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夏季高温,老年人的身体机能下降,更容易出现各种健康问题。中国中医科学院西苑医院康复科副主任医师庄平指出,老年人夏季需要注意“六怕”,预防疾病发生。
一、颈椎怕吹。空调直吹会导致颈部肌肉和皮下组织慢性炎症,引起颈部痉挛和后背酸痛。建议室内空调温度控制在26℃以上,避免直吹颈部,早晚睡觉时不要开空调,注意通风。
二、眼睛怕晒。老年人眼睛脆弱,喜凉怕热,夏季外出要注意防晒,佩戴太阳镜、帽子或遮阳伞,避免阳光直射。平时可以多吃胡萝卜、山药等养眼食物。
三、肠胃怕凉。夏季老年人肠道疾病高发,避免食用过于凉的食物,尤其是早晨起床时和晚上临睡前。吹风扇时注意保护腹部。
四、喝水怕快。老年人喝水过快可能导致呛水,引发支气管或肺部疾病,甚至引起心肌梗死。建议少量多次,小口啜饮。
五、锻炼怕汗。高温天气下,老年人应选择强度适中的运动,避免大量出汗和缺水。可以选择太极拳、八段锦、步行等动静结合的运动。
六、家里怕灰。夏季天气炎热,老年人应适当开窗通风,保持室内空气清新,避免灰尘引发呼吸道疾病。
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
那天,我接到了一个陌生号码的电话,对方是一位温柔的声音,自称是京东互联网医院的医生。我立刻意识到,这可能是与我父亲的健康状况有关的重要信息。
我父亲最近总是感到头晕,有时候还伴有乏力,这让我非常担心。医生询问了我父亲的病情和最近的核磁共振检查结果,我立刻将报告发给了他。
医生非常专业,他首先询问我父亲是否有头昏、乏力、肢体麻木等症状,我回答说他主要是会眩晕。医生建议我测量血压,看看两侧血压是否平衡。
在等待血压结果的时候,我感到非常焦虑。但是,医生的耐心和专业让我渐渐平静下来。他告诉我,椎动脉血管情况还好,但是颈椎的病情比较严重,可能正是导致眩晕的原因。
医生建议让我父亲做一个CTA检查,但是因为他的肾功能可能不好,医生建议先缓缓。我感到很欣慰,因为医生考虑到了我父亲的特殊情况。
在医生的指导下,我父亲进行了骨科会诊,并得到了相应的治疗。医生还提醒我,要经常对比两侧胳膊的血压,以监测供血情况。
这段经历让我深刻体会到了京东互联网医院的便利和专业。医生的专业知识和耐心让我感到安心,我也为能够在网上得到如此优质的服务而感到幸运。
我总是困,像被一块巨石压住,无法挣脱。每天早上醒来,我的头脑仍然沉重,四肢无力。这种感觉就像一只无形的手,紧紧抓住了我,令我无法逃脱。起初,我以为只是工作压力太大,或者是睡眠不足所致。但是,随着时间的推移,这种感觉变得越来越强烈,影响了我的日常生活和工作效率。
我决定去看医生,经过一系列的检查,医生告诉我可能是头部的问题,需要做头CT或者磁共振来确定具体原因。同时,医生还建议我检查血脂、颈动脉超声和甲状腺功能等项目,以排除其他可能的疾病。虽然医生的回复只是建议,但我还是决定按照他的建议去做进一步的检查。
在等待检查结果的日子里,我开始反思自己的生活方式。是否是我平时的饮食习惯、作息时间或者是缺乏运动导致了这种情况?我开始调整自己的生活,增加运动量,改善饮食结构,保证充足的睡眠。这些改变虽然不能立即解决问题,但至少让我感觉到自己在积极地做些什么。
最终,检查结果显示我没有大碍,只是因为长期的压力和不良生活习惯导致的身体疲劳。医生给了我一些调理建议,包括适当的休息、合理的饮食和定期的运动。现在,我已经开始按照医生的建议去做,希望能够早日摆脱这种困扰。
我曾经是一个健身爱好者,自从发现了自己的右肩胛骨内侧缝隙疼痛和翘起问题后,我的生活和训练都受到了很大的影响。起初,我并没有太在意这些问题,认为它们只是暂时的不适。但随着时间的推移,疼痛和不适感变得越来越明显,甚至开始影响到我的日常生活和工作。
在一次偶然的机会中,我听说了京东互联网医院的线上问诊服务,决定尝试一下。通过视频通话,我向医生详细描述了我的症状和问题。医生非常耐心地听完了我的描述,并且询问了一些相关的生活习惯和工作环境等信息。最终,医生告诉我,我的问题主要是由于生活习惯不良引起的,例如长时间低头伏案工作、靠在沙发上看手机、以及高枕睡眠等。这些不良习惯导致了我的颈椎和胸椎出现了一些问题,进而引起了肩胛骨的疼痛和翘起。
医生还教了我一些简单的锻炼方法,帮助我改善颈椎和胸椎的状态。虽然一开始做这些动作时会感到一些疼痛,但随着时间的推移,我的症状逐渐减轻了。医生也开了一些药物给我,帮助我缓解疼痛和不适感。
通过这次线上问诊的经历,我深刻地认识到,生活习惯对我们的健康有着至关重要的影响。我们应该时刻关注自己的生活方式,避免不良习惯对身体造成的伤害。同时,京东互联网医院的线上问诊服务也让我感受到了科技的力量,它为我们提供了更加便捷和高效的就医方式,帮助我们更好地管理和维护自己的健康。
那天,阳光明媚,我坐在电脑前,心情有些沉重。自从手开始麻木,我的生活就被打乱了。手麻的情况已经持续了好几年,尤其在冬天,手一碰到冷风就感觉刺骨的疼痛。我试着找了一些治疗方法,但效果都不理想。
一天,我决定尝试线上问诊。通过互联网医院,我找到了一位骨科医生。医生询问了我的病情,并告诉我,手麻可能是颈椎病、神经卡压或者循环不好导致的。医生还解释说,我之前使用的活血化瘀药物虽然用于心脑血管疾病,但对我的手麻症状可能没有明显效果。
医生详细询问了我的生活习惯和症状,然后建议我先尝试保暖,减少低头,并贴膏药。如果情况没有改善,可以再考虑拍颈椎核磁。听到这里,我心中的石头稍微落地了,感觉有希望了。
在医生的指导下,我开始了新的治疗。我每天坚持保暖,尽量避免长时间低头,还按照医生的处方贴上了膏药。渐渐地,我感觉到手麻的症状有所减轻。这让我对医生的专业和耐心感到无比感激。
在用药期间,医生还多次通过线上问诊了解我的病情,并给予我及时的指导和鼓励。这让我深感温暖,也让我更加坚定了战胜疾病的信心。
终于,经过一段时间的治疗,我的手麻症状得到了明显改善。我再次通过互联网医院向医生表达了感谢。医生告诉我,这是他们工作的动力,也希望我能继续保持良好的生活习惯,预防疾病复发。
我爹64岁,身体一直不太好。颈椎问题已经困扰他十多年了,最近因为血糖高、体重下降等原因,去医院做了全身检查。核磁结果显示颈椎有轻度椎间盘突出,脊髓没有明显受压,但更让人担心的是发现了一个海绵状血管瘤。这个消息让我们一家人都很紧张,毕竟手术风险大,不手术也有风险。我们决定先观察一下,等待进一步的检查结果。
在等待的过程中,我开始了解更多关于海绵状血管瘤的知识。它是一种良性病变,但如果位置不佳,可能会引起一些问题。我们也咨询了多位医生,包括通过互联网医院进行的线上问诊。这种方式非常方便,尤其是在疫情期间,可以避免不必要的外出和接触。医生们都给出了专业的建议,让我们更有信心面对这个问题。
我爹的症状主要是脖子感觉有点瘀堵,血脉不通,其他暂时没有明显症状。我们决定再做一次加强版核磁共振检查,希望能更清晰地了解病变情况。无论结果如何,我们都会积极面对,寻找最合适的治疗方案。
我妈的关节问题和麻痹,可能是脊柱问题?
我妈严重时是脚踝关节肿痛,一只脚出现肌肉无力站不起来的情况,平时不严重时一般只是脚麻痹或肌肉无力。通常症状较严重都是在较冷冬天,阴天或者雨天。我们一家人都很担心,于是我决定带她去看医生。
在丰台区的一家医院,我们遇到了一个非常专业的医生。他详细询问了我妈的病情,并进行了初步的检查。医生告诉我们,根据我妈的症状,很可能是腰椎管狭窄或腰椎间盘突出症引起的。他建议我们去骨科或者脊柱外科做进一步的检查,可能需要做核磁共振(MRI)来确定诊断。
我爸的状况也引起了医生的注意。医生说我爸手踝关节痛,导致手掌偶尔麻痹,可能是颈椎问题引起的。医生建议我爸去骨科看看,进行相关检查和治疗。
我们非常感谢这位医生,他的专业知识和耐心解答让我们对我父母的病情有了更清晰的认识。我们决定按照医生的建议去做进一步的检查和治疗,希望他们的健康能够早日恢复。
那天,我坐在电脑前,突然感到一阵头晕,仿佛天旋地转。我不禁想起了前几天在京东互联网医院线上问诊的经历。那天,我通过手机APP预约了脊柱科的***医生,他耐心地询问了我的症状。
“您好,颈椎有什么异常嘛?”***医生温和地问道。
我连忙回答:“您好医生,我最近总是头晕耳鸣,有时候感觉起不来,四肢无力。”
***医生听后,并没有急于给出诊断,而是细心地询问了我的病情,包括颈椎曲度、鼻炎、咽炎等方面。
“您觉得是眩晕还是黑懵?”***医生关切地问道。
“眩晕,但不会天旋地转。”我回答。
***医生又问我有没有做过颈椎核磁共振,我摇了摇头。
“嗯,去耳鼻喉科看过吗?看东西有没有起伏感或者波动感?”***医生继续询问。
我回答:“前段时间经常会耳鸣,看了,但没说什么。”
***医生建议我去耳鼻喉科查一下前庭功能,因为颈椎很少会导致这种头晕耳鸣。
我按照***医生的建议,去耳鼻喉科做了前庭功能检查,结果显示一切正常。
当我把结果反馈给***医生时,他告诉我,颈椎需要进一步的检查,建议我去做颈椎核磁共振。
我按照***医生的建议,又去做了一次颈椎核磁共振,结果显示颈椎曲度反弓,但并没有发现其他异常。
***医生告诉我,颈椎曲度反弓可能导致颈椎不稳,但不是导致头晕的必要条件。他建议我去中医科进行按摩推拿,并给我介绍了一些缓解颈椎不适的动作。
这次线上问诊的经历让我深感医生的专业和耐心,也让我对颈椎问题有了更深入的了解。我相信,在***医生的指导下,我的颈椎问题会得到很好的解决。
那天,阳光明媚,我像往常一样,通过互联网医院预约了一位骨科医生进行线上问诊。医生***的热情和专业立刻让我感到安心。
我向***医生详细描述了我的病情:左肩膀痛了一年多,脖子往后仰时疼痛加剧。虽然平时锻炼身体,但疼痛并没有明显减轻。
***医生耐心地询问了我的症状,并告诉我这是肌肉筋膜的问题,或是颈椎病的早期症状。他建议我尽量减少低头,加强脖子后面肌肉的力量锻炼,并在必要时可以口服药物。
在得到医生的处方后,我按照指示用药,并开始注意脖子保暖。渐渐地,疼痛有所缓解,我也恢复了往日的活力。
然而,有一次我在健身房锻炼后,由于按摩力度过大,导致病情加重。我立刻联系了***医生,他告诉我以后不要随便按摩,要去专业的按摩店。
经过这次事件,我更加重视自己的健康,也更加信任***医生的专业建议。我相信,在***医生的指导下,我的病情会越来越好。
我是一名心肌炎后遗症患者,已经11年了。这些年来,我的心率总是很快,需要长期服用药物来控制。每次去医院检查,心电图都会显示出一些异常,像心率快、T波低平等等。但是这次的检查结果却让我非常惊讶,心电图出现了早期负极波。我心中充满了恐惧和焦虑,担心自己的心脏问题又加重了。于是,我连夜上网搜索相关信息,希望能找到一些答案。结果让我更加迷茫,网上的信息五花八门,有的说需要立即停药,有的说是正常现象不用管。我的内心像打翻了五味瓶,各种情绪交织在一起,无法入眠。
第二天,我决定去医院再次咨询医生。医生告诉我,早期复极与心脏疾病无关,可能是因为睡眠不好、熬夜、紧张等原因引起的。听到这个消息,我如释重负,终于可以安心了。医生还建议我减少低头、按摩理疗、拔火罐等方法来治疗颈椎问题,并且要注意休息,保证睡眠质量。同时,医生也提醒我,适当的运动可以增强体质,促进睡眠,调整情绪,帮助我更好地恢复健康。
在这次的线上问诊中,我深刻体会到了互联网医院的便利性和专业性。医生不仅能够快速解答我的疑惑,还能根据我的具体情况给出针对性的建议。相比于传统的医院问诊,互联网医院省去了排队等待的时间,更加人性化和高效。尤其是对于像我这样需要长期治疗和调理的患者来说,线上问诊无疑是一个非常好的选择。