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洗鼻?有利肺部更健康

洗鼻?有利肺部更健康
发表人:医者仁心

中医理论认为,肺与鼻有着密切的联系,肺开窍于鼻,鼻的通气和嗅觉功能依赖于肺气的作用。肺气和顺,则呼吸顺畅,嗅觉灵敏。

摩鼻保健

为了增强鼻腔抵抗力,预防感冒和鼻病,可以经常进行摩鼻保健。具体方法如下:用两手拇指外侧沿鼻梁、鼻翼两侧上下按摩30次左右,再按摩鼻翼两侧的迎香穴15—20次。手法由轻到重,注意不要损伤皮肤。摩鼻可疏通经络,增强局部气血流通,提高鼻的耐寒能力。

洗鼻清洁

鼻腔是呼吸道的门户,每天吸入大量灰尘、细菌、废气等。鼻腔黏膜有一定的过滤作用,但不足以清除所有有害物质。经常洗鼻可以及时清除鼻腔内的干痂,使鼻腔更好地发挥过滤、清洁功能。洗鼻方法:低头,用温水将鼻腔内的分泌物轻轻吸入,再经鼻擤出,反复数次。

此外,还应避免用手挖鼻孔、拔鼻毛等不良习惯,以免损害鼻毛和鼻黏膜,引发鼻腔感染或其他疾病。

呼吸道疾病预防

鼻腔的健康状况与呼吸道疾病密切相关。保持鼻腔清洁、预防感冒和鼻病,可以有效减少呼吸道感染的风险。对于患有慢性鼻炎、鼻窦炎等呼吸道疾病的人群,更应重视鼻腔的清洁和保养。

中医养生

中医养生强调内外兼修,注重预防疾病。摩鼻和洗鼻是中医养生中的一种简单有效的方法,可以帮助我们保持鼻腔健康,预防呼吸道疾病。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

鼻腔,鼻窦脊索瘤疾病介绍:
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  • 新生儿的呼吸道较为脆弱,尤其在寒冷的冬季,容易受到感冒病毒的侵袭,出现鼻塞等症状。对于两个月的宝宝来说,感冒鼻塞更是让人担忧。那么,如何应对这种情况呢?首先,要注意保暖,给孩子穿上适当的衣物,避免受凉,从而加重感冒症状。

    婴儿的鼻腔较窄,鼻孔后的通道直接通向气管,因此,他们主要通过鼻子呼吸。当宝宝接触到忽冷忽热的空气或受到病原体侵犯时,鼻腔分泌物会增多,鼻黏膜充血肿胀,导致鼻塞。此时,宝宝可能会出现流鼻涕、哭闹和烦躁不安的现象,严重时还会张开嘴巴呼吸。因此,要给孩子多喝水,促进血液循环,对抗炎症,帮助感冒恢复。

    如果鼻塞和流鼻涕症状较重,可以考虑使用药物治疗。根据具体症状,可以选择抗鼻炎药物,如氯雷他定颗粒等。如果伴有发热、咽喉红肿等症状,可能存在细菌感染,可配合抗生素药物,如头孢等进行治疗。在使用药物时,最好在医生指导下进行,确保安全有效。

    对于鼻塞严重的宝宝,要注意以下几点:首先,及时清理鼻腔内分泌物和干痂,保持呼吸道通畅和鼻孔周围清洁,动作要轻柔,避免损伤鼻黏膜。其次,不要让孩子用力擤鼻子,以免炎症经咽鼓管侵犯中耳,诱发中耳炎。最后,在医生指导下,可以使用麻黄碱滴鼻液或伪麻黄碱等药物进行治疗,缓解鼻塞症状。

    除了药物治疗,日常保养也非常重要。要保持室内空气流通,避免宝宝接触到二手烟等有害物质。此外,还要注意宝宝的饮食,保证营养均衡,提高免疫力。

    如果宝宝感冒鼻塞症状严重,或伴有其他不适,应及时就医,避免病情加重。

  • 过敏性鼻炎,作为一种常见的鼻腔疾病,给患者带来了诸多困扰。它不仅会影响患者的呼吸,还会引发头痛、乏力等症状,严重影响生活质量。面对这种疾病,许多患者会选择寻求偏方治疗,但究竟这些偏方是否有效呢?

    事实上,过敏性鼻炎的常规治疗方法确实存在一定的局限性,无法彻底治愈。因此,偏方在一定程度上填补了这一空白。然而,并非所有的偏方都有效,患者在使用时还需谨慎。

    在治疗过敏性鼻炎方面,目前有一种名为“鼻敏肽”的治疗方法,具有以下四大特色:

    1.见效快:药效能够直达患处,一般患者一周就能消除鼻炎症状,三个月后,彻底治愈。

    2.根治鼻炎不复发:药内含有“免疫肽”,在治疗临床症状的基础上,提高鼻腔内的免疫力,改变常规治疗导致鼻腔易感染的弊端,为防止过敏性鼻炎复发做足了保障。

    3.纯正的绿色疗法:采取纯生物提取技术,无毒副作用。

    4.使用简单:专为3岁以上儿童及青少年、成人使用。

    除了药物治疗,日常保养也对过敏性鼻炎的治疗至关重要。以下是一些建议:

    1.保持室内空气流通,避免接触过敏原。

    2.加强锻炼,提高自身免疫力。

    3.保持良好的作息习惯,避免过度劳累。

    4.合理饮食,避免食用刺激性食物。

    5.定期进行鼻腔清洗,保持鼻腔卫生。

    过敏性鼻炎患者应选择正规的医院和科室进行治疗。耳鼻喉科是专门治疗此类疾病的科室,拥有专业的医生和先进的设备,能够为患者提供有效的治疗方案。

  • 鼻息肉,一种常见的鼻腔疾病,往往难以通过外观直接识别。

    鼻息肉实际上是鼻腔和鼻窦黏膜上形成的良性肿瘤,其特征是形成单个或多个大小不一的息肉。这些息肉通常呈白色或粉红色,质地柔软,表面光滑。由于鼻息肉的隐蔽性,许多患者在早期可能没有任何明显症状。

    鼻息肉的成因尚不完全清楚,但与多种因素有关,包括遗传、过敏、长期慢性鼻炎等。支气管哮喘、阿司匹林不耐受、过敏性真菌性鼻窦炎和囊性纤维化等疾病患者更容易发生鼻息肉。

    诊断鼻息肉通常需要通过鼻内镜检查和鼻窦CT扫描。鼻内镜检查可以帮助医生观察鼻腔内部情况,而CT扫描则可以更清晰地显示鼻息肉的大小、数量和位置,以及是否合并有鼻窦炎。

    治疗鼻息肉的方法包括药物治疗和手术治疗。药物治疗以糖皮质激素为主,可局部或口服使用。对于较小的息肉,药物治疗通常可以控制症状。对于较大的息肉或合并有严重鼻窦炎的患者,手术治疗是更有效的选择。

    鼻息肉的术后恢复需要定期复诊和鼻腔用药,以预防复发。此外,日常生活中应注意避免接触有害粉尘,保持鼻腔清洁干燥,避免上呼吸道感染,并加强营养和锻炼,提高免疫力。

    鼻息肉虽然是一种常见的疾病,但通过及时的治疗和良好的生活习惯,可以有效控制症状,提高生活质量。

  • 口臭是日常生活中常见的困扰,不仅影响个人形象,还可能暗示着潜在的健康问题。本文将带您了解口臭的成因,并介绍六种有效缓解口臭的方法。

    口臭的常见原因

    口臭的成因多种多样,主要包括以下几种:

    1. 口腔问题:如牙周病、龋齿、口腔溃疡等。

    2. 胃肠道疾病:如消化性溃疡、慢性胃炎、功能性消化不良等。

    3. 呼吸道疾病:如肺炎、鼻炎、鼻窦炎等。

    4. 肝肾功能衰竭等全身性疾病。

    如何判断自己是否有口臭

    1. 使用口香糖或漱口水后,如果仍有异味,则可能存在口臭。

    2. 询问家人或朋友,他们可能会发现您有口臭。

    3. 使用自测方法:将左右两手掌合拢并收成封闭的碗状,包住嘴部及鼻头处,然后向聚拢的双掌中呼一口气后紧接着用鼻吸气,就可闻到自己口中的气味如何了。

    六招赶走口臭

    1. **改善口腔卫生**:每天早晚刷牙,使用牙线清理牙缝,定期洗牙。

    2. **改善饮食习惯**:多吃蔬菜和水果,少吃辛辣、油腻食物。

    3. **多喝水**:保持口腔湿润,减少口臭。

    4. **戒烟戒酒**:烟酒会刺激口腔黏膜,加重口臭。

    5. **治疗相关疾病**:如有口腔疾病,应及时治疗;如有胃肠道疾病,应遵医嘱治疗。

    6. **保持心情舒畅**:焦虑、紧张等情绪会加重口臭。

    总结

    口臭是身体发出的预警信号,我们需要重视并采取相应的措施。通过改善口腔卫生、调整饮食习惯、治疗相关疾病等方法,可以有效缓解口臭问题。

  • 我的线上问诊经历

    那天,我正为鼻塞和头痛的问题困扰,想到现在互联网这么发达,何不试试线上问诊呢?于是,我选择了京东互联网医院,开始了我的线上就医之旅。

    我首先与一位经验丰富的耳鼻喉科医生进行了沟通。医生询问了我的症状,并要求我上传了CT胶片。很快,医生就给出了初步诊断:我患有鼻窦炎和鼻息肉。

    医生告诉我,如果鼻窦窦口通畅,可以通过保守治疗缓解症状。但如果窦口不通畅,可能需要进行手术治疗。听到这里,我心中有些紧张,但医生安慰我说,这是一个常规手术,并不复杂,三甲医院都能做。

    医生还提醒我,医生的回复仅为建议,如需诊疗,请前往医院就诊。我感到非常放心,因为医生的专业和耐心让我对手术有了信心。

    在医生的指导下,我预约了线下手术。虽然手术的过程有些紧张,但在医生和护士的精心照顾下,手术顺利进行。术后恢复也很顺利,我的鼻塞和头痛症状得到了明显改善。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到,互联网医院为我们提供了极大的便利。在这里,我可以随时随地咨询医生,获得专业的医疗建议。同时,医生的专业和耐心也让我对治疗充满了信心。

  • 随着秋天的到来,气温的变化无常使得呼吸道感染性疾病、秋季腹泻等疾病进入高发期。特别是对于免疫力较低的婴幼儿来说,更需要我们给予特别的呵护。

    首先,要尽量避免带宝宝去人多的公共场所,减少感染源的机会。其次,要根据天气变化及时为宝宝增减衣物,避免受凉。

    此外,多饮水可以帮助宝宝保持身体水分,提高免疫力。对于预防秋季腹泻,可以接种口服轮状病毒疫苗。

    保持宝宝鼻腔、口腔以及全身皮肤的清洁,养成良好的洗手习惯,也是预防疾病的重要措施。同时,要保持室内环境的清洁,定期开窗通风,保持空气流通。

    保证宝宝的生活规律和充足的睡眠,有助于提高宝宝的抵抗力。适量的户外活动,如散步、玩耍等,可以帮助宝宝增强体质。对于大一点的宝宝,游泳是一项很好的锻炼方式。

    在饮食方面,要保证宝宝摄入足够的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质。同时,要为宝宝创造一个温馨、和谐、愉快的生活环境,有助于增强宝宝的机体免疫力。

    总之,秋季是婴幼儿易感疾病的高发季节,家长要特别注意宝宝的防病措施,为宝宝的健康成长保驾护航。

  • 儿童慢性鼻炎是一种常见的鼻部疾病,其症状主要包括鼻塞、头疼等。

    慢性鼻炎的局部因素主要包括急性鼻炎反复发作、鼻腔鼻窦慢性疾病未得到彻底治疗、邻近组织感染、鼻腔用药不当等。系统性因素如慢性疾病和营养不良也可能导致儿童慢性鼻炎。

    患有慢性鼻炎的儿童,主要表现为鼻塞、经常抽鼻子,有时会出现头疼,上课注意力不集中,睡觉时张着嘴呼吸等症状。如果慢性鼻炎没有引起明显的临床症状,通常不需要特殊的药物治疗,但应注意保暖,避免感冒。平时可以用生理盐水冲洗孩子的鼻腔,促进病情恢复。治疗方面,可以将生理盐水喷入鼻腔,清洁鼻腔,喷纳舒纳可以减轻鼻下鼻甲充血增生,改善通气。口服药物有鼻渊通窍颗粒、苍耳子鼻炎滴丸、鼻渊舒口服液等,临床应用广泛,建议选择性使用,积极治疗半个月左右。儿童慢性鼻炎的情况要有明显的改善,在生活中要多运动,增强抵抗力。药物容易产生不良反应,儿童慢性鼻炎要有医生的指导,不能盲目自行用药,以免产生不良影响。

    慢性鼻炎患者首先要注意保持鼻黏膜的清洁和湿润。可经常用温生理盐水进行鼻腔冲洗,促进鼻腔分泌物的结痂排出,从而促进鼻黏膜正常生理功能恢复和鼻纤毛的正常摆动。此外,还应注意饮食清淡,避免辛辣油腻食物刺激,以免内生湿热,加重流涕、鼻浊等症状。并且要注意戒烟戒酒,避免大量吸烟,产生尼古丁等刺激性气体,对鼻黏膜造成损伤,加重鼻干燥不适、鼻塞、流鼻涕、头痛等症状。

  • 七个月大的宝宝患上鼻炎,是一种常见的现象。这类鼻炎通常由免疫力低下引发的病毒感染引起,常见的病原体包括鼻病毒、腺病毒和流感病毒等。

    急性鼻炎的症状主要包括双侧鼻塞、发热和颜面部胀痛等。治疗方面,口服氨咖黄那敏颗粒可以缓解症状,同时配合雾化吸入可以减轻鼻甲充血和水肿,一般一周左右即可痊愈。

    鼻炎的病因多种多样,过敏性鼻炎多由尘螨、花粉、动物皮毛等过敏原引起,干燥性鼻炎则与天气和气候有关。慢性鼻炎可能与温差、温度变化、空气污染和环境变化等因素有关。

    家长在护理宝宝时,应按照医生建议合理用药,并注意宝宝的饮食营养,避免辛辣刺激性食物,多摄入新鲜的水果、蔬菜和肉类,有助于宝宝恢复健康。

    如宝宝出现鼻塞、流涕等症状,应及时就医,由专业医生进行诊断和治疗。

    儿童耳鼻喉科是专门负责儿童耳鼻喉疾病诊治的科室,家长如需咨询和就诊,可前往相关医院寻求专业帮助。

  • 那是一个普通的周四下午,我像往常一样坐在电脑前,处理着日常的工作。突然,一个来自辽宁沈阳的患者通过互联网医院平台向我求助。她主诉声音嘶哑已经持续了十多个月,让我不禁皱起了眉头。

    在详细询问了她的症状和病史后,我建议她进行喉镜检查。经过检查,我们发现她的声带长了一个息肉。得知这个消息时,她的表情显得有些沮丧,但我却鼓励她,告诉她这种病情是可以通过保守治疗得到控制的。

    于是,我向她详细介绍了治疗方案,包括使用达芬霖、内舒拿喷鼻、布地奈德混悬液雾化、桉柠蒎肠溶软胶囊和克拉霉素等药物。同时,我还提醒她要注意禁声、禁食辛辣刺激性食物、戒烟戒酒,并按照医嘱定期复查。

    在治疗过程中,我时常通过互联网医院平台与患者沟通,了解她的病情变化和用药反应。她也很配合,按时用药,定期复查。经过一段时间的治疗,她的声音嘶哑症状明显改善。

    然而,当她听说可能需要手术时,我又一次感受到了她的焦虑。我耐心地解释说,如果保守治疗无效,手术是唯一的选择。但只要按照医嘱,保守治疗的机会还是很大的。

    在接下来的治疗中,我始终关注着她的病情变化,并不断调整治疗方案。最终,她的病情得到了控制,声音嘶哑的症状也消失了。

    通过这次线上问诊的经历,我深刻体会到了互联网医院在医疗领域的巨大优势。它可以让我们医生在第一时间了解到患者的病情,为他们提供及时、便捷的医疗服务。同时,也让患者感受到了来自医生的关爱和温暖。

  • 当您出现流清涕、打喷嚏、鼻塞等症状时,这可能是急性鼻炎或过敏性鼻炎的早期信号。急性鼻炎通常由病毒感染引起,而过敏性鼻炎则可能与过敏原的接触有关。

    针对急性鼻炎,治疗主要包括使用鼻腔喷雾剂、口服抗过敏和消炎药,以及生理海水冲洗和润湿鼻腔。同时,保持室内空气清新、避免刺激性气体和尘螨的刺激,也是非常重要的。

    过敏性鼻炎的治疗则包括使用二代抗组胺药、糖皮质激素鼻喷雾剂和鼻腔冲洗。在缓解期,提高免疫力、避免过敏原的接触,也是预防过敏性鼻炎复发的重要措施。

    除了药物治疗,日常保养也非常关键。保持良好的生活习惯,如适量运动、保证充足睡眠、均衡饮食等,都有助于增强身体抵抗力,预防鼻炎的发生。

    如果您出现上述症状,建议及时就医,由专业医生进行诊断和治疗。

    以下是一些与鼻炎相关的科室和医院推荐:

    • 科室:耳鼻喉科
    • 医院:XX市人民医院、XX省中医院

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