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冬季吃橘子止咳润肺又提神

冬季吃橘子止咳润肺又提神
发表人:数字健康领航者

随着冬季的到来,橘子作为当季水果,以其酸甜可口、汁水丰富的特点,成为人们喜爱的果品之一。除了美味,橘子还蕴含着丰富的营养价值和药用功效,对健康大有裨益。

中医认为,橘子味甘酸、性温,归肺经,具有开胃、止渴、润肺的功效。适用于治疗胸闷、咳嗽、口干、肺热等症状。此外,橘子中富含维生素C、钙、磷、钾等营养成分,以及丰富的植物化合物和黄酮类化合物,具有抗氧化、抗炎、抗菌等多种生物活性。

橘子中的维生素C含量高达20-30毫克/100克,几乎可以满足人体一天所需的维生素C需求。维生素C具有抗氧化作用,可以增强免疫力,预防感冒等呼吸道疾病。此外,维生素C还可以促进铁的吸收,预防贫血。

橘子中还含有丰富的膳食纤维,有助于促进肠道蠕动,预防便秘。同时,橘子中的柠檬酸可以消除疲劳,提神醒脑。

然而,橘子性温,过量食用容易导致上火。为了避免上火,建议搭配一些寒性食物,如绿茶、黄瓜等。此外,橘子皮中的果蜡和农药残留较多,建议在食用前彻底清洗干净。

橘子不仅可以直接食用,还可以制成各种美食,如橘子汁、橘子酱、橘子糕等,既美味又营养。

需要注意的是,橘子并非适合所有人。橘子性温,患有口腔溃疡、胃溃疡、便秘等热性疾病的人群应适量食用。此外,橘子中含有较多的糖分,糖尿病患者应谨慎食用。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

咳嗽疾病介绍:
咳嗽是机体重要的防御性神经反射,具有清除呼吸道异物和分泌物的保护性作用,是一种常见的症状,通常是正常现象。但频繁、剧烈的咳嗽会对患者的工作、生活和社会活动造成严重影响。咳嗽可由多种致病因素诱发,剧烈咳嗽、慢性咳嗽需及时就医明确病因,做针对性的处置。
推荐问诊记录
咳嗽地区推荐专家
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  • 那天,我躺在床上一边咳嗽一边翻看着手机,看着京东互联网医院的海报,我决定试试线上问诊。医生***温柔地询问了我的症状,虽然只是屏幕那头的对话,但他的专业和耐心让我倍感安心。

    我记得那天我发烧已经两天了,嗓子痒,咳嗽不止,食欲也大减。医生询问了我有没有药物过敏史,我回答没有。他接着问我是不是发热,吐痰是什么颜色的,我一一回答。

    医生根据我的病情,建议我配合吃罗红霉素治疗五天。当我告诉他现在不发热了,他安慰我说问题不大。他还询问了吐痰的颜色,得知是口水的颜色,并告诉我就是想咳嗽,嗓子痒。

    医生又建议我可以吃苏黄止咳胶囊治疗咳嗽。然而,我之前已经吃过桂龙咳喘胶囊,但效果不明显。医生还是坚持让我尝试苏黄止咳胶囊,并告诉我这次应该会有所改善。

    几天的治疗过去了,我惊喜地发现咳嗽的症状确实有所缓解,嗓子也不那么痒了。我非常感激医生***的耐心和专业,他的建议让我重新找回了健康。

    这次线上问诊的经历让我深刻感受到了互联网医疗的便利和高效。在今后的生活中,我一定会继续利用互联网医疗资源,为自己和家人的健康保驾护航。

  • 那是一个晴朗的午后,我抱着刚满11个月的儿子,在紧张与期待中拨通了京东互联网医院的电话。电话那头传来了温柔的声音,一位来自北京大学深圳医院的小儿内科专家,***医生,耐心地询问了我的孩子的病情。

    孩子咳嗽已经持续了差不多一周,起初频率很低,并未引起我的重视。然而,这两天咳嗽突然加重,伴随流鼻涕,这让我有些担心。***医生详细询问了孩子的症状,包括是否有发热、咳嗽是否有痰、是否有药物过敏史等,并告诉我,对于这么小的宝宝,咳嗽和流鼻涕可能是普通感冒的症状,但为了确保孩子健康,最好是去医院做个检查。

    然而,由于我担心孩子去医院会加重病情,便决定先在家观察。***医生了解了我的顾虑后,建议我可以尝试在家雾化治疗,并推荐了氨溴特罗口服液和孟鲁司特钠这两种药物。虽然家里没有雾化设备,但***医生的建议让我觉得心里有底了一些。

    在接下来的日子里,我按照***医生的建议,给孩子喂了药,并密切关注孩子的病情。幸运的是,孩子的病情有所好转。虽然过程中有过焦虑和不安,但每当想起***医生的耐心和专业,我就觉得有了依靠。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到互联网医院的便捷与高效。在无法及时去医院的情况下,线上问诊为我和孩子提供了及时的帮助。同时,我也更加认识到,作为家长,要时刻关注孩子的健康,并及时寻求专业的医疗帮助。

  • 那天,我带着孩子来到了京东互联网医院,心里既紧张又期待。孩子最近总是咳嗽,上上周刚开始有点流鼻涕,我们便去了黄骅市人民医院。医生给开了些药,孩子吃了几天后好转了。但没想到,上周孩子又开始了流鼻涕和咳嗽,于是我们来到了沧州市的中医院。

    医生用听诊器仔细听了听,说是气管炎,于是开了四种药。可是孩子吃不下豉翘颗粒,吃一口就吐一口,而且吃完药后咳嗽更加厉害。看着孩子难受的样子,我心疼不已。

    医生得知这一情况后,安慰我说:“别担心,我会给你推荐其他药物。”于是,他给我开了一些建议,包括金振口服液和头孢类抗生素。他还告诉我,如果孩子继续呕吐,可以尝试更换其他药物。

    医生的态度让我感到非常温暖,他不仅专业,而且非常关心患者。我按照他的建议给孩子换了药,孩子的情况也逐渐好转。期间,医生还多次询问孩子的病情,并及时调整治疗方案,让我感受到了医者的责任和担当。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的优势。不仅可以节省时间,还能得到专业医生的及时帮助。我相信,随着互联网医疗的不断发展,会有更多患者受益于这种便捷、高效的医疗服务。

  • 今天下午,我带着孩子来到了京东互联网医院,心里多少有些紧张。孩子最近有点咳嗽,偶尔还会吐泡泡,而且似乎有些嗜睡。在预约的医生***那里,我们详细描述了孩子的症状。

    医生***很耐心地听了我们的描述,然后询问了一些细节问题。她告诉我,由于孩子是纯母乳喂养,而且我们平时都有戴口罩,所以感染甲流的风险相对较低。她建议我们先继续观察,如果孩子的症状没有加重,暂时不需要服药。

    医生还告诉我,如果孩子出现发热的症状,这时候是可以测甲流的。但如果症状有加重的迹象,比如发热等,就需要立即去医院就诊了。听到这里,我放心了许多。

    不久后,孩子的症状并没有恶化,我们也就没有采取进一步的措施。但我也牢记了医生的建议,一旦孩子出现发热等严重症状,我会立即带孩子去医院。

    今天在京东互联网医院的经历让我深感满意。医生的专业素养和耐心让我对未来的治疗充满信心。我相信,在医生的指导下,孩子很快就会康复。

  • 您好,请问有什么可以帮到您?

    我小孩有点咳嗽,不知道该不该去医院。现在天冷,去了又怕交叉感染。

    宝宝三个半月!

    你好,家长,宝宝一天咳嗽大概几次呢?

    一天能听见4 5回吧,一回3 4声。

    那次数还算有点多的。

    最近医院确实病人很多,您的担心也是有可能的。

    就是现在,没发烧,没鼻塞,正常吃奶,排便也正常。

    但是宝宝太小,又不能耽误。

    睡觉的时候,就咳嗽几声。

    要么您再观察一两天看看。

    给宝宝保暖,适当喝点温水。

    行,我再观察一天。现在医院病毒有多,我又怕交叉感染。

    如果越来越严重,再去医院。

    是的,最近流感,支原体,高发。

  • 线上问诊,守护孩子健康

    那是一个普通的夜晚,我疲惫地坐在电脑前,孩子的咳嗽声不断打扰着我的安宁。孩子今年十岁,是一个活泼可爱的女孩。然而,近一个月来,她的咳嗽却像噩梦一般困扰着我们。

    孩子先是咳嗽了几天,中间好了一些,但没过多久,咳嗽又卷土重来。这次,咳嗽更加剧烈,痰也特别多,而且不容易咳出。更糟糕的是,她的小便次数明显减少,一天只有两次。我看着她难受的样子,心里充满了担忧。

    于是,我决定寻求医生的帮助。在京东互联网医院,我找到了一位经验丰富的中医儿科专家。医生详细询问了孩子的病情,并给出了专业的建议。根据孩子的症状,医生认为这是脾虚痰湿内热的症状,建议我给孩子服用千金苇茎汤和桔梗汤等中药,并配合雾化治疗。

    在医生的指导下,我开始给孩子用药。看着孩子病情逐渐好转,我的心里充满了感激。然而,孩子晚上流口水呛咳的问题仍然困扰着我。我再次咨询了医生,医生告诉我这是脾虚导致的,建议我再给孩子加一些健脾利湿的药物,如茯苓、泽泻、车前子等。

    在医生的耐心指导下,我不断调整孩子的治疗方案。经过一段时间的治疗,孩子的病情明显好转,咳嗽减轻了,小便次数也恢复了正常。看着孩子开心地玩耍,我感慨万分。感谢京东互联网医院,让我在家就能得到专业的医疗服务,守护孩子的健康。

  • 咳嗽有痰:上火还是虚寒?中医角度下的辨析与治疗

    咳嗽有痰:上火还是虚寒?中医角度下的辨析与治疗

    作者:胥小鹏

    咳嗽,这个看似简单的症状,却常常困扰着许多人。当咳嗽伴随痰液时,是否是上火还是虚寒引起的,这个问题困扰了不少患者。中医认为,咳嗽有痰可能与上火或是虚寒密切相关,这实际上是两种截然不同的体质表现。

    一、咳嗽有痰的两种类型:上火与虚寒

    1. 上火引起的咳嗽:通常表现为痰液黄稠,咳嗽声音嘶哑,伴随口干舌燥,咽喉不适等症状。

    2. 虚寒引起的咳嗽:痰液清稀,颜色发白,咳嗽声音低沉,患者常感寒凉,脉象沉细。

    二、中医诊断咳嗽有痰的方法

    1. 观察痰液:上火咳嗽的痰液通常较黄稠,虚寒咳嗽的痰液则清稀。

    2. 观察舌苔:上火咳嗽的舌苔黄而厚,虚寒咳嗽的舌苔薄而白。

    3. 观察整体表现:虚寒咳嗽患者常伴有头疼、流清鼻涕等症状,而上火咳嗽患者则可能食欲不振,精神不佳。

    三、治疗咳嗽有痰的建议

    1. 日常保养:多喝水,保持室内空气流通,避免接触刺激性食物。

    2. 药物治疗:根据中医诊断,选择合适的中药或中成药进行治疗。

    3. 医院科室:咳嗽有痰的患者应就诊于呼吸内科或中医科。

    四、预防咳嗽有痰的方法

    1. 增强体质:通过锻炼身体,提高自身免疫力。

    2. 注意饮食:保持饮食均衡,避免食用辛辣、油腻等刺激性食物。

    3. 保持良好的生活习惯:保证充足的睡眠,避免过度劳累。

  • 那天,我拖着疲惫的身体,走进了京东互联网医院,心中充满了对未知的恐惧。喉咙痛,咳嗽,已经折磨了我一周,而线下医院排队的人潮让我望而却步。医生***的温和声音让我感到一丝安慰,他详细询问了我的病情,从症状到病史,他都耐心倾听。

    线上问诊的过程出乎意料的顺利,医生***的专业知识让我感到敬佩。他不仅给出了治疗建议,还解释了每个药物的副作用和适用情况。我从未想过,互联网医院也能提供如此贴心的服务。

    一周后,我的病情有所好转,但咳嗽依旧。医生***又为我调整了治疗方案,推荐了我从未听说过的雾化治疗。虽然镇上没有雾化设备,但他又为我开具了药物处方,让我感受到了他的细心和专业。

    在用药过程中,我遇到了一些困难。药物处方在药房找不到,医生***得知后,立即为我提供了其他替代方案。他告诉我,我的症状可能是由咳嗽变异性哮喘引起的,需要进一步检查。虽然我有些担忧,但医生***的耐心和专业知识让我感到安心。

    如今,我的病情已经明显好转。虽然线上问诊不能完全替代线下就诊,但京东互联网医院为我提供了极大的便利。医生***的专业素养和贴心服务,让我对互联网医疗充满了信心。

  • 那天,我带着孩子来到了京东互联网医院,孩子最近有点咳嗽,让我有些担心。医生***亲切地询问了我孩子的症状,了解到咳嗽已经持续了两三天,但没有发热,食欲也不太好。医生告诉我,最近支原体流行,这种情况建议孩子吃阿奇霉素。

    医生还建议我再给孩子吃点止咳药,于是我又咨询了医生,应该吃点什么止咳药。医生推荐了易坦静。我有些疑惑,便询问医生这是否是支原体感染。医生告诉我可能性比较大,让我放心,并进一步解释说,最近咳嗽的患者中,多数都是支原体感染。

    我继续询问医生,是不是所有咳嗽的人都是支原体感染。医生告诉我,白天和晚上的咳嗽并不一定是支原体感染,但是早上起来咳嗽的人,尤其是有鼻炎的人,更容易是支原体感染。

    医生的建议让我放心了许多,我按照医嘱给孩子买了药,并开始关注孩子的病情。孩子吃完药后,咳嗽的症状确实有所减轻。这让我深深感受到了医生的专业和贴心,也让我对京东互联网医院的服务更加信任。

    在之后的几天里,我还会定期关注孩子的病情,并按照医生的指导给孩子用药。我相信,在医生的专业指导下,孩子的病情一定会得到有效的控制。

  • 那天,我拖着疲惫的身体走进了京东互联网医院,心中满是焦虑。孩子连续咳嗽多日,之前在本地医院检查,医生说肺部没问题,只是有痰。看着孩子难受的样子,我决定寻求远程医疗的帮助。

    医生***耐心地询问了我孩子的症状,并详细记录。尽管我们相隔千里,但通过屏幕,我能感受到她的关切。她问了我很多问题,包括孩子咳嗽的频率、痰的颜色、是否有其他不适等等。我如实地回答了每一个问题。

    当我提到孩子有时候会乌鲁,医生便细心地提醒我,这可能是因为孩子呼吸道不适。她还询问了孩子的体重,以便根据体重调整药物剂量。

    在详细了解了孩子的病情后,医生给出了治疗方案。她建议更换阿莫西林为希舒美阿奇霉素干混悬剂,并加用宝尼小儿咳嗽糖浆。她还解释了如何正确给孩子用药,并提醒我注意观察孩子的反应。

    在用药过程中,孩子的情况有所改善,咳嗽减轻了许多。我感到非常欣慰,也对京东互联网医院的医生***充满了感激。她不仅给出了专业的治疗方案,还耐心地解答了我所有的疑问。

    通过这次线上问诊,我深刻体会到了互联网医疗的便捷和高效。在今后的日子里,我会继续关注孩子的健康,并在需要时,再次选择京东互联网医院。

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