当前位置:首页>

办公室十大夺命杀手

办公室十大夺命杀手
发表人:袁洪宇

在现代快节奏的办公环境中,许多看似微不足道的日常习惯却可能成为健康的“隐形杀手”。本文将围绕办公室常见的十大健康隐患展开,帮助大家提高警惕,养成良好的工作习惯,守护身心健康。

Top 1:电话机的危害

长时间使用电话机会导致颈椎负担加重,甚至引发颈椎病。此外,端肩接电话的姿势还可能增加患腰椎间盘突出的风险。

Top 2:消极心态的隐患

长期处于压抑、焦虑的情绪中,容易导致抑郁症等心理问题。同时,消极情绪还可能引发身体疾病,如消化系统疾病、心血管疾病等。

Top 3:滥用药物的风险

长期滥用药物,如复合维生素、安眠药等,会加重肝肾负担,并可能引发一系列不良反应,如脱发、早衰等。

Top 4:耳机使用的危害

长时间使用耳机,尤其是音量过大的情况下,容易导致听力下降、精神分裂等不良反应。

Top 5:座椅选择的误区

长时间保持同一姿势,如长时间坐在不合适的办公椅上,容易导致腰椎间盘突出、颈椎病等。

Top 6:咖啡的副作用

过量饮用咖啡可能导致心脏病、骨质疏松等健康问题。

Top 7:吸烟的危害

吸烟是导致肺癌等呼吸系统疾病的重要因素。

Top 8:过度照明的影响

过度照明会影响睡眠质量,导致生物钟紊乱。

Top 9:电脑使用的误区

长时间对着电脑工作容易导致视神经萎缩等眼部疾病。

Top 10:眼部用药的风险

滥用眼药水可能导致角膜结膜损伤等眼部问题。

为了预防这些健康隐患,我们应养成良好的工作习惯,如定时休息、保持良好的坐姿、合理饮食、适度运动等。同时,定期进行体检,及时发现并治疗潜在的健康问题,也是维护健康的重要手段。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

利绍尔麻痹(瘫痪)疾病介绍:
临床上,正常健康的人是不会出现瘫痪,此症状主要是由疾病导致的病理现象,主要指个体的随意运动功能降低或丧失。所以出现瘫痪的症状是由于身体出现问题,可能为外伤损伤了大脑或者脊髓,也可能是中风、脱髓鞘疾病、运动神经元疾病、脊髓炎、脑炎、周期性瘫痪等疾病或因素导致。如果出现无法移动肌肉、肌肉紧绷坚硬、肌肉无力、肌肉萎缩、肌肉麻木疼痛或者刺痛等症状时,大多考虑瘫痪,需要及时就医。随着瘫痪的进展,患者可能会出现呼吸困难、皮肤压疮、下肢深静脉血栓、说话或者吞咽困难等症状,部分严重时可危及患者的性命。所以,一旦发现有瘫痪的症状和体征时,请务必立刻就医,查明原因。
推荐问诊记录
推荐科普文章
  • 面瘫,又称面神经麻痹,是一种常见的神经系统疾病。患者常常在早晨醒来时发现面部肌肉无力,不能皱眉、露齿或鼓颊,口角歪斜,眼裂闭合不全。

    面瘫的病因多样,包括病毒感染、受凉、外伤、肿瘤等。其中,病毒感染是最常见的病因,如带状疱疹病毒、流感病毒等。

    针对面瘫的治疗,首先需要明确病因,针对病因进行治疗。常见的治疗方法包括:

    1. 药物治疗:如抗病毒药物、营养神经药物、糖皮质激素等。

    2. 物理治疗:如电疗、超声波治疗等。

    3. 针灸治疗:通过刺激特定的穴位,调节面部神经功能。

    4. 手术治疗:对于严重的面瘫,可能需要手术治疗。

    除了以上治疗方法,患者还需要注意日常保养,如避免受凉、保持良好的生活习惯、加强锻炼等。

    面瘫的治疗需要一定的时间,但只要积极配合治疗,大部分患者可以恢复正常。

  • 脊髓前动脉综合征:症状、诊断与治疗

    一、症状:脊髓前动脉综合征的早期信号

    脊髓前动脉综合征是一种常见的脊髓血管疾病,其症状通常表现为急性起病,病程进展迅速。以下是常见的症状表现:

    1. 根性疼痛:患者常感到颈部或肩部疼痛,提示病变可能发生在颈段脊髓前动脉。

    2. 感觉障碍:颈段脊髓前动脉受损可能导致四肢瘫痪,早期出现弛缓性瘫痪,后期转为痉挛性瘫痪。

    3. 大小便功能障碍:脊髓受损后,患者可能出现大小便失禁或潴留。

    4. 感觉缺失:患者可能出现痛觉和温度觉丧失,而震动觉和位置觉存在。

    二、诊断:脊髓前动脉综合征的诊断方法

    脊髓前动脉综合征的诊断主要依据以下方法:

    1. 病史采集:了解患者的症状、病程和诱发因素。

    2. 体格检查:观察患者的神经系统症状和体征。

    3. 影像学检查:MRI检查可明确病变部位和范围。

    三、治疗:脊髓前动脉综合征的治疗方案

    脊髓前动脉综合征的治疗主要包括以下方法:

    1. 抗凝治疗:使用抗凝药物预防血栓形成。

    2. 神经保护治疗:使用神经保护药物减轻脊髓损伤。

    3. 康复训练:进行康复训练,帮助患者恢复运动和感觉功能。

    四、预防:脊髓前动脉综合征的预防措施

    为了预防脊髓前动脉综合征的发生,可以采取以下措施:

    1. 保持健康的生活方式,如戒烟、限酒、控制体重等。

    2. 积极参加体育锻炼,增强体质。

    3. 定期进行健康体检,及时发现并治疗相关疾病。

    五、预后:脊髓前动脉综合征的预后

    脊髓前动脉综合征的预后取决于病变部位、范围和治疗方法等因素。早期诊断和治疗可以改善患者的预后。
  • 在不久的将来,人类将不再满足于现状,而是追求超越自身的极限。随着科技的不断发展,未来百年内,我们有望见证“人造超人”的出现。

    想象一下,一个人能够拥有超乎常人的体力、智力、寿命和健康,这曾经只存在于科幻小说中。然而,随着生物技术、基因工程和纳米科技的飞速发展,这一切正在逐渐成为现实。

    生物制药技术可以让我们通过注射药物来调节情绪、提高体能和智力,甚至延长寿命。基因干预技术可以帮助我们治疗遗传病、延缓衰老,甚至改变我们的基因,让我们拥有更强大的身体和更聪明的头脑。而纳米科技则可以让我们通过纳米机器人来修复受损的细胞,甚至将药物直接输送到病变部位。

    此外,生物电子技术也将发挥重要作用。通过植入微型设备,我们可以恢复失去的运动能力,甚至拥有超人的听力、视力等感官能力。而人工智能技术则可以帮助我们更好地理解和应对复杂的生物信息,为人类健康带来更多可能性。

    当然,这一切都离不开医学领域的不断进步。在未来,我们将拥有更多先进的医疗设备和治疗方法,为人类健康保驾护航。

    然而,随着“人造超人”的出现,我们也需要面对一些伦理和道德问题。如何平衡人类与科技的关系,如何防止科技滥用,这些都是我们需要深思的问题。

    总之,未来百年内,人类将迎来一个充满无限可能的未来。让我们携手共进,共同创造一个更加美好的世界。

  • 随着人们生活水平的提高,健康意识逐渐增强,大家对医疗知识的了解也越来越多。重症肌无力作为一种神经肌肉接头传递障碍的疾病,备受关注。那么,重症肌无力康复治疗具体是怎样的呢?

    重症肌无力(Myasthenia Gravis,MG)是一种慢性自身免疫性疾病,主要影响神经肌肉接头处的突触后膜,导致肌肉收缩无力。患者常表现为眼睑下垂、肢体无力、吞咽困难等症状,严重影响生活质量。

    针对重症肌无力的康复治疗,主要包括以下几个方面:

    1. 药物治疗:药物治疗是重症肌无力的主要治疗手段,常用的药物包括抗胆碱酯酶药物、糖皮质激素、免疫抑制剂等。这些药物可以改善神经肌肉接头传递,缓解肌肉无力症状。

    2. 康复训练:康复训练是重症肌无力治疗的重要组成部分,主要包括以下几种:

    1)坐起训练:逐步提高患者坐起的难度,提高患者的体位平衡能力。

    2)站立训练:在坐起训练的基础上,逐步增加站立时间,提高患者的站立平衡能力。

    3)步行训练:在站立训练的基础上,逐步进行步行训练,提高患者的步行能力。

    3. 日常保养:重症肌无力患者应注意日常保养,包括合理饮食、保持良好心态、避免过度劳累等。

    4. 心理支持:重症肌无力患者往往存在心理负担,家属和医护人员应给予患者足够的关爱和支持,帮助他们树立战胜疾病的信心。

    总之,重症肌无力康复治疗是一个长期、系统的过程,患者和家属应积极配合医生的治疗方案,共同努力,提高患者的生活质量。

  • 面肌瘫痪,又称面神经麻痹,是一种常见的神经系统疾病,主要表现为面部肌肉无力或瘫痪,给患者的生活带来诸多不便。针对面肌瘫痪的治疗方法主要包括日常调理、药物治疗、手术治疗和物理治疗。

    1、日常调理:面肌瘫痪患者可以通过日常调理来缓解症状,例如,每天进行面部肌肉的按摩,每次5-10分钟,有助于改善面部血液循环,促进神经功能恢复。此外,患者还应加强眼部护理,避免角膜暴露导致感染。

    2、药物治疗:药物治疗是面肌瘫痪治疗的重要手段之一。常用的药物包括糖皮质激素、抗病毒药物、维生素B族等。糖皮质激素可以减轻炎症反应,抗病毒药物可以抑制病毒感染,维生素B族可以营养神经,促进神经再生。

    3、手术治疗:对于部分病情较重、药物治疗效果不佳的患者,可以考虑手术治疗。手术治疗主要包括面神经吻合术、面神经移植术等,可以改善面部肌肉功能。

    4、物理治疗:物理治疗是面肌瘫痪治疗的重要辅助手段。常用的物理治疗方法包括超短波、中低频电疗、激光等,可以改善局部血液循环,消除炎症,促进神经功能恢复。

    5、预防措施:预防面肌瘫痪的发生,首先要加强体质锻炼,提高自身免疫力。其次,要注意天气变化,避免风寒刺激。此外,还要积极治疗相关基础疾病,如高血压、糖尿病等。

  • ["

    急性脊髓炎是一种非特异性炎症性疾病,主要影响脊髓的灰质和白质。其病因尚不明确,可能与感染、自身免疫、药物、遗传等因素有关。

    ","

    急性脊髓炎的临床表现包括:

    ","
      ","
    • 下肢麻木无力,行走困难
    • ","
    • 感觉异常,如刺痛、麻木、蚁走感
    • ","
    • 运动障碍,如肌肉无力、瘫痪
    • ","
    • 大小便功能障碍
    • ","
    • 发热、全身不适等症状
    • ","
    ","

    诊断急性脊髓炎主要依靠临床表现、神经系统检查和影像学检查。常见的影像学检查包括MRI和CT。

    ","

    急性脊髓炎的治疗主要包括:

    ","
      ","
    • 药物治疗:糖皮质激素、免疫抑制剂、抗生素等
    • ","
    • 物理治疗:按摩、牵引、电疗等
    • ","
    • 康复训练:肢体功能训练、言语治疗等
    • ","
    ","

    急性脊髓炎的预后取决于病因、病情严重程度和治疗方法。早期诊断和治疗可以改善患者的预后。

    "]

  • 乳癌已成为我国女性最常见的恶性肿瘤,近年来发病率逐年上升。乳癌的转移是患者面临的重要挑战,其中骨转移是最常见的远处转移,严重影响患者的生存质量和预后。

    乳癌骨转移的早期症状可能并不明显,容易被忽视。常见的症状包括局部肢体疼痛、腰酸背痛、乏力等。如果出现这些症状,应及时就医,进行相关检查,以便尽早发现和治疗。

    为了预防乳癌骨转移,建议患者定期进行随访和检查。目前常用的检查方法包括全身骨扫描、MRI、CT等。通过这些检查,可以及时发现骨转移病灶,并进行相应的治疗。

    乳癌骨转移的治疗方法主要包括药物治疗、放射治疗和手术治疗等。药物治疗主要包括双磷酸盐类药物、止痛药等。放射治疗可以缓解骨转移引起的疼痛,改善生活质量。手术治疗适用于部分可切除的骨转移病灶。

    除了治疗,患者的日常保养也非常重要。患者应保持良好的生活习惯,适当进行运动,加强营养,保持乐观的心态,以提高生活质量。

    总之,乳癌骨转移是一种常见的并发症,需要引起重视。通过早期发现、早期治疗和日常保养,可以有效改善患者的预后,提高生活质量。

  • 股骨头坏死,又称股骨头缺血性坏死,是一种常见的骨关节疾病,被称为‘活癌症’,因其治疗难度大、费用高,往往让患者望而却步。然而,了解股骨头坏死的病因、症状、治疗方法及日常护理,有助于患者早发现、早治疗,避免病情恶化。

    一、股骨头坏死的病因

    1. 外伤因素:如股骨颈骨折、髋关节损伤等。

    2. 激素因素:长期服用激素药物或长期大量饮酒。

    3. 遗传因素:家族中有类似病史。

    二、股骨头坏死的症状

    1. 疼痛:早期表现为髋关节酸胀、疼痛,休息后可缓解。

    2. 功能障碍:晚期表现为跛行、活动受限、关节活动度下降。

    3. 外观改变:股骨头变形、塌陷,髋关节间隙变窄。

    三、股骨头坏死的治疗方法

    1. 药物治疗:如抗炎、止痛药物、促进血液循环药物等。

    2. 物理治疗:如按摩、牵引、热敷等。

    3. 手术治疗:对于晚期病例,可考虑关节置换手术。

    四、股骨头坏死的日常护理

    1. 适当休息:避免长时间站立或行走。

    2. 适当锻炼:增强关节稳定性,延缓病情发展。

    3. 避免负重:减轻关节负担。

    4. 保持良好心态:积极配合治疗,树立战胜疾病的信心。

  • 瘫痪,作为一种常见的神经内科疾病,对患者的身心健康和生活质量造成了严重的影响。为了帮助患者更好地应对瘫痪带来的困扰,本文将从多个方面详细介绍瘫痪的护理方法。

    首先,在瘫痪患者的护理过程中,保持病室的清洁和空气流通至关重要。同时,还需要在患者骨突处放置海绵垫、气圈等保护措施,预防压疮的发生。此外,建立翻身记录卡、设置床边护栏等也是保障患者安全的重要措施。

    其次,瘫痪患者的护理需要做到“五勤”:勤翻身、勤拍背、勤鼓励咳嗽、勤雾化吸入、勤吸痰。这些措施可以有效预防坠积性肺炎、呼吸道感染等并发症的发生。

    在饮食方面,瘫痪患者应摄入高热量、高蛋白、富含维生素的食物,避免食用易引起肠胀气及不易消化的食物。同时,还需要注意观察患者的生命体征变化,如出现胸闷、呼吸困难等症状时,应立即给予吸氧,并通知医生进行处理。

    预防并发症也是瘫痪患者护理的重要环节。对于尿潴留患者,应给予持续导尿,并执行留置尿管护理常规。对于便秘或大便失禁的患者,则需要采取相应的治疗措施,如缓泻剂、甘油灌肠等。此外,还需要注意保持患者肢体的功能位置,预防关节僵硬和肌肉萎缩。

    瘫痪患者的康复治疗也是护理工作的重要组成部分。病情稳定后,患者应进行被动运动和主动运动,以恢复肢体功能。同时,还可以辅助电针、理疗、按摩等康复治疗手段。

    总之,瘫痪患者的护理工作需要从多个方面进行,包括保持病室环境、预防并发症、饮食护理、康复治疗等。只有做好这些工作,才能帮助患者更好地应对瘫痪带来的挑战,提高生活质量。

  • 脑中风一直是威胁国人健康的重大疾病之一,仅次于癌症,位居国人十大死因第二位。根据台湾健保署统计,每年约有2.7万名新增中风患者,而35岁以上成人每年约有3万人发生首次脑中风,其中1年内再次住院的比例高达50%,死亡率更是高达18.8%。这背后的原因与社会失能照顾不健全密切相关。

    奇美医学中心复健科主治医师骆逸明指出,中风患者经过急性期治疗后,虽然病情稳定可以出院,但由于行动、语言、吞咽等功能尚未完全恢复,导致住院情况反复出现。据统计,国内中风患者出院14日后的再住院率约为17.4%,6个月内的再住院率41.9%,1年的再住院率高达50%。反复住院不仅加重了患者的痛苦,也消耗了大量的医疗资源。

    中风导致的失能症状包括半身瘫痪、动作障碍、感觉功能缺损、认知能力下降、语言能力障碍、吞咽困难,甚至情绪忧郁等问题。患者常表现出负向行为,如悲伤、逃避或拒绝社交接触,导致疾病或失能状况恶化。

    骆逸明医师强调,中风患者脑部的组织创伤大约在3个月左右会恢复,而通过复健训练以及脑组织功能重组与代偿等功能方面的恢复,大约在6个月至1年完成。因此,建议患者中风后6个月至1年的复健黄金期,都应接受积极的复健。

    急性后期照护及复健计划对于中风患者来说至关重要。中风患者紧急送医治疗,在医师认定病情稳定可以出院前,都属于急性医疗的范围。病人在没有生命危险出院后,其实往往还需要一段时间的照护与复健,这就是急性后期照护。值得注意的是,如果这段期间复原状况不佳,最后无法自理生活,就会进入长期照护的阶段。对于中风患者来说,恐怕就丧失了宝贵的复原机会。

    【医师贴心小叮咛】:要远离中风等心血管疾病的威胁,除了生活饮食与习惯中做好预防,早期检查发现与治疗很重要。若突然出现嘴歪、眼斜、脸部表情不对称、半边身体麻木、剧烈性头痛、讲话大舌头、嘴角无法闭紧而流口水等症状时,要尽快就医,把握抢救脑中风的黄金3小时,避免抱憾终身。

药品使用说明

快速问医生

立即扫码咨询
网站地图

营业执照 Investor Relations

违法和不良信息举报电话:4006561155 消费者维权热线:4006067733

医疗监督热线:950619(京东),0951-12320(宁夏),0951-12345(银川)

Copyright © 2022 jd.com 版权所有

京公网安备 11000002000088号 京ICP备11041704号