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对不起威力大:受伤女人更长寿

对不起威力大:受伤女人更长寿
发表人:姬建胜

在日常生活中,‘对不起’这三个字可能看似简单,却蕴含着巨大的力量。一项新的研究表明,对于女性来说,真诚的道歉不仅能够缓解心理压力,还有助于降低患心脏疾病的风险。

研究人员发现,与未收到道歉的女性相比,那些受到伤害后得到道歉的女性,其心脏舒张压回归正常的速度提高了20%。而男性在收到道歉后,舒张压回归正常的速度却反而变慢了。

这项研究涉及了29名男性和59名女性,研究人员通过实验测量了他们的舒张压。实验中,受试者需要在规定时间内完成数学题,并在过程中多次被打断。最后,他们被告知:“你们显然不够优秀。”在后续的实验中,一半的受试者收到了道歉。结果显示,女性在收到道歉后,舒张压回归正常的速度明显提高。

此外,研究还发现,男性在听到别人表达内疚感时,反而会感到生气。这表明,道歉对男性的心理和生理影响可能并不如女性明显。

值得注意的是,这项研究仅针对成年人,对于儿童和青少年是否同样适用,还有待进一步研究。

总之,‘对不起’这三个字虽然简单,但却具有巨大的力量。对于女性来说,真诚的道歉不仅能够缓解心理压力,还有助于降低患心脏疾病的风险。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

心脏损伤疾病介绍:
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  • 中秋佳节临近,人们往往容易过度兴奋和疲劳,生活不规律,这给心脏病患者带来了发病或病情加重的风险。尤其是那些之前没有任何征兆的患者,一旦发病,后果往往不堪设想。因此,对于心脏病患者来说,即使病情未发作,也不能掉以轻心,因为各种诱因,如疲劳、过度兴奋、饮食不当等都有可能引发疾病的发作。

    那么,如何做好心脏病患者的护理呢?以下是一些关键点:

    1. 规律用药:心脏病是一种慢性疾病,患者需要终身服用药物控制病情。患者不应因为担心副作用而自行停药,否则可能导致病情反复发作,甚至加重。

    2. 调整饮食:心脏病患者的饮食应以清淡为主,避免过咸、过甜,多吃蔬菜、水果和富含维生素的食物。饮食要定时定量,每餐吃七八分饱为宜。同时,应适量饮酒,避免醉酒或喝闹酒,最好是戒烟戒酒。

    3. 自我情绪控制:患者要学会控制情绪,避免不良刺激,如紧张激烈的球赛、惊险恐怖的电影等。不要长时间坐着不动,应坚持每天进行适量运动,活动量大小因人而异。

    4. 合理安排生活:节假日应合理安排生活,按时起居,保证充足的休息和睡眠。避免过多会客、逛街或探亲访友,以免过劳。同时,应随身携带针对血压及心绞痛发作的急救药。

    5. 关注家庭护理:对于患有心脏病的中老年人,家庭护理尤为重要。子女应关注父母的身体状况,避免让他们过度劳累。在节假日,子女应尽量陪伴父母,帮助他们度过一个愉快、健康的假期。

  • 心脏损伤是临床上较为严重的一种疾病,患者对其症状的了解往往不足,导致延误治疗。本文将详细介绍穿透性心脏损伤的主要症状,帮助患者提高对疾病的认识。

    穿透性心脏损伤的病理和临床表现与受伤机制、损伤部位、伤口大小等因素密切相关。火器伤和刀刺伤是常见的穿透性心脏损伤原因。火器伤所致者80%以上现场死亡,而刀刺伤约半数仍可到达医院。损伤部位主要包括心脏壁、心包、冠状动脉等。

    心包裂口是穿透性心脏损伤的常见表现。心包裂口足够大时,心脏出血可通畅流出体外或流入胸腔、纵隔或腹腔,导致失血性休克,甚至迅速死亡。心包裂口小或被堵塞时,心脏出血可引起急性心包填塞,使心脏舒张受限,腔静脉回心血流受阻和心排出量减少,导致循环衰竭。

    心包填塞是穿透性心脏损伤的严重并发症。当心脏伤口很小时,可自行闭合而停止出血。左心室壁伤口容易自行封闭,心包填塞的发生率较右心室为低。心房壁较薄,伤口不易自然止血,可能比心室损伤更为严重。

    了解穿透性心脏损伤的主要症状对于早期诊断和治疗至关重要。患者若出现以下症状,应及时就医:

    • 剧烈胸痛
    • 呼吸困难
    • 心悸、头晕
    • 意识模糊、晕厥
    • 面色苍白、出冷汗

    此外,穿透性心脏损伤的治疗需要根据具体情况进行个体化方案制定。常见的治疗方法包括手术治疗、药物治疗、介入治疗等。患者应积极配合医生进行治疗,并注意日常保养,避免再次受伤。

    总之,穿透性心脏损伤是一种严重的心脏疾病,患者需要提高对疾病的认识,及时就医,以获得最佳治疗效果。

  • 心脏封堵介入治疗是一种常见的治疗心脏疾病的方法,但任何治疗都存在一定的风险。以下是心脏封堵介入治疗可能存在的风险:

    1. 封堵伞脱落或移位:封堵伞是治疗房间隔缺损等疾病的关键工具,若封堵伞脱落或移位,可能导致心脏其他部位受损。

    2. 心脏穿孔:介入手术过程中,若操作不当,可能导致心脏壁穿孔,引起出血等严重并发症。

    3. 术中出血:手术过程中,患者可能出现出血,需要及时处理。

    4. 麻醉意外:麻醉过程中可能出现意外,如呼吸抑制、血压下降等。

    5. 造影剂过敏:部分患者对造影剂过敏,可能出现皮疹、呼吸困难等症状。

    6. 导管断裂:介入手术过程中,导管可能出现断裂,导致手术中断。

    7. 心律失常:手术过程中或术后可能出现心律失常,如房颤、室颤等。

    8. 传导阻滞:手术过程中或术后可能出现心脏传导阻滞,如房室传导阻滞等。

    9. 残余分流瓣膜关闭不全:部分患者术后可能出现残余分流瓣膜关闭不全,导致心脏负荷加重。

    10. 穿刺口出血、伤口感染:手术部位可能出现出血或感染,需要及时处理。

    11. 造影剂肾病:部分患者对造影剂敏感,可能出现肾功能损害。

    尽管心脏封堵介入治疗存在一定的风险,但它在治疗心脏病方面具有显著优势。为了降低风险,建议患者在公立三级甲等医院心血管内科进行手术。

  • 心脏损伤是一种严重的疾病,它不仅威胁着患者的生命安全,还可能导致一系列并发症。心脏损伤的原因有很多,包括交通事故、挤压、坠落、锐器刺伤等。这些损伤可能导致心脏破裂、心脏瓣膜损伤、心律紊乱、心肌收缩力下降、低血压、胸痛、心跳加快、呼吸加速等症状。

    针对心脏损伤的治疗,首先需要进行及时的诊断和评估。根据损伤的严重程度和类型,可能需要开胸手术或介入治疗。手术治疗的目的是修复受损的心脏组织,恢复心脏的正常功能。介入治疗则通过导管技术,对心脏血管进行扩张或修复。

    在康复期间,患者需要特别注意以下几点:

    1. 保持温暖,避免受凉。

    2. 避免情绪激动和剧烈运动,以免加重心脏负担。

    3. 饮食上要清淡易消化,多吃富含纤维的食物,避免油腻和高热量食物。

    4. 保证充足的睡眠,避免熬夜。

    5. 积极配合医生的治疗,按时服药。

    6. 保持乐观的心态,避免过度紧张和焦虑。

    除了手术治疗和康复期间的生活调理,一些药物也可以帮助患者恢复心脏功能。例如,ACE抑制剂可以降低血压,减轻心脏负担;β受体阻滞剂可以降低心率,减轻心脏负担;利尿剂可以帮助患者排出体内多余的水分和盐分,减轻心脏负担。

    心脏损伤的治疗需要医生和患者共同努力。患者要积极配合医生的治疗,保持良好的心态,养成良好的生活习惯。只有这样,才能最大限度地恢复心脏功能,提高生活质量。

  • 心电图作为一项常见的检查手段,能够有效地反映心脏的功能状态。其中,T波改变是心电图上常见的异常表现之一,通常提示心肌存在损害或缺血缺氧。那么,当T波出现改变时,患者的寿命会受到怎样的影响呢?

    首先,我们需要明确T波改变的具体原因。一般来说,T波改变可能由多种因素引起,如心脏疾病、药物影响、电解质紊乱等。其中,心脏疾病导致的T波改变最为常见,如冠心病、心肌梗死等。

    对于轻度的心肌损害,如一过性心肌缺血,T波改变通常不会对寿命造成太大影响。通过适当的休息、药物治疗以及生活方式的调整,T波改变可以得到改善,甚至恢复正常。

    然而,如果T波改变是由心肌梗死等严重心脏病引起的,那么患者的寿命可能会受到较大影响。心肌梗死是一种严重的心血管疾病,会导致心肌组织坏死,严重影响心脏功能。此时,需要及时就医,采取积极的抗凝、抗血小板、抗心肌缺血等治疗措施,以挽救患者的生命。

    此外,日常生活中,我们也应该注意预防和改善T波改变。以下是一些有助于改善T波改变的建议:

    • 保持良好的生活习惯,如戒烟限酒、合理饮食、适量运动等。
    • 控制血压、血糖、血脂等慢性疾病,避免病情加重。
    • 定期进行体检,及时发现并处理T波改变。
    • 遵医嘱服用药物,积极治疗原发疾病。

    总之,心电图T波改变对寿命的影响取决于心肌损害的程度以及病因。对于轻度的心肌损害,通过积极的治疗和生活方式调整,可以恢复正常。而对于严重的心脏疾病,需要及时就医,采取有效的治疗措施。

  • 足球运动是一项对身体素质要求极高的竞技项目,它不仅考验球员的技巧和智慧,更需要强大的身体素质作为支撑。

    一、力量

    足球运动中的力量主要体现在腰腹力量、下肢力量和核心力量等方面。腰腹力量对于射门、头球、铲球等动作至关重要;下肢力量则影响着球员的奔跑速度和耐力;核心力量则关乎球员的稳定性和平衡性。

    为了提高足球运动中的力量,我们可以进行以下训练:

    • 进行深蹲、硬拉等力量训练,增强下肢力量。
    • 进行仰卧起坐、平板支撑等核心力量训练。
    • 进行俯卧撑、引体向上等上肢力量训练。

    二、速度

    速度是足球运动中的重要素质,它包括反应速度、启动速度和位移速度。提高速度需要通过以下训练:

    • 进行短距离冲刺跑、变速跑等训练,提高反应速度和位移速度。
    • 进行爆发力训练,提高启动速度。

    三、柔韧性

    柔韧性是指关节的活动范围和肌肉的伸展能力。提高柔韧性可以预防运动损伤,提高运动表现。以下是一些提高柔韧性的训练方法:

    • 进行静态拉伸训练,如瑜伽、普拉提等。
    • 进行动态拉伸训练,如跑步、游泳等。

    四、平衡性

    平衡性是指身体在空间中的稳定性。提高平衡性可以预防跌倒,提高运动表现。以下是一些提高平衡性的训练方法:

    • 进行单腿站立训练。
    • 进行平衡板训练。

    五、灵活性

    灵活性是指身体在不同方向、不同速度和不同幅度下完成动作的能力。提高灵活性可以增强动作的多样性,提高运动表现。以下是一些提高灵活性的训练方法:

    • 进行折返跑训练。
    • 进行交叉步训练。

  • 那天,我坐在电脑前,心情忐忑地打开了我的线上问诊页面。屏幕那头,是那位我素未谋面的医生,他(她)有着丰富的医疗知识和亲切的态度。我向他(她)讲述了我的情况:体检时发现房间隔缺损,医生建议我进行手术。

    他(她)耐心地听我讲述,然后给出了专业的建议:手术是成熟的治疗方法,他(她)所在医院在这方面全国领先。但他(她)也提到,如果当地医院水平可以,也可以考虑。

    我关心的是术后恢复情况。他(她)告诉我,术后恢复良好后,我可以正常运动,术后第三天就能出院,一周后就能恢复正常生活和工作。

    我问他(她)在北京做手术应该挂哪个医生的号,他(她)推荐了我医院的心血管内科两位专家,徐大夫和张大夫。

    我还咨询了他(她)关于不做手术的后果。他(她)告诉我,如果不做手术,有发展成肺动脉高压的风险,而且不需要长期服药。他(她)的回答让我感到安心。

    在咨询的最后,我还询问了他(她)关于挂号和科室的问题。他(她)耐心地为我解答,让我感到非常温暖。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便捷和高效。医生的专业知识和亲切的态度让我感到安心,也让我对未来的治疗充满了信心。

  • 大家好,欢迎来到本周的《医闻天下》栏目。本周,医疗行业发生了许多值得关注的事件,让我们一起回顾一下。

    热点一:医生的责任与担当

    近日,一位医生在飞机上遇到突发状况,毫不犹豫地进行了急救,展现了一名医生的责任与担当。虽然他没有携带医师证,但他用行动诠释了医者仁心。

    热点二:紧急救援,挽救生命

    在北京协和医院,6名医生在球场救治了一位心脏骤停的患者。他们冷静、果断的行动,为患者赢得了宝贵的生命。

    热点三:医患关系的思考

    近年来,医患关系紧张的问题备受关注。医生在救治患者的同时,也要注意与患者的沟通,避免不必要的矛盾。

    热点四:医疗技术的进步

    随着医疗技术的不断进步,越来越多的疾病可以得到有效治疗。这让我们对未来的医疗充满信心。

    热点五:医学教育的改革

    医学教育是培养优秀医生的重要环节。我们需要不断改革医学教育,为医疗事业输送更多优秀人才。

    总结

    医疗事业的发展离不开每一位医护人员的努力。让我们共同为健康中国贡献力量!

  • 那天,我坐在电脑前,心里有些忐忑,因为我知道,这将是我与医生之间的一次重要交流。我86岁,已经患有阵发房颤十年,这次,我决定通过互联网医院寻求专业的医疗建议。

    首先,我向医生说明了我的病情,他耐心地询问了我一些问题,比如是否做过动态心电图,是否有过黑蒙或晕厥的情况。我一一回答了他的问题,并告诉他我在之前的资料中看到他建议我首选永久起搏器植入术。

    医生详细地分析了我的动态心电图,他说,根据图中的情况,我可以观察一段时间,因为现在我没有症状。他还告诉我,如果是因为房颤导致的心脏长间歇,首选房颤的射频消融手术。

    然而,我对心电图上的一个波形感到困惑,我画出了那个波形,希望医生能给我解释。遗憾的是,医生并没有完全理解我的描述,他建议我最好面诊,因为有时候当面交流会更加清楚。

    虽然有些失望,但我对医生的专业和耐心感到非常敬佩。我知道,无论结果如何,我都能找到最好的治疗方案。这次线上问诊的经历让我更加坚信,互联网医院为患者提供了极大的便利,让我们足不出户就能得到专业医生的指导。

  • 服务已开始,我心中充满了期待和紧张,毕竟这是我第一次尝试线上问诊。屏幕上,一位来自男科的医生***出现在了我的面前,他的专业形象和亲切笑容让我顿时放松了许多。

    医生首先提醒了一些诊疗注意事项,让我对整个流程有了更清晰的认识。接着,他询问了我想要解决的问题,我简要地描述了病情:刚刚做了心脏手术,卵圆孔未必封堵术,我想知道以后是否可以使用他达拉非。

    医生的回答让我有些意外,他建议我最好不要使用这种药物,并建议我咨询一下给我做心脏手术的医生。我感到有些疑惑,但还是表示了感谢。

    在接下来的对话中,医生又询问了我关于达泊西丁的问题,我再次得到了同样的答复:不可以使用。医生再次强调了最好咨询心脏手术医生的重要性。

    整个问诊过程,医生都表现得非常耐心和细心,他不仅耐心地解答了我的问题,还多次提醒我注意术后恢复。这让我对医生的专业素养和人文关怀有了更深的认识。

    服务结束前,医生还提醒我如果满意他的服务,可以在问诊记录中发起复诊。我心中充满了感激,对于这位医生的耐心和专业,我感到非常满意。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便利性和高效性。医生的专业素养和人文关怀更是让我感受到了医患之间的温暖。

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