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中医养生健康饮食应遵照6原则

中医养生健康饮食应遵照6原则
发表人:数字健康领航者

在中医理论中,饮食养生占据着举足轻重的地位。北京中医药大学教授陈明总结的中医养生饮食六原则——‘食要早、食要少、食要暖、食要缓、食要淡、食要软’为我们揭示了健康的饮食之道。

首先,‘食要早’强调按时吃饭的重要性,尤其是早餐,最好在上午7点~9点之间进食,符合胃经当令的生理特点。‘食要少’则提醒我们每餐只吃七分饱,避免过度进食带来的消化负担。《黄帝内经》中也有‘饮食有节’的记载,提倡适量进食。‘食要暖’强调食物的温度,避免过冷过热的食物刺激脾胃,但也要注意不要吃过烫的食物,以免损伤食管。

‘食要缓’一方面要求细嚼慢咽,充分吸收营养,保护肠胃,促进消化;另一方面也强调吃饭要轻松愉快,不要过于匆忙。‘食要淡’则强调减少油脂、盐分和加工食品的摄入,避免高血脂、高血压等疾病的发生。‘食要软’则针对老年人,建议食用易于消化的软食,避免坚硬的食物刺激肠胃。

除了饮食原则,中医养生还强调调摄精神、心态,保持良好的情绪对健康至关重要。长寿老人的饮食习惯各异,但共同特点是心态乐观,没有烦恼。

总之,中医养生饮食六原则为我们提供了科学的饮食指导,让我们在享受美食的同时,也能保持健康。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

食道中下段恶性肿瘤疾病介绍:
食管癌是一种常见的上消化道恶性肿瘤,主要起源于食管鳞状上皮和柱状上皮,目前被列为全球第八大癌症,每年新发食管癌病例180万例,因食管癌死亡约46万。目前食管癌确切病因尚不清楚,发病年龄多在40岁以上,男多于女。食管癌的典型症状为进行性吞咽困难,主要治疗方法包括手术治疗、放射治疗、化学治疗和综合治疗,早期治疗多预后较好,5年生存率可达90%以上。治疗不当或者不治疗,肿瘤可以浸润周围组织,播散、转移,包括气管、肝、肺、脑等部分,最后因多脏器衰竭死亡。
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  • 食道癌是一种常见的恶性肿瘤,对患者身心健康造成严重危害。早期食道癌患者常表现为喉咙异物感、吞咽困难等症状,严重时甚至出现吐血。针对食道癌的治疗,手术是主要的治疗手段之一。然而,食道癌手术后,患者需要关注术后伤口的愈合情况。

    食道癌手术后的伤口愈合受到多种因素的影响,如感染、高血糖、营养不良等。为了促进伤口愈合,患者需要做好术后保养工作。以下是一些促进食道癌手术后伤口愈合的建议:

    1. 术后饮食:术后患者应保持清淡易消化的饮食,避免辛辣刺激性食物。多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,如瘦肉、鸡蛋、豆腐、新鲜蔬菜和水果等。必要时,可以补充白蛋白等营养素。

    2. 术后活动:术后患者应适当活动,促进血液循环,避免血栓形成。但要注意避免剧烈运动,以免影响伤口愈合。

    3. 术后用药:术后患者应遵医嘱按时用药,如抗生素、止痛药等。如有不适,应及时就医。

    4. 术后复查:术后患者应定期复查,了解伤口愈合情况。如有异常,应及时处理。

    5. 保持良好心态:术后患者要保持乐观积极的心态,有助于伤口愈合和康复。

    除了术后保养,中医中药在食道癌治疗中也发挥重要作用。中医中药可以减轻放、化疗的副作用,提高治疗效果。对于晚期癌症患者或无法进行放、化疗的患者,可以采用中医中药治疗。

    总之,食道癌手术后伤口愈合是一个复杂的过程,患者需要做好术后保养工作,同时积极配合医生的治疗。只有做好这些,才能确保伤口顺利愈合,提高生活质量。

  • 食道癌是一种常见的恶性肿瘤,严重威胁着人们的健康。为了及时发现和治疗食道癌,了解其诊断方法至关重要。

    胸部CT平扫是诊断食道癌的常用方法之一。它能够清晰地显示食道及其周围组织的影像,有助于发现较大的食道癌病灶。然而,对于早期食道癌,由于病灶较小,可能无法通过CT平扫发现。

    除了胸部CT平扫,超声内镜检查也是诊断食道癌的重要手段。它能够直观地观察食道壁的层次结构,以及肿瘤的大小、位置和侵犯深度等信息,为临床诊断提供重要依据。

    此外,X线检查也是诊断食道癌的常用方法之一。它操作简单、经济实惠,能够发现不同阶段的食道癌病灶。然而,X线检查的分辨率相对较低,可能无法发现早期食道癌。

    实验室检查在食道癌的诊断中同样发挥着重要作用。通过血液、痰液等标本的检测,可以了解患者的肿瘤标志物水平、病理类型等信息,为临床治疗提供参考。

    针对食道癌的治疗,手术切除是首选方法。早期食道癌患者通过手术切除后,预后较好。此外,放疗、化疗等综合治疗方法也是治疗食道癌的重要手段。

    除了积极治疗,患者在日常生活中也需要注意饮食调理、戒烟限酒等,以降低复发风险。

  • 那天,阳光透过窗帘的缝隙,洒在我的床头,我躺在床上,手机屏幕上显示着一条来自京东互联网医院的消息。我小心翼翼地点开,看到了一位医生的消息,他问我病理报告是否有。

    我回想起,那已经是三个月前的事了。当时,我在医院做了检查,结果显示食管门齿20-25cm处有一个息肉样隆起,医生告诉我这是一种癌前病变。我紧张地等待着后续的治疗方案。

    医生告诉我,这个病灶上界位置较高,手术有难度和风险。他建议我做放疗和化疗。我有些犹豫,直接手术不可以吗?风险大嘛?医生耐心地解释说,直接手术风险确实存在,而且手术后的放疗也是必不可少的。

    我收到了病理报告,是三个月前的。医生说,放疗需要34次,周一到周五放疗,周六周日休息。同时化疗共做4次,最好放疗化疗同时进行。化疗间隔21天,为一个周期。医生还告诉我,这个报告显示是高级别上皮内瘤变,通俗的讲就是还不是癌,但基本上就和癌差一点点了。

    我感到既惊讶又担忧,医生解释说,造成这种诊断的原因有两个,一个是疾病确实还没发展到癌,另一个是取材表浅,取到的组织少,所以还没取到癌组织。但他强调,无论什么原因,现在这个程度都不容忽视。

    医生建议我去挂食管外科专家的号,让我看看片子,看看能不能直接手术。我心中充满了感激,感谢医生的专业和耐心。

    医生说,他的回复仅为建议,如果我对他的服务满意,可以在问诊记录中发起复诊;如需诊疗,请前往医院就诊。

    我躺在床上,心中充满了对未来的期待。虽然前路未知,但我相信,有了京东互联网医院和医生们的帮助,我一定能够战胜病魔。

  • 食管癌作为一种常见的恶性肿瘤,给患者的生活带来了巨大的困扰。手术作为治疗食管癌的主要手段,虽然可以有效切除肿瘤,但也可能引发一系列并发症。其中,术后拉肚子是较为常见的症状之一。本文将为大家介绍食道癌手术后拉肚子的原因、预防和治疗方法。

    一、食道癌手术后拉肚子的原因

    1. 手术创伤:手术本身是一种创伤性操作,术后胃肠道功能可能会受到影响,导致消化吸收不良,进而引发拉肚子。

    2. 抗生素使用:为了预防术后感染,医生通常会使用抗生素,而抗生素可能会破坏肠道菌群平衡,导致腹泻。

    3. 麻醉药物:麻醉药物也会对胃肠道功能产生影响,导致术后出现拉肚子。

    二、食道癌手术后拉肚子的预防方法

    1. 术后早期禁食:术后早期禁食可以减轻胃肠道负担,有助于恢复胃肠道功能。

    2. 逐渐恢复饮食:术后饮食应以清淡易消化为主,逐渐增加食物种类和量。

    3. 适量补充益生菌:益生菌可以帮助恢复肠道菌群平衡,减轻腹泻症状。

    4. 避免使用抗生素:如果非必要,尽量避免使用抗生素,以免破坏肠道菌群平衡。

    5. 保持良好的生活习惯:保持良好的生活习惯,如规律作息、适量运动等,有助于提高身体抵抗力,预防术后并发症。

    三、食道癌手术后拉肚子的治疗方法

    1. 调整饮食:以清淡易消化为主,避免油腻、辛辣等刺激性食物。

    2. 补充水分:多喝水,保持身体水分平衡。

    3. 使用止泻药物:在医生指导下使用止泻药物,缓解腹泻症状。

    4. 监测病情:密切观察病情变化,如有异常及时就医。

    总之,食道癌手术后拉肚子是一种常见的并发症,但通过合理的预防和治疗,可以有效减轻症状,提高生活质量。

  • 线上问诊,守护健康的新选择

    那是一个晴朗的周末,我因为胃部不适,决定通过网络平台寻求专业医生的帮助。

    在互联网医院上,我找到了一位经验丰富的肿瘤内科医生。医生非常专业,详细询问了我的病情,并让我上传了胃镜和病理结果。

    几天后,我收到了医生的回复。医生告诉我,根据我的病理结果,确诊为食管癌。虽然消息令人震惊,但医生的语气却让我感到温暖和希望。

    医生建议,由于肿瘤较大,无法立即手术,需要经过一段时间的化疗,以缩小肿瘤或抑制其生长。这个过程虽然艰难,但在医生的鼓励下,我坚定了治疗的决心。

    在线上,我与医生保持着密切的联系。他耐心地解答我的每一个疑问,为我提供心理支持和治疗建议。每当我觉得无助时,医生的鼓励就像一盏明灯,照亮了我前行的道路。

    经过一段时间的化疗,我的病情有了明显的好转。医生告诉我,接下来将进行手术,切除剩余的肿瘤。虽然手术风险较大,但在医生的精心治疗下,我相信自己能够战胜病魔。

    感谢互联网医院,让我在家门口就能享受到优质医疗服务。感谢那位肿瘤内科的医生,是他用专业和耐心,为我带来了生的希望。

  • 食道癌是一种常见的恶性肿瘤,其发病率在我国逐年上升。随着病情的发展,部分患者需要进行食道癌改道术。然而,术后并发症也是患者需要关注的问题。

    首先,食道癌改道术后可能会出现吻合口瘘。这是由于手术创伤、感染等因素导致的吻合口处出现破裂,从而导致食物、消化液漏出。患者会出现胸痛、呼吸困难、发热等症状。

    其次,术后还可能出现吻合口狭窄。由于手术切除食管部分后,吻合口周围组织容易出现粘连、疤痕形成,导致吻合口狭窄。患者会出现吞咽困难、胸骨后疼痛等症状。

    此外,食道癌改道术后还可能出现肺部感染。由于吻合口瘘或吻合口狭窄,食物、消化液容易进入肺部,导致肺部感染。患者会出现咳嗽、发热、胸痛等症状。

    为了降低术后并发症的风险,患者在术后需要做好以下几点:

    1. 术后密切观察病情,及时发现并处理并发症。

    2. 严格遵医嘱,按时服用抗生素、止痛药等药物。

    3. 术后饮食要清淡、易消化,避免辛辣、油腻、粗糙的食物。

    4. 保持良好的心态,积极配合治疗。

    5. 定期复查,了解病情变化。

    总之,食道癌改道术后并发症需要引起患者和家属的高度重视。通过积极的治疗和护理,可以有效降低并发症的发生率,提高患者的生存质量。

  • 你是否有过低烧不退的情况,却一直找不到原因?这可能是食道肿瘤的早期信号。

    小明(化名)就遇到了这样的情况。他连续十几天低烧,最高温度不超过38°C,没有畏寒感。在当地医院挂水治疗,效果不佳。后来,他来到东南大学附属中大医院,经过胸部CT和胃镜检查,竟然发现食道粘膜下有一个肌瘤。

    这个发现让小明和家人非常惊讶,因为小明平时身体很好,很少生病。那么,食道肌瘤是如何形成的呢?

    食道肌瘤是一种良性肿瘤,多见于中老年人。它的形成原因尚不明确,可能与遗传、长期吸烟、饮酒等因素有关。食道肌瘤早期通常没有明显症状,容易被忽视。随着肌瘤的生长,患者可能会出现吞咽困难、胸骨后疼痛、呼吸困难等症状。

    小明的情况就是这样。他早就有哽咽感,以为是噎着了,并没有引起重视。结果,肌瘤越长越大,最终导致了低烧不退的症状。

    东南大学附属中大医院胸心外科薛涛教授为小明进行了手术治疗。手术过程非常顺利,肌瘤被成功切除,食道壁完好无损。

    薛涛教授提醒大家,如果出现吞咽困难、胸骨后疼痛等症状,一定要及时就医,进行胃镜等检查,以便尽早发现并治疗食道肿瘤。

    除了手术治疗外,日常生活中也要注意以下几点:

    • 戒烟限酒
    • 保持良好的饮食习惯
    • 避免过度劳累
    • 定期进行体检

    通过以上措施,可以降低食道肿瘤的发生风险,保护我们的健康。

  • 我的线上问诊之旅

    那是一个晴朗的下午,我坐在电脑前,心中充满了焦虑。家里老人突然身体不适,在当地医院检查后,确诊为食管肿瘤。我和家人对这样的结果感到震惊和不安,不知道该如何是好。

    在朋友推荐下,我尝试了线上问诊服务。医生***温和的声音让我感到一丝安慰,他详细询问了老人的症状和检查结果,耐心解答了我的疑问。虽然不能亲自看到老人,但通过屏幕,我感受到了医生的专业和关心。

    医生告诉我,目前还不能确定是中晚期,需要进一步检查。他建议我们去市医院做CT,看看是否能够手术。听到这个消息,我心中既期待又担忧。

    医生还告诉我,如果有转移,手术可能无法进行,那时可能需要放化疗。虽然这样的消息让我感到沉重,但医生的话语中充满了希望,他说,只要能治疗,总比不治疗要好。

    在等待检查结果的日子里,我时常想起医生的话。他让我学会了如何面对困境,如何给家人带来希望。虽然我不能改变老人的病情,但我可以陪在他身边,给他力量。

    现在,我依然在等待CT的结果,但我知道,无论结果如何,我都将勇敢面对。感谢医生***,是他让我明白了,即使在困境中,也有希望的光芒。

  • 食管癌是一种常见的恶性肿瘤,手术是治疗食管癌的首选方法。许多患者在手术后都会关心术后放疗的时间问题。本文将为大家详细介绍食管癌术后多久开始放疗以及放疗的具体方法。

    首先,我们来了解一下食管癌手术的类型。根据手术部位的不同,食管癌手术可分为食管癌颈段切除术、胸段切除术和腹段切除术。手术的目的是切除肿瘤,并尽可能保留正常的食管组织。

    接下来,我们来探讨食管癌术后放疗的时间。一般来说,食管癌术后放疗的时间分为以下几种情况:

    1. 术前放疗:对于瘤体较大、与周围器官粘连紧密的患者,术前放疗可以帮助缩小瘤体,提高手术切除率。

    2. 术后放疗:对于手术切除不完全的患者,术后放疗可以在术后3-6周开始,以消灭残留的癌细胞。

    3. 单纯放疗:对于颈段、胸上段食管癌患者,手术难度较大,术后放疗可以提高疗效。

    此外,食管癌的治疗还包括化疗和中医中药治疗。化疗可以与手术治疗相结合,提高疗效;中医中药治疗则可以帮助缓解症状,提高患者的生活质量。

    总之,食管癌术后放疗的时间取决于患者的具体情况。患者应遵医嘱,积极配合治疗。同时,保持良好的心态,做好日常保养,有助于提高治疗效果。

  • 近年来,食道癌的发病率逐年上升,给患者及其家庭带来了沉重的负担。食道癌手术后,患者常常会出现咳嗽的症状,这引起了广泛关注。本文将从食道癌术后咳嗽的原因、治疗建议、日常保养等方面进行详细介绍,希望能为患者提供一些帮助。

    一、食道癌术后咳嗽的原因

    1. 创伤愈合期:食道癌手术创伤较大,术后患者处于创伤愈合期,呼吸道黏膜受损,容易刺激咳嗽。

    2. 炎症刺激:术后食道吻合口周围可能出现炎症,刺激呼吸道,引起咳嗽。

    3. 胃食管反流:术后胃食管反流现象较为常见,胃酸反流至食管,刺激呼吸道,引起咳嗽。

    4. 药物副作用:术后患者需服用多种药物,部分药物可能引起咳嗽。

    二、治疗建议

    1. 控制炎症:使用抗生素、激素等药物控制吻合口周围炎症,减轻咳嗽。

    2. 调整饮食:避免进食过快、过热、过辣等刺激性食物,减轻胃食管反流症状。

    3. 药物治疗:针对药物副作用引起的咳嗽,可调整药物种类或剂量。

    4. 支气管舒张剂:必要时可使用支气管舒张剂,缓解咳嗽症状。

    三、日常保养

    1. 保持良好的生活习惯:戒烟限酒,避免接触刺激性气体。

    2. 适当锻炼:增强体质,提高免疫力。

    3. 注意饮食卫生:预防呼吸道感染。

    四、医院及科室推荐

    1. 肿瘤科:负责食道癌的诊疗。

    2. 呼吸内科:负责呼吸道疾病的诊疗。

    3. 消化内科:负责胃食管反流等消化系统疾病的诊疗。

    总之,食道癌术后咳嗽是常见的并发症,患者需积极配合医生治疗,并注意日常保养,以减轻症状,提高生活质量。

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