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健康坐月子

健康坐月子
发表人:医疗数据守护者
{"p1":"因害怕护理不当引起月子病,家中长辈对坐月子的新妈们诸多禁止,希望通过千百个“不能”绝缘“月子病”。湖北省妇幼保健院妇保科主任易念华说,月子病是指妇女在生产(包括小产)之后一个月内受到外感或内伤引起的疾患,在月子里没有治愈而留下的病症。","p2":"易主任说,医学上的“产褥期”即俗称的“月子”,是指从分娩后的第一天起计算,至第42天。重视坐月子期间的护理,是有其理论依据的。因为准妈妈在怀孕期身负“重担”,行动不便;临产前,心情十分紧张、恐惧和焦虑;临盆时,经历整个分娩过程后,身体非常疲劳;分娩以后,无论白天还是夜间都要照料宝宝,已经很疲倦的身体一时间难以恢复。加上产后内分泌功能正处于“动荡”和重新“组合”的时期,机体的免疫功能下降,十分容易得病。","p3":"如果新妈妈对产后身体的保养不注意,夏天因贪凉吹空调、冬天因起夜照顾宝宝而受风,容易因外感风寒而致病。","p4":"但是,民间一些传统做法却未必符合科学,甚至不利于母婴健康。","p5":"老人说辞:不能洗澡、不能洗头、刷牙","p6":"健康说辞:月子里也要洗头洗澡。产妇分娩和产后都会大出汗,若是夏天温度高更易出汗,皮肤上有大量的汗液沾染、下身产生恶露及溢出的乳汁,不清洁容易引起毛囊炎、子宫内膜炎、乳腺炎等,甚至发生败血症。事实上,顺产第二天即可温水淋浴,但第一次淋浴的时间不宜太长,5分钟左右即可,剖宫产拆线后一周即可淋浴,避免身体被风吹着。","p7":"产妇应比一般人更注意口腔卫生。由于产妇进餐的次数多,食物残渣存留在牙齿表面和牙缝里的机会增多。不刷牙会对牙齿和口腔粘膜有很大的刺激,最易引起牙周炎、牙龈炎和多发性龋齿,因此,产妇应该每天早、晚各刷一次牙,如能在每次进餐后漱口,对健康更为有利。","p8":"老人说辞:不能见风,不能开门窗,更不能开风扇和空调","p9":"健康说辞:产妇房间应时常通风。门窗紧闭使室内空气混浊,让产妇、婴儿患上呼吸道疾病,夏天还可能引起中暑。夏天房间内可用空调,但温度不要过低。如果使用电风扇,要放在吹不着产妇的地方为宜。应经常开窗换新鲜空气,但不要让产妇被风直吹。","p10":"老人说辞:要卧床,不能走动","p12":"老人说辞:不能喝醋、不能吃盐","p11":"健康说辞:产褥期适当的运动有利于产后恢复。产后一直卧床不运动容易引发肥胖,甚至会导致尿潴留、便秘、下肢静脉血栓、产后尿失禁、盆腔炎、子宫脱垂……经阴道自然生产的产妇,在产后6~12小时就可以起床做轻微的活动。剖宫产分娩的产妇,在手术后第一天就可以下床做轻微活动,每天逐渐增加活动量,到产后7~10天也可以开始做产后体操。","p13":"健康说辞:醋有收敛和收缩血管的作用,适当食用可以减少产后出血。产妇产后一周内会出现尿量增加和大量出汗的情况,水分流失严重,充足的饮水和盐分的补充显得尤其重要,但盐过多又会引发水潴留,因此,食物中要适当低盐。"}

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  • 那天,我打开了我的手机,点开了那个熟悉的互联网医院应用。屏幕上,我看到了那位温柔亲切的姚大夫,他总是那么耐心,那么细心。我向他倾诉了我的困扰:脸上出油,头发一天到晚都油油的,生完孩子快两年了,痔疮一直不好,脸色发黄,长斑,总感觉累,没精神,早上起来口苦,掉发严重。

    姚大夫听了我的诉说,并没有急于给出治疗方案,而是先询问了我的日常生活和饮食习惯。他的语气总是那么温和,让我感到很安心。然后,他告诉我,这些都是产后身体的常见问题,需要耐心调理。

    接下来,姚大夫给我开了一些中药,并详细解释了每种药物的用法和作用。他说,中药需要循序渐进,不能急于求成。他还告诉我,要调整饮食,保持良好的作息,适当运动。

    在姚大夫的指导下,我开始调整自己的生活。每天按时服用中药,注意饮食,保证充足的睡眠。渐渐地,我发现我的脸色不再那么黄了,痘痘也少了,头发也不那么油了。更重要的是,我感觉自己有了精神,不再总是感觉累。

    在这次线上问诊的过程中,我深刻体会到了姚大夫的专业素养和人文关怀。他不仅是一位医生,更是一位朋友,在我最需要帮助的时候,给予了我无尽的关爱和支持。

  • 那天,我拖着疲惫的身躯,踏入了这家名为‘***’的互联网医院。我的主诉是产后3个半月,顺产,27岁。昨晚运动了1.5小时,今天起来却感到四肢无力,头晕脑胀,无胃口,仿佛全身的力气都被抽干了。医生***温柔地询问了我的情况,她首先关注到了我舌象上的气血亏虚,关切地询问我是否在母乳喂养,我告诉她是和牛奶一半一半混合喂养。

    医生建议我不要在哺乳期间吃药,并告诉我多吃一些大枣来调理。当我好奇地问到大枣的食用方法时,医生耐心地告诉我适量即可,别吃太多。她还提醒我要在饮食上多补充营养,对于我提到的当归蛋,她建议我尽量别吃有药品的成分。

    在医生的细心指导下,我开始调整自己的饮食和生活习惯。尽管身体恢复的过程并不轻松,但每当我看到医生***温暖的笑容,我就觉得有力量去面对。她不仅给我提供了专业的医疗建议,还给予了我无尽的关爱和鼓励。如今,我已经明显感觉到身体在逐渐恢复,那种从内而外的舒适感,让我对‘***’这家互联网医院充满了感激。

    没有其他问题后,医生***微笑着结束了问诊,并祝我早日康复。那一刻,我感受到了医患之间的真诚与信任,也体会到了互联网医院带来的便捷与温暖。

  • 那天,我坐在电脑前,手指轻轻敲打着键盘,准备向远在千里之外的医生咨询我的减肥问题。产后体重一直是我心中的痛,看着镜子里自己臃肿的身形,我感到无比沮丧。

    我打开网页,输入了互联网医院的在线咨询平台,很快,一位亲切的医生出现在了我的屏幕上。他首先询问了我的基本情况,然后耐心地听我倾诉了自己的困扰。

    医生告诉我,产后减肥需要耐心和毅力,并为我提供了一套详细的饮食和运动建议。他告诉我,减重期间要避免食用高糖、高油的食物,并推荐了我一份详细的食谱。

    当我提到担心节食会导致营养不均衡时,医生为我详细解释了如何通过补充维生素和鱼油来保证营养均衡。他告诉我,断食日的时候可以补充复合维生素和鱼油制剂,并推荐了善存和1g规格的鱼油。

    在医生的指导下,我开始了我的减肥之路。虽然过程中有困难,但每当我想要放弃时,医生总是耐心地鼓励我,让我重新找回了信心。

    如今,我已经成功减掉了多余的体重,身体也变得更加健康。我真心感谢那位医生,是他让我明白了健康的重要性,也让我找到了适合自己的减肥方法。

  • 产后小困扰,线上问诊解疑忧

    产后第十二天,我迎来了人生中第一次线上问诊的经历。那天,我正坐在北京石景山区温馨的小家中,怀揣着对未来的担忧和对健康的关切,打开了京东互联网医院的平台。

    那天,我的情况并不乐观。顺产后,我发现自己每天大便时都会伴随着小腹的疼痛,这让我不敢用力,生活受到了很大的影响。而且,这种疼痛并不局限于大便时,有时候小便或者什么都没做,也会突然袭来。这让我非常担心,不知道这是否是产后常见的现象,还是需要及时就医的问题。

    我选择了产科,因为我觉得这可能是与分娩有关的。很快,一位经验丰富的医生出现在了我的屏幕前。医生询问了我的详细情况,包括恶露的颜色和量。我如实回答,恶露虽然还在,但不是很多,颜色还是红色。医生告诉我,这可能是正常的,但为了排除感染的可能,建议我去分娩医院进行检查。

    医生的话语让我感到一丝安心,他不仅专业,而且非常关心患者的感受。他告诉我,产后体质较弱,不要因为担心加重病情。这让我感到温暖,也让我对医生产生了信任。

    随后,我又询问了是否可以做经阴道的超声。医生告诉我,最好做腹部的,因为这样还不能完全除外感染的可能。这让我意识到,医生的建议总是那么全面,他们总是考虑到各种可能性。

    最后,医生提醒我,医生的回复仅为建议,如有需要,请及时前往医院就诊。这让我更加坚定了要好好照顾自己的决心。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的优势。医生的专业知识和耐心解答,让我在家就能得到及时的指导和帮助。同时,医生的保护隐私和个人信息的态度,让我感到非常放心。

  • 那是一个阳光明媚的午后,我,一个刚刚经历了人生重要转折的新妈妈,因为产后焦虑的问题,陷入了深深的困扰。我拖着疲惫的身体,带着满心的不安,鼓起勇气,踏上了寻找帮助的路。

    在朋友的推荐下,我尝试了互联网医院的线上问诊服务。屏幕那头,一位温柔的声音向我问好:“您好,非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。您有什么困扰,我一定尽力帮您忙。”我的焦虑情绪仿佛找到了一个倾诉的对象,我如实地向这位医生讲述了我的症状和感受。

    医生很专业,她耐心地倾听我的描述,并询问了我的一些生活习惯。然而,当我询问她是否可以直接开药时,她却微笑着告诉我:“您最好先去线下医院看看心理科医生,进一步排除确诊。医生的回复仅为建议;如您对该医生的服务满意,可在问诊记录中发起复诊;如需诊疗,请前往医院就诊。”我虽然有些失望,但也能理解医生的严谨态度。

    我按照医生的建议,预约了线下医院的心理科。在等待的过程中,我仔细回想了医生的建议,心中对她的专业和负责深感敬佩。终于,我见到了心理科医生,经过详细的检查和沟通,医生确诊了我患有产后焦虑,并为我制定了一套治疗方案。

    如今,我已经按照医生的建议进行治疗,焦虑的情绪有了很大的改善。我深知,这一切都离不开互联网医院那位医生的指引。她虽然只是屏幕那头的一个名字,但她的专业、耐心和负责,让我感受到了医生的职业精神,也让我对未来的生活充满了希望。

  • 今天早上,我像往常一样带着宝宝去公园晒晒太阳,结果却发现自己四肢无力,提不起劲。我心里有些不安,立刻想起互联网医院这个便捷的就医方式,于是打开了手机上的应用。

    在平台上,我选择了一位经验丰富的产科医生进行咨询。医生在详细了解了我的情况后,询问了我孕期是否有并发症、产后是否有出血病史、是否有贫血等问题。我如实回答了医生的问题,并告诉她我孕期餐后血糖曾一度偏高,但产后已经恢复正常。

    医生询问了我月经是否来潮、产后恶露是否干净等情况,我一一作了回答。她告诉我,产后三个月出现四肢无力可能是由于气血不足导致的,建议我注意休息,并告诉我如果明天还是不舒服就去看医生。

    我还在咨询中提到了宝宝的大便问题,医生建议我咨询儿科医生,因为她在产科方面并不专业。

    医生的专业和耐心让我感到非常安心,虽然只是线上咨询,但我感受到了医生的热情和关怀。最后,医生告诉我医生的回复仅为建议,如有需要,请前往医院就诊。

    通过这次线上问诊,我深刻体会到了互联网医院的便捷和高效。医生的专业知识和耐心解答,让我对自己的病情有了更清晰的认识,也为我提供了合理的建议。

  • 产后健康咨询:线上问诊的温暖体验

    那是一个阳光明媚的午后,我,一个刚经历生产的妈妈,坐在电脑前,心情有些忐忑,但更多的是期待。这是我的第一次线上问诊,对象是一位来自妇科的医生,我希望能得到一些关于产后恢复的指导。

    医生很耐心,首先询问了我的一些基本信息,包括产后多久、是否顺产、是否有性生活等。我一一回答后,医生又详细询问了我的身体状况,包括是否有流血、排尿情况、是否有疾病史等。我感到医生非常专业,她的问题都很有针对性。

    在交流过程中,我发现医生不仅关注我的病情,还关心我的生活细节。她建议我注意个人卫生,勤换内裤,避免穿紧身牛仔裤,并提醒我注意休息,少吃辛辣刺激食物。这些细致入微的建议让我感到温暖,仿佛有位知心的朋友在身边。

    医生还针对我提出的问题,给出了专业的建议。她说我阴道里的红色物体可能是个泡样物,可能是尿道口息肉或局部血泡,建议我复查妇科检查。同时,她还提醒我如果考虑是尿道口问题,需要就诊泌尿科确诊治疗方案。

    在医生的指导下,我决定再次复查,希望早日找到病因。这次线上问诊让我感受到了互联网医院的便捷和专业,也让我对未来的康复之路充满了信心。

    感谢那位来自妇科的医生,她的专业和耐心让我在产后恢复的路上不再迷茫。我相信,在科技的助力下,我们每个人都能享受到更加便捷、高效的医疗服务。

  • 您好!今天是个晴朗的周末,我带着产后母乳不足的困扰,鼓起勇气通过互联网医院寻求帮助。在医生***的耐心解答下,我了解到了很多关于母乳不足的知识。

    医生***在了解了我的情况后,详细询问了我近期的身体状况,包括精神心理因素、睡眠营养状况等。他告诉我,乳汁量少是多方面因素引起的,不必过于焦虑。他建议我注意调整生活作息,保证充足的休息,并多摄取营养丰富的食物。

    在医生的指导下,我按照他的建议调整了饮食,开始多进食优质蛋白和汤汁丰富的食物。几天后,我感觉身体状况有所改善,乳汁量也有所增加。

    在用药方面,医生***为我开具了复方王不留行片。当我看到处方详情时,不禁为医生的专业素养所折服。他不仅关注病情本身,还考虑到患者的心理和实际情况,给出了最适合我的治疗方案。

    在用药期间,我感受到了医生***的关心。他告诉我,如果有任何不适,要及时线下就诊。这份细心和耐心让我倍感温暖。

    通过这次线上问诊,我不仅解决了母乳不足的问题,还学到了很多关于育儿的知识。我相信,在医生***的指导下,我会成为一位更加称职的母亲。

    感谢医生***的悉心指导,也感谢互联网医院为我们提供的便捷服务。

  • 那是一个阳光明媚的下午,我独自坐在家中,心中却笼罩着阴霾。自从有了宝宝之后,我发现自己变得越来越易怒,动不动就对孩子发火,内心充满了愧疚和自责。在照顾孩子的同时,我时常感到身心俱疲,总是想哭,却又不知道该如何发泄。这种不安的感觉让我对生活失去了安全感。

    在一个偶然的机会下,我听说互联网医院可以提供心理咨询服务。抱着试一试的心态,我向一位精神科医生咨询了我的困扰。医生***温柔地询问我的情况,耐心地倾听我的诉说,没有一丝嫌弃或轻视。她告诉我,产后情绪波动是很多新妈妈都会遇到的问题,不必过于自责。

    医生***通过线上问诊的方式,详细询问了我的身体状况,包括情绪低落、睡眠、记忆力等方面。她还让我做了一份焦虑抑郁量表测试,结果显示我处于重度焦虑抑郁状态。这让我意识到,我需要尽快接受治疗。

    医生***为我推荐了一些药物,如SSRI类药物和SNRI类药物,以改善我的焦虑抑郁症状。她还提醒我,量表仅供参考,具体的治疗方案需要根据医生的建议进行调整。

    在医生的指导下,我开始服用药物,并配合心理治疗。虽然治疗过程并不轻松,但我逐渐感受到了生活的美好。我学会了如何调整自己的情绪,如何更好地与家人沟通。现在,我已经不再是那个暴躁、焦虑的妈妈,而是重新找回了自信和快乐。

    感谢互联网医院,让我在遥远的湖北十堰市也能享受到专业的医疗服务。感谢医生***的耐心和关爱,让我重新拥有了生活的勇气。

  • 那天,我产后已经快一个月了,心里总是想着如何能够追回奶水,实现亲喂母乳的梦想。于是我鼓起勇气,在京东互联网医院平台上预约了一位产科赵医生进行咨询。

    赵医生首先询问了我的产后情况,得知我顺产7天后开始亲喂,但由于奶水不足,后来改为奶粉喂养。我告诉赵医生,尽管我尝试了溴隐亭和b6来回奶,但效果并不理想。

    赵医生耐心地告诉我,虽然现在追奶有些困难,但还是有希望的。她建议我先让宝宝多吸允,然后可以尝试一些催奶的药物和食补的方法。她还提醒我,保持好的心情对奶水的恢复也很重要。

    在赵医生的指导下,我开始尝试让宝宝多吸允,同时吃了一些催奶的药和鲫鱼豆腐汤等食补。虽然奶量并没有立刻增加,但我对赵医生的耐心和专业感到非常感激。

    在追奶的过程中,我还遇到了一些小问题,比如宝宝脸上起疹子,皮肤泛红等。赵医生每次都耐心地为我解答,告诉我如何护理宝宝,让我感到非常贴心。

    此外,赵医生还提醒我注意产后复查,看看身体的恢复情况。在她专业的建议下,我顺利完成了复查,身体恢复得也很快。

    虽然追奶的过程并不容易,但有了赵医生的帮助,我感到充满希望。我相信,只要坚持下去,我一定能够实现亲喂母乳的梦想。

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