当前位置:首页>

春季养生重在八方面

春季养生重在八方面
发表人:远程医疗新视界

春季,万物复苏,人体阳气也随之而生发。中医认为,春季养生至关重要,应注重‘养阳’。以下将从养阳、养阴、养气、养脑、养脾、养胃、养肾、养‘热’八个方面,为大家详细解读春季养生之道。

一、养阳

春夏季节,气温上升,阳气旺盛。此时养生应侧重于养阳,以顺应季节变化。可选择平补和清补饮食,如荞麦、薏苡仁、豆浆、绿豆等温性食物。

二、养阴

阴虚者及胃十二指肠溃疡病宜在春天发作。可采用蜂蜜疗法,或将蜂蜜与牛奶、白芨同煮饮用,以养阴益胃。

三、养气

春季阳气升发,人体之阳气亦随之而升发。可常食用葱、荽、豉、枣、芪等,多吃枇杷、梨、莲子、百合、大枣、核桃、蜂蜜等,以扶助阳气。

四、养脑

春季肝阳上亢,易导致头痛、眩晕。可食用香蕉、橘子,或用香蕉皮、芹菜、红枣同煮饮用,以缓解症状。

五、养脾

春季易出现脾胃虚弱之症,应多吃辛、甘温之品,如蔬菜、山野菜等,忌酸涩。

六、养胃

春季饮食宜清淡,易消化。避免摄取含肌酸、嘌吟碱等物质丰富的食物,如猪肉汤、鸡汤、鱼汤、牛肉汤等。

七、养肾

春天气候舒爽,是肾功能不佳患者养肾与调理的好时机。可食用清淡蔬果,如山竹、藕、薏苡仁、黄瓜等。

八、养‘热’

早春时节,气候寒冷,人体需要消耗热量来稳定基础体温。可选用糯米制品、黄豆、芝麻粉、花生、核桃等食物,以补充能量。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

精神源性十二指肠溃疡疾病介绍:
十二指肠溃疡是因为胃酸分泌过多和(或)十二指肠黏膜防御功能下降,从而导致的十二指肠局部炎性缺损。以青壮年人群多见,多表现为饥饿痛或者夜间痛,但是进餐后疼痛可缓解。十二指肠溃疡的治疗以药物治疗为主,对出现出血、急性穿孔等严重并发症的患者及时进行内镜治疗及外科手术。大部分患者的预后良好,但是需警惕病情的反复发作。
推荐问诊记录
推荐科普文章
  • 我的线上问诊经历

    那天,我正坐在石家庄的家中,突然感到胸口一阵灼热,恶心得厉害。想到之前看过的健康知识,我决定尝试通过互联网医院寻求帮助。

    我选择了当地一家知名的互联网医院,通过手机应用程序,我很快就与一位消化内科的医生取得了联系。医生非常友好,询问了我详细的症状,包括胃镜报告中的十二指肠乳头发红。

    医生耐心地询问了我的饮食和生活习惯,并询问了我是否有腹痛、黑便等不适。我回忆起前几天确实有过这样的症状,于是详细地告诉了医生。

    医生告诉我,可能是由于炎症引起的,并询问了我是否有蛔虫的历史。我表示没有注意到有蛔虫,医生建议我可以去做一次超声检查,看看是否有胆管问题。

    在医生的指导下,我进行了肝胆胰的超声检查,结果显示脾大,胆囊有息肉。医生告诉我,这些都是炎症的征兆,并建议我调整饮食,戒酒,同时服用雷贝拉唑和替普瑞酮两种药物。

    我按照医生的指导进行了治疗,症状明显好转。这次线上问诊的经历让我深刻感受到了医生的专业和耐心,也让我对互联网医院有了更深的了解。

    在结束问诊时,医生告诉我,如果症状没有缓解,需要去医院进行进一步的检查。我对此表示理解,并对医生的耐心回复表示感谢。

  •   传统观念中,消化性溃疡被认为是一种常见于中老年人的疾病,然而,近年来医学研究表明,儿童也容易患上这种疾病。消化性溃疡,顾名思义,是指胃或十二指肠黏膜发生的慢性溃疡,其病因复杂,可能与多种因素相关。

      儿童胃溃疡或十二指肠溃疡的主要症状为腹痛,疼痛部位通常位于上腹部或脐周,疼痛程度轻重不一,可能与进食有关。儿童胃溃疡可分为急性溃疡和慢性溃疡两种类型。急性溃疡多见于新生儿和婴儿,可能与植物神经系统功能不健全有关,症状包括呕吐、哭闹、拒食、消瘦、嗳气、便秘等,严重时可并发穿孔等并发症。慢性溃疡则多见于年长儿,可能与精神因素、饮食不当、喂养方式等因素有关。

      以下症状提示儿童可能患有胃溃疡:

      1、家族中有胃溃疡或十二指肠溃疡病史;

      2、经常出现与进食相关的呕吐;

      3、空腹、进餐后或夜间出现上腹部、脐周部疼痛、压痛;

      4、出现营养不良性贫血、不明原因的呕吐、便血、休克、胃穿孔等症状;

      5、长期食欲减退,体重下降。

      预防儿童胃溃疡,家长应注重以下几点:

      1、保持饮食规律,避免暴饮暴食;

      2、注意饮食卫生,避免进食刺激性食物;

      3、培养良好的饮食习惯,避免过度进食零食;

      4、关注儿童心理健康,避免过度压力;

      5、定期进行体检,及时发现并治疗相关疾病。

      如发现儿童出现上述症状,应及时就医,以便早期诊断和治疗。

  • 那天,我拖着疲惫的身体走进了京东互联网医院,内心充满了不安。作为一名来自江苏宿迁市的普通患者,我因为十二指肠溃疡的困扰,已经痛苦了很长时间。当我向医生描述了我的症状和用药情况后,医生耐心地询问了我的生活习惯,仔细分析了我的病情。

    医生告诉我,我目前的情况是胃炎、十二指肠溃疡和食管炎。我之前一直在服用伏诺拉生和替普瑞酮,但效果并不明显。医生建议我更换为耐信,并继续服用替普瑞酮和加达喜。他还告诉我,服药后三至六个月复查胃镜,并且如果有幽门螺杆菌感染,需要服药根除。

    在与医生的沟通中,我感受到了他的专业和关心。他不仅为我提供了用药建议,还提醒我要注意饮食作息规律,避免饮酒。虽然线上问诊无法替代面对面的治疗,但医生的专业知识和耐心让我感到非常安心。

    在医生的指导下,我开始按照新的用药方案进行治疗。虽然治疗过程有些痛苦,但我知道这是为了我的健康。在用药半个月后,我明显感觉到了症状的减轻,心中的焦虑也减轻了许多。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的优势。医生的专业建议让我在家就能得到有效的治疗,节省了大量的时间和精力。我相信,随着互联网医疗的发展,更多的患者将受益于此。

  • 寒冷的冬季,除了呼吸道疾病的高发,消化系统疾病也进入高发期。消化科专家提醒,尤其是有消化道病史的患者,要特别注意预防消化道出血的发生。

    为何冬季容易引发消化道出血?

    冬季,人体处于一种“应激状态”,神经系统主导下,体内激素分泌异常,血管收缩,胃酸分泌增多,导致消化道溃疡加重,侵蚀周围血管,引发出血。此外,上呼吸道感染增加,咳嗽导致血管压力增高,也可能引发出血。肝硬化患者在冬季也容易发生上消化道大出血,可能与感染、血管系统收缩等因素有关。幽门螺旋杆菌作为消化性溃疡的致病因素,冬季胃肠黏膜保护减弱,加重对胃肠黏膜的损害,也是引发消化道出血的原因之一。

    出现黑便、吐血要及时就医

    消化道出血是急症,不及时处理可能危及生命。有消化道病史的患者,一旦出现黑便、吐血等症状,应及时就医。黑便多为柏油样,多见于溃疡病、胃肠黏膜病变及肿瘤等。出血量大、速度快时,可能表现为呕血或便血,严重者出现休克和昏迷。

    以下是一些消化道出血的急救措施:

    1. 安慰患者,保持侧卧、头低脚高位,有利于下肢血液回流至心脏。

    2. 保留呕吐物或粪便,留取部分标本待就医时化验。

    3. 少搬动病人,严密观察病情,并通知急救中心。

    4. 呕血时,让患者漱口,并用冷水袋冷敷心窝处。

    5. 了解消化道出血的临床表现,如呕血、便血等。

    预防消化道出血,首先要养成良好的生活习惯,避免过度劳累、情绪波动等。其次,要定期体检,及时发现并治疗消化道疾病。此外,还要注意饮食卫生,避免食用刺激性食物。

  • 十二指肠溃疡是一种常见的消化系统疾病,其发生与胃酸分泌过多、胃黏膜屏障受损等因素有关。本文将为您详细介绍十二指肠溃疡的病因、症状、治疗方法以及日常保养措施。

    一、十二指肠溃疡的病因

    1. 胃酸分泌过多:胃酸是消化食物的重要物质,但过多的胃酸会腐蚀胃黏膜,导致溃疡形成。

    2. 胃黏膜屏障受损:胃黏膜屏障是保护胃黏膜免受胃酸腐蚀的重要防线,当屏障受损时,胃酸会直接作用于胃黏膜,导致溃疡。

    3. 幽门螺杆菌感染:幽门螺杆菌是一种常见的细菌,感染后可导致胃酸分泌过多、胃黏膜屏障受损,进而引发溃疡。

    二、十二指肠溃疡的症状

    1. 腹痛:十二指肠溃疡患者常出现上腹部疼痛,疼痛性质为隐痛、灼痛或钝痛,进食后可缓解。

    2. 疲劳、乏力:溃疡患者常感到疲劳、乏力,这是因为溃疡导致身体吸收不良,营养不良所致。

    3. 恶心、呕吐:部分患者出现恶心、呕吐症状,这是因为胃酸刺激胃黏膜,导致胃内容物反流。

    4. 嗳气、反酸:溃疡患者常出现嗳气、反酸症状,这是因为胃酸分泌过多,导致胃内容物反流至食管。

    三、十二指肠溃疡的治疗方法

    1. 药物治疗:药物治疗是治疗十二指肠溃疡的主要方法,包括抑酸药、保护黏膜的药物和促进黏膜修复的药物。

    2. 幽门螺杆菌根除治疗:幽门螺杆菌感染是导致十二指肠溃疡的主要原因之一,因此,根除幽门螺杆菌对于治疗溃疡至关重要。

    四、十二指肠溃疡的日常保养

    1. 饮食调理:溃疡患者应注意饮食,避免辛辣、刺激和难消化的食物,多吃富含纤维的食物,如蔬菜、水果等。

    2. 生活习惯:保持良好的生活习惯,避免过度劳累、熬夜,保证充足的睡眠。

    3. 定期复查:溃疡患者应定期复查,以便及时发现病情变化,调整治疗方案。

    五、十二指肠溃疡的预后

    十二指肠溃疡的预后良好,经过规范治疗和日常保养,大多数患者可以治愈。但若不及时治疗或治疗方法不当,可能导致并发症,如出血、穿孔等,严重时可危及生命。

  • 十二指肠溃疡是一种常见的消化系统疾病,其症状复杂多样。患者往往会出现背部疼痛、腹部疼痛、肠穿孔或肠出血等多种表现。本文将为您详细介绍十二指肠溃疡的症状、治疗方法以及日常保养建议。

    一、十二指肠溃疡的症状

    1. 背部疼痛:十二指肠溃疡患者常常伴有背部疼痛,疼痛点通常由腹部放射至后背,呈现放射性疼痛特点。

    2. 腹部疼痛:十二指肠溃疡患者还会出现腹部疼痛,疼痛部位位于后腹膜,有明显的刺激性疼痛。

    3. 肠穿孔:若十二指肠溃疡未得到及时有效治疗,患者可能发生肠穿孔,严重威胁生命。

    4. 肠出血:十二指肠溃疡还可能导致肠出血,表现为便血或呕血。

    二、十二指肠溃疡的治疗方法

    1. 药物治疗:常用的药物包括阿莫西林、胃康灵、奥美拉唑等,能够有效缓解症状。

    2. 生活方式调整:患者应保持良好的生活习惯,避免过度劳累,注意饮食卫生。

    3. 定期复查:十二指肠溃疡患者需定期复查,以便及时了解病情变化。

    三、十二指肠溃疡的日常保养

    1. 注意饮食:患者应避免刺激性食物,如辛辣、油腻、生冷等。

    2. 保持良好心态:情绪波动会影响病情,患者应保持乐观心态。

    3. 适当运动:适量运动有助于提高免疫力,促进康复。

    四、就医指南

    十二指肠溃疡患者应及时到医院的内科就诊,由专业医生进行诊断和治疗。

  • 夜间胃痛是许多人都可能遇到的问题,尤其是半夜醒来时,那种剧烈的疼痛让人难以忍受。那么,半夜胃痛究竟是怎么回事呢?

    引起半夜胃痛的原因有很多,其中最常见的是饮食不当。比如,晚餐吃得过饱或者食用了刺激性食物,都可能导致胃酸过多,引发胃痛。此外,受凉、压力过大、消化不良等也可能导致半夜胃痛。

    如果患者经常出现半夜胃痛的情况,那么就要考虑是否患有十二指肠溃疡了。十二指肠溃疡是一种常见的消化性溃疡,主要症状是上腹部疼痛,尤其是在空腹时疼痛更加明显。这种疼痛具有周期性和节律性,通常在晚上或者清晨出现。

    除了十二指肠溃疡,还有其他一些疾病也可能导致半夜胃痛,比如胃食管反流病、胃炎、胆囊炎等。

    对于半夜胃痛的治疗,首先需要找到病因,然后针对病因进行治疗。比如,如果是饮食不当引起的,那么就要调整饮食结构,避免食用刺激性食物;如果是十二指肠溃疡,那么可以服用抑酸药物、胃黏膜保护剂等药物进行治疗。

    此外,患者还应该注意日常保养,比如保持良好的作息习惯、减轻压力、避免过度劳累等。

    如果半夜胃痛症状严重,或者伴有其他并发症,如呕吐、黑便等,应及时就医。

  • 十二指肠炎是一种常见的消化系统疾病,许多患者对其能否治愈抱有疑问。事实上,十二指肠炎是可以治好的。该病多由饮食不规律、辛辣刺激、幽门螺杆菌感染等多种因素引起,导致胃酸分泌过多,刺激十二指肠黏膜,引发炎症。

    十二指肠炎的主要症状包括上腹部疼痛、恶心、呕吐、消化不良等。部分患者还可能出现黑便或呕吐咖啡状液体。值得注意的是,有些患者可能没有明显症状。

    针对十二指肠炎的治疗,首先应明确病因。若存在幽门螺杆菌感染,需进行规范治疗。此外,饮食调理、规律作息、保持良好心态也是治疗过程中不可或缺的。

    在饮食方面,患者应避免辛辣、油腻、生冷等刺激性食物,多吃易消化、营养丰富的食物。同时,保持规律作息,避免熬夜,适当进行体育锻炼,增强体质。药物治疗方面,常用的质子泵抑制剂如奥美拉唑、雷贝拉唑等,可抑制胃酸分泌,减轻炎症;保护胃黏膜的药物如硫糖铝、瑞巴派特等,可帮助修复受损的十二指肠黏膜。

    十二指肠炎患者在治疗期间,应定期复查,观察病情变化。若症状反复发作,应及时就医,调整治疗方案。

    总之,十二指肠炎是可以治好的。患者应积极配合医生治疗,养成良好的生活习惯,保持乐观的心态,才能早日康复。

  • 我的线上问诊经历:优质医疗服务就在指尖

    那是一个阳光明媚的下午,我坐在家中,通过网络平台预约了一位来自中医消化科的***医生。自从2021年被确诊为十二指肠溃疡以来,我的生活就变得小心翼翼。尽管如此,溃疡还是时不时会复发,给我带来困扰。

    在详细了解了病情后,***医生耐心地询问了我的饮食和生活习惯。他说,溃疡的复发可能与幽门螺旋杆菌感染、饮食不规律、压力过大等因素有关。他建议我调整饮食,避免辛辣、油腻食物,并保持良好的作息。

    在治疗方面,***医生为我开了奥美拉唑、硫糖铝悬液和谷氨酰胺颗粒。虽然刚开始效果不明显,但我坚持服用,最终病情得到了控制。然而,随着病情的反复,我开始担心长期使用西药对身体的影响。

    于是,我向***医生提出了我的顾虑。他告诉我,虽然拉唑类药物不宜长期使用,但根据我的病情,目前仍需要继续服用。同时,他还为我推荐了一些中成药,如舒肝和胃胶囊,以辅助治疗。

    在***医生的指导下,我调整了饮食,减少了辛辣食物的摄入,并按时服用药物。经过一段时间的治疗,我的病情得到了明显改善。这让我对线上问诊有了新的认识,也让我对中医药有了更多的了解。

    如今,我已经习惯了通过线上平台与***医生沟通。他不仅专业、耐心,还十分关心我的病情。我相信,在***医生的指导下,我的病情会越来越好。

  • 恶心呕吐酸水是常见的消化系统症状,可能与多种疾病相关。以下是一些常见原因:

    1. 慢性胃炎:慢性胃炎可能导致胃黏膜炎症,使胃酸反流至食管,引起恶心、呕吐和酸水。

    2. 胃溃疡:胃溃疡会导致胃黏膜受损,胃酸侵蚀胃壁,引起恶心、呕吐和酸水。

    3. 反流性食管炎:胃酸反流至食管,刺激食管黏膜,导致恶心、呕吐和酸水。

    4. 十二指肠溃疡:十二指肠溃疡可能导致胃酸反流,引起恶心、呕吐和酸水。

    5. 胃食管反流病:胃食管反流病是一种慢性疾病,胃酸反流至食管,导致恶心、呕吐和酸水。

    治疗恶心呕吐酸水的方法包括:

    1. 药物治疗:抗酸药、质子泵抑制剂等药物可以减少胃酸分泌,缓解症状。

    2. 生活方式调整:避免辛辣、油腻食物,戒烟限酒,保持健康体重,避免过度进食等。

    3. 饮食调整:多吃易消化食物,如米粥、面条等,避免过硬、过热食物。

    4. 专科治疗:必要时,可前往医院消化内科就诊,进行进一步检查和治疗。

药品使用说明

快速问医生

立即扫码咨询
网站地图

营业执照 Investor Relations

违法和不良信息举报电话:4006561155 消费者维权热线:4006067733

医疗监督热线:950619(京东),0951-12320(宁夏),0951-12345(银川)

Copyright © 2022 jd.com 版权所有

京公网安备 11000002000088号 京ICP备11041704号