我在一家互联网医院进行了线上问诊，医生非常专业和耐心。医生在开始诊疗前完整查看了我的病例，提醒我需要戒酒和控制体重。在问诊中，医生询问了我的饮酒情况和体重情况，并给出了合理的建议，让我感到很放心。最后，医生为我开具了处方，并告诉我可以自行下单购买药品，并提前预约医生复诊。整个问诊过程非常便捷，让我感到非常满意。

饮酒，这个在我们生活中司空见惯的行为，近年来却引起了广泛的关注。据世界卫生组织统计，全球每年有数百万人因饮酒而死亡，而我国作为全球酒精消费大国，这一问题更是尤为突出。

近年来，越来越多的研究表明，饮酒与多种癌症的发生密切相关。其中，口腔癌、食管癌、肝癌、肠癌和乳腺癌这五种癌症，与饮酒的关系尤为密切。那么，饮酒是如何导致这些癌症的呢？

首先，酒精在肝脏代谢过程中会产生一种名为乙醛的毒素，这种毒素会损伤肝细胞，导致基因突变，从而增加患肝癌的风险。此外，酒精还会刺激食管黏膜，导致食管癌的发生。

其次，酒精会改变人体激素水平，特别是雌激素水平，这会增加女性患乳腺癌的风险。此外，酒精还会刺激肠道黏膜，导致肠道癌的发生。

那么，如何预防饮酒导致的癌症呢？首先，要尽量避免饮酒，特别是避免过量饮酒。其次，要保持健康的生活方式，如保持良好的饮食习惯、适当的运动、避免熬夜等。最后，要定期进行体检，以便及早发现和治疗癌症。

总之，饮酒与癌症的关系已经得到了广泛的认可。为了我们的健康，让我们远离酒精，拥抱健康的生活。

近日，广州市第十二人民医院成功救治了8名假酒中毒患者，其中5名患者已出院，其余7名患者仍在接受抢救治疗。

假酒中毒的主要症状包括头晕、头痛、恶心、呕吐、视力模糊等。严重者可出现昏迷、休克甚至死亡。本文将介绍假酒中毒的病因、症状、治疗方法以及预防措施。

一、假酒中毒的病因

假酒中毒的主要原因是饮用含有甲醇的酒类。甲醇是一种无色、无味的液体，对人体具有强烈的毒性。甲醇在体内代谢过程中会产生甲醛和甲酸，这两种物质对人体器官具有强烈的毒性，可导致神经系统、肝脏、肾脏等器官受损。

二、假酒中毒的症状

假酒中毒的症状主要表现为以下几种：

• 神经系统症状：头晕、头痛、恶心、呕吐、视力模糊、步态不稳等。
• 肝脏症状：肝区疼痛、恶心、呕吐、黄疸等。
• 肾脏症状：少尿、无尿、血尿等。
• 其他症状：昏迷、休克、呼吸衰竭、心力衰竭等。

三、假酒中毒的治疗方法

假酒中毒的治疗原则为尽快清除体内的甲醇，并保护受损的器官。治疗方法主要包括以下几种：

• 洗胃：清除胃内的甲醇。
• 血液灌流：清除血液中的甲醇。
• 碱化尿液：促进甲醇在尿液中的排泄。
• 保护肝脏和肾脏：使用保肝、护肾药物。
• 支持治疗：维持水电解质平衡、营养支持等。

四、假酒中毒的预防措施

为了预防假酒中毒，应采取以下措施：

• 不饮用来历不明的酒类。
• 购买正规渠道的酒类。
• 不要购买价格过低的酒类。
• 不要饮用散装酒。
• 发现假酒及时举报。

五、总结

假酒中毒是一种严重的公共卫生问题，大家要引起重视。为了保障自身健康，要谨慎选择酒类，并了解假酒中毒的预防和治疗方法。

饮酒对性功能的影响一直是人们关注的焦点。适量饮酒是否真的能让男人更持久？过量饮酒又会带来哪些危害？本文将为您揭秘饮酒与性功能之间的关系。

适量饮酒，改善早泄症状

研究表明，适量饮酒可以改善早泄症状。这是因为酒精可以抑制性兴奋，使男性射精潜伏期延长。然而，需要注意的是，这里的“适量”指的是少量饮酒，过量饮酒则会适得其反。

酒精助性，源于心理作用

从性心理的角度来看，适量饮酒可以减轻疲劳，使人放松、轻快，从而缓解性焦虑、性紧张等心理问题。此外，酒精还可以使人暂时摆脱社会道德的束缚，展现自然本性，从而激发性兴奋。

过量饮酒，性功能受损

然而，过量饮酒会抑制中枢神经系统，干扰性冲动刺激的神经反射途径，导致男性阴茎勃起障碍和女性性唤起抑制。长期酗酒还会导致性功能障碍，表现为性欲下降、勃起困难、射精障碍等。

长期酗酒，危害重重

长期酗酒会对性功能造成严重损害，主要原因包括：中枢神经系统敏感性降低、肝脏功能受损、雄激素水平下降、阴茎血管和勃起组织受损等。长期酗酒者中，男性约有50%、女性约有25%患有性功能障碍。

饮酒与健康，如何平衡

饮酒与性功能之间的关系复杂，关键在于适量。适量饮酒可以改善性功能，但过量饮酒则会带来严重危害。为了健康，请适量饮酒。

在繁忙的都市生活中，应酬和聚会成为了社交的重要组成部分。在这些场合，酒水往往成为必不可少的元素。然而，你是否知道，这些看似无害的饮料，其实可能含有大量的热量，对我们的健康造成潜在威胁？本文将带你了解常见饮料的热量，并提供一些控制饮酒量的实用技巧。

一、常见饮料的热量盘点

1. 饮料种类繁多，热量各异。以下是一些常见饮料的热量参考：

• 可乐：一罐145卡
• 汽水：一罐140-150卡
• 苹果汁：一杯120卡
• 葡萄原汁：一杯395卡
• 柠檬原汁：一杯60卡
• 柳橙原汁：一杯110卡
• 开胃酒：一杯65卡
• 红粉佳人酒：一杯105卡
• 威士忌：500cc 1150卡
• 台湾啤酒：355cc 120卡
• 啤酒：一罐150卡
• 黑啤酒：360cc 160卡
• 葡萄酒：120ml 95卡
• 白葡萄酒：0.6L 450卡
• 绍兴酒：100毫升 91.6卡
• 陈年绍酒：100毫升 102.8卡
• 高粱酒：100毫升 324.8卡
• 日本酒：1/2 杯 110卡
• 白兰地：30 ml 70卡

2. 酒精热量不容忽视。政府研究报告显示，葡萄酒饮用者每月从酒中摄入的热量超过2000卡路里，这相当于38餐烤牛肉或者184袋薯片。

二、控制饮酒量的妙招

1. 喝酒前吃点东西。空腹喝酒会导致酒精迅速被吸收，同时也容易喝醉。因此，在应酬或聚会前，可以先吃一些小吃，如低盐鸡汤、低脂芝士、全麦饼干、坚果等。

2. 酒和水交替喝。在饮酒过程中，可以穿插着喝一些水，以保持身体水分，同时避免一次性摄入过多的酒精。

3. 仔细挑选饮品。例如，蛋奶酒等饮品热量较高，应尽量减少饮用。

4. 选择低热量饮品。可以选择伏特加、苏打水、朗姆酒、零度可乐等低热量酒精饮料，或者将饮品分量减半。

5. 坚决不喝酒。如果不喜欢喝酒，可以明确告知朋友，并选择一杯水或柠檬水。

6. 设置饮酒上限。在饮酒前，可以给自己设定一个饮酒上限，如一到两杯，并严格遵守。

总结：控制饮酒量是保持健康的重要一环。通过了解常见饮料的热量，并采取一些实用技巧，我们可以更好地控制饮酒量，避免酒精对健康的危害。

传统观念中，喝酒脸红的人往往被认为酒量好，甚至有人认为这是适合交往的标志。然而，最新的研究报告却揭示了一个令人担忧的事实：喝酒上脸的人群，其患食道癌的风险可能比普通人更高。

基因决定脸红程度

喝酒上脸的原因，与人体内一种叫做ALDH2的酶有关。缺乏这种酶的人，酒精代谢不畅，导致乙醛在体内积累，从而引发脸红、恶心、心跳加快等症状。研究表明，东亚人群中，超过1/3的人存在ALDH2基因缺陷，这意味着他们喝酒后更容易出现脸红现象。

风险增加6到10倍

缺乏ALDH2的人，如果每天喝两瓶啤酒，其患食道癌的风险可能比普通人高出6到10倍。然而，研究发现，减少饮酒量可以有效降低患癌风险。例如，一项针对缺乏ALDH2的日本男性的研究发现，每周减少饮酒量，其患食道鳞状上皮细胞癌的风险降低了53%。

远离酒精，远离癌症

除了ALDH2基因缺陷外，酗酒也是癌症的重要诱因。研究表明，即使每天饮酒量不大，女性患乳腺癌、肝癌、直肠癌等癌症的风险也会增加。因此，为了健康，我们应该尽量避免酗酒，减少酒精摄入。

如何检测ALDH2基因缺陷

目前，医生可以通过以下两种方法检测患者是否患有ALDH2基因缺陷：

• 询问病史：询问患者是否在饮酒后出现脸红、恶心、心跳加快等症状。
• 斑片试验：将酒精浸湿的布片放在患者皮肤上，观察是否出现红斑。

通过以上方法，医生可以帮助患者了解自己的健康状况，采取相应的预防措施，降低患癌风险。

　　在日常生活中，我们常常会遇到一些关于饮食与健康的疑问。比如，很多人习惯在吃饭前喝点小啤酒，觉得这样既能开胃又能助消化。然而，这种饮食习惯是否真的健康呢？长期下来，会不会对身体造成负面影响？今天，我们就来探讨一下这个问题。

　　首先，我们要明确一点，空腹喝酒对身体健康是有害的。这是因为，酒精会刺激胃黏膜，导致胃酸分泌增加，长期下去，容易引发胃炎、胃溃疡等消化系统疾病。此外，空腹喝酒还容易导致血糖下降，出现头晕、乏力等症状。

　　那么，如何才能健康地喝啤酒呢？以下是一些建议：

　　1. 适量饮酒：饮酒要适量，不宜过量。一般来说，男性每天饮酒量不超过25克，女性不超过15克为宜。

　　2. 饭前不宜饮酒：饭前饮酒会刺激胃黏膜，影响食欲，不利于消化。建议在饭后适量饮酒。

　　3. 喝酒时搭配食物：喝酒时搭配食物可以减缓酒精的吸收速度，减轻对胃黏膜的刺激。建议选择一些富含蛋白质、脂肪的食物，如肉类、鱼类、豆腐等。

　　4. 饮酒前后注意水分补充：饮酒前后要注意补充水分，避免脱水。可以喝一些白开水、茶水或者果汁。

　　5. 饮酒时保持良好心态：饮酒是一种社交活动，要保持良好的心态，避免情绪激动。

　　此外，还有一些关于啤酒的误区需要纠正：

　　1. 啤酒不含糖分：事实上，啤酒中也含有一定量的糖分，特别是某些口感较甜的啤酒。

　　2. 啤酒可以助消化：啤酒中的酒精会刺激胃黏膜，反而会影响消化。正确的做法是适量饮用啤酒，搭配食物慢慢品尝。

　　总之，喝酒要适量，注意饮食搭配，保持良好的心态，才能让啤酒成为生活中的调味品，而不是健康的杀手。

春节将至，又到了走亲访友、欢聚一堂的时刻。在这欢乐的氛围中，酒成为不可或缺的元素。然而，过量饮酒对身体健康有害，那么如何才能在享受酒宴的同时，减轻身体不适呢？本文将为您揭秘。

首先，要明确一点，过量饮酒对身体健康极为不利。世界卫生组织（WHO）建议，饮酒应尽量减少。即使少量饮酒对预防冠心病有一定帮助，也不能成为酗酒或大量饮酒的借口。

那么，如何在饮酒时减轻身体不适呢？以下是一些建议：

1. 适量饮酒：了解自己的酒量，避免过量饮酒。一旦出现醉酒症状，应立即停止饮酒。

2. 选择高品质酒：高品质酒口感更佳，对身体的刺激较小。

3. 注意酒精度数：高度白酒、红酒、啤酒等不同酒类度数不同，应适量饮用。

4. 保持好心情：轻松愉快的氛围有助于减轻身体不适。

5. 饭前适量进食：避免空腹饮酒，可以选择馒头、花卷等食物。

6. 缓慢饮酒：放慢饮酒速度，有助于控制酒精摄入量。

7. 大声说话，加快呼吸：有助于酒精排泄。

8. 出汗：运动或处于高温环境中有助于酒精排泄。

9. 多喝水，多排尿：有助于加速酒精排泄。

10. 适度催吐：可减轻醉酒症状，但需注意方法。

此外，市面上流行的解酒保健品，其作用有限，主要起到保护肝细胞的作用，不能增加酒量或加速酒精代谢。

圣诞节即将来临，你是否已经准备好战衣去狂欢？狂欢当然少不了喝酒，但是喝得少不尽兴，喝多又伤身。今天，我就为大家带来一些健康饮酒的小窍门，让大家在圣诞狂欢中既尽兴又健康。

首先，我们要了解酒精对身体的影响。适量饮酒可以促进血液循环，增强免疫力，但过量饮酒则会损害肝脏、胃黏膜等器官，甚至导致酒精依赖。因此，在享受酒精带来的愉悦感时，我们也要注意控制饮酒量。

那么，如何选择健康酒呢？以下几种酒类可以推荐：

1. 葡萄酒

葡萄酒中含有丰富的白藜芦醇，具有抗氧化、抗衰老、降低心血管疾病风险等作用。适量饮用葡萄酒可以养生保健，但要注意选择正规渠道购买，避免假冒伪劣产品。

2. 啤酒

啤酒中含有多种维生素和矿物质，具有解热、利尿、促进新陈代谢等作用。适量饮用啤酒可以消除疲劳，但要注意选择低度数啤酒，避免过量饮用。

3. 黄酒

黄酒是中国传统的酒类，具有养胃、活血、舒筋活络等功效。适量饮用黄酒可以促进身体健康，但要注意控制饮酒量，避免酒精中毒。

4. 果酒

果酒是由水果酿制而成，口感甜美，营养丰富。适量饮用果酒可以美容养颜、增强免疫力，但要注意选择无添加的果酒，避免过量饮用。

除了选择健康酒类外，以下一些饮酒习惯也有助于保护身体健康：

1. 饮酒时搭配食物，可以减缓酒精吸收，减少对胃黏膜的刺激。

2. 饮酒前吃点东西，可以增加饱腹感，减少饮酒量。

3. 饮酒时多喝水，可以帮助稀释酒精，促进代谢。

4. 饮酒后不要立即睡觉，以免酒精中毒。

最后，祝愿大家在圣诞狂欢中享受美食、畅饮美酒，度过一个愉快的节日！

果酒，顾名思义，就是以新鲜水果为原料，经过发酵酿造而成的酒类饮品。它不仅口感醇厚，而且富含多种营养成分，具有养生保健的功效，成为了现代人追求健康生活的时尚选择。

果酒的种类繁多，常见的有桑椹酒、葡萄酒、枇杷酒、苹果酒、柠檬酒和山楂酒等。这些果酒不仅口感独特，而且具有以下养生保健作用：

1. 桑椹酒：富含多种氨基酸、维生素和微量元素，具有抗氧化、抗衰老、降血脂、降血压、软化血管、增强免疫力等功效，是养颜保健的佳品。

2. 葡萄酒：含有多种氨基酸、矿物质和维生素，能调节人体的生理机能，对睡眠障碍、心血管疾病等有很好的辅助治疗作用。

3. 枇杷酒：具有润肺、止咳、和胃、止渴等功效，可用于治疗咳嗽、吐血、燥热等症状。

4. 苹果酒：含有丰富的维生素、苹果酸和柠檬酸，能防止动脉硬化，降低血脂。

5. 柠檬酒：具有清热、利尿、美容、润发等功效，可用于治疗胃气、高血压、心血管疾病等。

6. 山楂酒：具有消积、健脾、开胃等功效，可用于治疗消化不良、食欲不振等症状。

当然，饮用果酒也要适量，过量饮酒会对身体健康造成危害。建议每天饮用量控制在100-200毫升为宜。