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英国“超级番茄”有助防癌

英国“超级番茄”有助防癌
发表人:癌症防治先锋

近年来,番茄作为一种营养丰富、健康美味的蔬菜,越来越受到人们的喜爱。而英国科学家们经过研究,发现了一种名为“超级番茄”的蔬果,其含有大量的矿物质,对抗癌或许能起到一定的作用。

普通番茄富含维生素以及多种有利人体健康的细胞色素(如番茄红素),已经被视为超级食物之一。而“超级番茄”在普通番茄的基础上,强化了硒含量。硒是一种能改善免疫系统的抗氧化剂,对抗癌或许能起到一定作用。

新番茄每300克售价1.99镑,已在英国的Marks&Spencer超市销售。这家公司的食品学家为何会把注意力转移到这种矿物质上呢?因为硒在英国的膳食中是很缺乏的。农场土壤里的硒含量低,那么这块土地上产出的蔬果,也就是之后出现在餐桌上的食物的硒含量就低。有研究发现,缺乏硒易导致心脏病,虽然硒缺乏不是直接的致病因素,但他会使身体更容受到感染。

英国营养协会的Carina Norris博士表示,番茄是一种能补充多种营养素的食物。她指出,“硒在支持免疫系统中起着关键的作用,有观点认为摄入充足的硒有助于减少患癌症的风险。但是许多英国人都不能从膳食中获取足够的硒——最新的数据显示,平均每人每天摄入硒的量都低于推荐量:女性60微克,男性75微克。所以,能将硒这种难以获得的营养素加入一种人们常吃的食物中,是一件很好的事情。超级番茄就是这种最新的由Marks&Spencer研发的能改善顾客健康的食物。”

为帮助人们解决因缺乏阳光照射而产生的健康问题(如软骨病),M&S研发了维生素D强化奶、酸奶和果汁,超级番茄是在此之后的又一新研究。M&S的产品技术专员Simon Coupe说:“我们想要让顾客吃得更方便,也更健康,我们的新番茄就是一种双赢的产品。享受夏天的味道,同时还能改善你的免疫系统。”

那么,除了“超级番茄”,我们还可以通过哪些方式来补充硒元素呢?以下是一些建议:

1.多吃海产品,如贝类、虾、蟹等。

2.多吃动物内脏,如肝脏、心脏、肾脏等。

3.多吃坚果,如杏仁、核桃、腰果等。

4.多吃谷物,如小麦、大麦、燕麦等。

5.多吃蔬菜,如菠菜、花椰菜、蘑菇等。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

大肠癌疾病介绍:
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  • 2017年7月8日,微医-医邻肿瘤医联体协作平台暨乌镇互联网医院医邻肿瘤中心在上海正式揭牌。这是全国首个围绕肿瘤学科成立的互联网专科医联体平台,标志着我国肿瘤诊疗领域迈入互联网+时代。

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    此外,平台还将开展肿瘤科普宣传,提高公众对肿瘤的认知水平,倡导健康生活方式,降低肿瘤发病率。

  • 大肠癌,即结直肠癌,是一种常见的恶性肿瘤,近年来其发病率和死亡率在我国呈上升趋势。早期发现大肠癌对于提高患者生存率和生活质量至关重要。

    一、早期症状及体征

    大肠癌早期可能没有明显症状,但以下表现需引起重视:

    1. 便血:是早期大肠癌最常见的症状之一,常表现为大便带血或黏液。

    2. 排便习惯改变:如便秘、腹泻、排便次数增多或减少等。

    3. 腹痛:多为间歇性隐痛或胀痛。

    4. 腹部肿块:常位于右下腹部。

    二、早期诊断方法

    1. 直肠指检:简便易行,是早期发现大肠癌的重要方法。

    2. 大便潜血试验:可检测大便中是否有隐血,有助于早期发现大肠癌。

    3. 肠镜检查:是诊断大肠癌的金标准。

    4. 影像学检查:如CT、MRI等,可了解大肠癌的侵犯范围。

    三、预防措施

    1. 均衡饮食:多吃新鲜蔬菜、水果,少吃高脂肪、高热量、高胆固醇食物。

    2. 适量运动:保持规律的生活作息,避免久坐。

    3. 戒烟限酒:烟酒是诱发大肠癌的重要因素。

    4. 定期体检:高危人群应定期进行大肠癌筛查。

  • 近年来,随着医疗技术的不断进步,微创手术在结肠癌治疗中的应用越来越广泛。其中,腹腔镜手术因其创伤小、恢复快等优势,备受患者和医生的青睐。

    一、什么是腹腔镜手术?

    腹腔镜手术,顾名思义,就是通过腹腔镜这一带有微型摄像机的仪器进行的手术。医生在患者腹部做几个小切口,将腹腔镜伸入腹腔,通过摄像系统观察病情,并进行手术操作。

    二、结肠癌可以做腹腔镜手术吗?

    是的,结肠癌患者可以做腹腔镜手术。腹腔镜手术适用于多种结肠癌患者,尤其是早期和中期的结肠癌患者。

    三、腹腔镜手术的优势

    1. 创伤小:与传统开腹手术相比,腹腔镜手术只需要在腹部做几个小切口,避免了开腹手术的创伤,减少了患者的痛苦。

    2. 恢复快:腹腔镜手术的创伤小,术后恢复时间短,患者可以更快地回到正常生活。

    3. 术后并发症少:由于创伤小,腹腔镜手术的术后并发症相对较少。

    4. 手术视野清晰:腹腔镜手术的摄像系统可以提供清晰的手术视野,使医生能够更准确地判断病情,提高手术成功率。

    四、结肠癌患者术后注意事项

    1. 术后饮食:结肠癌患者术后48小时,如果肠道蠕动恢复,可以开始进食。注意饮食清淡,避免油腻、辛辣等刺激性食物。

    2. 术后活动:术后一段时间内,患者应避免剧烈运动,以免影响伤口愈合。

    3. 术后复查:患者应按照医生的要求进行术后复查,以便及时了解病情变化。

    五、总结

    腹腔镜手术在结肠癌治疗中的应用越来越广泛,为患者带来了更多的希望。然而,患者在进行腹腔镜手术前,应充分了解手术的适应症、禁忌症以及术后注意事项,以便更好地配合医生进行治疗。

  • 近年来,癌症的高发率让许多人对癌症产生了恐惧和担忧。每当有关于癌症的研究报道出现,都容易引发公众的关注和恐慌。从美国爆出的“红肉致癌”到世界卫生组织(WHO)警告中式咸鱼等115种物质致癌,再到“植物油致癌”等言论,让人们对生活中的方方面面都产生了疑虑。

    然而,我们需要理性地看待致癌物。致癌物的分级并非根据其致癌能力的强弱,而是基于科学证据的充分程度。证据包括流行病学调查、剂量反应关系、动物实验等。证据越充分,级别越高。目前WHO已对多种化学物质进行了致癌研究,将其分为四级,分别为1级:对人类确定致癌;2A级:对人类很可能致癌,对动物确定致癌;2B:对人类可能致癌,对动物也可能致癌;3级:目前尚无足够证据确定是否致癌;4级:非致癌。例如,手机致癌并没有明确的证据,仅被认定为2B级,微波炉致癌则更没有科学依据。

    其次,致癌物的致癌能力与剂量密切相关。剂量决定毒性,而剂量包括暴露量和暴露时间。即使是致癌物,如火腿、培根等加工肉类,也不是吃一次就会致癌,但如果长期大量食用,患肠癌的风险就会增加。类似的一级致癌物如酒精,长期酗酒会增加患肝癌的风险,但少量饮酒,特别是葡萄酒,对健康反而是有益的。

    最后,我们需要认识到,癌症的发生机制非常复杂,是遗传基因、心理、职业、环境、饮食等内外因素长期作用的结果,没有某个单独因素必然导致癌症的发生。因此,面对众多的“致癌物”报道和传闻,我们应该理性对待,不要过于紧张,也不要偏听偏信。

    科学防癌需要做到合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡等四大原则,而不是因噎废食,期待通过食用某种抗癌食品或不吃某种“致癌”食品就能起到作用。这样会把生活过得太累,更不利于健康。

  • 生活中,你是否曾留意过自己的排便习惯?原本规律的一天一次,如今却频繁或稀疏;原本光滑的香蕉状大便,如今却变得细长;原本黄色的便便,突然夹杂着鲜红的血丝……这些看似微不足道的改变,可能是结直肠癌在向你发出警告。

    一、饮食上“苦”一点

    肠癌被称为“吃出来的癌”,这与我们的饮食习惯密切相关。高油、高脂、高热量的食物,容易导致肠道蠕动减慢,有毒物质在肠道内滞留时间过长,从而引发各种疾病。因此,为了预防肠癌,我们应该减少油腻食物的摄入,多吃清淡素食,保持肠道健康。

    二、眼睛上“毒”一点

    结直肠癌的早期症状并不明显,因此我们要善于用眼睛发现异常。比如,大便中出现便血、大便习惯改变、大便形状改变等,都可能是肠癌的预警信号。一旦出现这些症状,应及时就医,进行相关检查。

    三、检查上“勤”一点

    定期体检是预防肠癌的重要手段。体检时,要重视大便隐血实验和肿瘤标志物检查。这两项检查可以帮助我们早期发现肠癌,提高治愈率。

    四、积极治疗

    一旦确诊为肠癌,要及时进行治疗。目前,肠癌的治疗方法主要包括手术、化疗、放疗等。患者要根据自身情况,选择最适合自己的治疗方案。

    五、日常保养

    除了以上措施外,我们还要注意日常保养,保持良好的生活习惯。比如,保持规律的作息时间、适量运动、戒烟限酒等,都有助于预防肠癌的发生。

    总之,预防肠癌需要我们从饮食、检查、治疗、保养等多方面入手,养成良好的生活习惯,才能远离肠癌的威胁。

  • 随着生活节奏的加快和饮食结构的改变,大肠癌的发病率逐年上升,成为威胁人们健康的重大杀手。为了提高公众对大肠癌的认识,预防和早期发现,本文将为您详细介绍大肠癌的发病原因、症状、预防和治疗方法。

    一、大肠癌的发病原因

    1. 饮食因素:高脂肪、高蛋白、高热量饮食,以及缺乏膳食纤维的摄入,是导致大肠癌的重要因素。

    2. 生活方式:缺乏运动、吸烟、饮酒等不良生活习惯,也会增加大肠癌的发病风险。

    3. 遗传因素:家族中有人患有大肠癌,尤其是直系亲属,患大肠癌的风险会明显增加。

    4. 其他因素:慢性炎症性肠病、肥胖、糖尿病等疾病,也可能增加大肠癌的发病风险。

    二、大肠癌的症状

    大肠癌的早期症状不明显,容易被忽视。常见的症状包括:

    1. 便血:大便中混有血液,或便后滴血。

    2. 大便习惯改变:便秘、腹泻、便次增多或减少、便形变细等。

    3. 腹部疼痛:腹部隐痛、腹胀、腹泻等。

    4. 乏力、消瘦:长期腹泻、便血导致营养不良。

    三、大肠癌的预防

    1. 健康饮食:多吃蔬菜、水果、粗粮等富含膳食纤维的食物,少吃油腻、辛辣、高热量食物。

    2. 适量运动:保持规律的运动,增强身体素质。

    3. 戒烟限酒:戒烟限酒,减少对身体的伤害。

    4. 定期体检:定期进行体检,特别是有大肠癌家族史的人群。

    5. 肠镜检查:对于高危人群,建议定期进行肠镜检查,以便早期发现大肠癌。

    四、大肠癌的治疗

    大肠癌的治疗方法包括手术、放疗、化疗等。早期大肠癌以手术治疗为主,晚期大肠癌则需综合治疗。

    五、总结

    大肠癌是一种常见的恶性肿瘤,早期发现、早期治疗是提高生存率的关键。了解大肠癌的发病原因、症状、预防和治疗方法,对于预防和早期发现大肠癌具有重要意义。

  • 癌症,这个让人闻之色变的词语,已经成为威胁人类健康的头号杀手。据统计,我国每年新发癌症病例超过300万,每年因癌症死亡的人数更是高达270万。面对如此严峻的形势,预防癌症成为摆在我们面前的重要课题。

    39健康网总结了我国常见的六大癌症,并邀请专家为大家提供预防建议。

    一、肺癌

    肺癌是癌症死亡的主要原因之一,吸烟是导致肺癌的最重要因素。除了吸烟,大气污染、家庭装修材料、油烟污染等也是肺癌的诱因。预防肺癌,首先要戒烟,同时要注意改善生活环境,避免接触有害物质。

    二、胃癌

    胃癌是我国常见的恶性肿瘤之一,饮食因素与胃癌的发生密切相关。预防胃癌,要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜蔬菜水果,少吃腌制、熏制食物,避免暴饮暴食。

    三、大肠癌

    大肠癌的发生与不良的生活方式密切相关。预防大肠癌,要低脂肪饮食,多吃膳食纤维,适当运动,保持健康体重。

    四、原发性肝癌

    原发性肝癌的病因复杂,病毒性肝炎、黄曲霉素B1、饮水污染等因素都与肝癌的发生有关。预防肝癌,要注意饮食卫生,避免食用霉变食物,接种乙肝疫苗。

    五、宫颈癌

    宫颈癌是女性常见的恶性肿瘤之一,与性生活、不良卫生习惯等因素有关。预防宫颈癌,要重视性卫生,定期进行妇科检查。

    六、乳腺癌

    乳腺癌是女性常见的恶性肿瘤之一,与遗传、激素水平、生活方式等因素有关。预防乳腺癌,要保持良好的饮食习惯,适当运动,定期进行乳腺检查。

  • 近年来,大肠癌的发病率逐年上升,其中结肠息肉的癌变成为主要原因。据统计,我国每年新增大肠癌患者超过20万,其中约70%的患者与结肠息肉有关。这种原本多见于老年人的疾病,现在已逐渐年轻化,甚至有30多岁的年轻人患上大肠癌。

    结肠息肉是指结肠黏膜表面突出到肠腔内的隆起性病变,好发于直肠及乙状结肠。由于早期结肠息肉没有明显症状,容易被忽视,导致延误治疗。因此,了解结肠息肉的病因、症状、诊断和预防方法至关重要。

    ### 病因与症状

    结肠息肉的病因尚不完全清楚,可能与遗传、饮食、生活习惯等因素有关。长期高脂肪、高蛋白、低膳食纤维的饮食结构,以及吸烟、饮酒等不良生活习惯,都可能导致结肠息肉的发生。

    结肠息肉的症状不明显,早期可能没有任何不适。随着息肉的生长,可能出现便血、腹泻、便秘、腹痛等症状。但值得注意的是,这些症状也可能与其他疾病混淆,需要及时就医确诊。

    ### 诊断与治疗

    结肠息肉的诊断主要依靠内镜检查,包括结肠镜和乙状结肠镜。通过内镜检查,可以观察息肉的大小、形态、位置等,并进行病理检查,明确息肉的类型和性质。

    结肠息肉的治疗方法取决于息肉的类型、大小、位置等因素。对于小的、无症状的息肉,可以定期复查,观察其变化。对于较大的、有癌变风险的息肉,需要及时进行手术切除。

    ### 预防与保养

    预防结肠息肉的发生,首先要调整饮食习惯,多吃富含膳食纤维的食物,如粗粮、新鲜蔬菜和水果,少吃油腻、辛辣、刺激性食物。其次,要养成良好的生活习惯,戒烟限酒,适当运动,保持良好的心态。

    此外,对于有结肠息肉家族史的人群,建议定期进行结肠镜检查,以早期发现并及时处理息肉。

  • 大肠癌,作为常见的恶性肿瘤之一,其早期症状不容忽视。其中,臀部疼痛是较为常见的症状之一。

    如果是因为患有直肠癌的肌肉,那么可能会出现髋关节疼痛、腰痛、坠痛、胀痛等症状。肿块很大,压迫到周围的神经和组织,导致疼痛感加剧。

    那么,臀部疼痛究竟是由什么原因引起的呢?以下几种情况需要我们警惕:

    1. 瘤体压迫:大肠癌的早期,肿瘤体积较小,但随着肿瘤的不断生长,很容易压迫到周围的神经和组织,导致臀部疼痛。此时,及时到医院通过影像学检查(如CT、MRI等)进行判断,并采取手术切除病灶的方法进行治疗。术后,在医生的指导下使用氟尿嘧啶注射液、注射用盐酸伊立替康等药物进行辅助治疗,杀死残留癌细胞。

    2. 长时间久坐:大肠癌早期患者如果平时经常长时间久坐,臀部肌肉和组织受到压迫,容易导致局部的血液循环不畅,也容易出现疼痛的现象。此时,可以通过毛巾热敷局部的方法促进血液循环,从而缓解疼痛的症状。此外,平时要避免长时间久坐,注意劳逸结合。

    大肠癌患者术后,要遵医嘱定期到医院进行复查,防止出现复发的情况。一旦身体出现不适,要及时到医院就诊治疗。

    此外,大肠癌的预防也十分重要。以下是一些预防大肠癌的建议:

    1. 健康饮食:多吃新鲜蔬菜、水果和粗粮,少吃高脂肪、高热量、高盐分的食物。

    2. 适量运动:保持规律的体育锻炼,如散步、慢跑、游泳等,有助于提高免疫力,降低患癌风险。

    3. 戒烟限酒:吸烟和饮酒是多种癌症的诱因,戒烟限酒有助于降低患癌风险。

    4. 定期体检:定期进行体检,及时发现并治疗大肠癌的早期症状。

  • 大肠癌手术后,患者是否能够治愈,这是一个备受关注的问题。事实上,大肠癌手术切除的可能性较高,且预后效果较好。

    大肠癌的预后情况与肿瘤的具体状态密切相关。例如,在肠镜下发现的早期肿瘤,甚至是局限于黏膜内的病变,通过内镜黏膜剥离术,将病变切除,基本可以达到治愈的目的,对患者未来的生活影响微乎其微。如果肿瘤已经侵犯了肠壁,但周围没有淋巴结转移,经过手术切除和淋巴结清扫,再配合化疗等辅助治疗,也能取得良好的治疗效果,5年生存率可达到90%以上。

    然而,如果大肠癌出现远处转移,预后情况就比较差。此时,手术切除已经无法进行,需要通过化疗等全身治疗来控制肿瘤,治愈难度较大。

    大肠癌是一种常见的恶性肿瘤,包括结肠癌和直肠癌。其发病率从高到低依次为直肠、乙状结肠、盲肠、升结肠、降结肠和横结肠。大肠癌的发生与高脂肪低纤维素饮食、大肠慢性炎症、遗传因素、盆腔放射等因素有关。早期大肠癌往往没有明显症状,或症状不明显,仅表现为不适、大便潜血等。随着病情发展,症状逐渐出现,如大便习惯改变、腹痛、腹部包块等,可能伴有发热和消瘦等全身症状。

    大肠癌的检查方法包括实验室检查、内镜检查、活体组织检查和影像学检查等。治疗大肠癌的主要方案是以手术切除为主的综合治疗方案。常见的手术方式有经肛门切除术、直肠全系膜切除手术、低位前切术等。

    大肠癌术后,患者需要注意以下几个方面:

    • 规律的饮食:避免暴饮暴食,减少油腻、辛辣、刺激性食物的摄入。
    • 保持良好的生活习惯:戒烟限酒,适当运动,保持心情舒畅。
    • 定期复查:定期进行相关检查,如肠镜、CT等,以便及早发现病情变化。
    • 遵医嘱服药:按照医生的建议,按时、按量服用药物。
    • 心理调适:保持积极乐观的心态,积极配合治疗。

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