作者：李明 主治医师 枣庄市胸科医院 呼吸内科

在日常生活中，三文鱼因其高营养价值而受到人们的喜爱。然而，当人们出现咳嗽症状时，是否可以食用三文鱼成为了许多人关心的问题。

咳嗽是由于呼吸道和肺部炎症引起的，适量食用三文鱼是可以的，但不宜过量。除了药物治疗，日常饮食的调整也是非常重要的。多喝水，避免食用过于咸的食物，都有助于缓解咳嗽症状。

中医认为，三文鱼具有强健脾胃、补虚劳、暖胃的功效。对于消瘦、消化不良、水肿等症状有一定的治疗作用。

三文鱼富含不饱和脂肪酸，能有效降低血脂和血胆固醇，预防心血管疾病。每周食用两餐三文鱼，可以将心脏病死亡的概率降低三分之一。此外，三文鱼中的虾青素是一种强力的抗氧化剂，有助于增强脑功能、预防老年痴呆和视力减退。三文鱼还含有大量的Omega-3脂肪酸，对脑部、视网膜及神经系统都有益处。

对于患有慢性疾病如糖尿病的人群，三文鱼也能起到预防作用。三文鱼被誉为“水中珍品”，适合所有年龄段的人食用，尤其是心血管疾病患者、脑力劳动者以及患有消瘦、水肿、消化不良等症状的人群。

然而，三文鱼并非适合所有人。过敏体质、痛风、高血压患者应避免食用三文鱼。在选购三文鱼时，应选择新鲜、完整无损的鱼鳞，鱼眼清亮、鳃部色泽鲜红，鱼肉呈鲜艳的橙红色。在烹调时，只需将三文鱼做成八成熟即可，既保留了鲜嫩口感，又能祛除鱼腥味。

值得注意的是，孕妇应避免食用生三文鱼，以防感染异尖线虫。

总之，三文鱼是一种营养价值极高的食物，适量食用对健康有益。但在食用时，也要注意个人体质和健康状况，避免食用不适宜的食物。

那天早上，我醒来时感觉浑身酸酸的，像是被重锤击中。咳嗽和流鼻涕成了我每天的必修课。我试着在家休息，但情况并没有好转。12号，我决定去看医生。医生为我验了血常规，结果显示白细胞略微超出标准。于是，我开始了抗生素的头孢治疗，但效果并不理想，晚上咳嗽得我几乎无法入睡。

在连续吃了两天药后，我去了急诊。医生听诊后认为，我的症状并不是肺炎。于是，他又为我开了克林霉素棕等抗生素。然而，到了15号，我仍然感到咳嗽不止，晚上尤其严重。

在这样的情况下，我决定尝试线上问诊。通过京东互联网医院，我联系到了一位呼吸内科的医生。他耐心地询问了我的病情，并给出了专业的建议。他建议我保持上呼吸道湿润，使用止咳药物，同时考虑清热解毒的中成药。他还提醒我要注意休息，避免劳累。

在医生的指导下，我开始服用阿斯美片、复方鱼腥草片等药物。几天后，我感到咳嗽有所缓解。医生还为我制定了随访计划，以便随时了解我的病情。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了医生的专业和耐心。在疫情期间，线上问诊为像我这样的患者提供了极大的便利。我相信，随着互联网医疗的发展，会有越来越多的患者从中受益。

那天晚上，孩子突然咳嗽了起来，声音沙哑，让我顿时紧张起来。我记得之前听说互联网医院可以在线问诊，于是赶紧打开APP，找到了一位专业的小儿内科医生。医生问了我的孩子的症状，包括咳嗽的频率、痰的情况，以及是否有接触其他小孩等，我一一详细回答。

医生在了解了情况后，告诉我孩子可能是因为喉咙发炎导致的咳嗽。他给我开了一种雾化吸入的药物，布地奈德和特布他林，并告诉我一天两次，同时，还推荐了一种口服药物，易坦静，用于止咳化痰。

当我拿到处方后，发现药品需要20号才能到货。我担心这个时间太晚，于是联系了医生。医生二话不说，立刻帮我更换了药品，并告诉我另一种更快到货的渠道。这让我感到非常贴心。

在等待药品的过程中，我每天都会观察孩子的病情变化，并及时与医生沟通。医生也很耐心，每次都详细解答我的疑问，让我对孩子的病情有了更清晰的了解。

终于，药品到了，孩子的咳嗽症状也逐渐减轻。我很感激这位医生，他不仅专业，还非常细心，让我在异地也能得到及时、专业的医疗帮助。

那是一个晴朗的下午，我坐在家中，心情有些沉重。自从七天前出现支原体弱阳性咳嗽、黄痰的症状后，我的生活发生了很大的变化。尽管血象正常，但那种咳嗽的感觉让我难以忍受。

我开始尝试在京东互联网医院进行线上问诊，希望能得到专业的帮助。那天，一位来自呼吸内科的医生***接待了我。他耐心地询问了我的病情，详细了解了我的症状，并给予了我专业的建议。

医生告诉我，我需要继续服用莫西沙星四天，并配合乙酰半胱氨酸和桉柠蒎软胶囊来缓解症状。虽然我一开始对这种治疗方案有所疑虑，但在医生的耐心解释下，我还是决定尝试。

四天过去了，我的咳嗽有所缓解，痰的颜色也由黄转白，但咳嗽依旧存在。我再次向医生咨询，他告诉我可以继续服用桉柠蒎软胶囊和乙酰半胱氨酸，并告诉我可以适量服用止咳药。我按照医生的指导，调整了治疗方案。

随着时间的推移，我的症状逐渐减轻，直到有一天，咳嗽完全消失，我感到无比的轻松。这一切，都离不开医生的耐心和专业。他不仅给我提供了正确的治疗方案，还在整个治疗过程中给予了我很大的心理支持。

现在，我已经完全康复，回顾这段经历，我深感医生的品质和专业素养。他用自己的专业知识，帮助我走出了困境，让我重新获得了健康。

那是一个普通的周末，我的三岁儿子小明在户外玩耍，可能是因为出汗后遇到风吹，先是出现了流鼻涕的症状，紧接着就出现了咳嗽。看到孩子这么难受，我心疼得不得了，于是立刻带他去附近的医院就诊。

医生***很耐心地询问了小明的症状，并仔细检查了他的喉咙和肺部。经过一番询问和检查，医生说小明可能是对冷空气气道过敏引起的咳嗽。这让我有些惊讶，因为我从未想过孩子会对冷空气过敏。

医生建议我给小明做一个呼出气一氧化氮测定和血象检查，以确认过敏情况。我立刻按照医生的建议去做了检查，结果显示小明的嗜酸性粒细胞并不高，但淋巴细胞稍微有一点高。

医生告诉我，小明可能需要接受一段时间的治疗，包括服用一些抗过敏药物和进行一些雾化治疗。虽然治疗过程中小明有时会感到不适，但看到他病情有所好转，我感到非常欣慰。

然而，每次出门遇到风吹，小明还是会咳嗽。这让我非常担心，于是我又带他去京东互联网医院进行了线上问诊。这次，我遇到了一位名叫***的小儿呼吸科医生，他听了我的描述后，建议我完善一下呼出气一氧化氮测定，并给小明进行诊断性治疗。

在京东互联网医院的治疗下，小明的病情得到了明显的改善。现在，他已经可以自由地呼吸，不再受到冷空气的困扰。感谢京东互联网医院和医生***的耐心治疗，让我和我的家人能够度过这段难关。

一个阳光明媚的午后，我坐在家中，心中有些忐忑，准备进行我的第一次线上问诊。

医生您好，宝宝咳嗽多长时间了？

您好，宝宝咳嗽已经两天了。

那体温怎么样？

体温正常，吃得也挺好的，白天咳嗽，晚上不咳，咳嗽时听起来有痰。

那鼻子有没有点鼻塞呢？

是的，鼻子有点鼻塞。

那之前都吃什么药了？

没有吃药，一开始我以为是家里暖气太热造成的嗓子干，但今天听起来有痰。

哦，明白了。我建议您给宝宝使用环酯红霉素，一次一袋，一天两次口服，还有易坦静，一次5毫升，一天两次口服。

好的，医生，那暖气是不是也有一部分原因，孩子精神状态也很好。

是的，暖气干燥也会有一定原因。请您放心，我们会根据宝宝的具体情况来调整治疗方案。

医生，请您帮我开具处方或用药建议。

处方已送达药师审核。

处方详情：

环酯红霉素：一次一袋，一天两次口服。

易坦静：一次5毫升，一天两次口服。

请您按照处方用药，如果有任何不适，请及时联系我们。

开好了。

处方详情：

环酯红霉素：一次一袋，一天两次口服。

易坦静：一次5毫升，一天两次口服。

那天，我拖着疲惫的身体走进了这家名为***的互联网医院，我的喉咙像是被什么东西堵住，咳嗽时带有浓痰，晚上尤其严重，以至于我无法入眠。我通过线上问诊的方式找到了一位来自呼吸内科的医生，他耐心地询问了我的症状，详细了解了我的病情。

医生详细询问了我的过敏史和用药禁忌，然后为我推荐了雾化止咳化痰的药物。他告诉我，雾化用布地奈德混悬液和吸入用乙酰半胱氨酸溶液是针对我病情的合适选择。我按照他的建议进行了雾化治疗，效果显著，咳嗽和痰量都有所减少。

医生还提醒我，用药期间如果出现不适或症状无明显改善，应及时复诊。他的细心和专业让我深感安心。我非常感谢这位医生，他的建议让我不再为晚上的咳嗽而烦恼，也让我更加信任互联网医院这种便捷的医疗服务。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的优势。它不仅让我在家就能得到专业的医疗建议，还节省了我大量的时间和精力。我相信，随着互联网医疗的不断发展，会有更多像我这样的患者从中受益。

那天下午，我因为咳嗽得厉害，心情沉重地走进了互联网医院。屏幕那头，一位温柔的医生向我微笑着问好。我向他详细描述了我的症状，他耐心地听着，不时地点头。

医生询问了我一些问题，比如咳嗽的持续时间、是否有其他不适等。他告诉我，我的咳嗽可能是由于感冒引起的，并建议我使用一些止咳药物，如肺力咳或者十味龙胆花。

我还提到了家里有人感染了支原体，担心自己也被传染了。医生安慰我说，支原体感染是可以治疗的，并给我开了一些抗生素，让我在药店就可以买到。

在用药过程中，我遇到了一些疑问，比如如何正确服用抗生素和止咳药物。医生非常细心地一一解答了我的问题，并告诉我，如果咳嗽症状没有改善，可以随时联系他。

在整个问诊过程中，我感受到了医生的耐心和专业。他不仅为我提供了治疗建议，还关心我的生活细节，让我感到温暖和安心。

这次线上问诊让我深刻体会到了互联网医院的便捷和高效。在这里，我可以随时咨询医生，不用出门就能得到专业的医疗服务。

那天，天气微凉，我带着孩子来到了一家互联网医院寻求帮助。孩子已经咳嗽了有一段时间了，而且痰比较深，让我心里十分担忧。

医生***的热情和专业让我很快放松了下来。他详细询问了孩子的病情，包括咳嗽的频率、痰的颜色和量，以及是否有发热等症状。我如实回答了他的问题，他一边听着，一边在电脑上记录着。

当我提到孩子以前也有过类似的咳嗽，但后来被诊断为支气管肺炎时，医生***的眼神里闪过一丝关切。他告诉我，孩子的病情可能需要做一些检查，比如血常规、C反应蛋白、肺功能和过敏原检测等。

我听了有些担心，但医生***安慰我说，这些都是常规检查，可以帮助他更准确地判断病情。他还告诉我，如果考虑过敏，还需要检查总lgE。

听到这里，我不禁想起了一位医生曾经告诉过我，孩子的支气管发育可能不太好，需要等到10岁以后才能发育好。我担心地问医生***是否需要考虑这个问题，他告诉我，时间久的咳嗽确实需要考虑是否是这方面的问题。

医生***的耐心和细心让我感到十分安心。他不仅关心孩子的病情，还关心我的心情，让我觉得他就像一位朋友一样，给予我支持和建议。

最后，医生***告诉我，他周末上班，我可以直接去找他。这让我感到非常方便，因为我们家离医院比较远，而且周末带孩子去看病也比较困难。

这次线上问诊让我深刻体会到了互联网医院的便捷和高效。医生的专业和耐心让我对孩子未来的病情充满了信心。

那个周三的下午，我坐在电脑前，心中满是焦虑。作为一名高中生，我最近总是觉得喉咙不适，干咳不停。想到这，我鼓起勇气，打开了京东互联网医院，开始了我的线上问诊之旅。

一位来自呼吸内科的医生接诊了我。一开始，医生询问了我的症状，我如实回答了最近几天睡眠不好，下课晚，上学早，已经持续了一个星期。医生又询问了是否有发烧等症状，我摇了摇头。

医生没有立即给我开具处方，而是耐心地询问了我晚上睡觉时是否咳嗽，以及是否会因为咳嗽而醒来。在得知我的症状后，医生告诉我，如果咳嗽厉害，没有时间去做检查的话，可以先去药店买阿斯美试一下。他还建议我配合使用苏黄止咳胶囊。

听到这里，我心中暗自庆幸，原来这种药药店就能买到。医生还提醒我，他的回复仅为建议，如果需要诊疗，请前往医院就诊。那一刻，我感受到了医生的专业和负责。

通过这次线上问诊，我不仅得到了用药建议，还学到了很多关于呼吸系统疾病的知识。我深深感谢京东互联网医院提供的便捷服务，也感谢那位来自呼吸内科的医生，他的专业和耐心让我感到安心。