当前位置:首页>

绿茶营养功效逐个数

绿茶营养功效逐个数
发表人:医疗趋势观察站

茶叶,作为我国国饮,历史悠久,深受人们喜爱。其中,绿茶因其独特的制作工艺和丰富的营养成分,备受关注。本文将为您详细介绍绿茶的营养功效,帮助您更好地了解这一健康饮品。

首先,让我们来了解一下什么是绿茶。绿茶是指采用茶树新叶或芽,未经发酵,经过杀青、整形、烘干等工艺制作而成的茶叶。由于其制成品色泽呈绿色,冲泡后的茶汤也呈现出绿色主调,因此得名绿茶。

绿茶具有许多令人称赞的药理作用,包括:

1. 提神醒脑:绿茶中的咖啡碱能够刺激中枢神经系统,提高精神集中力,缓解疲劳,提神醒脑。

2. 抗氧化:绿茶中的茶多酚具有很强的抗氧化作用,能够清除体内的自由基,延缓衰老,预防疾病。

3. 抗癌:绿茶中的儿茶素等成分具有抗癌作用,能够抑制肿瘤细胞的生长和扩散。

4. 降低心血管疾病风险:绿茶中的抗氧化物质能够降低血脂、降低血压,预防心血管疾病。

5. 预防糖尿病:绿茶中的茶多酚能够改善胰岛素敏感性,降低血糖水平,预防糖尿病。

6. 保护牙齿:绿茶中的氟化物能够增强牙齿的抗酸能力,预防龋齿。

7. 美容养颜:绿茶中的茶多酚能够抗氧化、抗炎,改善皮肤状态,延缓衰老。

绿茶冲泡方法:

1. 温水冲泡:使用75-85度的温水冲泡绿茶,能够最大程度地保留茶叶中的营养成分。

2. 分次冲泡:绿茶可以分次冲泡,一般建议冲泡3-4次,每次冲泡时间约为2-3分钟。

绿茶饮用注意事项:

1. 避免空腹饮用:空腹饮用绿茶可能导致胃部不适。

2. 适量饮用:每天饮用2-3杯绿茶为宜。

3. 避免睡前饮用:绿茶中的咖啡碱可能影响睡眠。

4. 避免与牛奶同饮:绿茶中的鞣酸与牛奶中的钙质结合,可能影响钙的吸收。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

放射病疾病介绍:
放射病指由一定剂量的电力辐射作用于人体所引起的全身性或局部性放射性损伤,临床上分为急性、亚急性和慢性放射病。最常见最值得重视的即为急性放射病,顾名思义是指人体一次或短时间(数日)内分次受到大剂量辐射引起的全身性疾病,症状与接受辐射量有关。日常生活中的无线电波、微波、紫外线等不会造成放射病,本病主要是由放射性物质造成的,包括核武器爆炸、核反应堆泄露、医疗辐射事故或恐怖性活动中产生的放射性物质。放射病主要采取一些维持生命的对症治疗,如补液、抗感染、抗休克等,轻症患者治疗后1-2个月可恢复,重症患者可能出现死亡。
推荐问诊记录
推荐科普文章
  • 今天早上,我感到身体不适,于是决定去医院做个检查。来到医院后,我被安排做了增强CT和增强磁共振检查。由于我对影像学不是很懂,心里有些不安。

    在等待结果的过程中,我通过互联网医院平台联系了一位放射科的医生。医生非常耐心,询问了我的症状,并告诉我可以通过平台上传我的检查结果。

    我将增强CT和增强磁共振的片子上传后,医生仔细地分析了我的情况,并给出了初步的诊断。虽然结果并不明确,但医生的态度让我感到安心。

    在医生的建议下,我决定继续观察,并按照医生的指导用药。同时,医生也告诉我,如果有任何问题,都可以通过互联网医院平台再次咨询。

    通过这次线上问诊的经历,我深刻体会到了互联网医院的便捷。不仅节省了去医院排队的时间,还能得到专业医生的及时诊断和建议。

    此外,医生的专业素养和耐心让我印象深刻。他不仅给我提供了诊断,还耐心解答了我的疑问,让我对病情有了更深入的了解。

  • 我最近带着一岁的小孩去医院拍了胸片,心里一直很担心会不会对小孩造成危害。于是我来到京东互联网医院进行了在线问诊,咨询了医生关于拍胸片对小孩的危害问题。医生告诉我,拍摄儿童胸片的辐射量非常小,相当于0.02毫西伏,可以忽略不计,对小孩没有任何问题。医生的回答让我放心了很多,我对医生的专业知识和耐心的态度表示感谢。

  • 那天,我焦急地坐在电脑前,心中满是忐忑。最近,我的身体出现了一些异样,尤其是甲胎蛋白和铁蛋白的异常升高,让我倍感担忧。于是,我决定尝试线上问诊,寻求专业医生的帮助。

    在京东互联网医院上,我找到了一位经验丰富的放射科医生。医生在了解了我的情况后,告诉我需要查看我的片子,以便更准确地评估我的病情。

    医生很细心,他告诉我不要着急,他现在比较忙,需要稍微等一下。我理解他的忙碌,于是耐心地等待了半个多小时。

    当医生回复我时,他首先告诉我腹部核磁和肺部CT的结果都是正常的,这让我松了一口气。然而,当我询问肝脏的一个密度影是否严重时,医生却告诉我那是韧带影,没有问题。

    在整个过程中,医生的专业素养和耐心让我深感敬佩。他不仅为我提供了准确的诊断,还用温暖的话语安慰了我。这让我更加坚定了对互联网医疗的信心。

    通过这次线上问诊,我不仅得到了及时的医疗帮助,还感受到了互联网医疗的便捷和高效。我相信,随着互联网医疗的不断发展,它将会为更多像我这样的患者带来福音。

  • 那是一个普通的下午,阳光透过窗户洒在诊室的每一个角落,我坐在椅子上,心中充满了疑惑和不安。我是一位来自江西赣州的普通市民,因为身体的不适,我进行了多次的医学检查。

    “医生,我最近做了两次CT检查,一次是胸片,一次是腹部增强CT,请问这个辐射量有多大?对身体有什么影响?”我焦急地问道。

    医生***微笑着看着我,耐心地解释道:“世界卫生组织的标准是:人体每年接受的辐射量不要超过5mSv(毫希伏)。您这次的辐射量还没有超过这个标准,不用担心。”

    我松了一口气,但心中仍然有些担忧。医生接着说:“如果对诊断疾病有帮助,这些辐射没关系的。如果需要备孕的话,最好间隔到3-6个月再来。”

    医生的话让我感到温暖和安心。我了解到,辐射虽然有累积效应,但只有遭受100mSv以上的辐射量,人体患癌的概率才会明显增加。医生还告诉我,骨头和腺体(甲状腺,生殖腺)、眼球对辐射更敏感。

    我心中的石头终于落地,医生的专业知识和耐心解答让我感到无比的安心。我决定以后会更加关注自己的身体状况,定期进行体检,以确保自己的健康。

  • 昨天晚上,我在互联网医院进行了一次线上问诊,医生非常耐心地询问了我的病情并给出了专业的建议。医生提醒我需要进行血液化验,以排除结核病等可能性,并给予了我很多关于疾病和治疗方面的建议。在医生的指导下,我对自己的病情有了更清晰的认识,并且对治疗方案也更有信心了。

    我对这次线上问诊的体验非常满意,感谢***医生的专业和耐心。

  • 今天,我按照约定的时间来到了太原市的某家互联网医院进行线上问诊。一早,我就收到了医生的提醒,他提醒我必须完整查看我的病例后才开始诊疗,这让我感受到了医生的严谨和专业。

    医生询问了我关于我的病情,我详细地描述了我的症状,他耐心地听我讲述,并给予了我很多有用的建议。随后,我提到了我之前做的增强CT检查,希望能得到医生的专业解读。

    医生告诉我,由于平台限制,他无法直接查看我的影像资料,这让我有些失望。然而,医生并没有放弃,他让我提供了身份证后四位,试图通过其他方式打开影像资料。尽管最终未能成功,但医生并没有放弃,而是建议我后天亲自到医院找他,他会亲自为我解读影像资料。

    医生在给我解释影像结果时,我感受到了他的专业和关心。他告诉我,报告上怀疑有占位,需要进一步检查和诊断。我虽然有些担忧,但医生的话语让我感到安慰,他告诉我,这只是一个初步的判断,需要进一步的检查来确定。

    在问诊的过程中,我感受到了医生的耐心和专业。他不仅给我提供了专业的医学建议,还给予了我很多心理上的支持。这让我深刻体会到了互联网医院在提供便捷医疗服务的同时,也能给予患者人文关怀的重要性。

    虽然这次线上问诊未能完全解决我的问题,但我对这位来自放射科的医生充满了信任和感激。我相信,在后续的治疗过程中,他会给予我更多的帮助。

  • 在如今快节奏的生活中,人们常常为了工作和生活忙碌得忘记了照顾自己的身体健康。于是,互联网医院应运而生,为人们提供了一种便捷的就医方式。通过互联网医院,患者可以在家中就能获得专业医生的诊断和治疗建议,避免了因交通拥堵带来的等待时间和排队烦恼。

    在使用互联网医院的过程中,患者需要提供详细的病情描述,以便医生能够更准确地判断病情并给出合适的治疗方案。同时,患者也需要保护自己的隐私信息,避免泄露个人隐私。

    作为放射科医生,我时刻关注着患者的健康状况,努力为他们提供最专业的诊疗服务。在互联网医院中,我将继续秉承医者仁心的原则,尽心尽力为患者排忧解难。

  • 我最近在网上看到了一家互联网医院,可以在线咨询医生,觉得挺方便的,于是决定尝试一下。我最近做了一些放射检查,有些担心辐射量是否超标,于是选择了放射科医生进行咨询。

    我在湖北武汉市的家里打开了电脑,进入了这家互联网医院的平台,填写了我的主诉和病例资料。不一会儿,医生就接诊了我,询问了我的情况,我将自己的担忧告诉了医生。

    医生非常耐心地解答了我的问题,告诉我这些检查的辐射量不会对身体造成影响,让我放心。我还有一些疑问,医生也一一解答,让我感到很安心。

    最后,医生还提醒我不要过分担心,对身体没有实质影响。我感到非常感激,觉得这种在线咨询的方式真的很方便,也很贴心。

  • 今天一早,我就通过互联网医院预约了一位经验丰富的放射科医生,这是我第二次在这里进行线上问诊了。上次因为身体有些不适,医生为我提供了专业的诊断和治疗方案,让我深感安心。

    这次,我主要想请医生帮忙看一下我今天的复查片子。我将片子上传后,医生很快就回复了,他仔细地分析了片子,告诉我一切都没啥问题,报告讲得很清楚。

    当我问起之前六院做的强化结节怎么没了时,医生解释说,不强化是好事,说明结节没有继续生长。这让我放心了许多。

    在咨询过程中,我发现医生非常耐心,他不仅回答了我的问题,还提醒我不要在网上乱查,以免自己吓到自己。他的专业素养和人文关怀让我倍感温暖。

    通过与医生的线上交流,我不仅得到了满意的答复,还学到了很多健康知识。我相信,随着互联网医院的不断发展,像我这样的患者会得到越来越多的便利和关爱。

  • 我在京东互联网医院进行了线上问诊,医生非常专业和耐心。医生先提醒我,医生必须完整查看患者病例后开始诊疗行为,并且为6岁以下儿童开具处方时,需要确认患儿有监护人和相关专业医师陪伴。医生还告诉我,根据相关规定,互联网医院不得开具麻醉药品、精神药品等特殊管理药品的处方。

    问诊开始后,医生很详细地询问我的症状,让我尽量详尽地描述问题,以提升沟通质量。医生还告诉我,本次问诊可持续2天,让我有足够的时间来进行诊疗。

    我向医生描述了我的症状,医生非常细心地听取我的描述,并且给出了专业的诊断。医生告诉我,我可能患有输尿管结石伴肾积液,还提醒我要去医院检查吐血的原因。

    医生询问我是否因为胃或十二指肠的问题导致吐血,还询问我是否有溃疡病史。医生告诉我,吐血可能是消化系统的问题,可能需要做一个胃镜检查明确一下。

    虽然我担心胃镜检查可能会有些不适,但医生告诉我,要明确出血原因可能需要胃镜检查才行,让我对医生的专业素养非常满意。

    医生最后告诉我,医生的回复仅为建议,如需诊疗,我需要前往医院就诊。整个问诊过程非常令人放心,我对医生的专业和耐心表示非常满意。

快速问医生

立即扫码咨询
网站地图

营业执照 Investor Relations

违法和不良信息举报电话:4006561155 消费者维权热线:4006067733

医疗监督热线:950619(京东),0951-12320(宁夏),0951-12345(银川)

Copyright © 2022 jd.com 版权所有

京公网安备 11000002000088号 京ICP备11041704号