当前位置:首页>

宝宝冬季进补吃什么?

宝宝冬季进补吃什么?
发表人:医者仁心

冬季,大地一片肃杀,万物凋零,但同时也是进补的最佳时节。尤其是对于生长发育迅速的宝宝来说,冬季调补尤为重要。那么,宝宝冬季如何进补呢?本文将为您揭秘宝宝冬季调补的秘诀。

首先,我们要了解宝宝独特的生理特点。宝宝脏腑娇嫩,形气未充,容易感冒、消化不良、腹泻等。同时,宝宝生机勃勃,发育迅速,需要充足的营养支持。

那么,宝宝冬季进补应该遵循哪些原则呢?

1. 养肺气,护肺脏,强预防。冬季气候干燥,宝宝容易咳嗽、感冒。可以增加白色食物的摄入,如白菜、白萝卜、白木耳等,这些食物可以润肺止咳,增强免疫力。

2. 冬要藏,多吃黑,养肾脏。黑色食物入肾经,可以补肾脏,养肾气。如黑豆、黑芝麻、黑木耳等,这些食物富含植物化学物质和铁质,可以帮助宝宝预防贫血,增强体质。

3. 调脾胃,代滋补,为生长。宝宝的脾胃功能尚未完善,可以增加黄色蔬菜水果的摄入,如南瓜、红薯、香蕉、橘子等,这些食物富含β-胡萝卜素和维生素A,可以帮助宝宝养脾胃,促进生长发育。

4. 保证适量维生素D的摄入。冬季日照少,宝宝容易缺乏维生素D。可以通过饮食或补充剂来保证维生素D的摄入,如鱼肝油、蛋黄等。

此外,宝宝冬季进补还有一些禁忌需要注意:

1. 不要盲目跟风进补,尤其是不要给宝宝吃成人补药。

2. 身体发育良好的宝宝不需要药补。

3. 患有急性病或慢性病的宝宝不适宜进补。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

补钙疾病介绍:
推荐问诊记录
推荐科普文章
  • 那天晚上,孩子突然哭醒,我顿时慌了神。孩子平时睡眠一直很好,这次突然这样,我担心极了。孩子哭闹不止,我试着哄他,但他还是不依不饶。无奈之下,我打开了京东互联网医院,寻求专业医生的帮助。

    医生在了解了我的情况后,详细询问了孩子的睡眠习惯和生活细节。从孩子的饮食、作息到日常活动,医生都仔细询问,让我感受到了医生的耐心和专业。

    医生告诉我,孩子这种情况可能是由于近期饮食不规律,以及睡前过度兴奋导致的。他建议我调整孩子的作息时间,减少睡前玩耍的时间,并且不要给孩子吃得过饱。此外,他还建议我给孩子补充维生素A和D,以及钙剂。

    按照医生的建议,我调整了孩子的作息,减少了夜间的饮食,并按时给孩子补充了维生素和钙剂。一段时间后,孩子的睡眠状况明显改善了,夜间哭闹的次数也减少了。

    这次经历让我深刻体会到,互联网医院为我们提供了极大的便利。在家就能享受到专业医生的诊断和建议,节省了大量的时间和精力。同时,医生的专业和耐心也让我对孩子的情况更加放心。

  • 我还记得那天,突然间的剧痛让我无法呼吸。51岁的我,平时身体硬朗,怎么也想不到会有这样的情况发生。经过一番折腾,终于在医院确诊为胸12椎体压缩性骨折。医生告诉我需要卧床休息,避免久坐久站,下地时佩戴腰背部支具。起初,我非常焦虑和无助,担心这次的骨折会影响我的工作和生活。幸好,随着时间的推移,疼痛感逐渐减少,我开始能够坐起来了。然而,内心的不安并没有消失,我不知道是否需要继续治疗和复查,是否还会有其他的并发症出现。

    在这种情况下,我选择了在线问诊。通过京东互联网医院,我与一位经验丰富的医生进行了交流。医生详细地询问了我的症状和治疗情况,并要求我发送X光片以便更好地了解我的病情。虽然我只有一张片子,但医生仍然耐心地解释说这张片子看不到完整的胸12椎体,需要复查胸腰段正侧位X线片以及磁共振检查。同时,医生也告诉我目前的治疗是正确的,主要以卧床休息为主,下地时佩戴腰背部支具,口服某种止痛药缓解症状,并补充钙片。

    我很感激医生的建议和关心。他们不仅专业,还非常人性化。在线问诊让我在家就能得到高质量的医疗服务,避免了繁琐的挂号和排队过程。更重要的是,医生能够根据我的实际情况,给出个性化的治疗方案和调理要点。现在,我已经卧床两周了,疼痛感大大减轻,偶尔会有背部酸痛的感觉。医生说可以去复查了,但需要做好保护,佩戴胸背部支具。

    如果我没有选择在线问诊,可能还会在家里自我诊断和治疗,结果可能会适得其反。所以,我想告诉所有有类似情况的朋友们,千万不要忽视自己的健康,及时寻求专业的医疗帮助是非常重要的。尤其是在这个互联网时代,线上问诊已经成为了一个便捷、可靠的选择。通过京东互联网医院,你可以随时随地与医生交流,获取最权威的医疗建议。

  • 2024年9月4日,晚上8点51分,长沙市的李女士在京东互联网医院上向一位儿科医生咨询了她的14个月大的孩子的健康问题。孩子被诊断出有罗圈腿,但走路速度很快。李女士非常担心孩子的腿部问题是否需要治疗。经过详细的交流和检查,医生告诉她,孩子的腿部问题可能是生理性的下肢弯曲,很多孩子在3岁之前都会有这种情况。医生建议她不要过于焦虑,正常补钙和鱼肝油,等到孩子2岁时再进行体检。医生还表示,如果孩子在上学前仍然有O型腿,可以考虑去骨科进行矫正治疗。李女士对医生的专业建议和耐心解释感到非常满意和放心。

  • 宝宝夜醒困扰,线上问诊助力解惑

    那是一个普通的夜晚,宝宝突然从沉睡中醒来,哭闹不止。看着宝贝痛苦的表情,我心中充满了焦虑。于是,我打开了京东互联网医院,寻求医生的帮助。

    一位和蔼的副主任医师出现在了我的屏幕上,他亲切地询问了宝宝的基本情况。在了解到宝宝从几个月大就开始频繁夜醒后,医生耐心地询问了宝宝的饮食、睡眠等细节。

    医生告诉我,宝宝夜醒可能与消化不良、过敏、热着了等因素有关。他建议我先观察宝宝是否有腹泻、呕吐、腹胀、便秘等症状,并询问了宝宝是否有湿疹、是否热着了、是否补充了维生素AD和钙等。

    在得知宝宝一切正常后,医生建议我可以尝试给宝宝服用龙牧壮骨颗粒。他说这个药物有安神、健脾、补钙的作用,可以帮助宝宝改善睡眠。

    在医生的指导下,我给宝宝服用了龙牧壮骨颗粒。一周后,宝宝的夜醒情况有所改善。我感慨万分,原来,宝宝夜醒并不是什么大问题,只要有耐心,有方法,就能找到解决之道。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便捷和高效。在今后的日子里,我会更加关注宝宝的成长,用科学的方法呵护他的健康。

  • 2024年9月5日,00:58:04,济南市的王女士(化名)在网上咨询了一位专业的医疗人员,关于她二胎7周未见胎心胎芽的问题。经过详细的询问和评估,医生初步判断可能是胚胎停育,并建议王女士进行人工流产。王女士对此表示担忧,医生耐心解释了流产的必要性和可能的风险,建议她在当地医院进行检查和评估,选择合适的流产方式。同时,医生还提醒王女士需要注意身体健康,特别是维生素D和钙的补充,避免影响下一次怀孕。王女士对医生的专业和耐心感到非常满意,表示会认真考虑医生的建议,并在必要时寻求进一步的帮助和指导。

  • 那天,我带着刚满十一个月的女儿,通过京东互联网医院,找到了一位经验丰富的小儿内科医生。她温和的笑容和专业的态度让我感到安心。

    女儿四天前早上起床开始流清水鼻涕,没有任何其他症状。我心里有些紧张,担心这是不是感冒或是其他疾病。医生详细询问了女儿的病情,包括她之前有没有接触过生病的哥哥,以及是否有其他症状。

    医生告诉我,孩子流清水鼻涕可能是由于着凉或是感冒初期,建议我观察孩子的其他症状,如是否有发烧、咳嗽等。同时,医生也提醒我注意观察孩子的囟门和枕秃情况,这是评估孩子生长发育的重要指标。

    我询问了关于补钙的问题,医生推荐了一些适合婴儿的钙剂,并告诉我应该如何给孩子补充钙质。她还提醒我,不要过量给孩子补钙,以免造成不良影响。

    在医生的建议下,我观察了孩子的症状,并按照医生的建议给孩子补充了适量的钙剂。几天后,女儿的鼻涕明显减少了,精神状态也好了很多。

    这次线上问诊的经历让我深刻感受到了互联网医院的便捷和高效。医生的专业知识、耐心和细致让我对女儿的健康充满了信心。

  • 2024年9月5日下午,来自长治市的李女士带着她的孩子来到京东互联网医院进行在线咨询。李女士表示,她的孩子骨质率偏低,希望能得到专业的医疗建议。医生通过详细的问诊和检查,确定了孩子的病情,并给出了相应的治疗方案和调理建议。

    在与医生的交流中,李女士非常感激医生的耐心和专业性。医生不仅详细解释了孩子的病情,还提供了关于如何补钙的实用建议。李女士表示,这次在线咨询让她对孩子的健康问题有了更深入的了解,也让她更加信任和依赖京东互联网医院的服务。

    通过这次在线咨询,李女士和她的孩子受益匪浅。他们不仅得到了专业的医疗建议,还节省了宝贵的时间和精力。李女士表示,她会继续使用京东互联网医院的服务,并向身边的朋友和家人推荐这项便捷、实用的医疗服务。

  • 我还记得那天晚上,我的小宝贝出生才12天,突然间就开始肚子疼,放屁,眼屎多。作为一个新手妈妈,我一下子就慌了,心想着是不是自己照顾不周,或者是宝宝生病了。于是,我急忙打开手机,搜索了各种可能的原因和解决方法。可是,网上的信息五花八门,让我更加迷茫和焦虑。就在这时,我想起了京东互联网医院,决定尝试一下线上问诊。

    我登录了京东健康,找到儿科专家,描述了宝宝的症状。专家很耐心地听完了我的描述,然后告诉我可能是缺维生素D和钙引起的,建议我补充维生素AD和维生素D3,并多做被动操和排气操。听到这个,我才松了一口气,原来不是什么大问题。专家还推荐了几种适合宝宝的药品和品牌,让我放心购买。

    接下来的几天,我按照专家的建议给宝宝补充了维生素和钙,做了相应的操。果然,宝宝的症状有所缓解,肚子不再那么疼,眼屎也少了很多。虽然偶尔还是会放屁和大便不规律,但我已经不再那么担心了,因为我知道这是正常的现象。

    在这个过程中,我深刻体会到了线上问诊的便利和重要性。作为一个忙碌的职业母亲,很难抽出时间去医院排队等待。线上问诊不仅可以节省时间,还可以在家就得到专业的医生建议和指导。同时,我也意识到,母乳喂养的宝宝需要额外的营养补充,不能只依赖母乳。感谢京东互联网医院,让我在宝宝生病时不再孤单和无助。

  • 那天,我正坐在电脑前,面对着屏幕里那位严肃的医生,心里有些忐忑。我今年24岁,身高174cm,一直渴望能再长高一点。医生***温和地询问了我的情况,了解到我父亲身高超过180cm,但自己却一直未能如愿。

    我试探性地提到了吃钙片和维生素D的念头,医生耐心地解释说,虽然这些对骨骼健康有益,但对我的身高增长并无帮助。我有些失落,但也开始理解,身高增长的机会在18岁之后确实变得渺茫。

    医生并没有因此放弃给我建议。他告诉我,虽然个子不能再长,但可以通过调整体态来显得更高。他详细地指导我如何挺直腰背,如何进行日常的拉伸运动,让我感到一丝希望。

    在与医生的交流中,我感受到了他的专业和耐心。他不仅解答了我的疑问,还给予了我许多实用的建议。我对他充满了感激,同时也意识到,虽然有些事情无法改变,但我们可以通过其他方式让自己变得更美好。

    最后,医生提醒我,虽然他的回复仅为建议,但如果需要进一步的治疗,请前往医院就诊。我点了点头,心中充满了对未来的期待。

  • 我怀孕21周了,最近总是感到肾虚、胎漏、胎动不安,非常担心。我的家人也很着急,坚持要我去省城医院做进一步检查。于是我找到了这家互联网医院,希望能得到专业的医生指导。

    医生详细查看了我的产检报告,并且询问了我目前的用药情况。经过分析,医生告诉我打的药对胎儿没有不良影响,放心继续使用。但是,医生也提醒我要注意补钙,并且如果大排畸有胎儿偏小的情况,需要去大医院做进一步检查。

    在医生的建议下,我开始了补钙的生活习惯,并且定期去医院做检查。虽然一开始我很焦虑,但是在医生的指导下,我逐渐放松了心情,专注于孕期的保健和胎儿的健康成长。

    孕期肾虚、胎漏、胎动不安的治疗指南 常见症状 肾虚、胎漏、胎动不安是孕期常见的症状,多与孕妇的身体状况和生活习惯有关。易感人群包括孕期营养不良、过度劳累、情绪波动大等孕妇。 推荐科室 妇产科 调理要点 1. 合理膳食,保证营养均衡; 2. 适当休息,避免过度劳累; 3. 保持良好心态,避免情绪波动; 4. 定期进行产检,及时发现和处理问题; 5. 在医生指导下使用药物,避免自行用药。

药品使用说明

快速问医生

立即扫码咨询
网站地图

营业执照 Investor Relations

违法和不良信息举报电话:4006561155 消费者维权热线:4006067733

医疗监督热线:950619(京东),0951-12320(宁夏),0951-12345(银川)

Copyright © 2022 jd.com 版权所有

京公网安备 11000002000088号 京ICP备11041704号