,更重要的是,他给予了我足够的关心和安慰。

    在那之后,我按照医生的建议调整了饮食,并且定期复查。每当我感到焦虑或者不安时,我就会再次打开京东互联网医院,和医生进行交流。他们的专业和耐心让我对未来的治疗充满信心。

    通过线上问诊,我不仅节省了大量的时间和精力,更重要的是,我感受到了来自医生的关爱和尊重。京东互联网医院,让我在远离家乡的地方,也能享受到优质的医疗服务。

  • 那天,我焦急地拨通了那头的电话,电话那头是***医生,一位在肝病治疗方面有着丰富经验的医生。我告诉他我的父亲最近身体不适,肝脏检查结果显示有些异常,但具体病因尚不明确。医生耐心地听我讲述,然后告诉我,这种情况下,线上问诊虽然不能直接给出诊断,但可以提供初步的评估和建议。

    接下来的几天里,我通过线上平台,多次与***医生沟通,他每次都详细地解答我的疑问,让我对父亲的病情有了更深入的了解。我记得有一次,我询问一个检查指标的含义,医生并没有直接告诉我,而是耐心地解释了相关知识,让我在了解疾病的同时,也增长了不少医学常识。

    最终,***医生建议我带父亲去当地医院进行穿刺活检,以便进一步明确诊断。虽然穿刺的过程有些痛苦,但想到这可能是确定病情的关键一步,我便坚定地陪父亲走完了这个过程。

    病理结果出来了,正如***医生所预料的,病理结果显示疑似恶性肿瘤。面对这个结果,我们一家人都陷入了沉默。但***医生并没有放弃,他告诉我,虽然情况不乐观,但只要治疗及时,仍有可能控制病情。他还告诉我,如果需要进一步的治疗,可以来他们医院进行会诊。

    在***医生的帮助下,父亲的治疗之路虽然充满了挑战,但我们从未放弃希望。我相信,在***医生的精心治疗下,父亲一定会战胜病魔。

  • 那天,我像往常一样,打开了我的手机,点进了京东互联网医院。时间定格在2024年8月8日,一个普通的早晨,却因为即将到来的线上问诊而变得不同寻常。

    我是一位来自新疆阿克苏地区的患者,最近体检时发现脾脏有些肿大,心里总是有些不安。虽然平时没有什么不适,但想到健康,心中不免有些担忧。

    在医生对话框中,我小心翼翼地描述了我的症状,并发送了过去一年内的体检报告。医生***很快就回复了,询问我是否曾经有过肝病,以及以前是否检查过乙肝。我一一回答了他的问题,并告知他,虽然我以前没有肝病的记录,但最近肝功能检查显示异常。

    医生***耐心地分析了我的报告,告诉我,虽然目前无法确定肝功能异常的具体原因,但考虑到我的脾脏肿大,他建议我可能是脂肪肝引起的。他建议我采取低脂饮食,加强锻炼,并开具了保肝药物。

    在与医生***的交流中,我感受到了他的专业和细致。他没有因为我是远在新疆的患者而有所疏忽,而是详细询问我的病史,耐心分析我的报告,并给出了合理的治疗方案。这让我对京东互联网医院充满了信任。

    接下来的一个月,我严格按照医生的建议进行饮食调整和锻炼。一个月后,我再次复查了肝功能,结果显示肝功能已经有所改善。我感到非常欣慰,也对我的医生***充满了感激。

    通过这次线上问诊,我深刻体会到了互联网医院的优势。无论身处何地,只要有网络,就能享受到专业的医疗服务。这不仅方便了我,也为像我一样的患者提供了极大的便利。

  • 那天,我坐在电脑前,心中满是焦虑。自从肝功能检查显示异常以来,我的生活被阴霾笼罩。我的健康状况一直很好,没想到会突然出现这样的问题。于是,我决定在网上寻求帮助。

    我选择了某互联网医院,医生***通过视频通话了解了我的情况。他温和的语气让我感到一丝安慰,他详细询问了我的生活习惯、饮食以及之前的检查结果。

    ‘平时喝酒吗?’医生的声音透过屏幕传来。

    ‘不喝,’我回答。

    ‘去年之前肝功能异常考虑什么导致的?’医生紧接着问。

    ‘你帮我看下去年检查的那里问题,’我递给他一份病历。

    ‘不知道医生也没说什么,’我无奈地说。

    ‘去年的不考虑乙肝、不考虑脂肪肝,’医生在病历上做着标记。

    ‘化验单也判断不了什么原因导致的?’我追问。

    ‘前几天去看医生说也没办法,拿了药给我吃今天检查还涨了,转氨酶,’我叹了口气。

    ‘那要检查哪些?’我询问。

    ‘你应该去医院把能引起肝功能异常的检查都做一下,查找原因,才能对症治疗,’医生的建议让我意识到问题的严重性。

    ‘现在 100 多不严重吧?’我小心翼翼地问。

    ‘自身免疫的肝病、肝脏B超、肝纤维化、肝穿刺检查、丙肝抗体等检查,’医生回答。

    ‘一月份正常了后面又涨回来了不知道怎么回事,’我抱怨。

    ‘有经常吃中药吗?’医生又问。

    ‘没有,’我回答。

    ‘以前献血、输血过吗?’医生继续追问。

    ‘没有,’我坚定地说。

    ‘不好判断什么原因,’医生沉默了一会儿。

    ‘就去年开始的,以前经常体检没有问题,’我解释。

    ‘去年每天两瓶东鹏特饮,’我提到了一个可能的诱因。

    ‘是不是这个?’我疑惑地问。

    ‘哎,’医生摇了摇头。

    ‘反复肝功能异常快一年了,住院好好查一下原因,’医生严肃地说。

    ‘好吧,’我点了点头,心中有了决定。

    通过与医生的沟通,我更加明白了自己的病情。虽然治疗过程可能充满艰辛,但我相信,在医生的帮助下,我一定能够战胜病魔。

  • 我的线上肝病问诊经历

    2024年8月,正值夏日炎炎,南京市的李女士(化名)因近期感到身体不适,尤其是右上腹部偶尔疼痛,便决定通过网络平台寻求专业医生的帮助。

    在京东互联网医院上,李女士预约了一位经验丰富的肝病科医生——谢医生。通过线上问诊,谢医生详细了解了李女士的症状,并仔细查阅了她的CT、B超和验血检查结果。

    经过仔细分析,谢医生告诉李女士,她的病情属于脂肪肝肝炎,并建议进行肝脏弹性检测以进一步明确病情的严重程度。李女士虽然心中有所担忧,但谢医生的耐心和专业让她感到安心。

    李女士询问是否需要吃药,谢医生表示,轻度脂肪肝通常不需要药物治疗,但需要调整生活方式,如合理饮食、增加运动等。而对于李女士的情况,谢医生建议复查肝脏弹性检测,根据结果再决定是否需要药物治疗。

    李女士表示自己已经尝试过多种药物,但效果不佳。谢医生耐心地询问了她的用药经历,并告诉她,有些药物可能并不适合她。当李女士提到市面上的一些护肝片时,谢医生表示,建议选择药品,以确保治疗效果。

    最后,李女士询问了复查的时间。谢医生建议她根据肝脏弹性检测结果,在一段时间后进行复查。李女士对谢医生的专业建议表示满意,并对他的耐心和关心表示感谢。

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