在这个快节奏的时代，互联网医院和线上问诊成为了许多人首选的就医方式。对于我来说，这种方式不仅方便，还能让我在家中就得到专业的医疗建议。

我记得那天，我的宝宝3周大，脸色有些发黄。作为一名新手妈妈，我非常担心。幸运的是，我找到了一个在线的儿科专家，他很快就回复了我的问题。通过视频咨询，他详细解释了宝宝的体检报告，并告诉我前白蛋白低和晚上磨牙的可能原因。他的专业知识和耐心让我感到非常安心。

在他的指导下，我开始注意宝宝的饮食和生活习惯。我们增加了宝宝的营养摄入，避免了可能引起磨牙的刺激因素。几个月后，宝宝的脸色恢复了正常，前白蛋白也回到了正常范围。每次回想起这段经历，我都感激那位在线医生给予的帮助和支持。

我曾经是一个焦虑的母亲，我的孩子晚上睡觉总是磨牙。这个问题困扰了我一个月，每次听到他咬牙的声音，我就心如刀绞。直到有一天，我在网上找到了一个在线医生平台，决定试一试。

我登录了京东互联网医院，选择了儿科专家进行线上问诊。医生详细询问了孩子的症状和生活习惯，并告诉我磨牙的原因可能有很多种，包括口腔发育问题、牙齿发育问题、寄生虫感染、缺乏维生素D、睡前吃太多食物等等。医生还提到，环境因素也可能是一个原因，例如孩子睡觉时太热了。

我记得医生说过，如果只是偶尔磨牙，可能不需要太过担心，但如果频繁出现，需要找出具体原因并进行相应的治疗。例如，如果是口腔或牙齿发育问题，可能需要去看牙医；如果是缺乏维生素D，需要每天补充维生素D；如果是睡前吃太多食物，需要调整孩子的饮食习惯；如果孩子爱吃手，需要注意口腔卫生，排除寄生虫感染的可能性。

通过这次线上问诊，我不仅了解了孩子磨牙的可能原因，也学到了如何更好地照顾孩子的健康。现在，我的孩子已经不再频繁磨牙了，我也从一个焦虑的母亲变成了一个更加自信和放心的母亲。

我从小就有咬舌头的习惯，尤其是在睡觉的时候。每次醒来，舌头都肿胀得厉害，甚至有时候会咬破。这种情况让我非常困扰，影响了我的日常生活和工作。有一天，我在网上搜索相关信息，发现了一个名为“京东互联网医院”的在线问诊平台。抱着试一试的态度，我注册了账号并选择了一个口腔科医生进行咨询。

医生很耐心地听完了我的描述，并询问了一些详细情况。通过对话，我了解到这种情况可能与神经系统有关，需要进行脑电图检查以排除问题。医生还提醒我注意是否有磨牙的习惯，因为这也可能导致咬舌头。虽然我表示自己不磨牙，但医生还是建议我去医院做进一步检查。

在医生的建议下，我去了一家大型综合医院进行了脑电图检查。结果显示，我的神经系统没有问题。医生告诉我，这种情况可能是由于口腔肌肉的不自主收缩引起的，需要进行一些口腔肌肉训练和放松技巧的学习。同时，医生也给了我一些口腔保健的建议，例如定期刷牙、使用口腔清洁产品等。

经过一段时间的训练和调整，我发现咬舌头的情况明显减少了。虽然偶尔还会发生，但已经不再影响我的生活了。这个经历让我深刻体会到在线问诊的便利性和实用性，也让我更加重视口腔健康问题。

晚上睡觉时磨牙，这一看似不起眼的习惯，背后却隐藏着多种可能的健康问题。

首先，心理因素可能是磨牙的主要原因之一。长期处于紧张、焦虑、恐惧或抑郁等情绪状态下，人们可能会在夜间无意识地磨牙，以此来释放情绪压力。这种心理因素导致的磨牙通常具有持续性，且持续时间较长。

其次，牙齿排列不规则也是导致磨牙的常见原因。由于牙齿排列不齐，咬合关系不佳，咀嚼肌在夜间休息时可能会无意识地收缩，从而引发磨牙。此外，胃肠功能障碍也可能导致夜间磨牙。当胃肠功能紊乱时，夜间睡眠时咬肌肌张力可能会异常，进而引发磨牙症状。

儿童在牙齿替换期间也可能出现磨牙现象。由于牙齿替换过程中牙龈发痒，儿童可能会轻微磨牙。当夜间睡觉和磨牙时，应积极寻找原因，调整日常生活和精神状态，必要时寻求专业医生的帮助。

为了缓解夜间磨牙问题，可以采取以下措施：改善睡眠环境，避免睡前摄入含咖啡因的食物和饮料；学会缓解压力，放松情绪，调整心态；保持正确的睡眠姿势；定期驱虫，消除肠道和胃中的寄生虫；佩戴磨牙垫，保护牙釉质，降低磨牙频率。

此外，调整日常生活与工作量，有规律地进行活动和锻炼，避免劳累，保持大便通畅，避免用力大便，多食水果及高纤维素食物，也有助于缓解夜间磨牙问题。

徐女士的女儿燕燕现在8个月大了，出生时是足月儿，3.6公斤重，49厘米身高，顺产。从两个月大开始，燕燕就喜欢吃大拇指，徐女士开始以为这只是小孩的天性，并没有刻意阻止。然而，四个月后，徐女士开始上班，就给燕燕吃配方奶粉，但是燕燕不喜欢吃，反而更加爱吃手指了。徐女士只能在燕燕迷迷糊糊快睡觉的时候喂她一些奶粉或母乳。

宝宝爱吃手指是坏毛病吗？宝宝不肯吃奶是因为吃手指吗？要不要想办法戒除呢？如果要戒除有什么好的办法吗？这些问题是徐女士最想知道的。

2岁以后的宝宝

还要吃手指就该重视了

宝宝四五个月的时候开始喜欢吮吸手指，只要触手可及的物体总爱放到嘴巴里咬一咬。著名心理学家弗洛伊德把婴儿出生后第一年称为“口腔期”，是人格发展的第一个基础阶段。他是通过吮、舔、咬等方式来尝试认知事物、感知世界。强硬地制止孩子吃手，会给孩子心理上造成阴影，长大后容易焦虑、发脾气，对别人缺乏基本的信任和安全感。浙江大学医学院附属儿童医院保健科竺智伟副主任医师指出，多数婴儿大约到1岁左右吃手指的习惯就会消失。因此，1岁以前的宝宝有吃手的行为，家长不必过于焦虑，更不能粗暴对待。

如果宝宝到了2~5岁仍然有长时间地吃手指习惯，这时家长就要注意了。

如何矫正和预防

吃手指

竺医师说，虽然宝宝吸吮手指是天性，但也要避免长期吃手指造成依赖性，因此家长要在日常中去关注。家长可以从以下几个方面来预防：

1.让宝贝享受吮吸的快乐。妈妈要尽可能用母乳喂养宝贝，让他充分享受吮吸的快乐。如果要断奶，要及时添加辅食和配方奶，逐渐过渡，让宝宝有一个适应过程，切忌突然断奶，让宝宝感到焦虑和没有安全感。

2.给小嘴找个依靠。当宝宝吃手时，妈妈可以给宝宝一块磨牙饼干，让他的小嘴啃啃，或来个安慰奶嘴或磨牙棒替换一下小手。(提示：安慰奶嘴和磨牙棒要注意清洁和消毒。)

3.为宝贝营造宽松、温馨的气氛。妈妈爸爸最好为宝宝营造一个温暖、舒适、稳定、宽松的成长氛围，让宝宝快乐成长。

4.转移注意力比起严厉指责、打骂，是一种明智的做法。比如，多让孩子进行动手游戏，让他双手都不得闲，或者用其他的玩具吸引他，还可以多带孩子出去游玩，让他在五彩缤纷的世界里获得知识，增长见识，逐渐忘记原来的坏习惯。

5.请医生帮帮忙。如果宝宝满5岁了，还吃手，妈妈爸爸就应当带着宝宝一起咨询心理医生，和医生一起分析宝宝吸吮手指的原因，根据不同原因进行纠正，程度轻的可指导爸爸妈妈满足宝宝情感需要等措施，重者采用行为矫治方法。

睡觉磨牙，这一看似无害的习惯，背后却隐藏着多种可能的病因。了解磨牙的原因，有助于我们更好地预防和治疗这一症状。

首先，工作压力和神经紧张是导致磨牙的常见原因之一。在快节奏的生活中，人们常常处于高度紧张的状态，这种紧张情绪在睡眠中也可能以磨牙的形式表现出来。

其次，缺乏维生素D或患有佝偻病的儿童，可能会出现磨牙症状。维生素D缺乏会导致钙磷代谢紊乱，进而引起骨骼脱钙，从而引发磨牙。此外，多汗、夜惊、烦躁不安等症状也可能伴随磨牙出现。

精神因素也是导致磨牙的重要原因。长期的情绪紧张，如恐惧、愤怒、抵触和情绪压抑等，都可能引起磨牙。适当的身体运动有助于缓解精神压力，预防磨牙的发生。

此外，肠内有寄生虫也可能导致儿童磨牙。寄生虫在夜间活动，刺激神经，引发磨牙。保持良好的生活习惯，是预防磨牙的有效方法。

了解磨牙的原因，有助于我们采取针对性的预防和治疗方法。对于工作压力和神经紧张导致的磨牙，可以通过调整心态、放松身心来缓解。对于维生素D缺乏或佝偻病导致的磨牙，可以通过补充维生素D和钙剂来治疗。对于精神因素导致的磨牙，可以通过心理咨询和情绪调节来改善。

口香糖，作为日常生活中常见的口腔用品，很多人认为它可以帮助清洁口腔，预防蛀牙。然而，近年来，一些研究表明，长期嚼口香糖可能会导致颞颌关节功能紊乱，进而引发头痛、眼花、耳鸣等症状。

颞颌关节功能紊乱，又称颞颌关节紊乱综合征，是口腔颌面部常见的疾病之一。该疾病的主要症状包括关节区酸胀疼痛、运动时弹响、张口运动障碍等。过度工作、长期咀嚼口香糖、夜间磨牙等都是引发该病的常见原因。

当人们长时间咬紧牙关时，下颌关节不能正常滑动，导致口腔肌肉、牙齿、下颌关节等部位承受压力。在夜间，戴上护齿齿套可以帮助上下牙齿分离，放松关节和肌肉，缓解症状。此外，磨牙会导致下颌关节滑动，造成对患者头部的冲击，严重时甚至会引起下颌关节脱位和关节内部磨损。

颞颌关节紊乱综合征并不会直接导致抑郁症，但在患者身上也可能出现抑郁症症状。这主要是由于慢性头痛、头晕、耳鸣以及长期睡眠质量不好导致的。

由于临床医生往往想不到颞颌关节紊乱综合征，该疾病常常被误诊。一些医生可能会将其诊断为牙科问题、心理问题等，导致病情恶化。

为了预防和治疗颞颌关节功能紊乱，建议养成良好的生活习惯，避免过度工作，避免长时间咀嚼口香糖，注意口腔卫生，定期进行口腔检查。

孩子发烧时磨牙是一种常见的现象，这让许多家长感到担忧。本文将详细解析孩子发烧磨牙的原因，并提供相应的预防和治疗方法。

一、孩子发烧磨牙的原因

1. 消化不良：孩子饮食不规律、暴饮暴食会导致消化不良，进而引发发烧磨牙。家长应关注孩子的饮食状况，保证营养均衡，避免孩子挑食。

2. 体温升高：发烧时，孩子体温升高，肌肉收缩，容易出现磨牙现象。此时，家长应及时为孩子降温，缓解磨牙症状。

3. 疱疹性咽峡炎：疱疹性咽峡炎是一种常见的儿童疾病，会导致孩子发烧磨牙。家长需注意观察孩子的口腔，如有疱疹应及时就医。

4. 精神紧张：孩子发烧时，精神紧张可能导致咀嚼肌持续收缩，引发磨牙。家长应多与孩子沟通，缓解其紧张情绪。

5. 牙齿排列不齐：牙齿排列不齐会导致孩子咬合不齐，进而引发磨牙。家长可带孩子进行牙齿矫正。

6. 缺乏营养：孩子贫血、缺乏维生素和微量元素会导致抵抗力下降，引发发烧磨牙。家长应注意孩子的饮食营养搭配。

7. 正常防御反应：孩子发烧磨牙也可能是正常的防御反应，有助于呼吸道排出微生物。家长无需过于担忧。

二、预防和治疗方法

1. 注意饮食：保证孩子营养均衡，避免暴饮暴食。

2. 及时降温：孩子发烧时，及时采取物理降温或药物降温措施。

3. 保持口腔卫生：定期为孩子刷牙，保持口腔清洁。

4. 缓解紧张情绪：与孩子多沟通，缓解其紧张情绪。

5. 定期体检：带孩子进行定期体检，了解其健康状况。

三、总结

孩子发烧磨牙是一种常见的现象，家长无需过于担忧。了解孩子发烧磨牙的原因，采取相应的预防和治疗方法，有助于孩子早日康复。

孩子健康成长过程中，牙齿健康至关重要。美国牙科专家吉姆·富勒在第三十四届世界护牙研讨会上指出，要让孩子拥有一口健美的牙齿，家长需关注以下五个方面：

1. 乳牙萌出时间：一般情况下，宝宝在6-8个月大时开始长乳牙，2岁左右20颗乳牙全部萌出。若10个月后仍未长牙，可能是孕期营养不良或出生后未及时添加辅食所致。此时，家长应确保孩子摄入充足的钙、磷、维生素D等营养素。

2. 龋齿防治：乳牙龋齿会影响孩子进食和口腔健康，甚至影响恒牙发育。家长应定期检查孩子牙齿，发现龋齿及时治疗。

3. 培养良好的刷牙习惯：从孩子长出第一颗牙齿开始，家长就要引导孩子养成正确的刷牙习惯。选用适合孩子年龄的牙膏和牙刷，每天早晚刷牙，预防口腔疾病。

4. 及时矫正歪牙：若孩子出现牙齿排列不齐、咬合不正等问题，应及时寻求专业牙科医生的帮助，进行矫正治疗。

5. 重视“六龄牙”保健：六龄牙是孩子第一颗长出的恒磨牙，对保持上下牙弓间正常咬合关系和咀嚼功能至关重要。家长要关注六龄牙的生长发育，定期带孩子进行口腔检查，预防龋齿。

随着生活水平的不断提高，人们对口腔健康的关注度也在逐渐提升。然而，尽管人们的口腔保健意识有所提高，但许多误区和不良习惯仍然存在，这些习惯可能会损害我们的牙齿健康。

一、错误的刷牙方式

1. 刷牙过于用力：很多人认为刷牙用力才能刷干净，但实际上刷牙过于用力会磨损牙齿表面，导致牙齿敏感和牙龈出血。

2. 刷牙时间过短：刷牙时间过短无法有效清除牙菌斑，容易导致蛀牙和牙周病。

3. 刷牙顺序错误：正确的刷牙顺序应该是从外侧开始，然后是内侧、咬合面，最后是舌头表面。

二、不良的饮食习惯

1. 过多的酸性食物：如柠檬、橙子、葡萄柚等酸性食物会破坏牙齿表面的珐琅质，导致牙齿敏感和蛀牙。

2. 过多的甜食：甜食中的糖分容易滋生细菌，导致蛀牙。

3. 咖啡和酒精：咖啡和酒精中的酸性物质会破坏牙齿珐琅质，导致牙齿敏感和蛀牙。

三、口腔卫生问题

1. 不经常刷牙：如果不经常刷牙，牙菌斑会逐渐积累，导致蛀牙和牙周病。

2. 使用错误的牙刷：硬毛牙刷会磨损牙齿表面，导致牙齿敏感和牙龈出血。应该使用软毛牙刷。

3. 忽视口腔检查：定期进行口腔检查可以及时发现并处理口腔问题，预防口腔疾病。

四、其他因素

1. 遗传因素：遗传因素可能导致牙齿排列不齐、牙齿缺失等问题。

2. 药物影响：某些药物可能会影响牙齿的生长和发育，导致牙齿畸形或牙齿缺失。

总之，保护牙齿健康需要我们养成良好的生活习惯，注意口腔卫生，定期进行口腔检查，及时发现并处理口腔问题。