秋天，这个干燥的季节，对于患有过敏性鼻炎、气喘、慢性阻塞性肺病等呼吸道疾病的患者来说，无疑是一个“多事之秋”。中医认为，秋季应注重养肺防燥，通过呼吸吐纳、柔和运动、穴位按摩和药膳食疗等方法，增强肺部功能，提高呼吸道健康。

呼吸吐纳，清肺健肺

秋季空气干燥，容易导致肺部黏膜受损，引发咳嗽、肺炎等疾病。因此，通过深呼吸动作可以帮助清肺健肺。例如，腹式呼吸法可以通过腹部带动呼吸，增加肺部通气容量；噘嘴呼吸法则能平稳增加呼吸道压力，改善换气量和咳痰功能。

柔和运动，增强体能

太极拳、八段锦、慢跑、登山、快步走等运动，对于增加肺活量、改善慢性呼吸病患者的肺功能都有明显作用。这些运动适合老年人、体质虚弱者及慢性病患者。

穴位按摩，顺气化痰

穴位按摩是中医常用的养生方法之一。例如，轻叩肺俞穴可以舒畅胸中之气；按摩迎香穴则能疏通鼻窍、健肺养肺。

药膳食疗，体质调理

秋季药膳食疗应以养阴、生津、润肺为主。例如，西洋参、太子参、沙参、杏仁、百合、麦冬、石斛、玉竹、黄精等药材，可以搭配食材制成黄精秋梨汤、百合莲子汤、银耳莲子汤等药膳。

随着秋天的到来，气温逐渐转凉，人体也容易出现各种不适。此时，养生保健变得尤为重要。中医认为，秋季养生应以润肺为主，通过合理的饮食和生活习惯来增强肺功能，预防疾病。

以下是一些秋季养肺的常见方法：

1. 多喝水：秋季气候干燥，人体容易缺水。多喝水可以帮助保持呼吸道湿润，预防呼吸道疾病。

2. 增加维生素摄入：秋季是各种呼吸道疾病的高发期，如感冒、支气管炎等。增加维生素A、维生素C和维生素D的摄入，可以增强免疫力，预防疾病。

3. 饮食调养：秋季养生应以润肺为主，可适当食用梨、蜂蜜、银耳、百合等润肺食物。

4. 适度运动：秋季进行适量的运动，可以增强体质，提高免疫力。

5. 保持良好的作息：保证充足的睡眠，避免熬夜，有助于身体恢复。

除了以上方法，以下是一些常见的润肺食物和药材：

1. 梨：梨具有润肺、止咳、清热、解毒等功效。

2. 蜂蜜：蜂蜜具有润肺、止咳、润肠等功效。

3. 银耳：银耳具有润肺、养胃、滋阴等功效。

4. 百合：百合具有润肺、止咳、清心安神等功效。

5. 枸杞：枸杞具有滋阴、养肝、益肾等功效。

6. 沙参：沙参具有润肺、养阴、清热等功效。

7. 玉竹：玉竹具有滋阴、润肺、生津等功效。

8. 百合：百合具有润肺、止咳、清心安神等功效。

9. 淮山：淮山具有健脾、养胃、润肺等功效。

10. 蜜枣：蜜枣具有润肺、止咳、养胃等功效。

需要注意的是，秋季养肺并非一蹴而就，需要长期坚持。在日常生活中，我们要注意调整饮食、生活习惯，保持良好的作息，才能达到养肺的目的。

最近，我家小孩有点肺阴虚，吃了两天中药后出现了拉稀的情况，我很担心，于是在网上找到了一个互联网医院进行了线上问诊。

我首先提到了小孩最近的症状和饮食情况，详细描述了他的发热、拉稀和吃药情况。我担心是因为小孩开了空调受凉引起的拉肚子，但也怀疑是中药引起的肺阴虚。我在网上医院上咨询了医生，询问了关于药物搭配和疾病治疗的问题。

医生非常耐心地听我描述了小孩的情况，并给出了详细的解答和建议。医生告诉我，孩子应该是受凉引起的炎症，麦冬水和美林可以一前一后喝，出汗后不可以吹空调和风扇，并建议我去查查血常规。

医生还解释了中药中消炎的作用，并鼓励我说孩子有好转的迹象。我对医生的专业和耐心感到非常满意，我决定按照医生的建议去做进一步的检查，希望孩子早日康复。

2024年9月5日，10点23分49秒，沧州市的一位患者通过京东互联网医院向一位专业的医生咨询了自己的症状。患者表示自己有流涕、犯困的症状，感觉像过敏，并且担心自己是否患有皮肤问题。医生首先询问了患者的身体状况，并要求患者拍摄更清晰的照片以便进行初步的判断。经过初步的观察和交流，医生认为患者可能是因为过敏引起的皮炎，并给出了相应的治疗方案：口服氯雷他定片，一天一片；复方甘草酸苷片一天三次，一次两片；外用地奈德乳膏，一天涂两次，涂完后再涂一层保湿乳。医生还建议患者使用力言卓这个品牌的产品。患者对医生的建议表示感谢，并表示会按照医生的建议进行治疗。整个过程中，医生展现了其专业的知识和良好的沟通技巧，帮助患者解决了问题。

慢性阻塞性肺疾病中医病名

慢性阻塞性肺疾病（COPD）是一种常见的呼吸系统疾病，其主要特征是持续性气流受限。中医认为，COPD的发病与肺、脾、肾三脏功能失调有关。在治疗上，中医强调辨证施治，根据患者的具体情况制定个性化的治疗方案。

首先，对于肺气虚损型COPD，应以补益肺气为主，可选用人参、黄芪等药物；其次，对于脾气虚弱型COPD，应以健脾益气为主，可选用白术、党参等药物；最后，对于肾阳不足型COPD，应以温补肾阳为主，可选用肉桂、附子等药物。

此外，中医还注重调理饮食和生活习惯，如避免吸烟、保持室内空气流通、适当运动等，这些都有助于改善COPD的症状。

随着春季的到来，天气多变，感冒咳嗽的患者增多。中医认为，春季养生应以养肺为主。今天，我们将介绍一款具有润肺平喘功效的蔬菜——芥蓝，并分享一道简单的清炒芥蓝的做法。

芥蓝的药用价值

芥蓝，又名白花芥蓝，味甘辛性凉，归肺经，具有解毒利咽、顺气化痰、平喘等功效。对于风热感冒、咽喉肿痛或气喘的朋友来说，芥蓝是一道很好的食疗佳品。

研究发现，芥蓝富含胡萝卜素、维生素C和硫代葡萄糖苷等营养成分，具有很好的抗癌抗氧化作用。其中，硫代葡萄糖苷是强有力的抗癌成分，经常食用芥蓝可以降低胆固醇、软化血管、预防心脏病。

清炒芥蓝的做法

食材：芥蓝400克，鱼干少许，食用油、食盐适量。

做法：

1. 将芥蓝洗净，菜梗拍松软待用，鱼干剪成小块。

2. 锅中放食用油，放入鱼干爆香，快速放入芥蓝，沿锅淋些许水。

3. 翻炒后加入食盐调味即可出锅。

芥蓝与菜心的区别

芥蓝与菜心同属于十字花科蔬菜，但两者在营养成分和药用价值上存在一些差异。菜心以花薹为主食部分，口感清脆，富含粗纤维、维生素C和胡萝卜素，具有润肠、助消化、护肤、养颜等功效。

相较于菜心，芥蓝中硫代葡萄糖苷含量更高，具有更好的抗癌抗氧化作用。

食用芥蓝的注意事项

中医典籍《本草求原》记载，芥蓝“甘辛、冷，耗气损血”。因此，食用芥蓝要适量，不宜过多，以免抑制性激素分泌。

在烹调芥蓝时，最好采用快炒的方法，保持其质脆、色美、味浓的特点。

那天，阳光明媚，我如往常一样在电脑前忙碌着。突然，手机响了，是朋友小王发来的信息，说他最近总是感觉胸口闷闷的，一喘气就咳嗽，而且咳嗽的时候咳不出来痰。他问我有没有什么好的建议，于是我就推荐他试试线上问诊。

小王很快就预约了一位中医内科的医生，医生详细询问了他的症状，包括是否有腰酸腿软、怕冷、乏力困倦、胸闷气短、心慌、出汗多、大便成形、几天一次、口干口苦等。小王根据自己的症状，回答了医生的问题。医生根据小王的病情描述，初步判断可能是肺热兼气虚，建议他服用苓桂咳喘宁胶囊。

小王按照医生的指导开始服用药物，并在服药期间注意饮食和生活习惯。过了几天，小王告诉我，他的症状明显有所改善，咳嗽的频率减少了，胸口也不那么闷了。他非常感激医生的专业建议和耐心指导。

通过这次线上问诊的经历，我深深感受到互联网医院的便利和高效。它不仅节省了小王的时间，也让他在家中就能得到专业的医疗咨询。我相信，随着互联网技术的不断发展，线上问诊将会为更多的人提供便捷、高效、专业的医疗服务。

我从小就体弱多病，经常感冒流鼻涕。最近这三天，我的鼻涕又开始不停地流，伴随着头痛和喉咙干燥的症状。我尝试了各种方法，包括多喝水、休息、用纸巾擦拭鼻子等等，但都没有效果。每天早上醒来，枕头上都是湿漉漉的，非常难受。工作也受到了影响，同事们都开始远离我，生怕被传染。这种窘迫和焦虑的感觉让我很是无助。

在朋友的推荐下，我决定试试线上问诊。打开京东健康的APP，输入我的症状，很快就匹配到了一位医生。医生问了我一些基本问题，了解了我的病情后，建议我服用一种抗过敏药物。虽然我一开始有些担心，但医生详细解释了药物的作用和注意事项，消除了我的疑虑。更重要的是，医生还告诉我这可能是肺虚或脾虚引起的，需要注意日常调理，避免过度劳累和寒冷刺激。

我按照医生的建议购买了药物，并开始调整自己的生活习惯。果然，几天后我的症状明显改善，鼻涕不再流个不停，头痛和喉咙干燥也消失了。感谢京东健康的医生，帮助我解决了这个问题。他们的专业知识和耐心解答，让我在家就能得到有效的治疗，省去了很多时间和精力。

      

       男人肺气虚是指男性朋友的肺部功能出现障碍，导致呼吸不畅、免疫力下降等问题。这种状况在日常生活中并不少见，尤其是在吸烟人群中的发病率较高。那么，男人肺气虚有哪些具体症状呢？又该如何调理呢？下面就来为大家详细介绍一下。

      

       一、男人肺气虚的症状有哪些？

      

       1. 呼吸困难：肺气虚的主要症状之一就是呼吸困难，患者常常感到胸闷、气短，尤其是在进行体力活动时更为明显。

      

       2. 咳嗽：肺气虚会导致咳嗽，尤其是在早晨起床后或天气变化时，咳嗽症状更为明显。

      

       3. 易感冒：肺气虚会导致免疫力下降，患者更容易受到感冒等疾病的侵袭。

      

       4. 出汗：肺气虚的患者常常出现盗汗现象，尤其在夜间更为明显。

      

       5. 舌苔发白、脉细缓：肺气虚的患者舌苔颜色通常偏白，脉搏较细缓。

      

       二、男人肺气虚如何调理？

      

       1. 日常饮食调理：多吃一些具有补肺功效的食物，如山药、银耳、百合等。

      

       2. 戒烟限酒：吸烟是导致肺气虚的主要原因之一，因此戒烟限酒是调理肺气虚的关键。

      

       3. 适度运动：适当的运动可以增强肺部功能，提高免疫力。

      

       4. 保持良好心态：情绪波动过大也会影响肺部健康，因此保持良好心态非常重要。

      

       三、男人肺气虚的治疗方法

      

       1. 中医治疗：中医认为，肺气虚属于肺阴虚，可以通过中药调理，如使用沙参、麦冬、五味子等药材。

      

       2. 西医治疗：对于严重的肺气虚患者，可以考虑使用一些药物进行治疗，如免疫调节剂、抗生素等。

      

       四、预防肺气虚的措施

      

       1. 戒烟限酒：吸烟是导致肺气虚的主要原因，戒烟限酒是预防肺气虚的关键。

      

       2. 增强体质：适当的运动、保持良好的作息习惯、合理膳食等都有助于增强体质，预防肺气虚。

      

       3. 注意保暖：避免受凉感冒，特别是冬季，要注重保暖。

      

       4. 保持室内空气新鲜：室内空气污染也会影响肺部健康，要保持室内空气新鲜。

      

       总之，男人肺气虚是一种常见的肺部功能障碍，了解其症状、调理方法以及预防措施，有助于我们更好地预防和治疗这种疾病。

那天，我接到了京东互联网医院的邀请，开始了我第一次线上问诊的体验。医生***在了解了我的病情后，耐心询问了我出汗的情况，包括出汗的频率、程度以及是否有伴随其他不适症状。

医生***的专业素养让我印象深刻，他不仅关注我的主诉，还细心询问了我生活中的细节，如晚上是否出汗、是否感觉乏力等。在得知我晚上出汗严重，而且伴有乏力、怕冷等症状后，医生***诊断我为气阴两虚。

随后，医生***为我开具了汤药，并详细说明了服用方法和注意事项。虽然不能使用医保，但医生***推荐的京东大药房剂量让我感到安心。在医生的指导下，我开始按时服用药物。

服药期间，医生***一直与我保持联系，询问我的病情变化，并根据我的恢复情况调整治疗方案。七天后，我按照约定复诊，医生***告诉我，我的病情已经有了明显好转，但肺结节的治疗需要较长时间，需要耐心调理。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到互联网医院带来的便利，不仅节省了时间和精力，还让我得到了专业、贴心的医疗服务。感谢医生***的悉心治疗，让我对未来的康复充满信心。