我从小就很瘦，吃了也不胖，怎么办？

这是我24年来一直困扰的问题。每当我站在镜子前，总是能看到一个骨瘦如柴的自己。即使我每天都吃得很多，饭量也比同龄人大，但体重却始终徘徊在60公斤左右。小时候，身体也比较弱，容易得病。现在不容易得病了，但是就是相对来说很瘦！

我曾经尝试过各种方法来增重，包括吃高热量的食物、喝大量的牛奶、甚至是服用增重药物。但是，所有的努力都没有带来明显的效果。我的家人也很担心我的健康状况，经常劝我去看医生。

终于，在一个朋友的推荐下，我决定去京东互联网医院咨询一位营养科医生。通过视频连线，我向医生描述了我的情况。医生很耐心地听完了我的讲述，然后开始询问我的饮食习惯和生活方式。

“请问您平时主食吃的多吗？饭量大吗？”医生问道。我回答说：“饭量比较大。”

“消化好吗？”医生继续问道。我说：“消化可以。”

“排便情况怎么样？几天排便一次呢？”医生又问。我告诉她：“排便基本每天一次，偶尔两天一次。”

医生听完我的回答后，建议我使用益生菌和全营养粉调理一段时间。她解释说，益生菌可以调节胃肠道菌群的作用，改善小肠吸收，对于消瘦是有一定帮助的。同时，营养粉可以增加营养的摄入，帮助我增重。

我按照医生的建议购买了益生菌和全营养粉，并开始每天服用。同时，我也改变了自己的饮食习惯，增加了餐次，选择营养和能量密度高的食物，如坚果、面包等。可以在菜肴中加奶酪，在汤里加奶粉。除了多吃奶制品、坚果、水果以外，能让自己食欲大增的方法，都可以试试。比如以牛奶为基础，加香蕉、草莓、乳清蛋白粉，甚至是黑巧克力等等，这些营养密度都挺高的，味道又比较好。

经过一个月的调理，我发现自己的体重有了明显的增加。虽然还没有达到理想的体重，但我已经感到非常满意。更重要的是，我的身体状态也得到了改善，精力充沛，精神焕发。

我非常感谢那位医生，她的专业知识和耐心指导帮助我找到了正确的增重方法。同时，我也想提醒大家，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，欢迎分享你们的经验和方法。让我们一起关注健康，享受美好的生活！

我，一个25岁的年轻女孩，身高165cm，体重却达到了200多斤。每当我站在镜子前，看到自己的身影，心中总是充满了自卑和无奈。我的生活被肥胖所困扰，连最基本的日常活动都变得艰难。于是，我决定寻求专业的帮助，来改变我的生活状态。

我来到了京东互联网医院，通过在线咨询，遇见了一位非常耐心和专业的医生。我们开始了关于减肥的深入交流。医生首先对我的情况进行了详细的了解，包括我的饮食习惯、运动情况以及日常生活方式等。然后，他向我解释了减肥的科学原理，强调了饮食控制和运动的重要性，并提到可以辅助药物治疗。

我听完后，心中充满了希望，但同时也感到一丝恐惧。毕竟，减肥并不是一件容易的事情。医生似乎看出了我的担忧，安慰我说：“不要担心，我们会一起制定一个合理的减肥计划，逐步实现你的目标。”

在医生的指导下，我开始了我的减肥之旅。每天，我都会记录自己的饮食和运动情况，并定期向医生汇报。医生也会根据我的反馈，调整我的减肥计划，确保我在安全和健康的范围内减肥。

几个月过去了，我的体重开始逐渐下降，虽然速度不快，但我能感受到自己的身体正在发生变化。更重要的是，我的心态也在改变。我不再因为自己的体型而自卑，反而开始享受运动和健康饮食带来的乐趣。

在这个过程中，我也遇到了一些挑战和困难。有时候，我会因为工作压力或生活琐事而放松对自己的要求，导致体重反弹。但每次遇到这种情况，医生都会及时给予我鼓励和支持，帮助我重新回到正轨。

现在，我已经成功减掉了近50斤的体重，虽然还有很长的路要走，但我已经找到了正确的方向和方法。感谢京东互联网医院和那位医生，他们不仅帮助我减肥，更重要的是，他们教会了我如何爱护自己的身体和心灵。

如果你也在为肥胖而苦恼，不妨试试在线咨询，寻求专业的帮助。记住，健康是最宝贵的财富，值得我们用心去呵护和追求。

我一直以来都对自己的体型不太满意，尤其是最近几年，随着工作压力的增大和生活节奏的加快，我的体重也在悄然上升。每次看到镜子中的自己，总是忍不住叹息：为什么我就不能像那些明星一样，拥有一个苗条的身材呢？

于是，我开始四处寻找减肥的方法。网上有各种各样的减肥产品和方法，什么“轻身消瘦丸”、“快速燃脂茶”等等，听起来都很诱人。但是，我总是担心这些东西会不会对身体有害，毕竟我不想为了减肥而损害自己的健康。

直到有一天，我在朋友的推荐下，来到了京东互联网医院。这里的医生都是经过严格筛选的专业人士，能够提供最权威的医疗咨询服务。我决定向他们寻求帮助，希望能够找到一个既安全又有效的减肥方法。

我首先联系了曹医生，向他描述了自己的情况。曹医生非常耐心地听我讲述，问了我很多问题，包括我的身高体重、饮食习惯、运动情况等等。然后，他告诉我，我的体型属于“脾虚湿阻型肥胖”，需要通过中医调理来改善。

曹医生给我开了一些中药方子，并且建议我多吃薏米粥，因为它有清热利湿的作用。同时，他也告诫我，减肥并不是一蹴而就的事情，需要持之以恒的努力和耐心。

在接下来的几个月里，我按照曹医生的建议，认真服药，调整饮食，增加运动量。虽然一开始效果并不明显，但我并没有放弃。慢慢地，我开始感觉到自己的体重在下降，精神状态也变得更好了。

现在回想起来，我很庆幸当初选择了京东互联网医院。这里的医生不仅专业，而且非常人性化，能够真正理解患者的需求和感受。他们的建议和治疗方案都是基于科学和实践的，既安全又有效。

如果你也在为自己的体型而烦恼，不妨试试京东互联网医院。这里的医生会给你最专业的指导和帮助，让你拥有一个健康、美丽的身材。记住，健康才是最重要的财富！

我记得那天，阳光明媚，窗外的鸟儿欢快地歌唱着，仿佛在庆祝什么。然而，在我家里，气氛却异常沉重。我的宝贝女儿，才两岁的她，已经连续几天不肯吃饭了。每次我试图喂她，她总是推开碗，甚至连最喜欢的零食也看都不看一眼。她的小手脚心总是发热，晚上睡觉时还会翻来覆去，显然是很不舒服。

我心急如焚，担心她是不是生病了。于是，我决定带她去看医生。我们来到了京东互联网医院，通过视频连线，很快就见到了医生。医生问了很多问题，包括她最近是否生过病、有没有感冒、发热、咳嗽、呕吐、腹痛、腹泻等症状。我一一回答，告诉医生她最近感冒流鼻涕了一个星期，轻微腹泻，但已经好了快一个星期了。医生听完后，问我她平常爱吃零食吗，爱吃冷的吗，冰淇淋或者冷的酸奶一类的？我回答说她不吃的。然后，医生又问大便偏稀还是水样，有黏液果冻吗？我说大便偏稀。

医生听完后，告诉我说她可能是脾虚积食引起的，建议我们给她吃一些健脾药物。医生列举了几种常用的药物，包括醒脾养儿颗粒、小儿健脾丸、启脾丸、龙牡壮骨颗粒和王氏保赤丸等等。医生说王氏保赤丸可能更合适一点。我问医生鸡内金散和消食口服液怎么样，医生说也可以用，都是常用的药物。但我觉得她积食有点严重，问医生哪个药效快。医生说没有什么特别快，但神曲消食口服液可能稍微直接一点。

我听完医生的建议，心中稍微安慰了一些。至少现在我知道该怎么做了。回到家后，我按照医生的指示给女儿服用了药物。几天后，她的食欲开始恢复，手脚心也不再发热。看着她吃饭时的开心模样，我不禁松了一口气。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我的经历能对你们有所帮助。

我一直觉得自己是个健康的人，直到那天我突然意识到自己的体重已经达到了146斤。作为一个26岁的年轻女性，身高167cm的我，体重超标已经不是一天两天的事情了。更糟糕的是，我经常感到头晕、没力气，舌苔肥厚有齿痕，偶尔还会有口臭。这些症状让我开始担心自己的健康状况。

在网上搜索相关信息时，我发现了“京东互联网医院”。我决定在这里寻求专业的医生帮助。通过在线咨询，我遇到了我的医生。我们开始了以下的对话。

“你好。”我打破了沉默。

“你好。”医生回应道，声音温和而专业。

“我想减肥。”我直接表达了我的需求。

“可以。”医生简单而肯定地回答道。

接下来，医生开始询问我的饮食习惯和生活方式。我告诉他我平时的饮食以米饭和面食为主，水果也吃得不少，碳酸饮料很少喝，偶尔会吃夜宵。医生听完后，建议我拍一张舌苔照片，并询问了我的体型特征，主要是哪个部位肥胖。

我照做了，并将照片发送给医生。医生看完照片后，告诉我我的舌苔肥厚有齿痕，可能是脾虚湿寒的表现。他建议我调整饮食，多吃一些健脾的食物，如山药、莲子等，并适当增加运动量。

在医生的指导下，我开始了我的减肥和调理之旅。每天早上，我会喝一杯温水，吃一些山药和莲子粥。中午和晚上，我会选择清淡的食物，避免油腻和辛辣的食物。同时，我也开始了每天30分钟的散步和瑜伽练习。

几个月后，我再次与医生进行了在线咨询。医生看了我的舌苔照片后，告诉我我的舌苔已经明显改善，齿痕也减少了很多。更重要的是，我成功减掉了20斤的体重，头晕和没力气的症状也消失了。

我深深感激医生和京东互联网医院的帮助。他们不仅帮助我解决了健康问题，还让我重新找回了自信和活力。如果你也面临类似的问题，不妨试试在线咨询，可能会有意想不到的收获。

我还记得那天，阳光透过窗户洒进房间，照亮了我手中的左旋肉碱咖啡包装。心中充满了期待和一丝丝的不安。减肥，似乎是每个女孩都在追求的目标，而我也不例外。只是这次，我选择了一个看似简单的方法：喝咖啡。

我打开了京东互联网医院的APP，输入了我的问题：“左旋肉碱咖啡减肥效果如何？医生建议和注意事项”。很快，医生**就接了我的咨询。

“您好，我是医生**，很高兴由我为您提供咨询服务。”他的声音温暖而专业，给了我一丝安慰。

我向他描述了我的情况，包括我对左旋肉碱咖啡的了解和疑虑。医生**耐心地听完后，给出了他的建议：“每天晚餐后喝一袋，效果会更好。”

我有些疑惑：“为什么要在晚餐后喝？”

医生**解释道：“因为晚餐后人体的代谢率会降低，左旋肉碱可以帮助加速脂肪的燃烧。”

我点了点头，心中有些放松。然而，新的问题又浮现了：“平时要注意什么？”

医生**的回答让我有些意外：“其实咖啡比较自由，不局限时间，早饭后、下午茶、晚饭后、运动前都可以喝的。只是怕空腹影响肠胃，所以建议吃点东西。平时注意在饮食上，不要吃辛辣刺激性和一些生冷的食物。”

我默默地记下了这些注意事项，心中对医生**的专业性和细心感到由衷的敬佩。

接下来的日子里，我按照医生**的建议，坚持每天喝左旋肉碱咖啡，并合理地进行运动。效果真的很明显！我不仅减轻了体重，还感觉到整个人都变得更有活力了。

回想起那段时间，我深深地感激医生**的帮助。他的专业知识和耐心指导，让我在减肥的道路上少走了很多弯路。同时，我也意识到，健康是最重要的财富，不能因为一时的美丽而忽视了它的价值。

如果你也在为减肥而烦恼，不妨试试左旋肉碱咖啡吧！但记住，任何减肥方法都需要科学合理的指导和坚持不懈的努力。祝大家都能拥有健康美丽的身体！

我坐在电脑前，手指在键盘上飞快地敲击，心中充满了焦虑和期待。最近我一直在为自己的体重而苦恼，想瘦8斤的愿望像一块大石头压在心头。于是，我决定在京东互联网医院上寻求帮助。

“您好，我是医生**，很高兴由我为您提供咨询服务。”屏幕上出现了医生的头像和这句话。我深吸一口气，开始了我们的对话。

“请问您有什么需要咨询的医学问题？”医生问道。我犹豫了一下，然后说出了自己的问题：“我想咨询我适合购买哪种能够瘦的产品。”

医生并没有直接回答我的问题，而是问了我的身高和体重。我告诉他我168厘米高，120斤重，想瘦8斤。医生听完后说：“其实还可以。”但我坚持认为自己需要减肥。

“运动多吗？饮食有调整吗？”医生继续问道。我承认自己的运动量还可以，但饮食不太规律，喜欢吃口味重的，尤其是辣的。医生听完后，语重心长地告诉我：“规律的运动，正常饮食即可。就不用吃那些所谓的减肥产品了，它们都是保健品，没啥效果。”

我点了点头，心中有些失望。可当我提到自己便秘很严重时，医生马上变得严肃起来：“饮水多不多？几天一次大便？”我告诉他我每天喝水还可以，但三天到四天才有一次大便。医生建议我少吃辣的，多饮水，多吃水果蔬菜，如果实在不行就吃点中药调理调理。

整个咨询过程中，医生一直很耐心，给我提供了很多实用的建议。虽然我没有得到想要的答案，但我感受到了医生的专业和关心。最后，医生还告诉我：“以后有什么医疗问题可以在京东上搜我的名字找到我。”

我结束了咨询，心中充满了感激和希望。虽然减肥的路还很长，但我知道我不再孤单。京东互联网医院的医生们会一直陪伴着我，帮助我走向健康的生活方式。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，欢迎在评论区分享你的经验和故事。让我们一起关注健康，珍惜生命。

我从来没想过，自己会因为不想吃饭而体重骤降。半个月前，我开始对食物失去兴趣，吃一口就觉得恶心。起初，我以为只是暂时的胃口不佳，没太在意。但随着时间推移，我的体重从120斤降到了107斤，整个人都变得虚弱无力。

我决定去京东互联网医院咨询医生。医生问了我很多问题，包括我的饮食习惯、生活方式和心情状态。通过我们的对话，医生初步判断我可能是因为消化吸收不良导致的体重下降。同时，医生也提醒我，心情不好也可能是其中一个原因。

我回忆起这段时间的生活，确实有很多不顺心的事情发生。工作压力大，家庭琐事多，心情一直处于低落状态。加上之前的饮食不规律，经常吃零食和油腻的食物，导致胃口越来越差。

医生建议我控制饮食，避免吃辛辣、油腻和生冷的食物，多活动，保持情绪舒畅。同时，医生也开了一些中药给我，帮助我改善消化吸收功能。医生还特别强调，睡眠质量对身体恢复也非常重要，建议我晚上早点休息，不要熬夜。

在医生的指导下，我开始调整自己的生活方式。每天早上，我会做一些简单的运动，例如散步或瑜伽，来提高自己的新陈代谢。中午和晚上，我会吃一些清淡易消化的食物，例如粥、面条和蔬菜。晚上，我会尽量早点休息，保证充足的睡眠时间。

经过一段时间的调养，我的胃口逐渐恢复，体重也开始稳定。虽然过程中有很多困难和挑战，但我很庆幸自己及时寻求了医生的帮助。现在，我已经完全康复，体重也回到了正常水平。这个经历让我更加珍惜自己的健康，也让我明白了健康的重要性。

如果你也有类似的问题，千万不要忽视。及时寻求专业的医疗帮助，调整自己的生活方式，才能真正地保护好自己的健康。希望我的经历能够给你一些启示和帮助。

我叫小芳，今年28岁，体重206斤，身高只有5英尺3英寸。每次照镜子，我都能看到满身的肉，软绵绵的，像一团棉花。这种感觉让我非常不舒服，尤其是在夏天，穿着厚重的衣服，汗水不断流淌，整个人都像被蒸煮了一样。

我曾经尝试过各种减肥方法：节食、运动、甚至是吃减肥药。但是，每次都以失败告终。我的体重总是反弹，甚至比之前还要重。这种挫败感让我越来越沮丧，开始对自己的身体失去信心。

直到有一天，我在网上看到了一篇文章，讲述了脾虚湿阻型肥胖的中医治疗方法。我心想，为什么不试试呢？于是，我决定去京东互联网医院咨询一位中医师。

我打开电脑，登录了京东互联网医院的网站，选择了在线咨询服务。很快，一位名叫李医生的中医师接待了我。我们开始了视频通话，他详细询问了我的症状和生活习惯，然后告诉我：“你的情况属于脾虚湿阻型肥胖，需要通过中药调理和适当的锻炼来改善。”

李医生给我开了一种中药，叫做“健脾消脂汤”，并详细说明了服用方法和注意事项。他还建议我每天进行30分钟的有氧运动，例如快走或游泳，并控制饮食，少吃油腻和高糖的食物。

我按照李医生的建议开始了治疗。起初，我对中药的味道和效果持怀疑态度。但是，随着时间的推移，我开始感觉到身体的变化。我的食欲减少了，体重也开始下降。更重要的是，我不再感到那么疲惫和无力了，整个人都变得更加轻松和自信。

现在，我已经服用了一个月的中药，体重下降了10斤。虽然还有很长的路要走，但我已经看到了希望。我感谢李医生和京东互联网医院，感谢他们给了我一个新的开始。

如果你也面临着肥胖问题，不妨试试中医的方法。记住，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我从来没有想过，自己的体重会在短短两个月内减轻30斤。这种变化太过剧烈，甚至让我开始怀疑自己的身体是否出了什么问题。每当我站在镜子前，看到那张消瘦的脸庞和凹陷的眼窝，心中总是涌起一股莫名的恐惧。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是来到了京东互联网医院。这里的医生们都非常友善和专业，给我留下了深刻的印象。我的主治医生是一位中医科的专家，他仔细地询问了我的症状和生活习惯，包括饮食、运动和睡眠等方面。

在我们的对话中，我向他描述了自己最近的不适感受：口干咽燥、饮水多、尿频，偶尔还会感到疲劳。医生听完后，神色变得严肃起来。他告诉我，这些症状可能与血糖或甲状腺问题有关，建议我去内分泌科或普内科做进一步的检查。

我有些担心，但医生的解释让我感到安心。他说，检查只需要抽血化验，结果当天就能出来。同时，他也提醒我，健康没有小事，平日里要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我深深地感激医生的建议和关心。他的话语让我意识到，健康是最宝贵的财富，不能因为一时的疏忽而失去。从那天起，我开始更加注重自己的生活习惯，合理饮食，适量运动，保证充足的睡眠。同时，我也定期去医院做检查，确保自己的身体状况良好。

现在回想起来，那次的体重减轻虽然让我一度感到恐慌，但也成为了我重新审视自己生活方式的契机。感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业和关心让我重新找回了健康和信心。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时就医，关注自己的身体健康。毕竟，健康是最重要的财富。