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糖尿病是一种常见的慢性代谢性疾病,其核心特征是血糖水平持续升高。控制血糖水平对于预防糖尿病并发症至关重要。而蔬菜作为一种低热量、高纤维的食物,在糖尿病饮食中扮演着重要角色。
首先,蔬菜中的膳食纤维可以帮助减缓碳水化合物的吸收,降低餐后血糖水平。例如,芹菜、菠菜等叶茎类蔬菜富含膳食纤维,可以有效控制血糖。
其次,蔬菜中的抗氧化物质,如维生素C、胡萝卜素等,可以帮助清除体内的自由基,减少氧化应激,从而降低糖尿病并发症的风险。尤其是深绿色蔬菜,如菠菜、油菜、西兰花等,其抗氧化物质含量更为丰富。
此外,蔬菜的血糖生成指数(GI)较低,有利于稳定血糖水平。例如,将蔬菜与主食搭配食用,可以降低主食的GI值,从而达到控制血糖的目的。
值得注意的是,糖尿病患者应选择新鲜、多样化的蔬菜,并注意烹饪方式。尽量采用蒸、煮、凉拌等低脂、低盐的烹饪方法,避免油炸、烧烤等高脂肪、高盐的烹饪方式。
总之,糖尿病患者在饮食中应注重蔬菜的摄入,尤其是叶茎类蔬菜和深绿色蔬菜,以帮助控制血糖水平,预防糖尿病并发症。
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
那天,我怀着忐忑的心情,打开了京东互联网医院的线上问诊界面,屏幕上跳出了内分泌科韦芳医生的头像和问候:“您好!我是内分泌科韦芳医生。请问您有什么需要咨询的医学问题?”
我简要地描述了自己的病情:“请问现在是用达格+司美吗?血糖怎么样呢?”医生耐心地询问了我的血糖数值和用药情况。
我回复道:“您好,早上空腹5.2,午餐二小时6.2,晚餐二小时5.7。这两天基本差不多,需不需要停药?”
韦芳医生回应:“现在是单用达格列净是吧?”我点头确认。
“早上空腹吃一粒达格列,早餐吃一粒阿卡波糖,午餐也是一粒阿卡波糖,晚餐也是一粒阿卡波糖。”我详细地描述了我的用药习惯。
韦芳医生又问:“需不需要减药?”我有些犹豫,担心减药后血糖会失控。
医生给出了建议:“现在血糖很好了,可以在饮食控制的前提下尝试把阿卡波糖停掉,看看餐后血糖是否能维持在8以下,如果可以维持的话就继续把达格列净停掉看看。”
我按照医生的建议调整了用药,一段时间后,血糖确实稳定在理想范围内。
医生提醒我:“现在血糖很好,要继续坚持饮食管理、运动、减重。”
我点头答应,并询问:“如果超过8就继续吃阿卡波糖吗?”
韦芳医生回答:“是的。”
整个问诊过程中,韦芳医生的专业素养和耐心让我印象深刻。最后,医生提醒我说:“医生的回复仅为建议;如您对该医生的服务满意,可在问诊记录中发起复诊;如需诊疗,请前往医院就诊。”
那天,我接到朋友小王的电话,他兴奋地说:“你知道吗,现在有个叫互联网医院的东西,我昨天体验了一下,感觉好方便!”我好奇地问:“是吗?能具体说说吗?”
小王说,互联网医院就是通过互联网平台提供医疗咨询和诊疗服务的医院。我半信半疑,但心想不妨试试看。
不久后,我通过手机应用预约了一位内分泌科的专家。医生询问了我的症状和病史,给我开了些药物。我没想到,这竟然是我第一次在线上问诊。
在咨询过程中,我感到医生非常耐心和专业。他详细地询问了我的病情,并根据我的情况给出了合理的建议。我问他:“医生,我这种情况需要长期服药吗?”医生微笑着回答:“不用担心,只要您按照我的建议调整饮食和运动,血糖很快就能恢复正常。”
医生还告诉我,要保持良好的心态,不要过于担心。他说:“您现在的症状是正常的生理反应,只要调整好饮食和运动,就会慢慢好转。”
我听了医生的话,心情好了很多。我开始按照他的建议调整饮食和运动,每天按时服药。经过一段时间的努力,我的血糖果然逐渐恢复正常。
现在,我已经完全适应了线上问诊这种方式。它不仅方便快捷,而且医生的专业水平也让我非常放心。
我想,互联网医院的出现,无疑为我们的生活带来了便利。它让医疗资源更加普及,也让患者有了更多的选择。
今天是个晴朗的午后,我坐在江西上饶市的家中,通过互联网医院预约了一位医生进行线上问诊。因为近期血糖控制不稳定,我决定寻求专业的医疗帮助。
医生在了解了我的基本情况后,详细询问了我的病情,包括是否有过敏史、是否有禁忌病症等。在确认我没有过敏史,且病情稳定后,医生开始为我制定治疗方案。
医生询问了我目前使用的降糖药剂量,我回答了0.5mg,医生又询问了我药品规格是1.5mg还是3mg。我选择了1.5mg的规格,并告知医生价格。医生建议我购买3mg规格的药品,并为我创建了处方。
处方创建后,医生提醒我,用药期间如有不适请及时线下就诊。我感到非常放心,因为医生的专业和细心让我对治疗充满信心。
这次线上问诊的经历让我深刻体会到互联网医院的便捷和高效。医生的专业知识和良好的沟通能力让我感到非常满意。我相信,在医生的帮助下,我的病情一定能够得到有效控制。
那天,我的体重已经快逼近了一百七,心里既焦虑又无奈。我拨通了京东互联网医院的电话,那边接电话的是一位温柔的女医生,她耐心地询问了我的情况,并告诉我可以预约内分泌科的医生进行线上问诊。
预约后,我等待了几天,终于有一天,那位来自武汉的内分泌科医生***医生与我进行了视频咨询。她首先询问了我的详细情况,包括体重、血糖等,然后告诉我她在黄冈罗田县医院有同事,建议我可以去那里看看。
我按照她的建议去了罗田人民医院,住院了六天。期间,我一直在用药和打胰岛素,但效果并不理想。血糖餐前还有九点多,餐后更是高达十八点多。当我再次联系***医生时,她告诉我,她可以来武汉看我,让我加她微信。
就这样,我加了***医生的微信,她在微信上告诉我,他们县医院有度拉糖肽这类药,但她用了之后效果并不明显。于是,她建议我不要放弃,继续寻找合适的治疗方案。
在接下来的日子里,我按照***医生的建议,调整了饮食,并开始尝试其他治疗方法。虽然过程艰辛,但我始终坚信,只要坚持,就一定会有好转的那一天。
那天,我踏进了京东互联网医院,心情既紧张又充满期待。作为一名糖尿病患者,我刚查出血糖偏高,对于接下来的治疗和生活方式改变感到迷茫。一位来自消化内科的医生接待了我,他温和的笑容让我感到一丝安心。
医生详细询问了我的病情和生活习惯,他耐心地解释了我的病情,并告诉我饮食和用药的重要性。他建议我避免吃太甜的食物,多吃粗粮,并强调我需要用药来控制血糖。
在饮食方面,医生为我列出了可以吃和不能吃的东西。他说我可以吃红红薯,但不能吃太甜的水果,如西瓜、葡萄、梨、香蕉、荔枝和哈密瓜。他还告诉我,番茄和黄瓜是可以吃的,而粗粮也没有问题。此外,他还建议我尽量多运动,控制体重。
在与医生的交流中,我感受到了他的专业和关心。他不仅为我提供了治疗建议,还耐心地解答了我的疑问。我学到了很多关于糖尿病的知识,也对自己的病情有了更深的理解。
回到家后,我开始按照医生的建议调整饮食和生活方式。虽然这个过程并不容易,但我坚信,只要我坚持,我的病情一定会得到控制。
感谢京东互联网医院和那位来自消化内科的医生,让我在病痛中找到了希望和力量。
那天,阳光明媚,我像往常一样忙碌着。突然,电话铃响了,是母亲的声音,她告诉我她最近的血糖情况有点高。我心中一紧,母亲一直是我们家的顶梁柱,现在却遇到了健康问题,我怎么能不担心呢?
我立刻决定使用线上问诊服务,找到了一位内分泌科的专家。专家在详细了解了母亲的情况后,给出了专业的建议。他告诉我,母亲现在服用的拜糖平50mg已经足够,但需要调整睡前甘精胰岛素的用量至16单位。
母亲对这一调整感到疑惑,她问我:“那今天午餐前扎多少合适呢?早上的拜糖平用不用加到1.5片?”我再次联系了专家,他耐心地解答了我的疑问,告诉我母亲昨晚睡前扎了18单位,今早空腹血糖为13.2,建议监测夜间血糖,怀疑有低血糖的可能。
专家的回复让我深感安心,他的专业和耐心让我对母亲的健康充满信心。他告诉我,医生的回复仅为建议,如果需要诊疗,请前往医院就诊。我虽然有些遗憾不能亲自带母亲去医院,但心中对这位专家的感激之情油然而生。
这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便捷和高效。在繁忙的生活中,我们无法时刻陪伴在亲人身边,但通过线上问诊,我们依然可以为他们提供专业的医疗建议。我相信,随着互联网医疗的不断发展,未来会有更多的人受益于这一服务。
那是2016年的一个清晨,我如往常一样,站在镜子前,看着自己略显臃肿的身躯,心中不禁担忧起来。两年前,我被诊断出患有糖尿病,空腹血糖一直居高不下,尽管我已经开始服用二甲双胍和达格列净,但效果并不理想。这天,我决定通过网络问诊,寻求医生的帮助。
通过与医生的沟通,我了解到,我的治疗方案需要调整。医生建议我将二甲双胍的剂量从每天两片增加到每天四片,并且晚餐后也要服用。此外,医生还提醒我,要严格控制饮食,增加运动,以帮助控制血糖。
接下来的日子里,我严格按照医生的建议执行。每天按时服用药物,控制饮食,增加运动。一个月后,我再次进行了血糖检测,惊喜地发现,我的空腹血糖已经从之前的7-9降到了6左右,餐后血糖也明显下降。
在此过程中,我深刻感受到了医生的专业和耐心。他不仅为我提供了专业的治疗方案,还耐心解答了我所有的疑问。他的关怀和鼓励,让我对战胜糖尿病充满了信心。
如今,我已经坚持了半年的治疗,血糖控制得非常稳定。我相信,在医生的帮助下,我一定能够战胜糖尿病,过上健康的生活。
那天,我像往常一样打开了我的手机,突然收到一条来自京东互联网医院的消息。消息说有一位内分泌科的医生愿意在线为我解答关于血糖的问题。我心中有些紧张,因为我的血糖最近有些偏高,而且我的母亲也有糖尿病。
我立刻预约了医生,并在约定时间开始了线上问诊。医生非常专业,耐心地听我描述了自己的症状,包括最近一次空腹检查血糖是8.4,餐后血糖也较高,还有口干但没有消瘦的情况。
医生询问了我是否有家族病史,我告诉他们我母亲有糖尿病。医生告诉我,这可能对我的血糖有影响,并建议我去做糖化血红蛋白或糖耐量试验。我感到有些担忧,但医生安慰我说,只要及时治疗,情况是可以控制的。
我还提到了自己正在服用一些精神类药物,担心这些药物会影响血糖。医生询问了具体药物,然后告诉我这些药物不会对血糖产生影响,让我放心。
关于饮食,医生告诉我,如果确诊为糖尿病,甜食是不能吃的,粥、稀饭、糊糊类也不能吃。但我可以吃大米、白面、馒头,只要控制好量。医生还建议我正常吃主食,多吃蔬菜、牛奶和鸡蛋。
整个问诊过程让我感到非常安心,医生的专业和耐心让我对治疗充满了信心。我相信,在医生的指导下,我的血糖问题一定会得到控制。
那是一个晴朗的周末,我像往常一样在手机上预约了线上问诊。屏幕那头,一位温柔的声音响起,是来自京东互联网医院的医生。我向他讲述了自己的病情,他说:“您已经确诊糖尿病了吗?”我回答:“是的,家人也是。”医生又问:“目前血糖控制在多少?”我回答:“大概12左右。”医生皱了皱眉,说:“这个血糖控制不太好,必要时可能需要更换药物。”我告诉他,我之前用格列齐特和二甲双胍效果不理想,刚想换药,他就说:“我就刚买的格列本脲换来试试。”我心中有些忐忑,但医生的话语给了我信心。
医生详细询问了我的病情,包括空腹血糖和餐后血糖。我回答:“我不太清楚。”医生耐心地告诉我:“如果是餐后血糖那么还可以,可以继续使用这两种药物;如果是空腹需要更换药物。”我心中一紧,但医生又安慰我说:“您可以监测五点血糖给我看一下,必要时我可以帮忙调整药物。”
我按照医生的建议监测了五点血糖,并发给了他。医生告诉我:“就是两种药都不能停?”我回答:“是的。”医生又问:“注射胰岛素,在哪种情况下才使用?”我回答:“血糖控制不理想,或者出现脑梗死,心肌梗死,手术。”医生补充说:“但凡出现其他疾病合并时,除了高血压或者普通感冒,基本都需要加用胰岛素。”我听了心里有些沉重,但医生的话让我明白,有时候为了健康,我们需要做出一些牺牲。
最后,医生祝福我说:“祝您家人早日康复。”我心中感动,觉得这位医生不仅医术高明,更有一颗仁心。
医生的回复仅为建议;如您对该医生的服务满意,可在问诊记录中发起复诊;如需诊疗,请前往医院就诊。
今天,我怀着忐忑的心情,通过互联网医院与一位内分泌科医生进行了线上咨询。医生非常耐心地询问了我的病情,从血糖控制情况到饮食习惯,每一个细节都不放过。我向他提到了自己最近在使用二甲双胍治疗糖尿病,并询问是否需要一直服用。医生告诉我,这需要根据我的血糖情况来定,如果血糖稳定,可以尝试减少剂量或者选择其他药物。他还建议我注意饮食和运动,以达到更好的治疗效果。在整个咨询过程中,医生始终保持着友善的态度,让我感到非常安心。
在讨论中,我还了解到一些关于糖尿病的知识,比如饮食中要注意控制糖分摄入,避免过多摄入高热量食物。医生还告诉我,可以通过运动来帮助控制血糖,但要注意量力而行。最后,医生还提醒我,如果血糖控制不稳定,就需要坚持服用药物,并根据医生的指导进行调整。
通过这次线上咨询,我对糖尿病的治疗有了更深入的了解,也更加明确了未来的治疗方向。感谢医生的专业建议和耐心解答,让我对未来的治疗充满了信心。