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秋分养生中药材:松子仁

秋分养生中药材:松子仁
发表人:王枫阳

秋分,是我国传统二十四节气之一,标志着秋天的正式开始。这个时节,天气逐渐变得干燥,人体容易受到燥邪的侵袭,导致抵抗力下降,容易感冒咳嗽。其中,由鼻咽部不适、干咳少痰、气管喉头黏膜发病引起的咳嗽,被称为“燥咳”。为了应对秋分时节的燥咳问题,我们可以通过以下方法进行调理。

首先,我们要了解燥咳的成因。燥咳是由于秋分时节天气干燥,导致人体津液不足,肺燥引起的。因此,缓解燥咳的关键在于滋阴润肺。而松子仁,正是具有滋润止咳功效的食材。

松子仁含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质和维生素等营养成分,具有滋阴润肺、止咳平喘的功效。在秋分时节,适量食用松子仁,可以有效缓解肺燥型咳嗽。

除了食用松子仁,我们还可以通过以下方法来缓解燥咳:

1. 多喝水:保持充足的水分摄入,有助于滋润肺部,缓解燥咳。

2. 增加室内湿度:使用加湿器,保持室内空气湿润,有助于缓解燥咳症状。

3. 注意饮食:秋季宜吃滋阴润肺的食物,如梨、蜂蜜、银耳等。

4. 适当运动:加强锻炼,提高身体抵抗力,有助于预防感冒咳嗽。

5. 保持良好的作息:保证充足的睡眠,有助于身体恢复。

此外,对于患有慢性支气管炎、哮喘等呼吸系统疾病的患者,在秋分时节更要注意保暖,避免感冒引发病情加重。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

咳嗽疾病介绍:
咳嗽是机体重要的防御性神经反射,具有清除呼吸道异物和分泌物的保护性作用,是一种常见的症状,通常是正常现象。但频繁、剧烈的咳嗽会对患者的工作、生活和社会活动造成严重影响。咳嗽可由多种致病因素诱发,剧烈咳嗽、慢性咳嗽需及时就医明确病因,做针对性的处置。
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  • 那是2019年的一个初秋,我带着4岁的孩子来到了互联网医院,寻求帮助。孩子那段时间咳嗽得厉害,已经持续了好几天,家里人都非常担心。医生***通过视频问诊的方式,首先耐心地询问了我的孩子的情况,然后详细地解释了可能的病因。

    医生建议我拍一张孩子的舌头照片上传,以便更准确地判断病情。我立刻按照指示操作,很快医生就给出了诊断:孩子可能是因为痰湿咳嗽。

    医生为我开了一个方子,里面包含了陈皮、姜半夏、紫菀、桔梗、川贝等药材,这些药材都是针对痰湿咳嗽的。我仔细阅读了医生的建议,虽然有些药材我不太熟悉,但医生的解释让我放心了许多。

    当我询问这个方子是否适合孩子时,医生告诉我,如果孩子的病情符合,是可以尝试的。我非常感激医生的耐心和专业的建议。在医生的指导下,我开始为孩子准备这些药材。

    经过一段时间的调理,孩子的咳嗽明显好转了。看着孩子逐渐恢复健康,我深深地感激互联网医院和那位医生***的精湛医术和贴心服务。在这个信息时代,互联网医院为我们提供了极大的便利,让我足不出户就能得到专业的医疗服务。

  • 咳嗽有痰:上火还是虚寒?中医角度下的辨析与治疗

    咳嗽有痰:上火还是虚寒?中医角度下的辨析与治疗

    作者:胥小鹏

    咳嗽,这个看似简单的症状,却常常困扰着许多人。当咳嗽伴随痰液时,是否是上火还是虚寒引起的,这个问题困扰了不少患者。中医认为,咳嗽有痰可能与上火或是虚寒密切相关,这实际上是两种截然不同的体质表现。

    一、咳嗽有痰的两种类型:上火与虚寒

    1. 上火引起的咳嗽:通常表现为痰液黄稠,咳嗽声音嘶哑,伴随口干舌燥,咽喉不适等症状。

    2. 虚寒引起的咳嗽:痰液清稀,颜色发白,咳嗽声音低沉,患者常感寒凉,脉象沉细。

    二、中医诊断咳嗽有痰的方法

    1. 观察痰液:上火咳嗽的痰液通常较黄稠,虚寒咳嗽的痰液则清稀。

    2. 观察舌苔:上火咳嗽的舌苔黄而厚,虚寒咳嗽的舌苔薄而白。

    3. 观察整体表现:虚寒咳嗽患者常伴有头疼、流清鼻涕等症状,而上火咳嗽患者则可能食欲不振,精神不佳。

    三、治疗咳嗽有痰的建议

    1. 日常保养:多喝水,保持室内空气流通,避免接触刺激性食物。

    2. 药物治疗:根据中医诊断,选择合适的中药或中成药进行治疗。

    3. 医院科室:咳嗽有痰的患者应就诊于呼吸内科或中医科。

    四、预防咳嗽有痰的方法

    1. 增强体质:通过锻炼身体,提高自身免疫力。

    2. 注意饮食:保持饮食均衡,避免食用辛辣、油腻等刺激性食物。

    3. 保持良好的生活习惯:保证充足的睡眠,避免过度劳累。

  • 那天,我拖着疲惫的身体,走进了京东互联网医院,心情沉重。因为已经有一个月的时间,我被咳嗽和呼吸急促困扰着。在等待的过程中,我遇到了一位呼吸内科的医生,他亲切的笑容让我感受到了一丝安慰。

    医生详细询问了我的症状,包括咳嗽、呼吸急促、痰液情况等。我如实相告,虽然已经尝试过多种止咳药物,但效果并不理想。

    医生耐心地为我分析了病情,建议我进行血常规和胸部CT检查。虽然这需要一定的时间,但我觉得这是为了找到病因,值得等待。

    在等待检查结果的过程中,医生还为我提供了一些建议,比如避免熬夜、减少辛辣刺激性食物的摄入等。这些细节让我感受到了医生的专业和关怀。

    检查结果出来后,医生告诉我,我的病情可能是由于呼吸道感染引起的,并为我开了复方甲氧那明胶囊和急支糖浆。虽然我之前尝试过急支糖浆,但医生告诉我,这次可能会有不同的效果。

    经过一段时间的治疗,我的咳嗽症状明显减轻,呼吸也变得更加顺畅。这让我对京东互联网医院充满了信任和感激。

    这段经历让我深刻体会到,无论身处何地,只要有专业的医疗资源,就能得到及时有效的治疗。京东互联网医院,为我带来了便捷和希望。

  • 标题:咳嗽可以吃柿子吗 咳嗽吃什么水果好

    作者:胡炜 副主任医师 锦州市中心医院 肿瘤内科

    在我们的日常生活中,柿子作为一种常见的水果,深受人们喜爱。柿子不仅美味,而且营养丰富,含有丰富的维生素。然而,对于患有咳嗽的人来说,他们可能会疑惑:咳嗽可以吃柿子吗?会不会加重咳嗽症状呢?下面我们来详细了解一下。

    首先,让我们来探讨一下咳嗽与柿子之间的关系。实际上,咳嗽是可以适量食用柿子的。柿子性味甘涩,性寒,具有清热去燥、润肺化痰的功效。对于慢性支气管炎、高血压、动脉硬化等患者来说,柿子是一种适宜的水果。尤其是柿子叶煎水或用开水冲泡当茶喝,能够帮助降低血压,增加冠状动脉血流量,镇咳化痰。

    然而,需要注意的是,如果是因为风寒感冒引起的咳嗽,那么就不建议食用柿子了。因为柿子性寒,会加重感冒症状。

    除了柿子,还有哪些水果适合咳嗽患者食用呢?以下是一些适合咳嗽患者的水果及其功效:

    1. 杏:对于干咳无痰或有气喘症状的患者来说,杏是一种很好的选择。杏肉和杏仁都含有丰富的苦杏仁甙,具有镇咳祛痰、温肺散寒的功效。

    2. 菠萝:菠萝中含有菠萝蛋白酶,能够缓解喉咙痛、咳嗽等问题,同时还能分解食物中的蛋白酶,增加肠道蠕动,提高机体免疫力。

    3. 荸荠:荸荠具有清热解毒、利咽消肿的功效,对于治疗感冒咳嗽有一定的辅助作用。

    4. 柚子:柚子性寒、味甘,含有丰富的维生素C、维生素B1、胡萝卜素等营养物质,具有止咳、化痰、益肺的功效。

    5. 梨:梨具有清热润肺、止咳化痰的功效,适合咳嗽患者食用。

    总之,咳嗽患者可以根据自己的实际情况选择合适的水果进行食用。同时,在日常生活中,我们还应该注意保持良好的生活习惯,加强锻炼,提高自身免疫力,预防咳嗽的发生。

  • 我的线上问诊经历

    那是一个平凡的午后,我像往常一样在家中休息。突然,一阵剧烈的咳嗽将我从睡梦中惊醒。接下来的几天里,我的咳嗽愈发严重,伴随着鼻塞和流涕,生活受到了很大的影响。

    为了尽快恢复健康,我决定尝试线上问诊。在京东互联网医院,我找到了一位经验丰富的医生。医生询问了我的症状,并仔细查看了我之前的病历。经过一番询问,医生诊断我可能是患有呼吸道感染,并建议我进行血常规和支原体检查。

    几天后,检查结果出来了,支原体阴性,但医生告诉我,这并不意味着我没有感染。于是,医生为我开出了阿奇霉素和易坦静。然而,用药后症状并没有明显改善。

    就在我感到绝望的时候,晚上突然开始发烧,体温达到了38.3℃。我赶紧联系了那位医生,他告诉我,发烧可能是体内炎症的表现,并建议我继续服用阿奇霉素和易坦静,并加用止咳化痰的药物。

    在医生的指导下,我按时服药,并注意饮食和休息。经过几天的治疗,我的病情逐渐好转,咳嗽和鼻塞的症状都减轻了。这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便捷和高效,也让我更加信任医生的专业素养。

  • 在线问诊的温暖陪伴

    那天,阳光明媚,我带着孩子来到了线上医院,寻求医生的帮助。孩子已经3岁了,最近几天一直咳嗽有痰,看着孩子难受的样子,我十分焦急。

    医生非常耐心地询问了孩子的病情,包括咳嗽的频率、痰的颜色、精神状态等。了解到孩子精神好、食欲好,没有发烧,医生初步判断可能是呼吸道感染。

    医生建议我们先尝试雾化治疗,并详细说明了雾化的药物配置。在医生的指导下,我们按照配方在家中为孩子进行了雾化治疗。

    过了几天,孩子的病情并没有明显好转,咳嗽和痰的问题依旧。我再次联系了医生,医生询问了用药情况后,建议我停掉宣肺颗粒,改用麻杏止咳糖浆和其他药物。

    在医生的指导下,我为孩子调整了用药方案。看着孩子病情逐渐好转,我心中的石头也终于落地了。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到了医生的专业和耐心。在医生的帮助下,我们不仅解决了孩子的病痛,还学会了如何在家中进行简单的治疗和护理。

    感谢医生的专业和关怀,让我在孩子的成长过程中感受到了温暖和陪伴。

  • 那天,我焦急地带着女儿来到了网上诊所,她的发烧让我心急如焚。一开始,我向医生描述了女儿的病情,她耐心地询问了我许多细节。医生的声音温和,让我感到一丝安慰。她问我女儿的体温、有没有其他症状,并告诉我先观察一下。

    当我告诉医生女儿昨天发烧38.8度,今天降到了39度时,医生建议我给女儿服用头孢克洛。她还提醒我,如果女儿有咳嗽和痰,这药可以帮助缓解。听到医生说头孢克洛是粉剂,而且有草莓味,我顿时觉得这会减轻女儿的痛苦。

    医生还告诉我,如果女儿反复高热,需要警惕流感,建议我去社区医院进行甲乙流检测。我询问了女儿的体重,医生根据她的体重给出了用药剂量和频率的建议。她告诉我,头孢克洛是消炎药,但剂量很小,应该没问题。

    在咨询过程中,医生多次提醒我注意观察女儿的呼吸、体温和食欲情况,并告诉我如果反复发热,还是要去线下再次面诊。她的专业和细心让我感到非常安心。

    尽管只是线上问诊,但我却感受到了医生的热情和专业。她不仅解答了我的疑问,还给予了我很多实用的建议。我想,这就是现代医疗的魅力所在,无论身在何处,都能享受到专业、便捷的医疗服务。

  • 线上问诊的温暖与专业

    那天,我正坐在电脑前,手指轻轻敲打着键盘,突然屏幕上弹出一个咨询窗口。‘你好,我是***医生,感谢您的信任,现为您提供医疗咨询帮助。’这温馨的问候,让我感受到了医患之间的温暖。

    ‘您好,我是陈先生,最近咳嗽挺严重的,已经持续好几年了,嗓子总有异物感,总是瘙痒。’我简要地描述了我的症状。

    ‘好的,陈先生,请您详细描述一下您的咳嗽情况,比如咳嗽的声音、痰的性状、是否影响睡眠等。’***医生耐心地询问。

    ‘主要是咳嗽,最近又加重了些,很少咳出痰,倒是不咋影响睡眠,一阵一阵的,但是时间挺长了。’我按照医生的提示,详细描述了我的病情。

    ‘您还有其他不舒服的吗?’***医生继续询问。

    ‘有打喷嚏,但是不多,不流鼻涕,我有鼻炎。’我回答道。

    ‘您平时吸入冷空气或闻及油漆、油烟等刺激性气味后,会有气憋、喘息、胸闷或咳嗽等难受的感觉吗?’***医生继续追问。

    ‘有。’我回答。

    ‘您近期有在医院检查或用药治疗过吗?请您将用药情况详细描述一下,顺便把检查报告或诊疗记录拍照发过来。’***医生认真地说。

    ‘近期没查。’我回答。

    ‘根据您描述的症状情况,综合考虑变应性咳嗽,存在气道高反应性。’***医生给出了诊断。

    ‘请问您是否有药物过敏史?肝肾功能是否正常?是否有其他疾病史?是否正在服用某些特殊药品?’***医生详细询问我的病史。

    ‘没有,都正常。’我回答。

    ‘建议你用抗气道高反应性的药物复方甲氧那明胶囊,2粒,一天三次。’***医生给出了治疗方案。

    ‘建议适量多饮水,清淡饮食,均衡饮食,保证充足的睡眠,适当多吃富含维生素C的水果、蔬菜,尤其是火龙果、雪莲果、芭蕉。此外,保持大便通畅,至少每天一次大便,对疾病恢复非常有帮助。’***医生给出了生活上的建议。

    ‘好治疗吗?持续时间太长了,有点儿害怕了。’我有些担忧。

    ‘处方已送达药师审核。’***医生回复。

    ‘我已为你推荐较为合理的用药方案,用法用量见处方上的详细记录,建议你严格按这个处方用药,并认真阅读药品说明书。’***医生再次提醒。

    ‘大部分人需要用10天到20天。’***医生给出了用药时间。

    ‘好的,谢谢。’我感激地说。

    ‘希望我的建议能够帮助到您,感谢您的信任。若有任何不适或上述症状加重,随时去当地医就诊,这样放心一些。复诊可以在您的咨询列表找到我,欢迎您有问题随时上线咨询,也可以电话及视频咨询。’***医生热情地说。

    ‘正上方有个“评价”或“表扬医生”,麻烦你“五星好评”及“文字好评”,系统会有“免费咨询包”赠送,可以用于以后免费咨询。’***医生的提醒让我感到一丝温暖。

    这就是我线上问诊的经历,虽然医生和患者相隔千里,但通过互联网,我们依然能够得到专业、贴心的医疗服务。我相信,随着互联网技术的发展,越来越多的患者将会享受到这种便捷、高效的医疗服务。

  • 我的线上问诊经历

    那是一个普通的早晨,我像往常一样醒来,却发现自己有些不对劲。喉咙痒痒的,忍不住咳嗽了几声。我意识到这可能是感冒了,但没想到这会是一场与互联网医院的不解之缘。

    我立刻拿出手机,打开京东互联网医院,选择了中医内科进行在线咨询。一位温柔的女医生***热情地与我打招呼。我详细描述了我的症状,她耐心地倾听,并询问了我一些生活细节。

    医生***建议我注意休息,多喝水,并告诉我可以继续服用感冒灵和肺力咳。她还提醒我,如果体温超过38.5度,可以加用布洛芬。我感到十分安心,因为医生的专业和细心让我觉得我的病情在她手中会得到妥善处理。

    然而,接下来的几天,我的病情并没有明显好转。咳嗽愈发严重,胸口也时不时地疼痛。我再次联系了医生***,她让我把舌苔照片发过去,以便更准确地判断我的病情。我按照她的指示拍照并发送了过去。

    医生***告诉我,我的病情正处于急性期,需要一段时间才能得到控制。她还建议我不要过度用药,适当多喝水,并可以吃点梨来缓解症状。我听从了她的建议,心情也渐渐好转。

    在医生的指导下,我坚持服药,并注意饮食和休息。终于,在几天后,我的病情有了明显好转。咳嗽减轻了,胸口也不那么痛了。我感慨万分,感谢医生***的专业和耐心,让我在病痛中找到了安慰。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到互联网医院的优势。不仅方便快捷,而且医生的专业素养和耐心让我倍感温暖。我相信,在互联网医院的帮助下,越来越多的患者会得到及时有效的治疗。

  • 那天,我正躺在床上,感觉身体有些不适,量了一下体温,发现有些发热。于是,我决定尝试一下线上问诊,毕竟现在互联网医疗这么方便。

    我选择了京东互联网医院,通过手机应用预约了一位呼吸内科的医生。医生首先询问了我的体温,得知是36.5摄氏度后,又询问了我是否有其他症状。

    我告诉医生我有点咳嗽,有黄痰,痰是块状的,而且嗓子也有些痛。医生又问我是否查过血,我回答没有。

    医生在了解了这些情况后,开始为我诊断。他问我是否有喹诺酮过敏史,我回答没有。随后,医生为我开具了处方,并告诉我用药期间如有不适请及时线下就诊。

    处方已送达药师审核,我点击卡片后可以直接预约药品。用药期间,医生也一直通过线上问诊的方式关注我的病情。我感受到了医生的耐心和专业,让我对互联网医疗有了更深的认识。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到了医生的专业素养和对患者负责的态度。虽然只是线上交流,但我能感受到医生的热情和关怀。我相信,随着互联网医疗的不断发展,未来会有更多的患者享受到这种便捷、高效的医疗服务。

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