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宝宝那么小,怎么也会有暴力倾向呢?那么,你看看有些青少年的暴力行为;就该知道孩子的暴力行为不是一天养成的......
绝大多数的人认为青少年才是暴力倾向最大的人。但加拿大著名的暴力行为研究专家特里姆布雷的最新研究结果显示,人类的暴力倾向通常是在蹒跚学步的幼儿时期达到顶峰的。
幸运的是,两岁大的幼儿尚不能给人类造成太大的危害,但如果你不及早帮助他们控制愤怒情绪,等到他们长大成人 ,即使想帮他们,恐怕为时已晚。因此,家长们尤其是有暴力倾向宝宝的家长们一定要尽早清醒过来,及早纠正宝宝的坏习惯。
如果宝宝经常打别的小朋友 、摔东西、欺负小动物、揪大人头发、咬大人的手,家长们就要特别注意了,这就是宝宝暴力倾向的最初体现。首先我们要了解宝宝暴力的原因。
1、暴力是宝宝自卫的一种方式。宝宝打人有时候是出于一种自卫,或是其他合理的原因。可能是因为小朋友抢了他的奶瓶,或者有人先打了他,甚至有小朋友抓了他的头发。宝宝决不会容忍自己被欺负,他会全力维护自己的利益,这只是一种本能。
2、语言表达贫乏。因为2岁宝宝语言表达能力有限,无法和别人建立有效的沟通,所以他选择咬人或是打人,来发泄自己的不满情绪。
3、环境影响。宝宝天生具有超强的模仿能力,借此认识世界。如果父母长期吵架甚至是打架、父母对宝宝施行语言和肢体的暴力、父母让宝宝经常观看和暴力有关的动画片和电影,上述行为都会让宝宝变成暴力模仿宝宝。
针对宝宝的各种暴力行为,家长们应该如何应对才能消除他们的暴力倾向呢?
1、关爱宝宝是根本。家长首先应该给予孩子最基本的爱,体现在日常生活中就是满足、理解、尊重孩子的情感需要。只有让孩子体验到父母之爱的温暖,宝宝才有意识和理念去爱他人和外物。
同时,家长应从小培养宝宝对他人和事物的爱心,比如,当家长的一方身体不舒服时,另一方可教育孩子去关心自己的父(母);又如在公园游玩时,看到美丽的花,孩子都想摘下来,这时家长应制止孩子的行为并说明理由,培养孩子的爱惜之心,以从心理上防止、克服孩子暴力倾向的形成。
2、教导宝宝正确的交往策略。多数宝宝的攻击行为都属于一时冲动的类型,其实他们心中是渴望友谊的,只是不知道如何与他人和睦相处。这种时候,家长应该及时教给宝宝良好的人际交往技巧,教宝宝运用多种方式来化解困境。
3、教宝宝控制情绪。情绪在人的心理变化中起着核心作用。幼儿还没有学会如何控制情绪,因此家长应该帮助孩子逐步战胜情感刺激,使孩子有稳定的情绪,能与周围环境相适应、融合。
心理学研究 表明,群体环境和集体活动最有利于培养孩子的合作精神,家长可以多创造这样的环境,让宝宝学会忍耐宽容,加强自我约束力和控制情绪的能力。
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在日常生活中,我们常常关注身体健康,却容易忽视心理健康的重要性。男性,作为社会和家庭的中坚力量,更需要关注自己的心理状态。那么,如何为男性心理补充“维他命”,让他们拥有健康的心理状态呢?
首先,爱是男性心理的“维他命”。从童年到成年,爱始终伴随着我们。父母的关爱、朋友的陪伴、伴侣的支持,都是男性心理健康的重要保障。缺乏爱的滋养,心理容易出现不平衡,进而产生心理障碍。
其次,渲泄和疏导也是男性心理健康的“维他命”。遇到不顺心的事,要学会适度渲泄,如运动、倾诉等,以缓解心理压力。同时,也要学会寻求他人的帮助,进行心理疏导,以保持心理平衡。
善意和讲究策略的批评,也是男性心理健康的“维他命”。它能帮助我们明辨是非,改正错误,不断完善自己。但过于苛刻的批评和伤害自尊的指责,则会适得其反。
信念与理想是男性心理健康的“维他命”。在人生的旅途中,我们会遭遇各种挫折和失败。信念和理想就像心理的平衡器,帮助我们度过难关,保持平稳的心态。
宽容是男性心理健康的“维他命”。宽容能让我们脱离烦恼,减轻心理压力。但宽容并非逃避,而是豁达与睿智的体现。
总之,保持男性心理健康的关键在于学会自我调试,善于驾驭情感,主动补充健康的心理营养素。同时,也要学会关爱他人,为他人提供心理支持。
社交焦虑障碍,也称为社交恐惧症,是一种常见的心理障碍。患者常常在社交场合感到紧张、不安,甚至恐惧,害怕自己的行为会被人评价或嘲笑。
社交焦虑障碍的症状包括:
1. 情绪症状:紧张、不安、恐惧、心慌、出汗等。
2. 认知症状:过度关注自己的行为、害怕被评价、担心尴尬场面等。
3. 行为症状:避免社交场合、退缩、沉默寡言等。
社交焦虑障碍的治疗方法包括:
1. 心理治疗:认知行为疗法、暴露疗法等。
2. 药物治疗:抗抑郁药、抗焦虑药等。
3. 日常保养:保持健康的生活方式,如规律作息、合理饮食、适量运动等。
4. 寻求专业帮助:及时寻求心理咨询师或精神科医生的帮助。
社交焦虑障碍并非不可治愈,通过科学的治疗和日常保养,患者可以逐渐克服焦虑,恢复正常生活。