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糖尿病病友如何做菜才能少油搭配最主要

糖尿病病友如何做菜才能少油搭配最主要
发表人:智慧医疗先锋者

糖尿病作为一种常见的慢性疾病,其饮食控制尤为重要。蔬菜的选择和烹饪方式对血糖控制有着直接的影响。本文将针对糖尿病病友如何选择蔬菜、烹饪方式以及日常饮食进行详细讲解。

首先,糖尿病病友在选择蔬菜时,应注意选择低热量、高纤维的品种,如角瓜、胡萝卜、油麦菜、卷心菜、西兰花、木耳、芹菜等。这些蔬菜富含维生素、矿物质和膳食纤维,有助于降低血糖、改善肠道功能。

其次,在烹饪方式上,糖尿病病友应尽量选择少油、少盐的烹饪方法,如蒸、煮、炖等。其中,凉拌是最为推荐的方式,因为凉拌可以最大程度地保留蔬菜的营养成分,同时减少油脂的摄入。

在调味方面,糖尿病病友应避免使用高糖、高盐的调味品,如酱油、鸡精、味精等。可以适当使用醋、姜、蒜等调味品,以增加食物的口感。

此外,糖尿病病友在饮食上还应遵循以下原则:

  • 控制总热量摄入,避免肥胖。
  • 合理分配三大营养物质,保证蛋白质、脂肪、碳水化合物的摄入比例。
  • 定时定量进食,避免血糖波动。
  • 戒烟限酒,保持良好的生活习惯。

在药物治疗方面,糖尿病病友应根据医生的建议选择合适的降糖药物,并定期监测血糖,调整治疗方案。

总之,糖尿病病友在日常生活中应注重饮食控制、合理运动、定期监测血糖,以保持良好的健康状况。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

糖尿病性低血糖症疾病介绍:
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  • 那天,我独自坐在京东互联网医院的在线咨询窗口前,紧张地等待着那位内分泌科医生的到来。自从上个月检查出高血糖以来,我的生活仿佛被阴影笼罩。我开始服用阿卡波糖和吡格列酮二甲双胍,但血糖控制并不理想。

    终于,医生***出现了。她耐心地询问了我的病情,详细地查看了我上传的检查单。当我告诉她餐后一个半小时的检查结果时,她皱起了眉头。

    ‘您觉得会有酮体中毒的风险吗?’我焦急地问道。‘之前血糖未控制时,检查并未发现酮体。’‘羟丁酸0.80是什么原因?和饥饿有关吗?’我继续追问。

    ‘有关。’医生的回答让我稍微安心了一些。但她紧接着问:‘为什么没有查糖化血红蛋白?’我解释说,因为药物控制不到一个月,我打算过段时间再查。上次糖化血红蛋白是8.8。

    听到这里,医生沉默了一会儿,然后说:‘就是现在这种情况,不会出现酮症酸中毒吗?’我心中的恐惧再次涌上心头,‘今天检查出酮体,我有点吓到了。’

    ‘好的,谢谢医生了。’在得知酮体与饥饿有关,且并未达到酮症酸中毒的程度后,我心中的石头终于落下了。医生的专业知识和耐心解答让我倍感安慰。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便捷和高效。在家门口就能享受到专业医生的诊疗,真是一个时代的进步。

  • 在线医疗的温暖体验

    那是一个阳光明媚的午后,我,一个普通的糖尿病患者,坐在家中,通过互联网医院与一位内分泌科的专家进行了一次线上问诊。

    专家***在了解了我的病情后,耐心地询问了我目前的空腹血糖、餐后血糖、血压等数据,并根据我的具体情况,为我开具了用药建议。从安氯地平到二甲双胍,从维棚到肠溶片,每一种药物的用法用量都交代得清清楚楚。

    在用药过程中,我遇到了一些问题,比如二甲双胍是否需要和之前发的图片一样的厂家,氨氯地平是否可以换成同一个厂家的药物。专家***总是耐心地为我解答,让我感受到了医者的温暖和关爱。

    记得有一次,我在用药后出现了轻微的不适,立即通过线上平台联系了专家***。他详细询问了我的症状,并建议我调整用药剂量,或更换其他药物。在他的指导下,我很快恢复了健康。

    除了用药建议,专家***还提醒我要注意饮食和生活习惯,定期监测血糖、血压,并定期到当地公立三甲医院专科复诊。在他的关怀下,我的病情得到了很好的控制。

    通过这次线上问诊,我深刻体会到了互联网医疗的便捷和高效。在家就能享受到专业医生的诊疗,节省了大量的时间和精力。更重要的是,专家***的专业素养和人文关怀让我对互联网医疗充满了信心。

  • 那天早上,我拿着血糖仪的测试结果,心里五味杂陈。血糖数值在5.6到5.8之间波动,我后悔没有早点去医院体检。我决定联系一位在线医生,寻求帮助。

    医生***很快就回复了。他先询问了我的病史和用药情况,然后告诉我:“不用担心,你的血糖数值还在正常范围内。但为了更准确地了解情况,我建议你进行一次糖耐量测试。”

    我按照医生的建议,预约了医院的糖耐量测试。测试当天,我空腹抽了血,然后喝下一杯含有葡萄糖的糖水。一小时后,再次抽血。两小时后,又抽了一次。虽然过程有些繁琐,但我还是坚持了下来。

    测试结果出来后,我再次联系了医生***。他告诉我:“根据测试结果,你的血糖控制得还可以,但需要调整用药。你之前吃的利格列丁片可能不太适合你,我建议你换用格华止缓释片。”

    医生***的耐心和细心让我感到非常安心。他不仅给出了专业的建议,还安慰我不要过于焦虑。我开始按照医生的建议服用格华止缓释片,并且每天早上测量空腹血糖。

    一段时间后,我的血糖控制得越来越好。我深知,这一切都离不开医生***的帮助。他的专业知识和耐心让我重新找回了信心。

    通过这次线上问诊的经历,我深刻体会到了互联网医院和线上问诊的便捷。无论身在何处,只要有网络,就能享受到专业的医疗服务。

  • 那天,我像往常一样,坐在电脑前,等待着与医生的线上会诊。我的血糖控制一直不太理想,虽然我在当地医院也找过医生看过,但总感觉线上问诊能更方便快捷。

    会诊开始了,屏幕那头,一位温柔的声音响起,是***医生。她详细询问了我的病情,并针对我的血糖控制提出了建议。

    ‘以后二甲双胍缓释片就不吃了,血糖不用监测那么多。’医生的话让我有些意外,但我还是点了点头。

    ‘恢复以前血糖监测,一周测3次。’这次,我明白了医生的意思,决定按照她的建议去做。

    ‘一周测3次吗?’我小心翼翼地确认。

    ‘一周测2次空腹血糖、2次餐后两小时血糖,记录到血糖记录本上,每2周把血糖记录本发给我看看。’医生耐心地解答了我的疑问。

    接下来,我们讨论了一些关于药物的问题。‘石医生:药咋?’我问道。

    ‘达格,达格列,你把需要开的药名称发给我。’医生回复道。

    我按照医生的要求,将药品信息发送了过去。在医生的指导下,我开始调整我的饮食和生活习惯。

    这段时间,我严格按照医生的建议去做,血糖控制得越来越好。虽然只是线上会诊,但我深深感受到了医生的专业和用心。

    医生的回复仅为建议;如您对该医生的服务满意,可在问诊记录中发起复诊;如需诊疗,请前往医院就诊。

  • 长期打胰岛素的影响

    随着现代医学的进步,糖尿病已经成为了一种常见的慢性疾病。胰岛素作为一种关键的药物治疗手段,在糖尿病的治疗中扮演着至关重要的角色。本文将深入探讨长期打胰岛素可能带来的影响,以及如何正确使用胰岛素来管理糖尿病。

    首先,我们需要了解胰岛素的基本知识。胰岛素是由胰腺的胰岛β细胞分泌的一种激素,它对于调节血糖水平具有至关重要的作用。在糖尿病患者体内,由于胰岛素分泌不足或作用受阻,血糖水平会持续升高,导致一系列健康问题。

    长期使用胰岛素治疗糖尿病,对患者的身体健康有以下几方面的影响:

    1. 血糖控制:胰岛素可以有效地降低血糖水平,但需要患者严格按照医嘱进行注射,否则可能会导致血糖波动,甚至引发低血糖反应。

    2. 体重管理:胰岛素治疗可能会增加患者的体重,因为胰岛素能促进脂肪和蛋白质的合成,同时抑制脂肪分解。因此,患者在使用胰岛素的同时,需要调整饮食和进行适当的运动,以维持健康的体重。

    3. 低血糖风险:胰岛素过量使用是导致低血糖的主要原因之一。低血糖症状包括头晕、出汗、饥饿、心悸等,严重时可能危及生命。因此,患者在使用胰岛素时,需要密切监测血糖水平,遵循医嘱,避免过量注射。

    4. 长期并发症:长期注射胰岛素可能会增加患者患心血管疾病、肾脏疾病等并发症的风险。因此,患者在使用胰岛素治疗的同时,需要定期进行体检,及时发现并处理潜在的健康问题。

    为了确保胰岛素治疗的安全和有效,患者需要注意以下几点:

    1. 遵医嘱:严格按照医生的建议进行胰岛素注射,不要自行调整剂量。

    2. 监测血糖:定期监测血糖水平,及时调整胰岛素剂量。

    3. 健康饮食:保持健康的饮食习惯,避免高糖、高脂食物的摄入。

    4. 适量运动:进行适量的运动,有助于提高身体对胰岛素的敏感性,降低血糖水平。

    5. 规律作息:保持良好的作息习惯,有助于维持血糖水平的稳定。

    总之,长期打胰岛素是糖尿病患者控制血糖的重要手段,但患者在使用胰岛素时,需要严格遵守医嘱,注意饮食、运动和作息,以降低潜在的风险,提高生活质量。

  • 那天,阳光正好,我带着一丝不安和期待,踏入了京东互联网医院。作为一名来自河北邯郸市的糖尿病患者,我深知糖尿病带来的困扰,而这次线上问诊,是我寻求帮助的第一步。

    医生您好,我妈妈血糖一直偏高,最近总是觉得嘴干。

    您好,血糖高确实会导致口干,需要控制血糖。

    妈妈前年才查出糖尿病,一直在镇医院拿药,但感觉效果不明显,而且尿也特别多。

    血糖控制需要空腹和餐后都测量,家里没有血糖仪,都是去医院测。

    根据您描述的情况,血糖肯定偏高。我建议您带她去就近的三甲医院内分泌科检查。

    嗯,我知道了。我还想问问,有没有什么好一点的药可以吃?

    当然有,但是需要根据检查结果来调整。

    那平时饮食应该注意什么呢?

    定时定量饮食,尽量少喝粥类,勤监测血糖。

    嗯,我明白了。我想问一下,网上说喝驼奶对血糖有好处,真的可以喝吗?

    喝纯奶就行。

    那我去医院需要做什么检查呢?

    需要查血糖、血脂、糖化血红蛋白、尿常规、尿生化。

    医生,您真是太专业了,谢谢您的建议。

    不客气,祝您和家人身体健康。

  • 那天,我带着父亲的化验单,焦急地拨通了京东互联网医院的电话。电话那头,传来的是一位内分泌科医生温柔的声音,他说:“您好,我是京东内分泌科医生,非常高兴由我为您提供医疗咨询服务,请稍等,我正在详细阅读您的病情描述。”

    我简单介绍了父亲的病情,医生根据化验单告诉我,血糖太高了,糖化血红蛋白也很高,说明至少最近三个月血糖控制的很差。我听了,心中一沉,担心地问:“那现在应该怎么办?”医生耐心地回答:“现在应该首选胰岛素治疗,最好住院。”

    得知父亲需要住院治疗,我心中充满了不安。医生似乎看出了我的担忧,安慰我说:“这段时间,他吃糖也多,所以更应该先住院,通过胰岛素强化降糖治疗,控制血糖,纠正酮症。然后评估胰岛功能,看以后是吃降糖药,还是继续注射胰岛素治疗。”

    在医生的指导下,我了解了父亲的病情,也知道了糖尿病酮症是糖尿病的一个急性并发症,主要是血糖太高了,葡萄糖不能够被利用,脂肪就会分解,严重时会引起酮症酸中毒。我心中充满了感激,因为医生不仅为我解答了疑惑,还为我提供了专业的治疗方案。

    住院期间,医生每天都来查房,关心父亲的病情。他告诉我,糖尿病的发生和他的饮食习惯有很大关系,比如长期饭量大,吃的多,或者喝酒多,喝饮料多。他还告诉我,糖尿病患者的饮食应该做到膳食合理搭配,同时不要暴饮暴食,注意规律进餐。饮食原则应该是低盐、低脂、低糖。日常需少吃或不吃以下食物:高糖、高脂、高热量食物,干果类食物,酒类。

    在医生的精心治疗和我的细心照顾下,父亲的病情逐渐好转。出院那天,医生对我说:“你的父亲恢复得很好,这是他积极配合治疗的结果。”我心中充满了感激,感谢医生的耐心和细心,感谢京东互联网医院给我提供了这么好的医疗服务。

  • 那个周末的午后,我坐在电脑前,打开了我的手机,点击了那个熟悉的图标——京东互联网医院。这是我第一次通过线上问诊的方式来咨询我的健康问题。

    屏幕上,医生的形象出现在我的面前,他温和的笑容让我感到一丝安慰。我向他说明了我的情况,血糖偏低,连续两天测量结果分别是6.1和3.7。医生听后,询问了我正在使用的降糖药以及剂量。

    我回答了医生的问题,他告诉我血糖偏低可能是由于我最近饮食减少了,同时询问了我是否有头晕、心慌、出冷汗等低血糖症状。我点了点头,表示确实有这些感觉。

    医生建议我暂停用药,并让我注意监测血糖的变化。他告诉我,宁愿血糖高一点也不要低血糖,因为低血糖对身体的影响更大。他让我继续监测空腹血糖和餐后两小时的血糖。

    在接下来的几天里,我按照医生的建议行事。虽然有时候血糖确实偏高,但我知道这是为了我的健康。我深深感激那位内分泌科的医生,他的专业和耐心让我感到温暖。通过京东互联网医院,我不仅得到了及时的医疗帮助,也感受到了科技带来的便捷。

    如今,我已经习惯了通过线上问诊来维护我的健康。在忙碌的生活中,京东互联网医院就像一盏明灯,照亮了我前行的道路。

  • 那是一个阳光明媚的午后,我像往常一样坐在家里,突然感到一阵疲倦袭来。意识到可能是血糖的问题,我决定通过互联网医院寻求帮助。

    我选择了内分泌科的***医生进行咨询。在详细描述了我的症状后,***医生耐心地为我解答了疑惑。虽然不能立即确定我是否患有糖尿病,但***医生的细心和专业让我感到安心。

    会议结束后,我立刻进行了餐后两小时的血糖检测。结果显示,血糖值偏高,但并未达到糖尿病的诊断标准。根据***医生的指导,我了解到这可能是糖耐量异常的阶段。

    在接下来的日子里,我按照***医生的建议,调整了饮食,开始进行适当的运动。虽然过程艰难,但我始终坚信,在***医生的指导下,我一定能战胜病魔。

    如今,我的血糖值已经逐渐稳定,生活质量也得到了提高。感谢***医生为我带来的希望和信心,让我重新拥抱健康的生活。

  • 那是一个阳光明媚的午后,我独自坐在辽宁鞍山市家中,心中充满了对健康的小疑问。我,一个产后50多天的妈妈,近期血糖控制一直是我心中的隐忧。空腹血糖偏高,但餐后血糖却始终保持在正常范围内,这让我困惑不已。

    在这个时候,我选择了互联网医院,一位内分泌科的医生成为了我的健康守护者。我详细地向他描述了我的情况,包括身高体重、饮食习惯、以及最近一次的血糖检测结果。

    医生***耐心地听我讲述,他告诉我,血糖的变化受多种因素影响,包括饮食、运动、激素水平等。他解释道,我昨晚晚些时候吃东西,导致血糖升高,这是正常的生理反应。他建议我不要只看一次的血糖值,而应该观察连续3-5天的血糖情况,这样才能更准确地评估我的健康状况。

    尽管我对空腹血糖的偏高表示担忧,但医生***的安慰让我感到安心。他告诉我,只要我的餐后血糖达标,那么空腹血糖的些许偏高也是可以接受的。这让我意识到,保持良好的饮食习惯和适当的运动对于控制血糖至关重要。

    在医生的指导下,我开始调整饮食,增加运动量,并定期监测血糖。虽然这个过程充满了挑战,但在医生***的帮助下,我逐渐找到了适合自己的生活方式。

    通过这次线上问诊的经历,我深刻体会到了互联网医院的优势。它不仅方便快捷,而且让我在家就能享受到专业医生的指导。我相信,在医生的持续关注下,我一定能够恢复健康的身体,迎接新生活的每一天。

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