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鸭血比猪血更补血、吃血补血的说法,究竟能不能取信呢?

鸭血比猪血更补血、吃血补血的说法,究竟能不能取信呢?
发表人:蒲莲芳

在日常生活中,我们常常听到“吃哪补哪,以形补形”的说法,那么,“吃血补血”的说法,究竟是否可靠呢?本文将为您揭秘吃血补血的真相。

首先,我们需要明确的是,这里的“补血”主要针对的是缺铁性贫血。缺铁性贫血是由于体内缺乏铁质,导致血红蛋白减少,进而引发贫血症状。而动物血液中富含铁质,因此,吃血可以辅助治疗缺铁性贫血。

从营养学的角度来看,动物血液中的铁分为血红素铁和非血红素铁。血红素铁主要存在于动物肝脏、动物血、红肉中,可直接被人体吸收,吸收率较高;而非血红素铁主要存在于植物性食物中,吸收率相对较低。因此,从食物补铁的角度来看,动物性食材优于植物性食材。

常见的动物血液有猪血、鸡血和鸭血,它们都含有丰富的铁质。其中,鸭血的含铁量最高,其次是鸡血,猪血的含铁量最低。因此,如果单纯考虑通过吃血补铁来“补血”,选择禽类血比猪血更好。

然而,吃血补血并不是万能的。首先,我们需要考虑个人的身体状况。例如,肥胖者或血脂较高的人群应选择脂肪和胆固醇含量低的猪血;青少年或儿童则应选择含铁量和胆固醇、蛋白质含量较高的鸭血。其次,我们需要注意食物的烹饪方式,生食动物血液存在较大的健康隐患,最好将食物烹饪熟后再食用。

最后,需要提醒大家的是,吃血补血只能起到辅助治疗的作用,并不能替代正规的医疗干预。如果患有严重的贫血症状,应及时到医院接受正规的治疗。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

缺铁性贫血疾病介绍:
缺铁性贫血是最常见的贫血,当机体对铁的需求与供给失衡,导致体内贮存铁耗尽,继之红细胞内铁缺乏,最终引起缺铁性贫血。缺铁性贫血是铁缺乏症的最终阶段,主要表现为乏力、头晕、耳鸣、心悸、气短等,临床治疗缺铁性贫血以根除病因、补足贮铁为主,单纯营养不足者,易恢复正常,继发于其他疾病者,取决于原发病能否根治。
推荐问诊记录
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  • 我还记得那天,我的世界仿佛被颠覆了。18个月大的儿子,原本活泼可爱的他,突然变得无精打采,面色苍白。我心急如焚,带他去医院做了全面的检查。结果显示,他患有轻微的缺铁性贫血。医生告诉我,缺铁性贫血在婴幼儿中很常见,但如果不及时治疗,可能会影响孩子的生长发育和免疫力。

    我开始四处寻找解决方案,希望能尽快帮助儿子恢复健康。一个朋友推荐我尝试使用维生素C和铁片一起服用,她说这对她家孩子的贫血有很好的效果。我决定给儿子试一试,但在使用之前,我想先咨询专业医生的意见。

    我登录了京东互联网医院,选择了儿科全职医生进行图文问诊。医生非常耐心地听取了我的描述,并询问了孩子的具体情况。得知孩子已经确诊为轻微贫血且无药物过敏或其他疾病病史后,医生建议我可以使用维生素C配合铁片一起服用,每天一片,连续使用两周后再次复查。医生还提醒我,使用0.1克的维生素C片就足够了,不需要过量使用。

    我按照医生的建议进行了治疗,两周后带儿子去复查,结果显示他的贫血症状有所改善。医生的专业指导和及时的在线问诊服务让我深感安心和放心。

    缺铁性贫血就医指南 常见症状 缺铁性贫血的常见症状包括面色苍白、疲乏无力、食欲不振等,尤其在婴幼儿中更为常见。 推荐科室 儿科 调理要点 1. 合理膳食,增加富含铁质的食物摄入; 2. 使用维生素C配合铁片一起服用,帮助提高铁的吸收率; 3. 定期复查,监测贫血症状的改善情况; 4. 避免过量使用维生素C片,按照医生建议的剂量使用; 5. 如果症状严重或持续不改善,应及时就医,接受专业治疗。

  • 我是一位年轻的母亲,我的宝宝已经15个月大了。最近我发现他总是无精打采,食欲不振,经常感到疲倦。带他去看医生后,医生告诉我他缺铁。同时,医生也注意到我的宝宝语言发展似乎有些滞后,虽然他会发出一些简单的音节,但仍然不会说话。

    我开始担心起来,担心我的宝宝是否有其他健康问题。于是,我决定寻求专业的医疗建议。我通过京东互联网医院的线上问诊服务联系了一位儿科医生,医生非常耐心地听取了我的问题,并给出了详细的解答和建议。

    医生首先确认了我的宝宝的缺铁情况,并推荐了一种补铁的药物。然后,针对宝宝的语言发展问题,医生建议我多与宝宝交流,鼓励他模仿我说话,并尽量减少他看电视和手机的时间。医生还提醒我,如果宝宝的语言发展问题持续存在,可能需要进一步的评估和干预。

    通过这次线上问诊,我不仅解决了宝宝的健康问题,也学到了很多关于儿童健康和发展的知识。我深感互联网医院的便捷和实用性,能够在家中就得到专业的医疗建议和帮助,真的是太棒了!

    缺铁性贫血和语言发展滞后就医指南 常见症状 缺铁性贫血的常见症状包括疲劳、食欲不振、头晕、心悸等。对于15个月大的宝宝来说,语言发展滞后也可能是缺铁性贫血的一个表现。 推荐科室 儿科 调理要点 1. 补充铁元素,例如口服铁剂。 2. 饮食调整,增加富含铁的食物摄入,例如红肉、豆类、绿叶蔬菜等。 3. 多与宝宝交流,鼓励他模仿说话。 4. 减少宝宝看电视和手机的时间,增加户外活动和游戏时间。 5. 如果宝宝的语言发展问题持续存在,可能需要进一步的评估和干预,例如语言治疗等。

  • 作为一位年轻的母亲,我从未想过我的宝宝会面临健康问题。直到那天,医生告诉我,我的宝宝的血小板偏高,并且存在贫血的迹象。我的心一下子就沉了下去,仿佛世界都崩塌了。医生说这可能是病毒感染引起的,也可能是血小板疾病导致的。我感到非常困惑和担忧,不知道该怎么办。

    在接下来的几天里,我带着宝宝四处奔波,寻找答案和治疗方案。每次去医院,都会有无数的疑问和担忧在我心中翻腾。幸运的是,我遇到了一个非常专业和耐心的医生。他详细地解释了宝宝的病情,并给出了清晰的治疗计划。他的话语让我感到安慰和希望。

    经过一段时间的治疗和调理,宝宝的血小板水平逐渐恢复正常,贫血也得到了改善。我深深地感激那位医生和所有帮助过我们的人。这个经历让我更加珍惜生命和健康,也让我意识到,面对疾病和困难,我们需要保持冷静和坚强,寻找专业的帮助和支持。

    宝宝血小板偏高和贫血的治疗指南 常见症状 宝宝血小板偏高和贫血可能是由病毒感染或血小板疾病引起的。常见症状包括乏力、精神差、易出血等。 推荐科室 儿科 调理要点 1. 给宝宝口服清热解毒药物,双密达莫以及铁剂补铁; 2. 保证充足的奶量摄入以及及时的引入辅食,强化铁的米粉; 3. 如果是血小板疾病引起的,可能需要做凝血全套、因子、基因等方面的检查; 4. 定期复查血常规,监测血小板水平和贫血情况; 5. 如果是缺铁性贫血,需要补充铁剂,并排除地中海贫血的可能,必要时做贫血5项检查和地中海贫血筛查。

  • 我从来没有想过,自己有一天会因为健康问题而感到如此无助。头晕、贫血,这些词汇在我看来曾经是那么遥远,但现在却像一座大山压在我的心头。每天早上醒来,第一件事就是去厨房喝一杯红糖水,希望能够缓解一下症状。可惜,效果微乎其微。

    我开始频繁地访问互联网医院,寻找专业的医生进行在线问诊。通过京东互联网医院,我遇到了一个非常耐心和专业的医生。我们进行了长达一个小时的图文问诊,医生详细询问了我的症状和生活习惯,并要求我提供化验单。虽然我已经丢失了化验单,但医生仍然能够根据我提供的血红蛋白值和红细胞体积,初步判断我可能患有缺铁性贫血或地中海贫血。

    医生建议我进行蛋白和地贫基因检测,以明确贫血的原因。这个过程虽然有些复杂,但我知道这是必要的。因为只有找到病因,才能对症下药,真正治愈我的病痛。

    在等待检测结果的日子里,我开始调整自己的生活方式。每天早上,我会吃一碗富含铁元素的粥,晚上则会喝一杯牛奶。同时,我也开始注意休息,尽量避免熬夜和过度劳累。这些小小的改变,虽然看似微不足道,但却让我感到心安。

    最终,检测结果显示我确实患有缺铁性贫血。医生开具了相应的药物,并指导我如何正确服用。经过一段时间的治疗和调理,我的症状明显改善。头晕、贫血,这些词汇再也不是我的噩梦。

    缺铁性贫血就医指南 常见症状 缺铁性贫血的常见症状包括头晕、乏力、心悸、气短等。易感人群主要是女性、儿童和老年人。 推荐科室 血液科 调理要点 1. 饮食调理:多吃富含铁元素的食物,如红肉、蛋黄、绿叶蔬菜等; 2. 补充铁剂:根据医生建议,适量补充铁剂; 3. 改善生活习惯:避免熬夜、过度劳累,保持良好的作息; 4. 定期复查:定期到医院进行血常规检查,监测贫血情况; 5. 心理调适:保持良好的心态,避免过度焦虑和压力。

  • 我从小就有月经量多的问题,但从未在意过。直到最近,我发现自己的脸色越来越黄,嘴唇也失去了血色。每天都感到疲惫不堪,甚至连上楼梯都需要休息。这种情况让我非常焦虑和担忧,于是我决定寻求医生的帮助。

    在京东互联网医院上,我遇到了一位非常专业的医生。他详细询问了我的症状和生活习惯,并告诉我可能是缺铁性贫血引起的。医生建议我去血液科做进一步检查,并补充铁元素。同时,他也提醒我要去妇科解决月经量多的问题,否则单纯的补铁治疗效果可能不佳。

    在医生的指导下,我开始了补铁治疗,并且定期复查。几个月后,我的脸色恢复了红润,嘴唇也有了血色。虽然治疗过程中有时会感到不适,但我坚持了下来,并且现在已经完全康复了。

    缺铁性贫血的治疗与调理 常见症状 缺铁性贫血的常见症状包括月经量多、脸色发黄、嘴唇无色、疲劳等。易感人群主要是女性,特别是月经量多的女性。 推荐科室 血液科和妇科 调理要点 1. 补充铁元素,可以通过口服铁剂或食物摄入; 2. 调整饮食,多吃富含铁的食物,如红肉、豆类、绿叶蔬菜等; 3. 定期复查,监测血红蛋白和铁蛋白水平; 4. 解决月经量多的问题,避免长期失血; 5. 保持良好的生活习惯,避免熬夜、过度劳累等不良习惯。

  • 我曾经是一位焦虑的新手妈妈。我的宝宝总是流鼻涕,尽管血象检查显示一切正常,但我仍然担心他是否缺铁。这种担忧让我夜不能寐,直到我在京东互联网医院上进行了图文问诊。

    那天,我抱着试一试的心态,打开了京东互联网医院的APP。通过简单的注册和登录流程,我很快就与一位专业的医生进行了连接。我们开始了一个简短但非常有用的对话。

    我向医生描述了宝宝的症状,并提供了他的血象报告。医生耐心地解释说,虽然血红蛋白正常,但要确定是否缺铁还需要检查血清铁和血清铁蛋白。这个信息让我松了一口气,因为我之前并不知道这一点。

    医生还告诉我,宝宝的血红蛋白110g以上,属于正常范围。因此,目前不需要考虑铁缺乏的问题。这一解释让我感到非常安心。

    通过这次线上问诊,我不仅了解了宝宝的健康状况,还体验到了互联网医院的便捷和高效。现在,我已经成为了京东互联网医院的忠实用户,每当有健康问题时,我都会首先想到这里。

    儿童流鼻涕的常见原因和治疗方法 常见症状 流鼻涕是儿童常见的症状,可能由多种原因引起,包括感冒、过敏等。对于新手父母来说,很容易将此与缺铁联系起来,但实际上,血象检查结果正常并不一定意味着缺铁。 推荐科室 儿科 调理要点 1. 定期进行血象检查,了解宝宝的健康状况。 2. 如果医生建议,进行血清铁和血清铁蛋白检查,以确定是否缺铁。 3. 遵循医生的建议,给宝宝补充适当的营养素,例如铁、维生素C等。 4. 注意宝宝的日常饮食,保证摄入足够的营养素。 5. 在医生的指导下,使用合适的药物进行治疗,例如抗过敏药物、感冒药等。

  • 我从小就体弱多病,经常感到疲惫无力。最近几个月,这种感觉愈发强烈,甚至连上楼梯都变得困难。终于,在一次体检中,医生告诉我我患有中度贫血。听到这个消息,我心中五味杂陈,既担心又害怕。幸运的是,医生详细解释了我的病情,并开出了多糖铁的处方。

    在接下来的几个月里,我按照医生的指示规律服用多糖铁,并注意饮食营养的摄入。黑木耳、红枣、红豆等富含铁质的食物成为了我日常生活中的常客。同时,我也开始关注自己的身体状况,定期复查血常规和贫血三项。慢慢地,我的身体状况开始好转,精力也逐渐恢复了。

    这次经历让我深刻认识到健康的重要性,也让我更加珍惜生活中的每一天。感谢医生的专业指导和耐心解答,让我重获健康和信心。

    缺铁性贫血就医指南 缺铁性贫血就医指南 缺铁性贫血是一种常见的血液疾病,主要表现为疲劳、头晕、心悸等症状。易感人群包括女性、老年人和儿童等。若出现以上症状,应及时就医。 推荐科室 血液科 调理要点 1. 规律服用铁剂,如多糖铁; 2. 增加富含铁质的食物摄入; 3. 定期复查血常规和贫血三项; 4. 注意休息,避免过度劳累; 5. 保持良好的生活习惯和心态。

  • 我是一岁两个月的宝宝的妈妈,最近我们遇到了一个大问题。我的宝宝的血红蛋白只有65,这让我们非常担心。我们去看了医生,医生说这是重度贫血,并且需要补铁。我们按照医生的建议补了20天的铁,但结果并没有改变,血红蛋白仍然是65。我们开始感到绝望,担心宝宝可能患有白血病或其他严重疾病。

    在网上搜索后,我发现了京东互联网医院的在线问诊服务。我决定尝试一下,希望能够得到专业的帮助。通过视频通话,我向医生详细描述了宝宝的情况,包括补铁无效、夜间睡眠不踏实等症状。医生非常耐心地听取了我的描述,并进行了初步的诊断和建议。

    医生告诉我,虽然白血病可能导致三系减少,但从宝宝的症状和检查结果来看,缺铁性贫血是更可能的原因。医生建议我们继续补铁,并且要注意宝宝的饮食营养,特别是铁元素的摄入。同时,医生也提醒我们,如果情况没有改善,可能需要进一步检查以确定贫血的原因。

    我非常感激医生的帮助和建议。虽然宝宝的健康问题仍然存在,但我现在有了更清晰的方向和信心。在线问诊服务真的很方便和实用,特别是对于像我们这样在偏远地区生活的家庭来说。希望更多的人能够了解和使用这种服务,以便及时得到专业的医疗帮助。

    缺铁性贫血就医指南 常见症状 缺铁性贫血的常见症状包括疲劳、头晕、心悸、面色苍白等。宝宝可能会出现夜间睡眠不踏实、食欲不振等情况。 推荐科室 儿科 调理要点 1. 补充铁元素:可以通过口服铁剂或食物补充铁元素,例如红肉、豆类、绿叶蔬菜等。 2. 加强营养:保证宝宝的饮食均衡,多吃富含维生素C的食物,以帮助铁元素的吸收。 3. 定期检查:定期检查宝宝的血红蛋白水平,以监测贫血的改善情况。 4. 注意休息:让宝宝有足够的休息和睡眠,避免过度疲劳。 5. 如果症状没有改善,可能需要进一步检查以确定贫血的原因,并进行相应的治疗。

  • 我是一个四岁孩子的妈妈,最近发现他偏瘦偏矮,总是担心他是否健康。从一岁开始,他的血液检查就显示出轻微的缺铁症状,但我们并没有给他进行正规的补铁治疗。随着时间的推移,他的身高和体重都明显落后于同龄人,消化吸收也不是很好,怎么吃都不胖,始终不长肉。我开始感到非常焦虑和无助,希望能找到一个有效的解决方案。

    在一次偶然的机会下,我了解到了京东互联网医院,决定尝试在线问诊。通过图文问诊的方式,我向医生描述了孩子的症状和担忧。医生首先询问了孩子的身高和体重,了解到他四岁整才97-98公分,28斤,血红蛋白指标也在临界值。医生告诉我,孩子可能患有矮小症,缺乏生长激素,并建议我们去儿童保健科进行检查。然而,儿童保健科的医生说孩子的指标还在正常范围内,骨龄和实际年龄相当,不需要测生长激素。

    回到京东互联网医院,医生再次确认了孩子的症状,并建议我们补铁。医生推荐使用硫酸亚铁片,或者口服液形式的补铁药物,并强调如果有机会使用生长激素也可以尝试。同时,医生还开具了复方消化酶颗粒的处方,帮助孩子改善消化吸收问题。通过这次在线问诊,我不仅得到了专业的医疗建议,也找到了一个可靠的医疗资源。

    缺铁性贫血的治疗与调理指南 常见症状 缺铁性贫血的常见症状包括疲劳、头晕、心悸、食欲不振等。儿童患者可能会出现生长迟缓、体重下降、免疫力下降等问题。 推荐科室 儿科或血液科 调理要点 1. 补充富含铁元素的食物,如红肉、绿叶蔬菜、豆类等; 2. 使用医生推荐的补铁药物,如硫酸亚铁片或口服液; 3. 改善消化吸收功能,使用复方消化酶颗粒等辅助药物; 4. 定期进行血液检查,监测铁元素和血红蛋白水平; 5. 如果必要,考虑使用生长激素治疗,但需在医生指导下进行。

  • 我曾经是一位年轻的母亲,怀着对未来的美好憧憬,迎接了我的小天使。然而,随着时间的推移,我的宝贝开始出现了一些不寻常的症状。他的皮肤变得苍白,经常感到疲倦,甚至在玩耍时也会气喘吁吁。起初,我并没有太在意,认为这只是孩子成长过程中的正常现象。但是,当我带他去医院做例行检查时,医生告诉我一个令我心碎的消息:我的宝贝患有缺铁性贫血。

    我感到非常震惊和无助。作为一名母亲,我总是想给孩子最好的,但我却没有意识到他需要更多的营养支持。医生建议我给他补充铁元素,并推荐了一些富含铁的食物,如动物肝脏、血制品和牛肉。同时,他也建议我开始给宝贝喝奶粉,以增加他的营养摄入。

    在接下来的日子里,我开始了一个全新的生活方式。我每天都为宝贝准备各种各样的营养餐,包括猪肝、鸡肝、猪腰、鸡血和猪血等食物。虽然一开始他并不喜欢这些食物的味道,但我坚持不懈地让他尝试,直到他逐渐适应了这些新的口味。

    此外,我也开始给宝贝喝雀巢小佳膳和雅培小安素这两种均衡营养配方奶粉。这些奶粉不仅含有丰富的铁元素,还提供了其他必要的营养素,帮助宝贝更好地成长和发育。

    在医生的指导下,我还给宝贝服用了铁剂,以加速他的康复过程。虽然一开始我担心过量补铁会对宝贝的健康造成影响,但医生告诉我,只要按照说明服用,就不会有问题。

    经过几个月的努力,我的宝贝的贫血症状逐渐消失了。他的皮肤恢复了健康的红润色,精力也变得更加充沛。看着他在公园里欢快地玩耍,我心中充满了感激和喜悦。这个经历让我深刻地认识到,作为一名母亲,给孩子提供充足的营养是多么重要。从此以后,我会更加关注宝贝的饮食和健康,确保他能够健康快乐地成长。

    缺铁性贫血的治疗和营养补充建议 常见症状 缺铁性贫血的常见症状包括皮肤苍白、疲劳、气短、头晕等。特别是在儿童中,缺铁性贫血可能会影响他们的生长和发育。 推荐科室 儿科 调理要点 1. 增加铁元素的摄入,食物中可以选择动物肝脏、血制品和牛肉等富含铁的食物。 2. 补充均衡营养配方奶粉,如雀巢小佳膳和雅培小安素,帮助宝贝更好地吸收营养。 3. 在医生的指导下,适当服用铁剂,以加速康复过程。 4. 定期进行血液检查,监测宝贝的贫血情况。 5. 给宝贝提供一个健康的生活环境,包括充足的睡眠、适当的运动和良好的饮食习惯。

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