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沈雁英院长撰写的健康书上市

沈雁英院长撰写的健康书上市
发表人:张成红

随着生活水平的提高,人们对健康的关注度越来越高。8月22日上午,西单图书大厦迎来了首都医科大学附属北京朝阳医院副院长、教授、主任医师、营养师沈雁英的新著——《沈院长说健康五字经》的发布会。这本新书旨在为广大读者提供一份实用的健康指南,帮助大家了解现代医学的发展历程,掌握科学的养生方法。

沈院长在书中将现代医学分为四个阶段:健康教育和健康促进;预防疾病;对患者进行治疗;以及治疗痊愈后回归社会。她强调,健康教育是预防疾病的关键,也是现代医学发展的源头。

《沈院长说健康五字经》从“吃、睡、动、乐、防”五个字入手,详细介绍了营养保健的常识。沈院长认为,健康的生活方式是预防疾病、延年益寿的关键。她提倡大家从日常生活中做起,养成良好的生活习惯,才能真正拥有健康。

沈雁英院长从事医疗工作二十余年,在心理、营养、疾病预防等领域有丰富的经验和深入的研究。她曾荣获“中华健康管理杰出人物”称号和“关注职工健康特别贡献奖”。她希望通过自己的努力,让更多的人了解健康知识,掌握健康的生活方式,从而拥有健康的人生。

《沈院长说健康五字经》的出版,为广大读者提供了一份实用的健康指南。相信通过阅读这本书,大家能够更好地了解健康知识,掌握科学的养生方法,拥有健康的人生。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

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  • 2024年9月5日,武汉市,一个名为小李的年轻人在京东互联网医院上向一位资深的医生寻求帮助。他的母亲长期服用抑郁症药物,富马硫酸片,每天一片。小李担心母亲的健康,想知道是否需要调整用药。医生认真听取了小李的描述,并详细询问了母亲的病史和当前状况。医生表示,长期服用抗抑郁药物可能会有一些副作用,需要定期检查和调整用药。医生建议小李带母亲去医院做一次全面的身体检查,了解她的身体状况和药物的影响。同时,医生也提醒小李,抑郁症的治疗不仅仅依赖于药物,还需要心理治疗和生活方式的调整。小李对医生的建议表示感激,并表示会尽快带母亲去医院检查。整个过程中,医生始终保持专业和耐心,给小李留下了深刻的印象。

  • 2024年9月5日,11点07分,哈尔滨市的一位年轻人,心中充满了焦虑和恐惧。他在网上搜索了“HIV阻断药副作用有多大?需要担心吗?”这个问题,并在京东互联网医院上与一位医生进行了详细的咨询。医生耐心地解答了他的问题,安抚了他的情绪,并提供了专业的建议和指导。通过这次线上问诊,这位年轻人不仅得到了对自己健康的关注和照顾,也体验到了互联网医疗的便利和高效。

    在与医生的交流中,年轻人提到了自己最近的一次经历,虽然全程都有安全措施,但他仍然感到不安和担忧。医生告诉他,根据他的描述,感染的风险非常低,但仍然建议他进行相关的检测和检查,以确保自己的健康安全。医生还详细介绍了HIV阻断药物的作用机理、副作用、服用方法等信息,并回答了年轻人关于药物副作用的疑问。通过这次问诊,年轻人对自己的健康有了更深入的了解,也对HIV阻断药物有了更全面的认识。

    这次线上问诊不仅帮助了年轻人解决了健康问题,也展示了互联网医疗的优势。通过京东互联网医院,年轻人可以随时随地与专业的医生进行交流和咨询,获取最权威、最专业的健康建议和指导。这种便捷、高效、安全的医疗服务方式,为广大用户提供了更多的选择和可能性。

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  • 我一直认为自己是一个健康的人,直到有一天,我在洗澡时无意中摸到了胳膊上一个硬硬的疙瘩。起初,我并没有太在意,毕竟我从未听说过这种情况。但随着时间的推移,这个疙瘩变得越来越大,越来越明显,我开始感到担忧和恐惧。

    我试图在网上搜索相关信息,希望能够找到一些答案。然而,所有的搜索结果都指向了前列腺癌和其他可怕的疾病。我越来越焦虑,甚至开始失眠。最后,我决定寻求专业的医疗帮助。

    我通过京东互联网医院预约了一位皮肤科医生。医生很友善,详细询问了我的症状和病史,并进行了初步的检查。最终,他告诉我这可能是钙化上皮瘤,需要手术切除。我感到一丝安慰,但同时也很害怕手术的过程和可能的后果。

    在医生的建议下,我决定进行手术。手术过程非常顺利,医生也很专业。术后,我需要静养一段时间,但我很快就恢复了。现在,我再也没有那个可怕的疙瘩了,我也重新找回了自信和健康。

  • 互联网医院与线上问诊:新时代的医疗选择

    随着科技的飞速发展,互联网医院和线上问诊服务已经成为越来越多人选择的医疗方式。这种新型的医疗模式不仅提供了便利和效率,还能在一定程度上缓解传统医疗资源的压力。那么,作为一名专业的医疗行业人士和小说家,我想就这个话题进行一些科普和探讨。

    什么是互联网医院和线上问诊?

    互联网医院是指通过互联网平台提供医疗服务的机构或平台。这些服务包括但不限于在线问诊、远程会诊、电子处方、健康咨询等。线上问诊则是其中的一种服务形式,患者可以通过视频、语音或文字与医生进行交流,获取初步的诊断和治疗建议。

    互联网医院和线上问诊的优点

    首先,互联网医院和线上问诊大大提高了就医的便利性和效率。患者无需排队等候,只需要在家中或办公室就能获得专业的医疗服务。其次,这种模式可以有效缓解传统医疗资源的压力,特别是在一些医疗资源相对匮乏的地区。此外,互联网医院和线上问诊还可以降低患者的医疗成本,减少因就医而产生的交通、住宿等额外费用。

    互联网医院和线上问诊的局限性

    当然,互联网医院和线上问诊也存在一些局限性。例如,对于一些需要实体检查和操作的疾病,线上问诊可能无法提供准确的诊断和治疗方案。此外,网络安全和隐私保护也是需要关注的问题,患者的个人健康信息必须得到妥善保护。

    如何选择可靠的互联网医院和线上问诊服务?

    在选择互联网医院和线上问诊服务时,患者应该注意以下几点:首先,选择正规的、有资质的平台或机构;其次,了解医生的资质和经验;再次,查看平台的用户评价和口碑;最后,确保平台有完善的隐私保护措施。

    结语

    总的来说,互联网医院和线上问诊是新时代的医疗选择,它们为患者提供了更便捷、更高效的就医方式。然而,我们也需要认识到其局限性,并在选择服务时保持警惕。只有这样,我们才能更好地利用这些新型医疗服务,提高我们的健康水平和生活质量。

  • 医者仁心,线上问诊的温馨体验

    那天,阳光透过窗户洒在安静的客厅里,我坐在沙发上,眉头紧锁。这是我在京东互联网医院上的第一次线上问诊,心中既期待又有些许紧张。

    我点击了“医生咨询”按钮,很快,一位经验丰富的医生出现在屏幕上。他微笑着询问我的症状,我详细描述了口干口苦、口臭、早泄和怕冷这些困扰我多时的问题。

    医生耐心地听我讲述,不时地点头,询问细节。他告诉我,这些症状可能是由于体内湿热和阳气不足引起的,建议我调整饮食和作息,并开具了相应的中药。

    我提出不要颗粒药,医生二话不说,就为我调整了用药方案,建议我自煎。他详细地说明了煎药的方法,让我感到十分贴心。

    几天后,当我再次登录京东互联网医院,看到医生回复说“处方已送达药师审核”,心中的石头终于落地。我按照医生的指导,煎好药,按时服用。

    随着时间的推移,我的症状明显好转,口干口苦、口臭、早泄和怕冷这些困扰我的问题都得到了缓解。我真心感谢这位医生,他的专业和耐心让我感受到了医者仁心。

    京东互联网医院让我在家就能享受到专业的医疗服务,这种便捷和温馨的体验让我深感满意。我相信,在未来的日子里,我会继续在这里寻求帮助,为自己的健康保驾护航。

  • 可以在感冒时接种新冠疫苗吗?

    随着新冠疫苗的广泛接种,越来越多的人开始关心在不同健康状态下是否适合接种疫苗。其中一个常见的问题是:如果我有点感冒,能不能打新冠疫苗?在本文中,我们将从医学角度解答这个问题,并探讨如何通过互联网医院和线上问诊来获取专业的医疗建议。

    感冒与新冠疫苗接种

    首先,需要明确的是,感冒和新冠肺炎是两种不同的疾病。感冒通常由多种病毒引起,症状较轻,而新冠肺炎是由SARS-CoV-2病毒引起的,可能导致严重的呼吸系统感染。因此,接种新冠疫苗的主要目的是预防新冠肺炎,而不是治疗感冒。

    接种新冠疫苗的最佳时机

    在大多数情况下,如果你只是有点感冒,例如轻微的鼻塞、咳嗽或头痛,并且没有发烧或其他严重症状,那么接种新冠疫苗通常是安全的。然而,如果你有高烧、呼吸急促或其他严重症状,建议推迟接种,直到你的健康状况恢复为止。

    如何获取专业的医疗建议

    如果你不确定自己是否适合接种新冠疫苗,或者有任何其他健康问题,互联网医院和线上问诊服务可以提供方便、快捷的解决方案。通过这些平台,你可以与专业的医生进行在线咨询,获取个性化的医疗建议和指导。这些服务通常具有以下优点:

    • 24小时在线,随时随地获取帮助
    • 省去了等待和排队的时间,节省了宝贵的时间
    • 可以在家中或任何地方进行咨询,避免了出门的不便和风险
    • 可以匿名或保护隐私,减少了社交压力和焦虑

    结论

    总的来说,轻微的感冒不应该阻止你接种新冠疫苗。但是,如果你有任何健康问题或疑虑,最好先咨询医生。互联网医院和线上问诊服务为我们提供了一个方便的渠道来获取专业的医疗建议,帮助我们做出明智的健康决策。

  • 关于在线问诊和疫苗接种的科普

    在这个数字化的时代,互联网医院和线上问诊已经成为人们获取医疗服务的新选择。尤其是在面对一些轻微的健康问题时,很多人更倾向于使用这些在线平台来获取专业的医疗建议。那么,如果你有一点感冒症状,可以通过在线问诊来决定是否需要接种疫苗吗?

    首先,我们需要明确的是,感冒和流感是两种不同的疾病。虽然它们的症状有相似之处,但流感通常更严重,并且可以引起更严重的并发症。流感疫苗是预防流感的有效手段,而不是治疗感冒的方法。

    如果你只是有一点轻微的感冒症状,例如喉咙痛、轻微发热、流鼻涕等,那么你可能不需要立即接种疫苗。这些症状通常可以通过休息、多喝水和使用非处方药物来缓解。然而,如果你的症状加重或持续不退,或者你属于高风险人群(如老年人、儿童、孕妇、慢性病患者等),那么你应该及时咨询医生,并考虑接种流感疫苗。

    在线问诊平台可以为你提供初步的健康咨询和建议。通过与在线医生交流,你可以更好地了解你的症状,并得到专业的指导。在线医生也可以帮助你判断是否需要进一步的检查或治疗。

    总之,虽然在线问诊和互联网医院为我们提供了便捷的医疗服务,但在决定是否接种疫苗时,我们仍然需要依赖专业医生的意见。请记住,预防总是比治疗更重要,及时接种流感疫苗可以有效地保护你免受流感的侵害。

  • 在寒冷的冬季,女性往往容易出现手脚冰凉、气色不佳、血气不足等问题。为了保持健康,女性在冬季的调养显得尤为重要。本文将围绕女性冬季调养的主题,从血气、肾脏、情绪管理以及日常保养等方面进行探讨。

    血为本,养血为先

    女性以血为本,月经、妊娠、分娩及哺乳等生理过程都与血息息相关。血气充足的女性面色红润、皮肤弹性好,反之则可能出现面色萎黄、暗斑、月经失调等问题。因此,冬季女性应注重养血,可以通过食用红枣、枸杞等食物,或通过中草药如当归、熟地黄等进行调养。

    肾为根,补肾强身

    女性的肾脏健康对整个身体机能至关重要。随着年龄的增长,女性的肾脏功能逐渐下降,容易出现腰酸背痛、头晕耳鸣等症状。冬季可以通过食用黑芝麻、核桃等补肾食物,或通过中草药如淫羊藿、枸杞等进行补肾调理。

    情绪管理,保持心态平和

    女性情绪多变,尤其在月经期间,可能会出现情绪波动。中医认为,情绪变化过大容易导致疾病。因此,女性应学会调节情绪,保持心态平和。可以通过练习瑜伽、冥想等方式,帮助自己放松心情。

    日常保养,温暖过冬

    冬季女性要注意保暖,避免受寒。可以适当食用生姜、茴香等温经散寒的食物,同时也要注意日常保养。如睡前热水泡脚,可促进血液循环,改善睡眠质量。

    此外,冬季女性还要注意避免过度劳累,保持充足的休息。在饮食上,应多吃富含优质蛋白的食物,如鱼、蛋、奶等,以增强体质。

    总之,冬季女性调养需以血为本,注重肾脏保养,调节情绪,同时加强日常保养。通过科学的调养方法,女性可以度过一个健康、舒适的冬季。

  • 那天是个雨天,我带孩子去公园玩耍。孩子在草地上追逐嬉戏,不慎被公园座椅上的废旧刀片割破了,血流如注。我赶紧用纸巾擦拭了伤口,但没有及时用清水清洗。我心中充满了担忧,担心孩子会因此感染上什么疾病。

    回到家中,我立刻打开电脑,通过网络向一位在线医生咨询。医生耐心地询问了伤口的情况,以及是否有血液接触等细节。医生告诉我,艾滋病毒在体外很快失去活性,特别是在干燥的环境下,所以不必担心艾滋病毒感染。医生还提到了其他可能的病原体,比如破伤风等。孩子已经接种了百白破疫苗,破伤风的风险较小。

    我还有其他疑问,比如沾了乙肝血液的衣服能不能和其他衣服一起洗,洗过血液的洗衣机应该如何消毒等。医生告诉我,没有必要做特殊消毒,一般日常生活中的消毒就足够了。医生的话语让我感到安心,也让我明白了如何正确处理这类情况。

    这次线上问诊的经历让我深感医生的专业素养和耐心。虽然医生没有亲自为我孩子治疗,但他的专业建议让我对孩子的情况有了更深的了解,也让我学会了如何应对类似的突发状况。

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