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熬夜危害大 恐致糖尿病

熬夜危害大 恐致糖尿病
发表人:智慧医疗先锋者

熬夜已经成为现代生活中常见的现象,许多人为了工作、学习或娱乐而牺牲睡眠。然而,熬夜对身体的危害不容忽视,其中一项严重的后果就是增加患II型糖尿病的风险。

研究表明,每晚睡眠时间不足6小时的人,发生空腹血糖受损的几率比每天睡6小时以上者多4.56倍。空腹血糖受损是“正常”与“糖尿病”的中间阶段,若不加以注意,很容易发展为II型糖尿病。

熬夜会导致人体荷尔蒙分泌和神经系统紊乱,进而引发II型糖尿病。此外,熬夜还会导致肥胖,从而增加患糖尿病的风险。缺少睡眠会影响控制我们食欲的荷尔蒙,使我们更容易想吃甜食等高热量食物。

为了预防II型糖尿病,建议保持良好的作息习惯,每天保证7至9小时的睡眠。此外,还应保持健康的饮食,进行适量的运动,控制体重,避免熬夜。

如果已经出现糖尿病的早期症状,如口渴、尿频、疲劳等,应及时就医,进行相关检查和治疗。通过合理的治疗和生活方式调整,可以有效控制糖尿病,降低并发症的风险。

总之,熬夜对身体的危害不容忽视,尤其是增加患II型糖尿病的风险。为了健康,我们应该尽量避免熬夜,保持良好的作息习惯。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

低血糖性昏迷疾病介绍:
低血糖昏迷,是指静脉血浆中葡萄糖浓度过低(低于2.8mmol/L)引起的精神障碍性疾病。该病的发作与多种原因引起的静脉血糖降低有关,长期减肥的人群、服用降糖药的糖尿病人更容易出现低血糖昏迷。本病的临床表现包括神志恍惚、抽搐、昏迷。治疗上以病因治疗为主,及时补充高糖(50%葡萄糖)后预后较好。
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    提醒事项:1、医生必须完整查看患者病例后开始诊疗行为;2、为6岁以下儿童开具处方时,请确认患儿有监护人和相关专业医师陪伴;3、根据相关规定,互联网医院不得开具麻醉药品、精神药品等特殊管理药品的处方。

    您好。

    以前有啥疾病吗?

    没有。

    血压正常吗?睡眠好吗?

    这是第二次晕眩了。

    是否有颈椎病?

    我不知道血压。

    按时规律吃饭吗?

    稍等我一下。

    没有颈椎病。

    现在信号不太。

    好。

    晕眩的无法行动。

    动一下我就想吐。

    吃饭不太规律,平时早饭吃得有点晚。

    是否有眩晕症?

    以前晕时是否去医院就诊检查过?

    没有。

    一个月前晕眩过一次,现在心跳都是比较慢的。

    稍等一下。

    是否做过心电图检查?

    晕时伴有天旋地转感吗?

    有天旋地转。

    刚刚去呕吐了,现在好些了。

    心电图也没问题。

    考虑眩晕症可能性大些。

    用过啥药吗?

    以前有低血糖晕倒过两次。

    补充糖分和其他物质后会很快改善。

    刚刚吃了颗感冒药就吐了,因为我现在还是阳性。

    眩晕建议可以吃甲磺酸倍他司汀,注意休息避免劳累熬夜,保证睡眠充足,体位转换时动作不要太快。

    好的谢谢。

    如果症状持续不缓解的情况下,最好去医院就诊检查一下,避免耽误病情。

    眩晕一般会持续多久?

    每个人的体质不同,病情也不一样。

    我会从早上到下午四五点。

    现在同时还感染新冠,可能症状缓解就慢。

    症状严重的有的会持续一两天,每个人的病情都不一样。

    有没有可能是枕头高了导致颈椎反弓?

    最近经常看手机或电脑吗?

    是否用眼过度疲劳?

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  • 我家宝宝最近有些不舒服,好像积食了,两天都没怎么吃饭,晚上还会出现低烧,白天倒是没怎么发烧。前两天还没拉过屎,昨晚和今天终于拉了一次,但是宝宝整个人都没什么力气,总是昏昏欲睡的样子,我有点担心,不知道这是不是正常现象。

    今天下午我准备带宝宝去医院抽血检查一下,但是我还是很担心,宝宝一直昏昏欲睡的样子,我怕是有什么其他的问题。

    我曾经以为宝宝是积食,但是昨天喂了消积口服液之后宝宝拉了屎,所以应该不是积食。宝宝倒是没有咳嗽和流鼻涕的症状,我真的很担心。

    我希望医生能够给出一个合适的诊断和治疗方案,我真的很担心宝宝的身体健康。

  • 在线医疗:我的健康守护者

    那天,我像往常一样忙碌地穿梭在天津南开区的街头,疲惫的我突然感到一阵晕眩,仿佛周围的景象都在晃动。我知道,这是身体在向我发出警告。于是,我决定通过互联网医院寻求帮助。

    在京东互联网医院上,我选择了营养科的一位医生进行咨询。医生在详细询问了我的饮食和生活习惯后,告诉我,我之所以会出现这样的症状,一方面是因为营养不良,另一方面则是休息不够。

    医生建议,如果来不及吃早餐和午餐,可以吃一些代餐营养素来补充能量。他还告诉我,现在调整车钥匙的时间还来得及,但更重要的是,我现在需要进行调养,以恢复健康。

    在医生的指导下,我开始按时进食,不再饥一顿饱一顿。早餐、午餐和晚餐,我尽量做到按时按点吃,不再因为忙碌而忽略饮食。渐渐地,我感觉到自己的身体状况有所改善,晕眩的症状也减轻了许多。

    在与医生的沟通中,我发现他不仅医术精湛,更重要的是,他非常关心患者,总是耐心地倾听我的诉求,并给予我鼓励和建议。这让我深感温暖,也让我对互联网医疗有了新的认识。

    现在,我已经养成了良好的饮食习惯,身体状况也恢复了正常。我要感谢京东互联网医院,更要感谢那位营养科医生,是他让我重新找回了健康和快乐。

  • 那是一个普通的周末,阳光透过窗户洒在我的奶奶身上,我看着她安静地躺在床上,心里却充满了担忧。她,79岁的奶奶,曾经是家里的顶梁柱,如今却因为一场胃穿孔修补手术,陷入了昏迷。

    奶奶的病情一直牵动着我的心。那天晚上,我注意到她的血糖偏低,吃了降糖药后不久,她便昏迷了过去。救护车将她送往医院,经过救治,血糖有所回升,但奶奶仍然昏迷不醒。医生告诉我,这种情况可能是由于低血糖导致的脑部损伤。

    在湘雅医院,我遇到了一位胸外科的医生。他详细询问了奶奶的病情,并告诉我,目前的治疗方案主要是针对原发病的治疗,以及一些辅助治疗措施。他告诉我,奶奶的情况比较严重,但仍然有机会清醒。

    医生告诉我,湘雅医院有昏迷早期促醒的治疗设备和条件,但由于具体情况需要结合奶奶的实际情况来定,建议我挂神经内科。虽然我对此有些迷茫,但医生的专业和耐心让我感到安心。

    接下来的日子里,我带着奶奶四处求医。虽然过程艰辛,但每当我看到奶奶脸上露出的一丝笑容,我就觉得所有的努力都是值得的。

    我想,这就是医生的力量吧。他们不仅用医术拯救生命,更用爱心温暖患者的心灵。

  • 我的互联网医院问诊经历
    时间:2024年8月15日
    人物:我
    事件:最近经常感到口干,睡眠也不太好,通过互联网医院咨询了内分泌科的医生。
    那天,我通过互联网医院平台预约了一位内分泌科的医生。医生在了解了我的症状后,首先建议我测量空腹血糖,以排除糖尿病的可能。我按照医生的指导进行了测量,并将结果发给了医生。医生告诉我,如果血糖明显升高,就不需要再进行糖耐量实验了。
    几天后,我再次通过互联网平台咨询医生。医生看了我之前上传的血糖单子后,告诉我血脂偏高,但与口干没有直接关系。医生建议我注意清淡饮食,并告诉我如果口干症状持续存在,可能需要进一步检查。
    我感到非常满意,因为医生不仅给出了专业的建议,还非常耐心地解答了我的疑问。在医生的鼓励下,我开始注意饮食和作息,感觉身体有所好转。
    通过这次互联网医院的问诊经历,我深刻体会到了互联网医疗的便利性。医生的专业知识和耐心让我对病情有了更深的了解,也为我提供了有效的治疗建议。
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  • 那天下午,我饿得有点晕,突然感觉心慌起来。作为一个工作繁忙的上班族,我并没有太多时间去医院,于是决定尝试一下线上问诊。通过京东互联网医院,我找到了一位经验丰富的医生。

    医生***您好,我下午饿了后心慌,这是怎么回事呢?”医生很快回复了:“您好,需要考虑饥饿后血糖偏低可能。”我回复:“我自己也这么考虑的。”

    医生接着说:“血糖偏低可以引起心悸,您需要注意什么吗?”我疑惑地回复:“如服用糖块等进食后,心悸缓解或测指末快速血糖低,可协助诊断。”医生建议:“可少食多餐,日间2餐之间可以吃点食物,如适量水果或零食等。”

    我按照医生的建议,吃了点东西,感觉好了一些。但我还是有点担心,于是继续与医生沟通:“医生,血糖低没啥事吧。”医生回复:“低血糖严重会跌倒、晕厥、低血压等,心悸的病因也需要查查。”

    医生还提醒我:“低血糖会引起心悸,但低钾血症、心脏原因、甲状腺功能异常等也可以引起心悸。可行24小时动态心电图等进一步评估心悸的性质情况。”我立刻回复:“我有华为手表,我试一试看看。”医生回复:“可以的。”

    医生还询问了我一些问题:“每年体检么?今年体检了么?既往有什么疾病?除了饥饿、心悸还有其他不适么?有糖尿病、心脏病等家族史么?近期饮食规律么?有熬夜么?”我一一回答了医生的问题。

    医生在了解了我的情况后,给出了专业的建议,并告诉我:“您可以留言,今天工作比较忙,有点累了,准备睡了,不好意思,晚安。”我感到非常温暖和安心。

    医生的回复仅为建议;如您对该医生的服务满意,可在问诊记录中发起复诊;如需诊疗,请前往医院就诊。通过这次线上问诊,我深刻体会到了互联网医院带来的便利,也感受到了医生的专业和关怀。

  • 我最近进行了一次体检,发现血糖值偏低,心里有些担心。于是我选择了在线问诊,与一位内分泌科的医生进行了沟通。

    医生非常耐心地询问了我的情况,了解到我平时体检都是正常的,没有糖尿病史。他建议我做一个饥饿实验,检查一下胰腺情况。

    在医生的指导下,我了解到热量摄入不足也会引起血糖偏低,需要注意饮食规律。医生还提醒我随身携带糖块,以防低血糖发作。

    最后,医生建议我定时定点吃饭,保持良好的作息习惯。我觉得医生非常细心和贴心,让我对自己的健康有了更多的关注和重视。

  • 今天,我坐在家里的电脑前,打开了我的互联网医院账号。屏幕上,一位温柔的声音响起:“您好,我是***医生,我是您的医生助理,请问有什么可以帮助您的吗?”我向她讲述了我的困扰:最近一两年,我经常失眠,情绪低落,易怒,而且血脂也偏高,正在考虑吃降血脂的药。助理医生很耐心,她详细询问了我的病情,并告诉我主任医生会在忙完手头的工作后给我回复。第二天,主任医生回复了。他询问了我更多的细节,比如我吃的药物、家庭情况、工作压力等。他的问题让我意识到,原来医生们如此关注我们的方方面面。他告诉我,我的失眠、情绪低落可能与压力有关,建议我尝试一些放松的方法,并开了一些药物。他还告诉我,如果情况没有改善,需要及时去医院就诊。这让我感到很温暖,因为我知道,无论我在哪里,无论我遇到什么困难,都有医生们在关心我,支持我。互联网医院,让我感受到了医疗的便捷和温暖。

  • 我父亲最近因为突然出现糖尿病并发症,加上生活习惯的巨大变化引发了焦虑。他以前还长期饮酒,现在已经戒酒有半年左右时间了。最近出现了失眠的症状,半夜三四点醒就很难入睡,一直胡思乱想不愿意说话。

    我很担心父亲的身体和心理健康,所以决定在互联网医院进行咨询。我向医生描述了父亲的症状和近况,医生非常细心地询问了父亲的病情和生活习惯,还关心地询问了父亲的睡眠情况和心理状态。

    医生建议让父亲尽快去正规医院心理科看一下,并使用药物缓解。我感到医生非常专业和耐心,给予了我们很好的建议和支持。

  • 在一个平静的下午,某位患者通过互联网医院向医生咨询自己最近的情况。患者描述说,在劳动过程中突然浑身哆嗦,心难受,这种症状去年也曾发生过2-3次。患者78岁,曾做过各项检查,包括验血、彩超、心电图等,结果都正常。患者没有基础疾病,但动脉有些斑块。每次症状持续3-5分钟,休息一下就可以缓解。患者猜测可能是劳累导致的,也有医生怀疑是甲亢或新冠疫苗后遗症。医生建议患者可能是因为劳动强度大导致低血糖,休息一会可能就会好转。

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