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做得好,膝痛不来找

做得好,膝痛不来找
发表人:全球医疗视野

膝关节作为人体最重要的承重关节之一,其健康与否直接影响到我们的生活质量。常见的膝关节损伤主要包括肌腱劳损、半月板损伤、软骨损伤和骨挫伤等。本文将针对这些常见膝关节损伤的病因、症状、治疗及预防进行详细介绍。

一、常见膝关节损伤类型及症状

1. 肌腱劳损:包括鹅足肌腱炎、髌腱炎、股四头肌肌腱炎等。这些损伤通常是由于过度使用、运动不当或慢性劳损引起的。主要症状为膝关节疼痛、肿胀、活动受限等。

2. 半月板损伤:半月板是膝关节内的软骨组织,负责缓冲关节压力和稳定膝关节。半月板损伤多见于运动损伤,如扭伤、撞击等。主要症状为膝关节疼痛、肿胀、弹响、关节活动受限等。

3. 软骨损伤:膝关节软骨损伤是指关节软骨的磨损、破裂或脱落。主要症状为膝关节疼痛、肿胀、关节活动受限、关节弹响等。

4. 骨挫伤:骨挫伤是指膝关节骨骼受到撞击后,骨小梁断裂、出血、水肿。主要症状为膝关节疼痛、肿胀、活动受限等。

二、治疗及预防

1. 治疗方面,根据损伤程度和类型,可采取保守治疗或手术治疗。保守治疗包括休息、制动、药物治疗、物理治疗等。手术治疗主要针对严重损伤,如半月板撕裂、关节软骨损伤等。

2. 预防方面,应注重以下几点:

(1)加强膝关节周围肌肉力量训练,提高关节稳定性。

(2)避免过度运动和不当运动,尤其是高冲击性运动。

(3)佩戴合适的运动护具,如护膝、护踝等。

(4)保持良好的生活习惯,避免长时间站立或蹲坐。

三、总结

膝关节损伤是常见疾病,了解其病因、症状、治疗及预防对于保护膝关节健康至关重要。如果您出现膝关节疼痛、肿胀、活动受限等症状,请及时就医,避免病情加重。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

伸肌腱炎疾病介绍:
肌腱炎是由于肌肉过度牵拉,导致肌纤维使用过度从而引起的无菌性炎症疾病。常见发病部位为肩、肘、跟腱和腕,主要表现为患处疼痛、压痛并伴有一定程度的活动障碍。主要通过保守治疗进行,极少数手术治疗,积极及时治疗后,预后较好,但是也容易复发,所以要及时遵医嘱定期检查。
推荐问诊记录
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  • 您好,我是医生的助手,已经收到您的基本病情信息,先由我负责收集您本次就诊的病情相关信息。

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    最近感觉疼痛,但没有其他症状,没有明显加重或缓解的因素。之前做过一些检查,但不确定是否与这次疼痛相关。没有使用过药物,也没有特别的用药史。

    了解到您的情况后,我建议您进行一些基本的检查,比如尿酸水平检测,以排除痛风的可能。另外,考虑到您的白塞氏病史,我怀疑这次的疼痛可能与白塞病引起的肌腱炎有关。

    我建议您先进行一些基础治疗,比如甲泼尼松片和柳氮磺胺吡啶,以减轻症状。同时,我也建议您进行一些必要的检查,比如肺部CT和乙肝三系检查,以确保安全。

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  • 线上医疗,便捷就医新体验

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  • 我是一个小说家,平日里总是埋头写作,手指在键盘上飞舞。可最近,我的右手虎口区肌肉开始比左手大,手指活动也变得不灵活了。起初,我并没有太在意,认为可能是因为长时间使用右手导致的肌肉疲劳。然而,随着时间的推移,这种情况越来越严重,甚至影响到了我的日常生活和工作。我开始感到焦虑和无助,不知道该如何解决这个问题。

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  • 线上问诊:跟腱炎患者的心路历程

    那是一个晴朗的午后,我坐在电脑前,心里充满了忐忑。自从跟腱炎折磨了我一年多,我时常感到疼痛和不便,尤其是跑步时,那种钻心的痛让我不得不暂时告别了曾经热爱的运动。

    我通过网络预约了***医生,他是一位关节科的专家,在业内享有盛誉。当我把我的困扰告诉了他,他耐心地听我描述症状,然后让我上传了彩超报告。

    第二天,我收到了医生的回复。他告诉我,我的跟腱有点炎症,并且附着点也有问题。虽然没有看到钙化,但这也让我放心了不少。医生还告诉我,之前做的冲击波治疗已经起到了效果,疼痛已经减轻了。

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    在接下来的日子里,我按照医生的建议做了。虽然康复的过程很慢,但我没有放弃。我相信,只要坚持下去,我的跟腱炎一定会好起来的。

    现在,我已经可以慢慢地跑步了,那种久违的畅快感觉让我欣喜若狂。我要感谢***医生,是他让我重新找回了生活的乐趣。

  • 我的线上问诊经历

    那是一个阳光明媚的下午,我正坐在家中,突然手腕开始出现疼痛,那种疼痛让我无法忽视。于是,我决定尝试互联网医院,寻求专业医生的咨询。

    我找到了一位骨科医生,他耐心地询问了我的症状,详细地了解了我的生活习惯和工作环境。我告诉他,我的手腕疼痛已经持续了20多天,刚开始几天不用力时不疼,但现在不用力也会感到疼痛。当我提起重物时,疼痛会加剧。医生询问我是否有受伤史,我回答没有。

    医生根据我的描述,初步判断我可能患有腱鞘炎。他建议我4周内多静养,少活动,并告诉我如何使用热毛巾热敷,以及如何贴氟比洛芬凝胶贴膏。医生的专业知识和耐心解答让我感到安心。

    在接下来的日子里,我按照医生的建议进行治疗。经过一段时间的静养和热敷,我的手腕疼痛逐渐减轻。在此期间,医生还多次与我沟通,询问我的恢复情况,让我感受到了他的关心和负责。

    这次线上问诊经历让我深刻体会到了互联网医院的优势。医生的专业、耐心和负责让我对互联网医疗有了新的认识。我相信,在互联网医疗的助力下,我们的健康问题将得到更好的解决。

  • 2024年7月4日,我坐在家中,手机屏幕上显示着京东互联网医院的界面,心中有些忐忑,因为这是我第一次尝试线上问诊。我点击了“咨询医生”按钮,屏幕上出现了“***医生”的头像,我深吸一口气,开始描述我的症状。

    “您好,我最近在写论文,连续写了好几个小时,手腕开始疼。”我尽量详细地描述了我的症状。

    “您有去医院检查吗?检查结果可以发给我吗?”***医生的声音很温柔,让我感到一丝安慰。

    “没有,我怀疑可能是腱鞘炎。”我回答道。

    “您手腕有没有肿胀或者发红?”***医生接着问。

    “没有,就是感觉疼。”我回答。

    “建议您休息为主,注意保暖,避免剧烈运动,避免长时间低头动作,避免手部频繁用力活动。局部可以适度按摩和热敷。必要时外用抗炎镇痛药如扶他林乳膏或氟比洛芬巴布膏缓解(根据说明书用药),如果没有禁忌症可以根据说明书口服芬必得或西乐葆。如果一周内没有效果,建议先到医院检查一下再做进一步处理。”***医生给出了详细的建议。

    我听了***医生的建议,心里感到很踏实。虽然只是线上问诊,但***医生的专业和耐心让我对京东互联网医院有了新的认识。

    两天后,我的手腕疼痛有所缓解,我知道,这不仅仅是因为药物的作用,更是因为***医生的专业建议和我的坚持。

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