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每日健康豆知识(123):速溶与滴漏咖啡的区别

每日健康豆知识(123):速溶与滴漏咖啡的区别
发表人:医疗新知速递

在繁忙的都市生活中,咖啡成为了许多人提神醒脑的首选饮品。咖啡的种类繁多,速溶咖啡和滴漏咖啡是其中两种常见的类型。尽管它们的咖啡因含量相差无几,但在营养价值、香气和口感上却有着明显的区别。

速溶咖啡是将咖啡豆研磨成粉末,经过干燥处理,再通过压缩成颗粒状,方便冲泡。由于其制作工艺较为简单,速溶咖啡在保存过程中可能会损失一部分营养成分,如绿原酸等。绿原酸具有抗氧化、抗炎、降血糖等保健作用,因此,在营养价值方面,滴漏咖啡更胜一筹。

滴漏咖啡则是通过将研磨好的咖啡粉通过滴漏的方式,慢慢滴入热水,使咖啡的香气和营养成分充分释放。这种咖啡的口感更加醇厚,香气更加浓郁,能够给人们带来更加愉悦的体验。研究表明,咖啡的香气具有缓解压力、提高情绪的作用,对于长期处于高压工作环境中的人群来说,滴漏咖啡是一个不错的选择。

除了口感和营养价值方面的差异外,速溶咖啡和滴漏咖啡在冲泡方式上也有所不同。速溶咖啡只需将咖啡颗粒倒入杯中,加入热水即可。而滴漏咖啡则需要准备咖啡机、滤纸等工具,相对来说较为繁琐。但是,滴漏咖啡所带来的口感和香气,使其成为了许多咖啡爱好者的首选。

总之,速溶咖啡和滴漏咖啡各有优缺点,消费者可以根据自己的喜好和需求进行选择。在追求口感和营养价值的同时,也要关注咖啡的冲泡方式,享受咖啡带来的美好时光。

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    你好。

    过量会。

    医生您好,自从前几天喝过一次咖啡,感觉对那方面没有兴趣。硬不起来。

    你好医生。

    有的。

    怎么发不了。

    也就这几天的事。以前两天一次都没有问题。

    嗯。

    最近这几天不容易硬起来,或者就是硬一会就软了。

    最近劳累吗?

    或者吃什么药没?

    有点劳累,最近工作压力有点大。

    没有吃药。就喝了一包浓咖啡。

    以前没喝过咖啡。

    嗯。

    劳累也有关。

    那这个怎么调理呐?

    最近多休息。

    适当运动。

    基本一周就好了。

    是么好的,那最近一周是先不进行性生活了,

    是的。

    好的谢谢医生。

    不用客气。

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  •   在日常生活中,人们对于饮品的追求越来越高,追求健康、美味、时尚的饮品。然而,并不是所有的饮品都适合过量饮用,有些饮品过量饮用甚至可能对身体健康造成严重危害。以下为大家介绍几款需要注意的饮品,希望大家能够引起重视。

      ■1:咖啡

      咖啡因其提神醒脑的功效,深受广大咖啡爱好者的喜爱。然而,咖啡中含有较高的咖啡因,过量饮用可能导致失眠、焦虑、心跳加快等不适症状。长期过量饮用咖啡还可能增加患心脏病、高血压、骨质疏松等疾病的风险。

      ■2:茶

      茶是一种天然的饮品,具有抗氧化、提神、助消化等作用。然而,茶中同样含有咖啡因,过量饮用可能导致心跳加快、失眠、胃酸过多等不适。特别是浓茶,过量饮用可能对胃黏膜造成刺激,引起胃痛、胃溃疡等疾病。

      ■3:可可

      可可是一种天然的食材,具有抗氧化、提神、助消化等作用。然而,可可中也含有咖啡因,过量饮用可能导致心跳加快、失眠、焦虑等不适症状。此外,可可中还含有草酸,过量摄入可能导致肾结石。

      ■4:白开水

      白开水是人们日常生活中最常见的一种饮品,被认为是最健康的饮品。然而,过热的水可能对食道和胃黏膜造成刺激,增加患食道癌、胃癌等疾病的风险。建议将水加热至40-60度左右再饮用,以免对身体造成伤害。

      ■5:酒精饮料

      酒精饮料具有提神、放松等作用,但过量饮用可能导致酒精中毒、肝脏疾病、心血管疾病等严重后果。建议适量饮酒,避免对身体造成伤害。

  • 备孕路上的小困惑,医生的专业建议照亮前行路

    2024年7月的一个午后,阳光透过窗户洒在温馨的客厅里,我坐在沙发上,手捧一杯热茶,心中却充满了焦虑。最近,我和妻子都在为备孕做着各种准备,但关于咖啡的摄入问题,却让我俩犯了难。

    妻子是一个咖啡爱好者,每天都要喝上几杯咖啡来提神。而我,在网上看到一些资料说,咖啡因可能会影响生育,让我不禁开始担心。这天,我决定通过网络问诊,寻求医生的专业建议。

    我选择了京东互联网医院,这是一个方便快捷的线上问诊平台。在咨询过程中,医生非常耐心地解答了我的疑问。当我提到妻子每天喝咖啡的习惯时,医生告诉我,备孕期间尽量少饮用咖啡为好。

    医生详细解释了咖啡因对女性生殖系统的影响,以及过量饮用咖啡可能导致的一系列问题。在了解到妻子的咖啡摄入量后,医生告诉我,每天2-3勺子的咖啡可能已经超过了世界卫生组织(WHO)建议的200~300mg的咖啡因摄入量上限。

    医生的建议让我深感忧虑,但同时也让我对备孕有了更深的认识。我决定和妻子一起调整生活习惯,减少咖啡的摄入,为我们的宝宝创造一个健康的孕育环境。

    这次线上问诊的经历让我深感医生的专业和耐心。在医生的指导下,我们更加明确了备孕期间的注意事项,也增强了我们迎接新生命的信心。

    医生的回复仅为建议;如您对该医生的服务满意,可在问诊记录中发起复诊;如需诊疗,请前往医院就诊。

  • 我在一天早晨喝完咖啡后,突然感觉气喘不过来,手脚没力气,手还开始发抖,脚也开始发麻,后脑勺也感到奇异的麻木。我感到非常害怕,不知道自己到底发生了什么。我赶紧打开***互联网医院的APP,进行线上问诊。

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    在这次线上问诊中,我感受到了医生的专业和耐心,他不仅为我提供了专业的建议,还让我对宝宝的健康有了更多的了解。我相信,在医生的指导下,宝宝一定会健康成长。

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