当前位置:首页>
标题:20年工作经验教我如何做大龄孕妇
马良坤:北京协和医院妇产科副主任医师
随着我国人口老龄化的加剧,越来越多的女性选择成为大龄孕妇。大龄孕妇在孕期面临着诸多风险和挑战,了解妊娠过程、坚持定期产检、重视营养均衡摄取、保持适度运动,是保障母婴健康的有效途径。
一、大龄孕妇的妊娠风险
大龄孕妇在孕期容易面临以下风险:
1. 唐氏儿风险增加:随着年龄的增长,卵子质量下降,染色体异常的风险也随之增加,唐氏儿发生率约为三十分之一。
2. 自然流产率升高:大龄孕妇自然流产率高达35%,需要加强孕期保胎措施。
3. 先兆流产风险:高龄孕妇容易出现先兆流产,需要密切关注。
4. 胎盘功能减退:随着年龄的增长,胎盘功能减退,容易导致胎儿宫内发育迟缓。
5. 分娩风险增加:高龄孕妇分娩风险增加,需要做好分娩准备。
二、大龄孕妇的孕期管理
1. 了解妊娠过程:大龄孕妇要了解妊娠过程和风险,做好心理准备。
2. 坚持定期产检:定期产检是了解胎儿生长发育情况、及时发现和处理孕期并发症的重要途径。
3. 重视营养均衡摄取:孕期营养对母婴健康至关重要,要保证充足的营养摄入,特别是蛋白质、钙、铁、叶酸等营养素的摄入。
4. 保持适度运动:孕期适度运动可以增强体质、缓解孕期不适、降低分娩风险。
5. 控制体重:孕期体重增长过多会增加妊娠并发症风险,要控制孕期体重增长在合理范围内。
三、大龄孕妇的分娩准备
1. 选择合适的分娩方式:根据自身情况选择顺产或剖宫产。
2. 了解分娩过程:了解分娩过程,做好心理准备。
3. 产后康复:产后要及时进行康复锻炼,恢复身体。
大龄孕妇在孕期要重视自身健康管理,积极配合医生进行孕期管理,才能迎接一个健康的宝宝。
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
我怀孕12周时,做了一项基因检测,结果显示我有叶酸代谢高风险。之前备孕到12周,我一直在服用普通叶酸片,直到检测结果出来后才开始服用活性叶酸。我的心情很复杂,既担心又焦虑,怕自己之前的做法会对宝宝产生不良影响。于是,我决定通过互联网医院寻求专业医生的帮助。
在与医生进行在线问诊时,我向他描述了我的情况,并提供了检测报告。医生告诉我,不用过于担心,27周的胎儿神经系统已经基本发育完成,叶酸不足不会对宝宝的神经系统造成影响。即使之前只服用普通叶酸片,也不必太在意,因为我至少在备孕期间就开始补充叶酸了。医生还安慰我说,活性叶酸的补充也不是太晚,继续服用就好。他的话让我放下了心中的大石头,感谢他为我解除了疑虑和恐惧。
我怀孕30周了,最近的B超结果显示胎儿的肱骨和股骨偏短。这个消息如同晴天霹雳,打破了我平静的孕期生活。我开始担心孩子的健康问题,是否会影响他的成长发育?我决定寻求专业的医疗建议,于是通过京东互联网医院预约了一位妇产科专家。
在与医生的线上问诊中,我得知胎儿肱骨和股骨偏短可能与营养不良有关。医生建议我增加营养摄入,多吃富含钙、磷等微量元素的食物,并适当补充维生素D。同时,医生也安慰我说,很多胎儿在发育过程中会出现这种情况,只要及时调整饮食和生活习惯,孩子的生长发育可以恢复正常。
我按照医生的建议调整了饮食结构,增加了牛奶、豆制品、鱼虾等食物的摄入,并开始每天晒太阳补充维生素D。经过一段时间的努力,下一次B超检查显示胎儿的肱骨和股骨长度已经接近正常范围。我感到非常欣慰和感激,感谢医生和京东互联网医院的帮助,让我在孕期遇到问题时能够及时得到专业的指导和支持。
2024年9月5日,南通市的王女士在京东互联网医院上进行了一次线上问诊。她的主诉是叶酸利用力高风险,想要知道如何正确地补充叶酸。经过与医生的交流,王女士得知自己只需要按照检测推荐,整个孕期服用叶酸即可。医生还提醒她,普通叶酸一天吃两片,或者可以选择复合维生素爱乐维,一天吃一粒。王女士表示会按照医生的建议进行调整,并感谢医生的耐心解答和关心。整个线上问诊过程中,医生展现了专业的医疗知识和良好的沟通技巧,帮助王女士解决了疑惑,缓解了她的担忧。
我是一名32岁的女性,备孕已经有一年多了,但最近的检查结果显示我的D2(维生素D)仍然缺乏。作为一名小说家,我对自己的身体状况非常关注,尤其是在怀孕这个特殊时期。我开始在网上搜索相关信息,发现肾虚可能是导致D2缺乏的原因之一。于是,我决定寻求专业的医疗建议。
通过京东互联网医院的线上问诊服务,我联系了一位经验丰富的医生。我们进行了详细的交流,医生了解了我的情况后,建议我继续服用爱乐维和复合维生素叶酸,并增加日晒时间以帮助身体合成更多的维生素D。同时,医生也提醒我注意饮食,多摄入富含维生素D的食物,如鱼类、蛋黄和奶制品等。
在与医生的交流中,我也向他咨询了关于胎儿大小的问题。医生解释说,胎儿的大小与子宫的大小无关,而是取决于胎儿自身的发育情况。医生还告诉我,正常情况下,8周左右的胎儿相对于子宫来说确实比较小,但这并不意味着有问题。他建议我放心,继续按照医嘱进行孕期管理和检查。
这次线上问诊的经历让我深刻认识到,互联网医院不仅可以提供便捷的医疗服务,还能帮助我们更好地理解和管理自己的健康问题。我将继续依赖京东互联网医院的专业支持,确保自己和宝宝的健康。