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洋葱对人体的八大益处

洋葱对人体的八大益处
发表人:戚艳超

洋葱,这种看似普通的蔬菜,却拥有着丰富的营养价值和多种保健功效,被誉为‘蔬菜皇后’。洋葱的历史悠久,早在5000多年前,人们就开始食用洋葱。洋葱中含有丰富的钙、磷、铁、维生素B1、维生素C、胡萝卜素、尼克酸、前列腺素A、二烯丙基二硫化物及硫氨基酸等成分。

研究表明,洋葱中的硫氨基酸具有降低血脂和血压的功效,前列腺素A具有扩张血管、降低血黏度、预防血栓的作用。此外,洋葱中的化合物还能阻止血小板凝结,并加速血液凝块溶解,有助于抵消高脂肪食物引起的血液凝块。

以下是洋葱对人体的八大益处:

1. 降血压:洋葱中的前列腺素A具有扩张血管、降低血黏度的作用,有助于降血压。

2. 降血脂:洋葱中的硫氨基酸能促进脂肪代谢,具有降血脂、抗动脉硬化作用。

3. 预防血栓:洋葱中的化合物能阻止血小板凝结,常吃洋葱可预防血栓,减少心梗和脑血栓概率。

4. 降血糖:洋葱中含有与降糖药甲磺丁脲相似的有机物,能明显降低血糖含量。

5. 抗癌:洋葱中的硫化物、微量元素硒等,能抑制胃癌、食道癌、结肠癌、乳腺癌等。

6. 提高性生活质量:洋葱所含挥发油能助性,老人常吃洋葱可提高性生活质量。

7. 预防骨质疏松:洋葱可提高实验鼠的骨密度,常吃洋葱可预防骨质疏松。

8. 美容养颜:洋葱富含维生素C、尼克酸,能促进细胞间质的形成和损伤细胞的修复,使皮肤光洁、红润而富有弹性。所含硫质、维生素E等,能阻止不饱和脂肪酸生成脂褐质色素,可预防老年斑。另外,洋葱含抗菌、抗炎物质,吃洋葱可防治肠炎痢疾。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

高血压疾病介绍:
高血压是一种心血管疾病,是因各种原因引起的血液在血管内流动时对血管壁造成的压力过高的疾病。在没有使用降压药物的情况下,非同日3次测量血压:收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg,可以诊断为高血压。
推荐问诊记录
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  • 那天,阳光明媚,我如往常一样坐在电脑前,心情有些沉重。自从血压升高后,我对生活充满了担忧。那天,我鼓起勇气,决定通过网络平台寻求医生的帮助。

    医生***热情地与我打招呼,询问了我正在服用的降压药。我告诉他,我在服用缬沙坦氨氯地平,但血压还是控制得不太好。

    医生***耐心地建议我改用诺欣妥+贝尼地平,如果血压还是控制不住,可以再加用比索洛尔。我听后,心里有了底。

    然而,我还有更多的疑问。我怀疑自己的血管堵了,想咨询是否有清理血管的药。同时,我也觉得自己的血液可能比较稠,想了解是否有能让血液变稀的药。

    医生***详细地解释了阿托伐他汀可以清理血管油脂,预防动脉粥样硬化,并告诉我这个药可以长期服用。为了安全起见,医生还建议我做一个颈动脉超声,看看有没有斑块等。

    当我咨询如果没有斑块是否需要服用阿托伐他汀时,医生***告诉我,如果没有斑块,一般不需要的。这让我放心了许多。

    除了血压问题,我还提到了睡眠质量不好,经常做梦。医生***告诉我,睡眠不好也会引起血压升高,建议我注意饮食,保证休息和睡眠,避免劳累,情绪放松,适度活动,忌烟酒,监测血压、血糖、血脂。

    医生***的建议让我受益匪浅。我决定按照医生***的建议去调整自己的生活,并定期监测自己的血压。我相信,在医生***的指导下,我的血压一定会得到控制,生活也会更加美好。

    医生的回复仅为建议;如您对该医生的服务满意,可在问诊记录中发起复诊;如需诊疗,请前往医院就诊。

  • 我的线上问诊之旅

    那是去年秋天的某个下午,我像往常一样坐在电脑前,手指轻轻敲击着键盘,输入了我的问题:“心电图咋了?”。

    很快,屏幕上跳出了回复:“您好,这种总蛋白低一点,有问题吗?”我简要回答了这个问题,同时告知了我的基础病情况,糖尿病和高血压。

    医生询问了我的饮食习惯,我回答说米饭吃得少,因为医生提醒我要控制血糖,所以我尽量吃得清淡。

    医生的回复让我感到温暖和安心,他说:“没事,一月后复查。”听到这句话,我心中的石头终于落地。

    在接下来的一个月里,我严格按照医生的建议调整饮食和生活习惯,每天按时吃药,同时关注自己的身体状况。

    一个月后,我再次进行了线上问诊,医生看到我的复查结果后,告诉我:“不会有大问题。”听到这句话,我感到无比的欣慰和感激。

    在整个过程中,医生的专业知识和耐心让我感到非常放心。他不仅给予了我专业的建议,还时刻关注我的病情变化,让我感受到了医者的仁心。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的便捷和高效。在这个快节奏的时代,互联网医院为我们提供了一种全新的就医方式,让我们足不出户就能享受到优质的医疗服务。

  • 我的互联网问诊经历

    那天,我感到身体有些不适,特别是血压偏高的问题让我担忧。于是,我决定通过互联网医院寻求医生的帮助。

    我首先通过京东互联网医院平台,与一位心血管内科的医生进行了线上问诊。医生首先询问了我的血压情况,我告诉医生我已经有三四年的高血压病史,最近两个月血压升高明显。

    医生根据我的病情,诊断我现在的血压属于高血压2级,并建议我必须持续服用降压药。当我询问是否可以停药时,医生耐心地解释了降压药的重要性,让我明白即使血压恢复正常,也不能随意停药。

    随后,医生为我开了一个新的降压药——缬沙坦,并详细指导了我如何正确服用,以及需要注意的低盐低糖低脂饮食、戒烟戒酒、规律作息和心态平和等。

    在咨询过程中,医生不仅专业严谨,而且非常关心我的感受。他耐心解答了我关于降压药与其他药物的比较,让我对病情有了更清晰的认识。整个问诊过程,让我感受到了医生的专业素养和人文关怀。

    通过这次互联网问诊,我不仅得到了有效的治疗方案,还感受到了医生的专业和人文关怀。我相信,在医生的指导下,我的病情一定会得到控制。

  • 那是一个普通的周末早晨,阳光透过窗帘的缝隙,洒在安静的卧室里。我像往常一样起床,却感觉头有些晕,仿佛有什么东西压在心上。我立刻想到了我的血压,拿起血压计,紧张地量了一下,高压155,低压100,这让我瞬间紧张起来。

    我立刻打开手机,联系了徐州市中心医院的在线医生。医生***问我有没有其他症状,我告诉他最近晚上睡不好,而且感觉胸口有时候会痛。医生***耐心地询问了我一些问题,包括血压是否稳定、是否有家族病史等。我一一回答,希望能找到病因。

    医生***告诉我,我的血压波动较大,可能与睡眠不足有关,建议我调整作息,适度锻炼,并注意饮食。他还告诉我,我之前吃的降压药美卡素可能需要调整服用时间,并建议我白天监测血压。

    接下来的几天,我开始按照医生***的建议调整作息,增加锻炼,并在饭后服用降压药。晚上,我尽量早点休息,避免喝太多水。虽然一开始效果并不明显,但我没有放弃,坚持了几天后,我感觉身体有所好转,血压也稳定了许多。

    在这个过程中,我深深感受到了医生***的专业和耐心。他不仅给我提供了专业的医疗建议,还给予了我很多心理上的支持。我相信,在医生***的帮助下,我的病情会得到更好的控制。

    这次线上问诊的经历让我深刻认识到,互联网医院和线上问诊为我们提供了极大的便利。无论是在时间上还是空间上,我们都可以随时随地获得专业的医疗帮助。我相信,随着科技的发展,互联网医院和线上问诊将会在未来的医疗领域发挥越来越重要的作用。

  • 高血压已经成为现代社会中常见的慢性疾病之一,其发病率逐年上升,给人们的健康带来了严重威胁。尽管目前尚无根治高血压的方法,但通过合理的生活方式调整和规范使用降压药物,可以有效控制血压,降低心血管疾病的风险。

    一、高血压的成因及危害

    高血压的成因复杂,包括遗传、饮食、生活习惯、心理压力等多个方面。长期高血压会导致心脏、肾脏、大脑等重要器官受损,增加中风、心肌梗死、肾功能衰竭等疾病的风险。

    二、降压药物的种类及作用机制

    降压药物种类繁多,主要分为以下几类:

    1. 硝苯地平:属于钙通道阻滞剂,可以扩张血管,降低血压。

    2. 硝酸甘油:属于硝酸酯类药物,可以扩张血管,降低血压。

    3. 氢氯噻嗪:属于利尿剂,可以减少体内水分和盐分的积累,降低血压。

    4. 甲基多巴:属于α-受体阻滞剂,可以降低交感神经系统的活性,降低血压。

    三、降压药物的使用及注意事项

    1. 按时服药:患者需按照医嘱按时服用降压药物,不可随意增减剂量或停药。

    2. 观察药物反应:患者在服用降压药物期间,需密切关注血压变化和身体反应,如出现不适,应及时就医。

    3. 生活方式调整:患者需改善生活方式,如合理饮食、适量运动、戒烟限酒、保持良好心态等,以增强降压药物的效果。

    四、高血压患者的日常保养

    1. 定期测量血压:患者需定期测量血压,了解血压控制情况。

    2. 饮食调整:患者应保持低盐、低脂、低胆固醇的饮食,多吃新鲜蔬菜和水果。

    3. 适量运动:患者应适量进行有氧运动,如散步、慢跑、游泳等,以增强体质。

    4. 保持良好心态:患者应保持乐观、积极的心态,避免过度紧张和焦虑。

  • 那天,我坐在电脑前,心情有些沉重。两年前,我发现自己血压偏高,一直维持在140/100左右。那天晚上,血压突然飙升,我赶紧去了附近医院住院检查。

    在医院的几天,我遇到了一位温柔而专业的医生。她详细询问了我的病情,包括血压、体重、身高以及生活习惯等。我告诉她,我经常睡眠不好,难以入睡,容易醒,而且感觉自己比较焦虑。

    医生详细查阅了我的出院报告,然后给我提出了一些建议。她告诉我,我目前的情况是“四高”——高血压、高血脂、高尿酸和高体重。针对我的病情,她建议我继续服用降压药,并调整饮食,戒烟限酒,减重。

    在医生的建议下,我开始服用苯磺酸氨氯地平片,并努力调整饮食和作息。虽然我有时会感到焦虑和失眠,但我坚信,只要坚持,一定能够战胜病魔。

    在治疗的过程中,医生一直给予我鼓励和支持。她告诉我,焦虑和失眠可以通过深呼吸、适当运动等方式来缓解。她还建议我尝试安神补心胶囊,这是一种中成药,对缓解焦虑和失眠有一定帮助。

    在与医生的沟通中,我深深感受到了她的专业和耐心。她不仅关注我的病情,更关心我的心理状态。她告诉我,工作永远干不完,世界不可能围着自己转,想开了就不焦虑了。

    如今,我已经坚持治疗一段时间了。虽然血压还没有完全恢复正常,但我相信,只要我坚持下去,一定能够迎来健康的明天。

  • 那天,我通过互联网医院预约了一位神经内科的专家进行线上问诊。医生***的态度温和,让我感到十分安心。在了解了我的病情——高血压脑梗八年多后,他耐心地询问了我最近的情况。

    我告诉他,最近几天我总是感觉头痛,血压也有些波动。***医生详细询问了我的头痛情况,包括持续时间、疼痛程度以及血压情况。我如实回答了他的问题,他说这可能与睡眠不好有关。

    他建议我先保证充足的睡眠,并告诉我如果头痛严重,可以先通过电子血压仪测量血压,规律测量后根据血压情况选择合适的降压药物。

    我还提到了血脂检查结果,低密度脂蛋白偏高。***医生建议我服用他汀类药物,将低密度脂蛋白降至正常范围。

    在整个咨询过程中,***医生的专业知识和耐心让我非常敬佩。他不仅为我提供了用药建议,还告诉我医生的回复仅为建议,如需诊疗,请前往医院就诊。这让我感到非常贴心。

    通过这次线上问诊,我深刻体会到互联网医院带来的便利。不仅可以节省时间,还能在专业医生的指导下进行健康管理。

  • 那天,我感到头疼得厉害,血压也一直不稳定。下午稍微休息一下,感觉会好一些,但晚上又会加重。于是,我决定尝试线上问诊,希望能找到解决的方法。

    我选择了京东互联网医院,注册后很快就找到了一位经验丰富的中医内科医生。医生详细询问了我的病情,包括血压、头晕、脑胀、头疼等症状,还询问了我的一些生活习惯和饮食习惯。

    医生耐心地为我分析了病情,指出我的问题主要是血压高,导致了一系列的生理反应。他建议我通过饮食和运动来控制体重,并且开了一些中药来调理身体。

    医生还告诉我,如果我不控制饮食和体重,我的病情可能会进一步恶化。这让我深感忧虑,但我还是决定按照医生的建议去尝试。

    在医生的指导下,我开始调整饮食,减少盐分和脂肪的摄入,并且开始规律的运动。同时,我也按照医生的处方煎药,每天坚持服用。

    一段时间后,我发现我的血压逐渐稳定下来,头疼和头晕的症状也有所减轻。这让我对中医的治疗方法有了新的认识,也对医生的专业素养和耐心感到非常敬佩。

    虽然我现在还在治疗中,但我相信只要坚持,我的病情一定会得到改善。感谢京东互联网医院,让我在家就能得到专业的医疗帮助。

  • 我的线上问诊体验

    那天,我如往常一样,躺在床上辗转反侧,喉咙痛得像被火烧,我知道自己可能‘阳’了。犹豫了一下,我决定尝试线上问诊,希望能找到一些缓解症状的方法。

    我打开京东互联网医院,映入眼帘的是一位看起来和蔼可亲的全科医生。我简要描述了我的症状,他耐心地询问了我的基础疾病和一些细节。我告诉他,我之前患有高血压,但一直控制得不错。

    医生详细询问了我的病情后,为我提供了用药建议。他告诉我,根据我的症状,可以尝试一些缓解喉咙痛和发热的药物。他还特别提醒我,由于我有高血压病史,用药时要注意剂量,以免血压波动。

    在医生的指导下,我选择了合适的药品,并预约了快递配送。几天后,药品就送到了我的手中。按照医生的处方用药后,我的症状明显缓解了。

    在整个过程中,我感受到了医生的耐心和专业。他不仅为我提供了用药建议,还告诉我如何调整生活习惯,以帮助身体更快康复。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到,互联网医疗的发展为我们带来了极大的便利。在医生的帮助下,我不仅及时得到了治疗,还学会了如何更好地照顾自己。

  • 那是一个阳光明媚的午后,我坐在电脑前,心中充满了焦虑。最近,我的血压突然升高,低压达到了100,高压更是高达140,这让我感到非常不适。我决定寻求医生的帮助,于是通过网络,我预约了京东互联网医院的一位专家。

    医生很快就回复了我的留言,询问了我的症状和用药情况。我详细地描述了自己的感受,包括头部沉闷、干气虚,以及干扰素还未接种的情况。医生非常耐心,让我感到安心。

    医生助手告诉我,主任可能正在忙碌,他们将会尽快回复。这让我感到温暖,因为我知道他们正在为我着急。

    第二天,主任的回复终于来了。他告诉我,我的血压升高可能与多种因素有关,但与之前开的药物关系不大。他建议我继续观察血压,并调整用药。他还提醒我,如果出现其他不适,应及时就医。

    这次线上问诊让我深感医生的专业和负责。他们不仅能够准确评估病情,还能给予患者及时有效的建议。我相信,随着互联网技术的发展,线上医疗将会为更多的人带来便利。

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