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每3秒增1例新发老年痴呆,做到这3点,延缓它的到来

每3秒增1例新发老年痴呆,做到这3点,延缓它的到来
发表人:智慧医疗先锋者

9月是‘脑健康月’,21日是世界老年痴呆日,‘老年痴呆’是阿尔茨海默病的另一种称呼。世界阿尔茨海默病流行病学报告数据显示,截至2015年,全世界共有4680万人罹患AD,每3秒钟就有1例新发病例。我国流行病学统计数据显示,我国阿尔茨海默病患者已超950万人,65岁以上老年痴呆症的发病率为4.8%,且随年龄的升高呈显著增长趋势。

南方医科大学中西医结合医院脑病科主任陈俊抛教授表示:老年痴呆不可逆,及早预防可避免或延缓。

警惕不正常‘健忘’

正在走进老龄化社会的中国,老人意外走失、意外摔伤死亡、因病而过早变成‘傻子’的事层出不穷。年纪大了,记性越来越差,也似乎情有可原。对此,陈俊抛主任提醒,老年痴呆症并非全是正常老化的记忆力衰退现象,置之不理有后患。

据陈俊抛主任介绍,老年痴呆症常表现为记忆减退,对近事遗忘突出;判断能力下降;工作或家务劳动漫不经心,不能独立进行购物、经济事务等;社交困难,常有多疑;言语词汇少,命名困难;不能独立进行室外活动,在穿衣、个人卫生以及保持个人仪表方面需要帮助;计算不能;出现各种神经症状,可见失语、失用和失认;情感淡漠或急躁不安,常走动不停,甚至尿失禁等。

‘并非所有健忘都是老年痴呆症,日常生活需结合环境多留意。’陈俊抛主任讲到,偶尔忘记把存折放在哪或忘记昨天早餐吃了什么、在陌生的地方迷路、从超市出来找不到自行车等属正常,而忘记在哪个银行存钱、忘记15分钟前吃过的东西、从居委会回家会迷路、从超市出来忘记把车骑回家等情况则需高度重视。

延缓痴呆到来,日子该怎么过?

‘高血脂、高血压、糖尿病、肥胖、吸烟、饮酒、单身等均属老年痴呆的高危因素,积极治疗或减少这些可控的高危因素能有效预防或延缓部分老年痴呆症的到来’陈俊抛主任说到。

在饮食上,应避免摄取过多的盐分及动物性脂肪,多吃富含维生素、纤维成分、矿物质的水果,如苹果、香蕉和柑橘等,有利于预防老年性痴呆,有研究表明这些水果的酚类物资能避免神经元细胞的神经毒作用,进而降低老年性痴呆的发生率。

在生活上,要避免抽烟酗酒的不良习惯;对事物保持好奇心,积极用脑动手,可以多做手工、画画、下棋、简易家务等;保持良好的人际关系,愉悦心情,可适当打扮自己。

在治疗上,应该积极治疗‘三高’、糖尿病、动脉硬化等高危因素。

何弃疗?‘老年痴呆症’≠绝症

陈俊抛主任在既往老年痴呆的治疗案例中总结强调,老年痴呆症并非绝症,针对不同病情制定个性化、人性化治疗方案,对患者预后及生活质量有显著帮助,其中,医、患、家属三方的重视缺一不可。

1、痴呆治疗应明确病因,针对病因治疗。如叶酸、维生素B12缺乏导致的痴呆需补充叶酸和VB12;甲状腺功能低下导致的痴呆应当补充甲状腺素;脑卒中导致的痴呆应当积极治疗脑卒中。

2、药物对症治疗:目前临床应用较多的有:胆碱酯酶抑制剂、兴奋性氨基酸受体拮抗剂(美金刚)、脑能量代谢激活剂(吡拉西坦、茴拉西坦、奥拉西坦)、麦角生物碱类药物、钙离子拮抗剂(尼莫地平)、银杏叶提取物、中医中药等。

3、除了药物治疗以外,康复锻炼、人文关怀、营养支持等都非常重要。(通讯员:吴佳仪)

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痴呆疾病介绍:
痴呆是一类以认知功能减退为核心的综合征,可累及一个或多个认知领域,如学习和记忆、言语、执行功能、注意力、知觉运动功能和社会认知功能,上述功能缺陷必须与以往功能水平相比下降,并且对日常功能和独立性造成影响。阿尔兹海默病是老年人中最常见的痴呆类型,占50-70%,多数痴呆的发病机制不明,部分明确的痴呆病因包括脑梗死、中毒、脑外伤等。痴呆主要发生于老年期,年龄越大患病率越高,常以逐渐加重的智力减退、认知功能障碍为主要表现,可伴有不同程度的人格改变、情绪变化及社会行为退化,但没有意识障碍;人格改变常表现为原来外向好动的人变的自闭,不愿与人交流,或原来不善言辞的人变的多话,可能会前言不搭后语等;情绪变化表现为原本温柔的人变得很暴躁;社会行为退化表现为职业能力有所下降,不能胜任目前的工作,回避复杂的工作和任务,影响个人工作和生活能力,重者日常生活不能自理等。痴呆的治疗主要包括社会心理治疗和药物治疗,若有原发病,应针对原发病进行及时治疗。痴呆总的认知功能衰退过程是不可逆的,进展速度不一。若能早期准确诊断出原发病并及时治疗,可减缓认知减退过程,少部分患者好转。
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  • 痴呆症是一种常见的神经退行性疾病,其特征是认知功能逐渐下降,严重影响患者的生活质量。本文将详细介绍痴呆症的治疗方法,包括一般治疗、心理社会治疗和抗痴呆药物治疗。

    1. 一般治疗

    一般治疗主要包括改善脑循环和脑细胞代谢的药物,如银杏叶制剂、吡拉西坦、奥拉西坦和尼莫地平等。这些药物可以帮助改善患者的认知功能,延缓病情进展。

    2. 心理社会治疗

    心理社会治疗是痴呆症治疗的重要组成部分。通过参与日常生活活动或社会活动,可以帮助患者保持社交能力,延缓认知功能下降。家属应密切关注患者的病情,避免意外发生。

    3. 抗痴呆药物治疗

    目前常用的抗痴呆药物包括盐酸多奈哌齐和盐酸美金刚。这些药物可以改善患者的认知功能,延缓病情进展。然而,抗痴呆药物的疗效有限,只能延长患者的生存时间,提高生活质量。

    痴呆症的治疗需要综合多种方法,以达到最佳效果。除了药物治疗,患者还应保持良好的生活习惯,如均衡饮食、适量运动、保持良好的心态等。

    痴呆症的治疗是一个长期的过程,需要患者、家属和医生共同努力。通过合理的治疗和护理,可以帮助患者延缓病情进展,提高生活质量。

    在日常生活中,患者应注意以下几点:

    1. 保持良好的饮食习惯,多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。

    2. 适量运动,增强体质。

    3. 保持良好的心态,避免过度紧张和焦虑。

    4. 积极配合医生的治疗方案。

    5. 定期复查,监测病情变化。

  • 脑萎缩是一种常见的神经系统退行性疾病,主要表现为大脑体积逐渐减小。在临床上,脑萎缩的症状并不明显,但随着病情的加重,患者会出现痴呆、智力下降、人格改变、记忆力减退、行为障碍等症状。

    脑萎缩的病因多种多样,包括脑栓塞、脑膜炎、脑血管畸形、脑肿瘤、癫痫、记忆丧失、长期饮酒、营养不良、甲状旁腺功能低下、脑发育不良、滥用镇静剂、气体中毒、酒精中毒、化学中毒等。

    目前,脑萎缩尚无特效治疗方法,但可以通过以下方法改善症状:

    1. 药物治疗:口服奥拉西坦、吡拉西坦和胞磷胆碱等药物,改善脑代谢。

    2. 生活方式调整:保持良好的生活习惯,戒烟限酒,适当参加体育锻炼,增强身体免疫力。

    3. 心理治疗:进行心理疏导,帮助患者调整心态,减轻心理负担。

    4. 社会支持:鼓励患者参加社会活动,与家人朋友保持良好沟通,提高生活质量。

    脑萎缩的预防措施包括:

    1. 健康饮食:保持营养均衡,摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质。

    2. 适度运动:进行有氧运动,如散步、慢跑、游泳等,增强身体免疫力。

    3. 保持良好的生活习惯:戒烟限酒,保证充足的睡眠。

    4. 定期体检:及时发现并治疗相关疾病,如高血压、高血脂等。

  • 老年痴呆症,又称阿尔茨海默病,是一种常见的神经系统退行性疾病。其特点是记忆力逐渐减退,影响日常生活。患者会出现记忆力障碍,如忘记近期发生的事情、忘记熟悉人的名字、忘记家人的电话号码等。此外,患者还会出现失语、失用、失认、视空间技能损害、执行功能障碍以及人格和行为改变等症状。

    老年痴呆症的病因尚不明确,可能与遗传、环境、生活方式等因素有关。目前尚无根治方法,但通过早期诊断、早期干预和综合治疗,可以延缓疾病进展,提高患者的生活质量。

    治疗老年痴呆症的方法主要包括药物治疗、心理治疗和康复治疗。药物治疗可以改善患者的认知功能,延缓疾病进展;心理治疗可以缓解患者的情绪问题,提高其生活质量;康复治疗可以帮助患者恢复日常生活能力。

    除了治疗外,患者和家属还需要注意以下几个方面:

    1. 营造良好的家庭环境,给予患者关爱和支持;

    2. 帮助患者养成良好的生活习惯,如保证充足的睡眠、合理膳食、适量运动等;

    3. 定期进行康复训练,提高患者的日常生活能力;

    4. 积极参与社会活动,延缓认知功能下降。

    总之,老年痴呆症是一种严重的神经系统疾病,需要患者、家属和社会的共同努力,才能提高患者的生活质量。

  • 随着我国人口老龄化问题的日益突出,老年性痴呆症(以下简称痴呆症)的患者数量逐年增加,成为威胁老年人健康的‘四大杀手’之一。

    痴呆症是一种慢性进行性疾病,主要表现为认知功能逐渐下降、记忆力减退、语言能力障碍、行为异常等症状。患者日常生活逐渐不能自理,甚至出现意外走失、摔伤等危险情况。

    目前,痴呆症的治疗仍存在诸多挑战。尽管已有一些药物可以改善或延缓患者病情,但无法根治或逆转疾病进程。因此,加强痴呆症的研究和防治工作具有重要意义。

    一、痴呆症的治疗现状

    1. 药物治疗:目前,痴呆症的治疗主要依靠药物治疗。常见的药物包括乙酰胆碱酯酶抑制剂、NMDA受体拮抗剂等。这些药物可以改善患者的认知功能,延缓病情进展。

    2. 非药物治疗:除了药物治疗外,非药物治疗也是痴呆症治疗的重要组成部分。包括康复训练、心理干预、日常生活照料等。这些措施可以帮助患者提高生活质量,减轻家庭和社会负担。

    二、痴呆症的治疗难点

    1. 发病机制复杂:痴呆症的发病机制尚未完全明了,目前的研究主要集中在淀粉样蛋白沉积、神经纤维缠结等方面。

    2. 疾病进展不可逆:痴呆症是一种慢性进行性疾病,一旦发病,病情会逐渐加重,目前尚无有效方法逆转疾病进程。

    3. 患者个体差异大:痴呆症患者的病情、病程、症状等方面存在较大差异,需要个体化治疗方案。

    三、痴呆症的治疗建议

    1. 早期诊断:早期诊断是痴呆症治疗的关键。一旦出现认知功能下降等症状,应及时就医,进行相关检查和评估。

    2. 积极治疗:在医生指导下,根据患者的病情选择合适的治疗方案,包括药物治疗和非药物治疗。

    3. 日常生活照料:加强对患者的日常生活照料,帮助患者提高生活质量。

    4. 心理支持:给予患者心理支持,帮助他们应对疾病带来的心理压力。

  • 痴呆症,作为一种常见的老年性疾病,其早期症状往往容易被忽视。最常见的症状包括记忆力减退、健忘以及交流障碍等。这些症状往往在日常生活中不易察觉,容易被误认为是正常的衰老现象。

    痴呆症的形成与多种因素有关。首先,随着年龄的增长,人体各个器官的功能逐渐衰退,特别是大脑的神经细胞开始减少,导致记忆力下降。其次,七情内伤,如长期的情绪压抑、焦虑等,也会导致气血运行不畅,进而影响大脑的正常功能。此外,久病不愈,如慢性疾病、长期用药等,也会导致气血亏虚、肾精亏虚,进而引发痴呆症。

    为了预防和治疗痴呆症,我们需要从以下几个方面入手。首先,要保持良好的心态,避免过度焦虑和抑郁。其次,要进行适当的脑力训练,如阅读、学习新技能等,以刺激大脑的活跃度。此外,还要注意饮食健康,多吃富含抗氧化剂的食物,如新鲜蔬菜、水果、坚果等。最后,要定期进行体检,及时发现并治疗相关疾病。

    在药物治疗方面,目前市面上有一些针对痴呆症的药物,如胆碱酯酶抑制剂、NMDA受体拮抗剂等。这些药物可以改善患者的认知功能,缓解症状。然而,药物治疗并非万能,需要在医生的指导下进行。

    除了药物治疗外,心理治疗和生活干预也是非常重要的。心理治疗可以帮助患者调整心态,提高生活质量。生活干预则包括饮食、运动、睡眠等方面的调整,以改善患者的整体健康状况。

    总之,痴呆症是一种严重的疾病,需要我们高度重视。通过早期发现、早期干预,可以有效延缓病情的发展,提高患者的生活质量。

  • 老年痴呆,又称阿尔茨海默病(Alzheimer's Disease,AD),是一种常见的神经退行性疾病,主要影响老年人。早期识别老年痴呆的症状,对于早期干预和改善患者预后至关重要。

    以下是一些常见的老年痴呆早期症状:

    1. 记忆力减退:这是老年痴呆最典型的症状之一。患者可能会忘记最近发生的事情,忘记重要日期,甚至忘记熟悉的人的名字。

    2. 判断力下降:患者的判断力会逐渐下降,例如可能会做出不理智的决定,如穿着单薄的衣物在寒冷的天气外出。

    3. 语言障碍:患者可能会出现语言表达困难,忘记一些常用的词汇,或者说话前言不搭后语。

    4. 时间和空间定向能力下降:患者可能会迷路,找不到回家的路,或者无法判断时间。

    5. 情绪和行为改变:患者可能会出现情绪波动,如易怒、焦虑、抑郁等,或者出现异常行为,如重复某些动作,或者出现幻觉。

    目前,老年痴呆的治疗主要包括药物治疗和非药物治疗。药物治疗主要包括胆碱酯酶抑制剂、NMDA受体拮抗剂等,非药物治疗包括认知训练、心理治疗、社会支持等。

    预防老年痴呆,可以从以下几个方面入手:

    1. 健康饮食:保持均衡的饮食,多吃富含抗氧化剂的食物,如新鲜蔬菜、水果、坚果等。

    2. 适量运动:保持适量的运动,如散步、游泳、瑜伽等,可以改善血液循环,促进脑部血液循环。

    3. 增强认知功能:通过学习新知识、进行智力游戏等方式,可以增强认知功能,延缓老年痴呆的进程。

    4. 保持良好的社交活动:与家人、朋友保持良好的社交活动,可以增强心理支持,减少孤独感。

  • 智能障碍是一种常见的神经发育障碍,其病因复杂多样,主要包括以下几方面:

    1. 遗传因素:某些遗传性疾病,如唐氏综合征、脆性X染色体综合征等,会导致智能障碍。

    2. 环境因素:孕期感染、出生时缺氧、早产、低体重等,都可能增加儿童患智能障碍的风险。

    3. 出生后因素:婴幼儿期的脑损伤、感染、中毒、营养不良等,也可能导致智能障碍。

    4. 精神因素:长期的精神压力、心理创伤等,也可能影响智能发育。

    智能障碍的病因是多方面的,需要结合个体情况进行综合评估。

  • 痴呆是一种常见的神经系统疾病,其病因复杂,主要包括以下三个方面:

    1. 脑血管疾病:脑血管疾病是导致痴呆的重要原因之一。轻度脑缺血会导致大脑实质性损伤,容易引发梗死。皮质下血管性痴呆还会引发一系列脑出血,导致中风甚至痴呆的快速发展。部分患者在脑血管疾病发病后会出现大面积脑瘫,导致脑梗死。

    2. 脑变性疾病:大脑的实质性损伤也会导致痴呆,其中最常见的是阿尔茨海默病,又称老年痴呆症。这种疾病在早期会有明显的症状,由于脑内实质性病变,导致脑部不适。病情发展缓慢,逐渐演变成慢性痴呆。

    3. 遗传因素:家族中如有老年痴呆症患者,遗传因素的可能性极高。可能是隐性基因遗传,也可能是多基因遗传。

    痴呆的治疗方法主要包括以下几种:

    1. 改善记忆力:对于记忆力减退明显的患者,可口服脑细胞活化药物,如茴拉西坦、奥拉西坦等。

    2. 改善认知能力:认知能力下降明显的患者,可使用石杉碱甲、多奈哌齐等改善认知能力。

    3. 加强护理:痴呆患者晚期丧失日常生活能力,需加强护理,延长寿命。

    4. 对症治疗:伴有严重失眠的患者可使用地西泮、劳拉西泮等;有明显精神症状的患者应使用抗精神病药物,如奥氮平等。

    痴呆患者的护理也非常重要,主要针对家属和护士。痴呆患者会丧失记忆和行为能力,护理至关重要。首先,患者需要均衡的饮食,吃容易消化的食物,以避免咳嗽和气道阻塞。另外,患者要注意安全,防止迷路、误入危险环境等。这些方面都是痴呆患者需要的日常预防措施。

    此外,痴呆患者应定期到神经内科就诊,监测病情变化,及时调整治疗方案。

    总之,痴呆是一种复杂的疾病,需要多方面的预防和治疗。了解痴呆的病因、治疗方法和护理措施,对于患者和家属来说至关重要。

  • 随着冬季的来临,雾霾天气愈发频繁,大家普遍关注的是雾霾对呼吸系统的危害。然而,近期的研究表明,雾霾的危害远不止于此,它对心脑血管系统、甚至下一代的健康都构成了威胁。

    雾霾中的PM2.5及更小的颗粒物,可以穿透肺部,进入血液循环,最终到达大脑。长期暴露在雾霾环境中,可能导致大脑功能受损,出现抑郁、痴呆等症状。

    除了对大脑的损害,雾霾还可能导致心脏扩大,引发心肌细胞坏死、凋亡,增加心源性猝死的风险。

    更令人担忧的是,雾霾的危害可能遗传给下一代。一项针对小鼠的研究发现,孕前暴露在雾霾环境中,可能导致子代出现心脏功能受损、生长迟缓等问题。

    为了保护自己和下一代的健康,我们需要积极应对雾霾污染。以下是一些预防雾霾危害的建议:

    1. 减少户外活动,尤其是在雾霾天气;

    2. 室内安装空气净化器,改善室内空气质量;

    3. 注意营养均衡,增强身体抵抗力;

    4. 定期进行体检,及时发现并治疗相关疾病。

    雾霾污染已经成为一个严重的公共卫生问题,需要我们共同努力,改善空气质量,保护自己和下一代的健康。

  • 近年来,越来越多的研究表明,季节变化与人类认知功能之间存在一定的关联。特别是在冬季和春季,人们更容易出现记忆力下降、思维迟缓等问题,甚至被误认为“被冻傻了”。那么,这种现象究竟是什么原因造成的呢?

    加拿大多伦多大学的研究人员发现,无论是否患有老年痴呆症,成年人在夏末和秋初的认知能力都比冬春季更好。这一现象可能与季节变化对人体生理功能的影响有关。

    研究表明,季节变化对大脑的生理功能有着重要影响。例如,在冬季和春季,人体会产生更多的褪黑素,这是一种能够调节睡眠和觉醒周期的激素。褪黑素水平的变化可能影响大脑的认知功能,导致记忆力下降、思维迟缓等问题。

    此外,季节变化还会影响人体的代谢和免疫系统。在冬季和春季,人体更容易出现感冒、流感等疾病,这些疾病也会对认知功能产生负面影响。

    为了改善季节性认知功能下降的问题,我们可以采取以下措施:

    1. 保持良好的生活习惯,如规律作息、合理饮食、适量运动等。

    2. 注意保暖,避免感冒等疾病的发生。

    3. 保持良好的心态,避免过度紧张和焦虑。

    4. 如果出现认知功能下降等问题,应及时就医,寻求专业帮助。

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