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换季控制血糖注意防感冒

换季控制血糖注意防感冒
发表人:健康解码专家

春暖花开,万物复苏,随着气温逐渐回暖,季节交替之际也是感冒的高发期。对于糖尿病患者而言,换季时节更需注意血糖控制与预防感冒,以免病情恶化。

春季气温多变,糖尿病患者免疫力相对较弱,容易受到感冒病毒的侵袭。感冒后,患者痰液中含有较多糖分,容易成为细菌和病毒的培养基,导致肺部感染。此外,感冒还会影响血糖控制,甚至引发糖尿病酮症酸中毒等急性并发症。

因此,糖尿病患者春季应采取以下措施:

1. 膳食平衡:保持营养丰富、规律进食,控制总热量,合理搭配碳水化合物、脂肪、蛋白质等营养物质。

2. 严格控制血糖:定期监测血糖,如有波动,及时调整治疗方案。

3. 保持情绪稳定:情绪波动会影响血糖控制,糖尿病患者应保持心态平和。

4. 增强免疫力:多呼吸新鲜空气,适当进行户外运动,提高自身抵抗力。

5. 注意保暖:春季早晚温差较大,糖尿病患者应注意保暖,避免感冒。

6. 定期复查:春季是糖尿病并发症的高发期,患者应定期复查,及时发现问题并处理。

第三军医大学新桥医院内分泌科徐梓辉博士后提醒,糖尿病患者春季要特别注意预防感冒,保持血糖稳定,才能享受美好的春光。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

感冒疾病介绍:
哺乳期感冒是指发生在产后哺乳婴幼儿时期产妇所患的感冒,该疾病的表现与发生于普通人的感冒相类似,也有发烧、流涕、咳嗽、咽喉肿痛等表现,普通感冒常为自限性,一到两周往往可以自愈。流行性感冒通常症状要严重,容易出现肺炎、心肌炎等并发症,并具有一定的传染性,需要注意避免传染给婴儿。服用药物可以加快疾病痊愈进程,及时规范治疗,疾病预后较好,无后遗症。未经正规治疗的患者,流行性感冒有并发肺炎、心肌炎等风险,增加治疗难度,也可危及生命。
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  •   一提到肺炎,家长们就心生恐惧,担心孩子患上这种严重的疾病。其实,肺炎是儿童时期常见的呼吸道疾病,尤其在3岁以下的儿童中较为多发。为了孩子的健康,很多家长会选择接种肺炎疫苗。那么,孩子接种了肺炎疫苗就一定不会患上肺炎吗?如何有效预防小儿肺炎呢?本文将为您详细解答。

      首先,我们需要明确肺炎的分类。小儿肺炎主要分为细菌性肺炎、支原体肺炎和病毒性肺炎。其中,细菌性肺炎最为常见,主要由肺炎球菌引起。支原体肺炎和病毒性肺炎则由其他病原体引起。

      目前市面上主要有两种肺炎疫苗,分别是7价肺炎疫苗和23价肺炎疫苗。7价疫苗主要用于预防肺炎球菌引起的肺炎,适用于2岁以下的婴幼儿;23价疫苗则适用于2岁以上的孩子,可以预防更多种类的肺炎球菌。

      然而,需要明确的是,接种肺炎疫苗并不能完全预防所有类型的肺炎。因为肺炎不仅由肺炎球菌引起,还包括支原体肺炎和病毒性肺炎。因此,即使接种了肺炎疫苗,仍需注意预防其他类型的肺炎。

      那么,如何有效预防小儿肺炎呢?以下三个方面的措施至关重要:

      1. 注意室内空气质量:保持室内空气流通,定期开窗通风,避免空气污染。同时,保持衣物和被褥的清洁,定期进行晾晒。

      2. 增强孩子体质:保证孩子营养均衡,及时补充维生素D,多进行户外活动,提高免疫力。

      3. 注意个人卫生:教育孩子勤洗手,保持口腔卫生,避免接触呼吸道疾病患者。

      总之,接种肺炎疫苗是预防肺炎的重要手段之一,但并不能完全替代日常的预防措施。家长需要重视孩子的日常护理,从多个方面入手,才能真正保障孩子的健康。

  • 风寒感冒是一种常见的呼吸道疾病,其病因主要是由于外邪侵袭人体,导致人体正气不足,从而引发的一系列症状。那么,风寒感冒患者可以吃辣吗?

    答案是不可以。因为在感冒期间,人体的肠胃功能会相对较弱,吃辣会刺激肠胃,导致消化不良、腹泻等症状,从而不利于疾病的恢复。此外,辛辣食物还会助热,加重发热、咳嗽、咳痰等症状。

    除了辛辣食物,风寒感冒患者还应注意以下饮食宜忌:

    1. 忌口生冷食物:生冷食物会加重寒邪,导致病情加重。

    2. 忌口油腻食物:油腻食物会阻碍肠胃蠕动,加重消化不良。

    3. 忌口刺激性食物:如咖啡、浓茶等,会刺激肠胃,加重症状。

    4. 忌口甜食:甜食会生痰,加重咳嗽、咳痰症状。

    5. 忌口海鲜:海鲜性寒,会加重病情。

    那么,风寒感冒患者应该吃些什么呢?

    1. 多吃性温热、温中散寒的食物:如生姜、葱、蒜、辣椒等,有助于祛风散寒。

    2. 多吃富含维生素的食物:如新鲜水果、蔬菜等,有助于提高免疫力。

    3. 多吃优质蛋白:如瘦肉、鱼、蛋、奶等,有助于恢复体力。

    4. 适当吃粗粮:如糙米、燕麦等,有助于通便。

    除了饮食调理,风寒感冒患者还应注意以下几点:

    1. 注意防寒保暖:及时添减衣物,避免受凉。

    2. 多喝水:有助于体内毒素的排出。

    3. 保持良好的作息:保证充足的睡眠。

    4. 适当运动:增强体质,提高免疫力。

    5. 及时就医:如症状加重,应及时就医。

  • 中医养生之道源远流长,其中水养生法备受推崇。中医认为,水是生命之源,合理利用水进行养生保健,可以强身健体,延年益寿。本文将详细介绍中医“五水养生法”,帮助大家了解如何通过水来养生。

    一、热水养生法:温润身心,祛病延年

    热水养生法主要包括热水洗脸、泡脚、泡澡等。热水可以扩张血管,促进血液循环,增强新陈代谢,提高免疫力。具体方法如下:

    1. 热水洗脸:每天早晚用热水洗脸,可促进面部血液循环,改善肤色,预防皮肤衰老。

    2. 热水泡脚:每晚用热水泡脚,水温控制在40-50℃,泡15-20分钟,可缓解疲劳,改善睡眠,预防脚气等疾病。

    3. 热水泡澡:每周进行1-2次热水泡澡,水温控制在37-42℃,泡20-30分钟,可放松身心,缓解压力,增强抵抗力。

    二、温水养生法:润泽肠胃,调和阴阳

    温水养生法主要包括温水漱口、刷牙、泡茶等。温水可以温和地刺激口腔和肠胃,促进消化吸收,调和阴阳。

    1. 温水漱口:每天早晚用温水漱口,可清除口腔细菌,预防口腔疾病。

    2. 温水刷牙:用温水刷牙,可避免牙齿受到过冷过热的刺激,保护牙齿健康。

    3. 温水泡茶:用温水泡茶,可充分发挥茶叶的保健作用,如提神醒脑、抗氧化、抗疲劳等。

    三、冷水养生法:刺激神经,增强体质

    冷水养生法主要包括冷水洗脸、冷水擦身、冷水浴等。冷水可以刺激神经系统,增强体质,提高免疫力。

    1. 冷水洗脸:每天早晚用冷水洗脸,可收缩毛孔,增强皮肤弹性,预防衰老。

    2. 冷水擦身:每天用冷水擦身,可促进血液循环,增强新陈代谢,提高抵抗力。

    3. 冷水浴:每周进行1-2次冷水浴,水温控制在18-20℃,可增强体质,预防感冒等疾病。

    四、定时定量喝水:补充水分,维持健康

    每天定时定量喝水,是维持身体健康的重要环节。成年人每天应喝水量约为2000-2500毫升,具体可根据个人情况调整。

    1. 早晨起床后喝一杯温水,可促进肠胃蠕动,预防便秘。

    2. 每餐前喝一杯水,可促进消化吸收。

    3. 每天晚上睡前喝一杯水,可预防夜间脱水。

    五、注意事项

    1. 养生过程中,要注意水温的控制,避免过热或过冷。

    2. 养生方法要根据自己的体质和季节进行调整。

    3. 养生过程中,要注意饮食和运动相结合,才能达到最佳效果。

  • 喉咙痛和头晕是常见的症状,它们可能是独立存在的,也可能是相互关联的。例如,喉咙痛可能是咽喉炎、扁桃体炎等疾病的表现,而头晕可能是感冒、供血不足、环境因素等原因引起的。

    要准确判断病因,需要综合考虑症状、病史、体检结果等多方面因素。以下是一些针对感冒喉咙痛头晕的应对方法:

    1. 确诊病因:首先,需要去医院进行详细的检查,如咽喉部检查、血液检查等,以确定病因。

    2. 针对病因进行治疗:根据病因进行相应的治疗,如咽喉炎可使用抗生素治疗,感冒可使用抗病毒药物等。

    3. 注意休息:保证充足的休息,避免过度劳累,有助于病情恢复。

    4. 注意饮食:饮食宜清淡,避免辛辣、刺激性食物,多吃富含维生素和矿物质的食物。

    5. 保持室内空气流通:保持室内空气新鲜,避免烟雾、粉尘等有害物质刺激。

    6. 适当锻炼:在病情允许的情况下,进行适当的锻炼,增强体质。

    7. 使用药物缓解症状:如咽喉痛可用含片、喷雾剂等药物缓解,头晕可用抗眩晕药物等。

    总之,感冒喉咙痛头晕的应对方法需要根据病因进行个体化治疗。在治疗过程中,患者应积极配合医生,遵循医嘱,保持良好的心态,有助于病情恢复。

  • 近年来,我国各地不断发生利用含麻黄碱感冒药制毒的案件,严重威胁了社会治安和人民群众的生命财产安全。为了有效遏制这一现象,国家食品药品监督管理局发布通知,要求药品零售企业对购买含麻黄碱感冒药的患者进行实名登记,并严格控制其购买数量。

    麻黄碱是一种具有中枢兴奋作用的生物碱,是制造冰毒等毒品的原料之一。一些不法分子利用含麻黄碱感冒药中的麻黄碱成分,非法制造毒品,给社会造成了极大的危害。

    此次国家食品药品监督管理局发布的通知,旨在加强对含麻黄碱感冒药的管理,确保药品安全,保障人民群众的生命健康。通知要求,药品零售企业在销售含麻黄碱感冒药时,必须查验购买者的身份证,并登记购买者的姓名、身份证号码、联系方式等信息。同时,药品零售企业还应当严格控制含麻黄碱感冒药的单次零售数量,严禁开架销售。

    此外,国家食品药品监督管理局还要求,对发现药品销售流向异常的,药品零售企业应当立即暂停销售,并向有关部门报告。对于违规企业,将依法予以查处。

    这一举措得到了社会各界的一致好评。专家表示,实名登记可以有效防止不法分子利用含麻黄碱感冒药制毒,保障人民群众的生命健康。同时,这也有助于规范药品零售市场秩序,促进药品行业的健康发展。

    值得注意的是,购买含麻黄碱感冒药的患者,应当严格按照药品说明书服用,不得擅自更改剂量或用药时间。如出现不适症状,应及时就医。

    总之,实名登记购买含麻黄碱感冒药是一项重要的举措,对于保障人民群众的生命健康、维护社会治安具有重要意义。

  • 感冒发烧是常见的疾病,患者在发病初期可能会出现大量出汗的症状,这时需要及时进行补液治疗,以防止脱水。如果病情进一步发展,合并细菌性肺炎等并发症,可能需要进行输液治疗。

    对于感冒发烧的输液治疗,医生会根据引起感冒的原因,选择合适的药物进行输液。以下是一些常见的用于治疗感冒发烧的药物:

    1. 盐酸左氧氟沙星注射液

    盐酸左氧氟沙星注射液属于喹诺酮类的抗生素药物,具有杀菌消炎的作用。如果感冒是由细菌感染引起的,使用盐酸左氧氟沙星注射液进行输液治疗可以有效控制病情。

    2. 醋酸地塞米松注射液

    醋酸地塞米松注射液是一种激素类药物,具有抗炎、抗过敏、退热等作用。如果患者同时伴有发烧症状,使用醋酸地塞米松注射液可以有效退热。

    3. 双黄连注射液

    双黄连注射液是一种中成药,具有清热解毒、解表散寒的作用。对于病毒性感冒引起的身体不适症状,双黄连注射液可以起到很好的治疗效果。

    除了药物治疗,患者在日常生活中还需要注意以下几点:

    1. 保持充足的休息,避免过度劳累。

    2. 多喝水,保持身体水分平衡。

    3. 饮食清淡,避免辛辣、油腻食物。

    4. 如果病情严重或持续不缓解,应及时就医。

    在治疗感冒发烧的过程中,患者应积极配合医生的治疗方案,同时关注自己的身体状况,以便及时调整治疗方案。

  • 疫苗是预防疾病的有效手段,尤其对于新生儿来说,接种疫苗更是保障健康成长的关键。乙肝疫苗作为一种重要的预防性疫苗,通常在宝宝出生后不久便开始接种。大多数情况下,接种疫苗不会对日常生活造成影响,也不会引发严重的副作用。然而,一些宝宝在接种疫苗后可能会出现感冒症状,这让人不禁担忧:宝宝打疫苗后感冒了怎么办呢?

    首先,我们需要明确的是,宝宝感冒和接种疫苗并没有直接的关系。感冒通常是由病毒引起的,有时也可能合并细菌感染。鼻塞、流涕、喷嚏是感冒的常见症状。一般来说,病毒性感冒一周左右就能自愈,而细菌感染则需要使用消炎药物。对于宝宝感冒,以下是一些护理建议:

    1. 保持鼻腔通畅:及时清洁宝宝的鼻腔,保持鼻道通畅。如果鼻塞严重影响进食,可以在医生的建议下使用通鼻药物。

    2. 饮食调理:鼓励宝宝多喝水,保持充足的水分摄入。同时,可以适当调整饮食,增加营养摄入,提高宝宝的免疫力。

    3. 保持室内空气新鲜:保持居室安静、空气新鲜,经常开窗通风,保持室内温度和湿度适宜。室内应严格禁烟,定期消毒,防止污染,保持清洁整齐。

    4. 观察病情变化:如果宝宝鼻塞症状持续不改善,或者出现咳嗽、发热等症状,应及时就医,以免引发并发症。

    此外,还有一些情况需要特别注意,以下是一些乙肝疫苗接种的禁忌:

    1. 发热或持续发热者:体温超过37.5℃时,建议查明原因,待体温恢复正常后再接种。

    2. 患有急性或慢性严重疾病者:如活动性肝炎、活动性肺结核、肾脏疾病、严重心脏病等,或痊愈后不足两周者。

    3. 慢性乙肝或慢性乙肝病毒携带者:因为其体内已经存在乙肝病毒,接种乙肝疫苗无预防和治疗效果。

    4. 过敏体质者:如有哮喘、血清病、过敏性荨麻疹等,或对青霉素、磺胺、福马林等药物过敏者。

    5. 神经系统疾病、严重佝偻病、重度营养不良、先天性免疫缺陷的患者,以及正在应用免疫抑制剂的患者。

    6. 非正常出生的新生儿:如低体重、早产、剖腹产等;以及处于特殊生理期者,如妊娠期、月经期、哺乳期等。

  • 风寒感冒是常见的一种外感疾病,主要由寒邪侵袭人体所致。它会导致患者出现鼻塞、流涕、咳嗽、发热等症状,严重时还会引起头痛、身痛等全身不适。

    针对风寒感冒,药物治疗是主要的治疗方式。以下是一些常用的治疗风寒感冒的药物:

    1、感冒灵颗粒:该药物具有解热镇痛、清热解毒的功效,可以有效缓解风寒感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽等症状。

    2、四季感冒胶囊:该药物通过清热解表的作用,可以有效治疗风寒感冒。

    3、氨酚伪麻那敏片:该药物中的盐酸伪麻黄碱具有收缩鼻咽部粘膜的作用,可以缓解鼻塞;扑尔敏具有抗组胺和镇静作用。

    4、柴胡饮冲剂:该药物具有解热止痛、祛风解表的作用,可以缓解风寒感冒引起的多种不适。

    除了药物治疗外,日常保养也非常重要。要预防风寒感冒,首先要做好防寒保暖工作,避免受凉;其次要加强体育锻炼,提高自身免疫力。

    当出现风寒感冒症状时,应及时就医,根据医生的建议选择合适的治疗方案。

    在治疗过程中,患者要积极配合医生,按时服药,并注意休息,避免过度劳累。

  • 橙子,这种看似普通的柑橘类水果,其实蕴含着丰富的营养价值和保健功效,对女性而言,更是一种全面的美容神器。

    橙汁篇

    除了众所周知的美白和抗氧化作用,橙汁还具有以下功效:

    1. 运动后饮用,补充能量和水分,缓解疲劳。

    2. 用橙汁卸妆,深层清洁肌肤,去除污垢和油脂。

    3. 橙汁还具有抗炎和抗菌作用,有助于改善肌肤状况。

    橙籽篇

    橙籽中的营养成分十分丰富,具有以下功效:

    1. 橙籽面膜可以紧致肌肤,提高皮肤弹性。

    2. 橙籽粉可以治疗风湿病,缓解关节疼痛。

    3. 橙籽富含抗氧化物质,有助于延缓衰老。

    橙瓣篇

    橙瓣中含有丰富的维生素C、维生素A和膳食纤维,具有以下功效:

    1. 增强免疫力,预防感冒。

    2. 促进消化,预防便秘。

    3. 美容养颜,延缓衰老。

    橙皮篇

    橙皮中含有丰富的维生素C和类黄酮,具有以下功效:

    1. 橙皮按摩可以消除橘皮组织,改善肌肤松弛。

    2. 橙皮磨砂可以去除死皮,促进皮肤新陈代谢。

    3. 橙皮香包可以驱蚊、除臭,营造舒适的生活环境。

    4. 橙皮沐浴可以保湿、嫩肤,改善肌肤干燥状况。

  • 儿童感冒是一种常见的疾病,尤其在季节交替时更为多发。为了帮助家长们更好地了解儿童感冒及相应的治疗方法,本文将详细介绍儿童感冒的症状、治疗方法以及如何进行日常保养。

    一、儿童感冒的症状

    儿童感冒的症状与成人相似,主要包括:

    1. 发热:儿童感冒时常常伴有发热,体温可达到38℃以上。

    2. 咳嗽:咳嗽是儿童感冒的常见症状,咳嗽声音可能为干咳或湿咳。

    3. 流鼻涕:儿童感冒时,鼻腔内会分泌大量的黏液,表现为流鼻涕。

    4. 喉咙痛:儿童感冒时,喉咙可能会出现疼痛感。

    5. 头痛:部分儿童感冒时会出现头痛症状。

    6. 身体不适:儿童感冒时,可能会出现全身无力、肌肉酸痛等症状。

    二、儿童感冒的治疗方法

    1. 休息:儿童感冒时,需要充分休息,避免过度劳累。

    2. 保持水分:鼓励儿童多喝水,保持身体水分充足。

    3. 退热药物:如体温过高,可使用退热药物进行降温。

    4. 抗病毒药物:如病情较重,可使用抗病毒药物进行治疗。

    5. 抗感冒药:如症状较轻,可使用抗感冒药缓解症状。

    三、儿童感冒的日常保养

    1. 注意保暖:儿童感冒时,要注意保暖,避免受凉。

    2. 保持室内空气流通:室内空气流通有助于预防感冒。

    3. 增强体质:加强体育锻炼,提高儿童免疫力。

    4. 注意饮食:饮食要均衡,多吃蔬菜水果,补充维生素。

    四、医院科室介绍

    儿童感冒的治疗可以在儿科进行。儿科是专门为儿童提供医疗服务的科室,配备有专业的医生和护士,为儿童提供全方位的医疗服务。

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